Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Hooldus rasvase ja kombineeritud (segatud) näonaha eest
Viimati vaadatud: 04.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Nende nahatüüpide koduse hoolduse põhiprintsiibid hõlmavad regulaarset puhastamist, piisavat niisutamist ja fotokaitset. Näo ja kaela nahka on vaja põhjalikult, kuid õrnalt puhastada kosmeetilise piima, geeli, vahtude ja alkoholivabade lahustega, mis vastavad rasusele või kombineeritud nahale. Sellistel lahustel on reeglina põletikuvastane toime ja neid on ette nähtud ka naha täiendavaks puhastamiseks ja niisutamiseks. Kodus on soovitatav kasutada ravimtaimede ja termaalvee infusioone (eelistatavalt sprei kujul). Puhastusvahendid peavad vastama teatud nõuetele: eemaldama ketendusi ja rasu ilma selle sekretsiooni suurendamata ja nahka üle kuivatamata, omama põletikuvastast ja keratolüütilist toimet ning mitte põhjustama vaskulaarset reaktsiooni. Erinevate antibakteriaalsete seepide ja vahtude määramise küsimus tuleks otsustada individuaalselt. Reeglina ei talu kombineeritud nahaga patsiendid nende toodetega pesemist hästi. Mõnedel rasuse nahaga, eriti aknega tüsistunud nahaga patsientidel võivad antibakteriaalse seebi kasutamisel tekkida erüteemilised lamerakulised lööbed või akne süveneda. Sellised hüperhügieenilised meetmed põhjustavad delipidisatsiooni, naha barjääriomaduste vähenemist ja akne süvenemist. Rasuse ja kombineeritud naha hooldamiseks tuleks soovitada meditsiinilist kosmeetikat.
Rasuse ja kombineeritud naha kosmeetika ja meditsiinitooted ei tohiks olla rasvased ja kleepuvad, kõige eelistatum vorm on emulsioon, näiteks "vesi õlis" või geel. Reeglina vajavad aknega seotud rasuse ja kombineeritud nahaga patsiendid sobivat farmakoloogilist korrektsiooni. Kõiki välispidiseid teraapiavahendeid kantakse kogu näole (välja arvatud silmalaugude nahk) ja alles pärast naha eelnevat puhastamist. Enamik tooteid kuivatab nahka, seega on vaja lisaks kasutada niisutavaid kreeme. Skinoren (15% geeli kujul), mida tänapäeval laialdaselt kasutatakse akne raviks, on lisaks antibakteriaalsele toimele ka niisutava toimega, seega selle kasutamine reeglina ei vaja naha täiendavat niisutamist.
Tuleb märkida, et meiki tuleks kasutada ettevaatlikult dekoratiivkosmeetika võimaliku komedogeense toime tõttu. Patsientidele saab soovitada ainult kvaliteetseid nahahooldustooteid ja dekoratiivkosmeetikat, millel puudub komedogeenne toime.
Näomaske saab kodus ise valmistada või kasutada kosmeetiku soovitatud professionaalseid maske, mille kasutamine kodus on lubatud (nn "kodutöö"). Maski kodus valmistamiseks kasutage ainult kvaliteetseid ja värskeid tooteid. Mask valmistatakse vahetult enne kasutamist. Maski jääkide hoidmine külmkapis ei ole lubatud. Värskelt valmistatud mask kantakse puhastatud näo- ja kaelanahale 15-20 minutiks. Seejärel pestakse mask jaheda veega maha. Nägu töödeldakse rasusele või kombineeritud nahale mõeldud tooniku või taimeteediga ja kantakse peale niisutaja. Maske on soovitatav teha mitte rohkem kui 1-2 korda nädalas. Tuleb meeles pidada, et taimeekstraktid ja mõned toiduained (mesi, munakollane ja -valge, tsitrusviljade mahlad, maasikad, tomatipüree jne), mida sageli kasutatakse rasusele ja kombineeritud nahale mõeldud maskide ja toonikuvedelike valmistamiseks kodus, on allergeenid.
