^
A
A
A

Näo niisutamine

 
, Meditsiiniline toimetaja
Viimati vaadatud: 04.07.2025
 
Fact-checked
х

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.

Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.

Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Niiskuse säilitamine on naha üks olulisemaid funktsioone ja selle välimus sõltub suuresti sellest, kui hästi nahk sellega toime tuleb. Niiskuse säilitamine oli esimeste maismaaloomade jaoks elu ja surma küsimus. Tasakaaluseaduste kohaselt kipub vesi ühtlaselt jaotuma keha sisekeskkonna (kus niiskusesisaldus on umbes 70–80%) ja ümbritseva keskkonna vahel. Seetõttu õnnestus kuivamisele hirmuta kuivale maale minna ja veekogudest eemal asuvatesse piirkondadesse elama asuda ainult neil, kelle nahk osutus piisavalt usaldusväärseks veetõkkeks. Samal ajal sai nahk topeltkoormuse – see pidi kehas niiskust säilitama ja ise oma niisutamise eest hoolitsema.

Keha kaitseb niiskuskaotuse eest osaliselt rasvakiht (hüpodermis), mis ümbritseb meie keha nagu mantl. Hüpodermise taga algab dermis, millel on oma veevarustuse allikas - veresoonte võrgustik. Kapillaaride seinte kaudu rakkudevahelisse ruumi imbunud vesi seondub koheselt dermise rakkudevahelise aine molekulidega, moodustades geeli. Seega säästab dermis samuti vett, kuid see ei toimi barjäärina, vaid pigem käsna või mähkmena.

Liigne vesi tõuseb aeglaselt naha pinnale, imbudes epidermisse. Epidermidel ei ole enam veresooni, seega sõltub selle niisutus täielikult sellest, kui palju vett sinna dermisest siseneb ja kui intensiivselt see naha pinnalt aurustub.

Seega on nahas dünaamiline tasakaal vee aurustumise ja veresoonte kaudu omastamise vahel. Normaalne veetasakaal on naha välimuse seisukohalt väga oluline. Hüperhüdratsiooni korral nahk paisub ja kortsub (nagu pikaajalise ujumise korral) ning dehüdratsiooni korral kaotab see elastsuse ja kattub kortsudega.

Kõige sagedamini kannatab nahk dehüdratsiooni all, seega on paljude kosmeetikatoodete eesmärk nahka niisutada. Dermise veresoontest veevoolu kiirust on väga raske muuta. Mingil määral aitavad sellele kaasa massaaž, kontrastvannid ja maskid, mis stimuleerivad naha verevoolu. Sama keeruline on suurendada dermise veeimamisvõimet, näiteks suurendades hügroskoopsete molekulide, näiteks glükosaminoglükaanide ja kollageeni sisaldust. Seetõttu on kosmeetika peamine mõjupunkt alati olnud sarvkiht.

Niisutajakreemi toimivad barjäärina, mis takistab niiskuse aurustumist ja sellest tulenevalt naha kuivamist. Niisutajakreemi pikendab naha noorust, säilitades selle elastsuse ja pehmuse. Niisutaja regulaarne kasutamine aitab vältida naha kuivamist, eriti külma ja tuulise ilmaga.

Väldi lõhnastatud niisutajate kasutamist, mis sisaldavad palju koostisosi. Tavaline vaseliin on kvaliteetne ja odav niisutaja, mida käepärast hoida.

Niisutavad kreemid kaitsevad nahka ka lõhenemise eest. Niisutavaid kreeme on erinevat tüüpi vastavalt nahatüübile, seega kreemi ostmisel veendu, et see sobib sinu nahatüübile. Niisutamine on naha tervise ja ilu jaoks äärmiselt oluline. Kui sa pole oma jumega rahul, kaalu toonitud niisutajaid. Niisutavad kreemid ennetavad naha vananemist ja kortsude teket ainult siis, kui need sisaldavad päikesekaitsekreeme. Taimseid niisutajaid on lihtne kasutada, need imenduvad kiiresti ja ei ärrita nahka.

Kuidas niisutajat õigesti peale kanda?

Enne niisutaja pealekandmist peske käed, loputage puhastusvahendi ja sooja veega.

Pärast naha puhastamist ja toonimist niisuta seda kergelt veega. Kuivata niiskus salvrätikuga, kuni see on peaaegu kuiv, seejärel kanna näole väike kogus niisutajat punkteeritud liigutustega ja jaota toode ühtlaselt laiali, ilma seda nahka hõõrumata. Olenemata nahatüübist on kõige parem kanda niisutajat kergelt niiskele nahale – see aitab säilitada niiskust naha ülemistes kihtides, justkui "sulgedes" seda. Nii püsib niisutav efekt kauem.

Rasuse nahaga inimesed võivad niisutajat vajada vaid üks kord päevas; teised nahatüübid (eriti kuiv nahk) vajavad sagedasemat niisutamist. Mehed ei pruugi toonikut vajada, kuid nad ei tohiks unustada tundliku silmaümbruse naha niisutamist. Kui silmaümbruse nahk on eriti altid kuivusele, on soovitatav valida sellele eraldi niisutaja. Kui näonahk on ühtlane, võib silmaümbruse ja ülejäänud näo jaoks kasutada sama kreemi.

Näoniisutajad

Üldiselt on näoniisutajad mõeldud kasutamiseks hommikul. Kõik tänapäeval saadaolevad niisutajad on valmistatud nii, et need ei ummista poore, ei põhjusta aknet ega allergilisi reaktsioone. Kuivale nahale mõeldud niisutajad sisaldavad mineraalõli, vaseliini, glütseriini ja tsüklometikoone – kõik need aitavad vältida dehüdratsiooni ja kuivust. Normaalsele nahale mõeldud niisutajad sisaldavad tavaliselt vähem õliseid koostisosi, näiteks dimetikooni, tsüklometikooni ja kergeid õlisid (tsetüülalkohol). Rasuse naha niisutajad on väga kerged, kasutades peamise toimeainena dimetikooni.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.