^

Avokaado mask - terve naha ja juuste jaoks

, Meditsiiniline toimetaja
Viimati vaadatud: 17.10.2021
Fact-checked
х

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.

Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.

Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Avokaadodest söödetakse toorelt ja kasutatakse toiduvalmistamiseks. Suur populaarsus omandas mitmesuguseid näo-ja keha hooldamise kosmeetika, mis hõlmavad avokaadoõli. Avokaado mask võib parandada mis tahes nahatüübi seisundit.

Subtroopiline igihaljas taim on pärsia-ameerikas lauride perekonnast, keda tuntakse meile avokaadodena. Lisaks sellele, Briti esitamisest - puuvilja kuju ja nahkakujulise krokodilli tõttu - kutsuti nimeks "alligator pirn". 

Avokaado naha jaoks eelised

Avokaado peetakse puuviljana ja Guinnessi rekordite kogu järgi kõige kalorikum meie planeedil. Aga tegelikult on see marja ja kõik avokaado eelised on kontsentreeritud selle tselluloosile: sellest saab isegi õli.

Avokaadide suur kasu nii naha kui ka kogu organismi jaoks tuleneb nende puuviljade unikaalsest keemilisest koostisest. Avokaadod on rikas selliste vitamiinidega nagu A, C, E, K ja beetakaroteen (provitamiin A); see sisaldab kõiki B-rühma vitamiine. Mikroelementide hulka kuuluvad raua, magneesiumi, mangaani, fosfori, naatriumi, tsingi ja fluori sisaldus. Avokaado kaaliumisisaldus on peaaegu pool ületavaid banaane.

Avokaado sisaldab rasvu, millest 67% moodustavad üle 20 olulise monoküllastumata rasvhappe, omega-3, omega-6 ja omega-9. Enamik neist on oleiinhapped.

Avokaado koostises olevad antioksüdandid (vitamiinid C, E ja beetakaroteen) aitavad vabastada toksiine nahka, mis põhjustab selle enneaegset vananemist ja kortse. Avokaadides sisalduvad taimsed steroidid suurendavad kollageeni tootmist, aitavad taastada, pehmendavad ja niisutavad nahka. Glutamiinne aminohape puhastab ja kaitseb nahka negatiivsete keskkonnamõjude eest.

Toob kaasa naha avokaado ja fosfolipiidse letsitiini, mis tagab rakusisese ruumi moodustumise ja kõigi kehade kudede kahjustatud rakkude uuenemise. Tänu letsitiinile ja monoküllastumata rasvade suurele kontsentratsioonile on avokaado kasutamine juuste jaoks hindamatu, mis väljendub küünenaha optimaalse niiskusesisalduse - juuste võlli välimise kihi - toes.

Avokaado mask näole

Näo avokaado lihtsaim näokujutise mask koosneb purustatud viljalihast, mida tuleb puhastada nahale, lasta 20 minutiks ja loputada toatemperatuuril veega. See mittekordne kord, mis toimus paar korda nädalas, mõjutaks kindlasti positiivselt igas vanuses naise välimust ja absoluutselt igat liiki nahka.

Ja nüüd, kuidas teha avokaado maski, kasutades täiendavaid koostisosi. Tervislik välimus kuivale ja normaalsele nahale tagab selle lisamise

Pooleks väikesest avokaadost nisuiduõlist supilusikatäis ja poolest värskelt pressitud laimi mahla teelusikatäit. "Alligator pirni" kasulike ainete toimet siin suurendab E-vitamiin, nisuidõli antioksüdandid ja glükoproteiinid. C-vitamiini lubi lisab naha elastsust ja aitab tänu oma antibakteriaalsetele ja antiseptilistele omadustele vältida akne esilekutsumist. Seda maski on soovitav panna näole ja kaelale 10-15 minutit ja seejärel pesta leige veega.

Kortsudega avokaado mask

Väga efektiivne võitlus naha vananemise ja kortsude väljanägemisega on kaks avokaado puuvilja massipõhist maski. Esimene mask vajab kolme koostisosa: veerand küpse avokaado, 3 spl loodusliku jogurti ja 1 tl vedelast meest. Lihutage avokaado püree konsistentsiks, lisage järelejäänud koostisosad, segage kõike homogeenses massis ja kandke see puhastatud näole. Hoidke 15 minutit ja pese oma nägu esmalt sooja, seejärel külma veega (pooride sulgemiseks).

Näo avokaadi teine mask on efektiivne naha kortsude ilmutamisel, millel on ülekaalus rasvade produktsioon. Piisab lisada väikese viilu pagaripärmi, mis on varem maetud väikese koguse piimaga või veega, puuvilja viljaliha viljalihale. Kõik teised teod on teile teada.