Näited rasusele ja kombineeritud nahale mõeldud maskidest
Pärmimask - pool pakki värsket pärmi segatakse soojas piimas kreemja massini, mida kantakse näole 15 minutiks ja seejärel pestakse sooja veega maha.
Kohupiimamask: jahvata hoolikalt supilusikatäis värsket kodujuustu ja teelusikatäis mett, kanna saadud mass 20 minutiks näonahale, seejärel pese sooja veega maha.
Valgumask: värskelt valmistatud munavalge ja ühe teelusikatäie sidrunimahla segu kantakse näole 20 minutiks, seejärel pestakse sooja veega maha. Näidatud on puuviljamaskid (maasikas, kurk, porgand jne).
Mis puutub koorimiskreemidesse, siis nende kasutamine kodus peaks olema individuaalne. Koorimiskreemide kasutamise peamised vastunäidustused on põletikuliste elementide (papulaarne, papulopustulaarne) olemasolu, samuti viiruslikud, bakteriaalsed ja seenhaigused nahal, mitmed väärarengud, melanoomiohtlikud neevus ja muud näonaha pahaloomulised kasvajad, samuti väljendunud telangiektaasiad. Neid protseduure ei tohiks määrata tugeva külma korral, samuti aktiivse insolatsiooni korral. Vastunäidustuste ja hea taluvuse puudumisel võib koorimiskreeme soovitada nii rasusele kui ka kombineeritud nahale, mitte rohkem kui üks kord nädalas. Klassikaliste mehaaniliste koorimiste hulka kuulub mageveekäsn-lusif, mille kasutamine põhjustab koorivat efekti ja aitab kaasa ka sügavate infiltraatide lahustamisele. Lufamaske võib patsientidele soovitada kodus kasutamiseks (arsti järelevalve all). Käsna pulber segatakse keedetud vee või 3% vesinikperoksiidi lahusega, et moodustada vahune pudruseline mass. Saadud mass kantakse vatitupsu või kummikinnastega sõrmedega näonahale kergete hõõrumisliigutustega ja jäetakse 15-20 minutiks mõjuma. Mask eemaldatakse sooja veega, seejärel pühitakse näonahk toonikuga. Tuleb märkida, et kõik hõõrumisliigutused nahal provotseerivad värske lööbe teket. Keratolüütikume sisaldavate ravimkreemide süstemaatiline kasutamine kodus võimaldab vältida mehaaniliste koorimiste määramist.
Sega- ja rasuse nahaga patsientidele võib soovitada salitsüül-, boorhapet, resortsinooli, väävlit, ihtiooli sisaldavaid losjoneid, vee-alkoholi segusid ja pulbreid, vajadusel antibiootikumide lisamisega. Segatüüpi naha korral (põsesarnase naha väljendunud kuivusega) kantakse neid tooteid ainult suurenenud rasueritusega piirkondadele (otsmik, nina, lõug - "T-tsoon").
Rasuse ja kombineeritud naha hoolduseks kasutatavad põhilised füsioterapeutilised protseduurid
Näo ja kaela rasusele ja kombineeritud nahale mõeldud tervikliku intensiivravi programmi rakendamiseks viiakse kosmeetikakabinetis läbi järgmised füsioterapeutilised protseduurid.
- Desinkrustatsioon. Meetod põhineb galvaniseerimise põhimõttel, kasutades negatiivsel elektroodil naatriumvesinikkarbonaadi või -kloriidi (2-5%) lahuseid või spetsiaalset desinkrustatsioonilahust. Terapeutilise elektrolüüsi tõttu tekib negatiivsel poolusel leelis, mis muudab naha pH-d, mis hõlbustab rasu lahustumist ja eemaldamist erituskanalitest. Iganädalane desinkrustatsioon võib oluliselt vähendada avatud komedoonide arvu ja vältida uute teket.
- Vaakumsprei. Vaakumtoime abil puhastatakse ja masseeritakse nahka. Vaakumpuhastuse puuduseks on madal efektiivsus ja ümbritsevate kudede märkimisväärne trauma. Pihustamisrežiimis töötamine rasusele ja kombineeritud nahale sobivate kreemidega annab toonilise ja niisutava efekti, parandab mikrotsirkulatsiooni ja naha toitumist ning suurendab lümfiringet.
- Rasuse ja kombineeritud naha darsonvaliseerimine viiakse läbi talgiga kuiva antiseptilise maski ja viimistluskreemi peal, kasutades kontaktlabiilset ja stabiilset tehnikat. Kaugdarsonvaliseerimise kasutamine on piiratud selle kauteriseeriva toime tõttu. Lõtva naha korral kasutatakse kontaktlabiilset darsonvaliseerimist viimistluskreemi peal, millel on kerge lifting-efekt. Protseduuri kestus rasuse naha puhul on keskmiselt 10 minutit ja kombineeritud naha puhul 5-7 minutit, 10-15 seansi kohta, ülepäeviti.
- Ultraheli ja iontoforees võimendavad kosmeetika ja ravimite toimet. Ultraheli kasutatakse koorimisprotseduuride puhul.
- Müostimulatsioon kuulub rasuse ja kombineeritud näonaha kosmeetiliste protseduuride kompleksi, mida tehakse reeglina enne maski pealekandmist, nii vanusega seotud muutuste ennetamiseks kui ka olemasolevate vananemisilmingutega võitlemiseks. Lõtva naha korral on soovitatav kasutada müostimulatsiooni koos plastmassaaži ja parafiinimaskidega. Tuleb märkida, et müostimulatsiooni ei soovitata 35–40-aastastele patsientidele.
- Parafiinimaskid aitavad lahustada ka infiltraate ja omavad tõstvat efekti; neid kasutati varem enne mehaanilist puhastamist. Parafiinimaskid on vastunäidustatud rosaatsea, nakkuslike nahahaiguste (pustuloossed, seen-, viiruslikud), nahakasvajate (sh healoomuliste), hüpertrichoosi, raskete kardiovaskulaarsete ja neuroloogiliste patoloogiate ning glaukoomi korral. Parafiini kuumutatakse veevannis 60°-ni, seejärel kantakse see pintsliga kiht kihi haaval näonahale (välja arvatud silmalaugude nahk) 20-25 minutiks. Õigesti peale kantud mask eemaldatakse pärast jahtumist täielikult, moodustades näo omamoodi valandi. Protseduuri viiakse läbi ülepäeviti 10-20 seansi jooksul.
- Näo ja kaela rasuse ja kombineeritud naha hooldamiseks kasutatakse laialdaselt mikrovooluteraapiat (protseduuri tehakse ülepäeviti, kuur 10–15 seanssi), samuti elektrostaatilist massaaži; terapeutilist laserit ja aroomiteraapiat eeterlike õlidega.
- Vedela lämmastikuga krüomassaaži näidustused on sügavad induratiivsed elemendid ja naha lõtvus. Puupulgale kinnitatud vatitupsuga tehke 1-2 minuti jooksul kergeid silitavaid liigutusi mööda iga massaažijoont, ilma vajutamata või peatumata, kasttes seda perioodiliselt vedela lämmastikuga termosesse. Protseduuri viiakse läbi näo kuival nahal 2 korda nädalas 10-15 seansi jooksul. Süsihappelumi kasutamine krüomassaažiks ei ole soovitatav suure põletusohu tõttu. Krüomassaaži ei ole ette nähtud aktiivse insolatsiooni ajal.
Aurutamist ja harjamist kasutatakse piiratud ulatuses. Otsene kokkupuude ultraviolettkiirgusega on vastunäidustatud.