Avokaadi mask kuivale nahale

See mask aitab naha vee tasakaalu reguleerida, toidab ja noorendab seda.

On vaja segada kõrvitsast auvähki viljalihaga ühe munaga toores munakollast, loodusliku mesi teelusikatäis ja poole tsitrusvilja sidrunimahla. Kui nahk on kuiv ja tundlik, peate segule lisama taimeõli teelusikatäit. 15-minutilise protseduuri järel peseb mask sooja veega ja seejärel pühitakse nahk jääkuubikuga.

Avokaadi mask akne vastu

Selle maski ettevalmistamiseks peate segama kaks supilusikatäit kartulist avokaado homogeenses massis, milleks on 20 g purustatud pärmi ja 1 tl aloe mahl. Saadud massi kantakse näole 15-20 minutiks. Loputa veega.

Veel üheks akne avokaado maski retsept: võta kakaopulber (1 teelusikatäis), vedelat mesi (1 supilusikatäis) ja avokaado viljaliha (2 supilusikatäit).

Avokaadoõli maskid

Kõik, mis on rikkalik avokaadi viljade viljas, läheb paratamatult nendest välja võetud õli. See õli kuulub mitmesuguseid kosmeetikatooteid, kuna:

  • hästi imendub naha sisse ja tungib sügavale kihti, niisutab ja kaitseb epidermist välja kuivamise eest;
  • suurendab naha immuunsuse taset, kaitseb nahka ultraviolettkiirguse eest;
  • tugevdab vereringet nahas ja normaliseerib selles esinevaid ainevahetusprotsesse;
  • stimuleerib kollageeni sünteesi, mis suurendab oluliselt turgorit ja aeglustab kortse ilmumist;
  • takistab pigmendilaikude moodustumist näo nahale.

Avokaadoõli mask sobib kõikide nahatüüpide niisutamiseks ja elastsuse suurendamiseks, punetuse või ärrituse eemaldamiseks. Selleks lisage lihtsalt üks pool tallist avokaadoõli koos kõigi kosmeetikavahendite maskide kompositsiooniga.

Niisutava kosmeetilise maski valmistamiseks vajate kaerahelbed, mesi ja avokaadoõli. Vala kaks supilusikatäit kaerahelbeid vähese sooja veega ja oodake, kuni helbed on pehmed. Seejärel lisage üks supilusikatäis avokaadoõli ja üks tl vedelast meest. Hoidke maski oma nägu 10 minutit, loputage sooja veega ja seejärel külma veega.

Avokaado maskid silmade ümber

Avokaado maski ümber olevate maskide ettevalmistamine on lihtne. Esimene võimalus näeb ette apteegis ostetud avokaadoõli olemasolu, teine - supermarketi ostetud värsked puuviljad.

Esimesel juhul segatakse purki võrdsetes osades avokaadoõli maski "korduvkasutatav osa", mis koosneb tegelikust avokaadiõlist ja oliiviõli segust. Selle efekti suurendamiseks võite lisada 10 tilka üht eeterlikku õli - palmiõli, jojoobat, neroli, geraaniat või porgandiseemneid. Õhtuti nahale silmade ümbruses õrnalt õrnalt sõrmejälgede liikumistega õlasid, pärast poole tunni möödumist tuleb üleliigne mask leotada salvrätikuga. Sellist protseduuri saab teha igal teisel päeval ja külmhooajal - iga päev.

Kui on olemas uus värske avokaado, tuleb puuviljaosa muuta homogeenseks massiks, mis kantakse nahale 20 minutit ja seejärel pestakse.

Teine häid näpunäiteid silmahoolitsuse kohta: lisage avokaadoõli tavapärasele öösel toitvale kreemile. See on eriti kasulik kuivale nahale, aga ka "Balzaci vanuse" naiste silmade silma parandamisele.

Freemani näo mask avokaadoga

Kosmeetiline savi ja kaerahelbed (kaerahelbed) koosneb Ameerika kosmeetikafirmast Freeman Beauty Labs tema koostisest, välja arvatud avokaadoõli.

See mask on mõeldud õline ja kombineeritud naha hooldamiseks, kuna savi on liigne rindkere hea imendaja. Avokaadõlli esinemine niisutab samaaegselt nahka (igat tüüpi nahale on vajalik niisutav), samuti toidab see toitu, muudab selle elastsemaks ja tervislikumaks. Selle maski kolmas oluline koostisosa - kaerahelbed - aitab taastada naha loomulikku pH-d ja vähendab põletikku.

Pärast avamärgiga Freemani maski kasutamist võib teil tekkida "kuuma naha" tunne, mis kiiresti läbib. Vastavalt juhistele peaks mask jääma näole kuni selle täieliku kuivamiseni - umbes veerand tunni kohta. Pärast seda maski pestakse rohke veega. Näo maski soovitatakse 1-2 korda nädalas teha.