Rasvase ja segatüüpi näonaha hooldus kosmeetikakliinikus
Uuringute kohaselt pöörduvad umbes 90% dermatokosmeetiku vastuvõtule rasuse ja kombineeritud nahatüübiga patsiendid vanuses 12–60 aastat. Kõige sagedasemad kaebused on naha suurenenud rasune olemus, lööbed näol, rinnal ja seljal. Reeglina tekivad raskused kombineeritud naha hooldusprogrammi valimisel. Küsimus tuleks iga patsiendiga individuaalselt lahendada. Kui kombineeritud nahatüübiga patsiendil on näo külgpindadel väljendunud kuivus, kantakse rasusele nahale mõeldud kosmeetikat otsaesisele, ninale ja lõuale ning normaalse või kuiva naha puhul põsesarnadele. Kõik protseduurid peaksid algama meigi eemaldamisega silmade ja huulte ümbrusest (kasutades spetsiaalselt selleks otstarbeks loodud kosmeetikat) ning näo ja kaela naha puhastamisega. Kõik näo- ja kaelapiirkonna manipulatsioonid viiakse läbi nii, et nahk oleks võimalikult pinges. Kosmeetikakabinetis läbivad kombineeritud ja rasuse nahaga patsiendid koorimis- ja puhastusprotseduure ning kasutavad maske (naha pinnalt kergesti eemaldatavad - põletikuvastased, kuivatavad, puhastavad ja niisutavad). Koorimise määramise ja tüübi valiku küsimus otsustatakse iga patsiendi puhul individuaalselt. Põletikuliste elementide puudumisel tuleks eelistada ultraheli koorimist, mehaanilist koorimist rasusele ja kombineeritud nahale ning glükokoorimist. Harvadel juhtudel on koorimiskreemil lubatud kasutada pehmeid pintsleid.
Naha turgori languse, sekundaarsete pigmendilaikude ja armide korral on näidustatud glükopilingu protseduurid (25 ja 50% lahustega). Esimeseks glükopilingu protseduuriks kosmeetikakabinetis on vajalik eelnev kodune ettevalmistus. Patsientidel soovitatakse näo ja kaela nahale kanda puuviljahappeid (kuni 15%) sisaldavaid kreeme 1-2 korda päevas 2 nädala jooksul. Vahetult enne glükopilingu protseduuri tuleks näo ja kaela nahka kosmeetilise piimaga põhjalikult puhastada. Toonikuid tavaliselt ei kasutata. Mõnel juhul töödeldakse nahka enne glükopilingu pealekandmist spetsiaalse koorimislahusega. Glükopeelingut kantakse vatitupsudega järgmises järjekorras: otsaesisele, ninale, lõuale, ülahuule kohale, põskedele, silmalaugude nahale, kaelale ja dekolteele. Mõjuaeg on rangelt individuaalne (1-3-5-10 min).
Glükopelling eemaldatakse naha pinnalt käsnade ja suure koguse jaheda vee abil. Glükopellingi protseduuri tehakse ülepäeviti, kuurina 7-10 protseduuri. Protseduuride järgne efekt kestab 1,5-2 kuud. Glükopellingi protseduuri ei ole soovitatav läbi viia tugeva külma ja aktiivse päikesekiirguse ajal.
Mõnel juhul võidakse rasuse ja kombineeritud nahaga patsientidele soovitada mehaanilist näopuhastust. Praegu kasutatakse naha ettevalmistamiseks selleks protseduuriks spetsiaalseid geele. Naha aurustamine enne mehaanilist puhastust peetakse selle patsientide kategooria puhul praegu ebasoovitavaks. Mehaaniline puhastus viiakse läbi käsitsi või spetsiaalsete instrumentide (silmuste, lusikate jne) abil. Lahtised komedoonid, miliiad (sarvtsüstid) ja üksikud pustuloossed elemendid, mis avatakse steriilse nõelaga, eemaldatakse, millele järgneb töötlemine salitsüül-, boorhappe või muude antiseptikumide alkoholilahustega. Mehaanilist puhastust ei soovitata menstruatsiooni ajal ja raskete somaatiliste patoloogiate korral.