Mask juustele avokaadost

Avokaado juuste kasutamist on nende märkmete alguses juba arvesse võetud. Kosmeetikud soovitavad kõigile, kes unistused naasevad naturaalse sära tumedatele juustele, kasutada seda imelist vilja oma niisutava ja intensiivse toitumise jaoks.

Avokaado juuste juurest valmistatud mask valmistatakse vastavalt järgmisele retseptile: lihvige siledamata kartulile keskmise suurusega avokaado viljad (pärast koori eemaldamist ja kivi eemaldamist); toores munavisk (nagu omlett) ja kombineeritud ja puuvilja mass. Sobivamaks lõhnaks lisage 5 tilka eeterlikku õli. Kõik hoolikalt liigutage ja kasutage kergelt niisutatud juuksed, jagades maski kogu juuste pikkuses ja kergelt hõõrudes peanahasse.

Kleepige pearäti ja hoidke maski 20-25 minutit. Seejärel pestakse ühend ja pese oma peaga tavaliste juuksehooldusvahendite abil.

Garnier Avokaado juuste mask

Avokaadoõli edukalt toimib paljudes tuntud tootjate kosmeetikatoodetes. Niisiis esitatakse kaubamärgi Garnier tootevalikus, mis keskendub looduslike koostisosade kasutamisele juuksehooldustoodete pakendis, karva mask koos avokaado ja kariteeniga.

Mask Garnieri avokaado ja kariid on kasulik kuivadele või kahjustatud juustele, sealhulgas split. Kõigi eespool loetletud avokaadoõli toitainete omaduste puhul lisatakse šaavvõi võime naha koorimist, punetust ja pinget kõrvaldada.

Garnieri avokaadoõli ja karitega mask on mõeldud trahvi juuste loomuliku struktuuri taastamiseks. Maski kantakse niiskele juustele ja vanandatakse kolm minutit, seejärel pestakse seda veega põhjalikult.

Numero maskid avokaadoga

Itaalia kaubamärgi avokaadist toitev mask Brelil Numero - mask Garnier analoog - on mõeldud ka kuivadele, igavatele ja kahjustatud juustele. Nagu tootja juhib tähelepanu, juuksehoolduses sügavale sisseviidud avokaado ja kariiidiõlide esinemise tõttu saavutatakse juuste kiudude intensiivne niisutamine ja tugevdamine ilma nende kaalumist. Juuksed saavad särama ja särama.

Numero maski lisamise viis avokaadoga on sama mis eelmises juhtumis.

Mask mesilase avokaado jaoks

Juuksemask "Honey Avocado" (vene kaubamärk Organic Shop) viitab ka nn ekspressmaskidele. Nagu kirjutatud sildil, segu kanti üle kogu pikkuses märjad juuksed, hoitakse 1-2 minutit ja pesta sooja veega. Tootja näitab, et mask ei sisalda silikone, parabeene ega värvaineid. Kuid selle koostises, nagu ka praegu toodetud kosmeetikatoodetes, on palju erinevaid abiaineid. Eelkõige ei ole vesi infusiooniga (õli infusioon) avokaado ja mesi, juuste mask mett avokaado sisaldab emulgaatorid (tsetarüülalkohol ja eetriga tsetr), lahustid (bensoehape), antistaatilised ained (beheentrimoonium kloriidi), sidrunhape, säilitusained (sorbiinhape) , sünteetilised parfüümid. "Honey Avocado" on oma koostises hüdrolüüsitud keratiini.

Avokaado maski ülevaated

Vastavalt avokaado maskide arvustustele vastavad nende taotluste tulemused reeglina ootustele. Eriti puudutab see avokaado kosmeetilist maski kodus valmistamise näol.

Avokaado kasutamise kasulike näpunäidete hulgas tuleb märkida, et on soovitatav kasutada ainult küpset avokaado. Ja selleks, et vältida puuvilja kasutamata osa tumenemist, peate selle ümbritsema toiduainete polüetüleenkile ja hoidma seda külmkapi köögiviljamahutis. Seejärel jääb avokaadod 2-3 päeva jooksul maskide valmistamiseks sobivaks.

Paljude kosmeetikatoodete veebisaitide külastajatele märgitakse, et avokaadoõli regulaarne kasutamine aitab neil vähendada naha kuivust ja suurendab oluliselt selle elastsust.

Rafineeritud mineraalide, raua, kaaliumi, vitamiinide ja antioksüdantidega soodustab avokaado niisutab ja samal ajal toidab nahka. Avokaado mask ja avokaadoõli maskid soodustavad epidermise rakkude uuendamist ning toidavad ka juukseid ja taastavad nende loodusliku sära.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.