Chiromassaaž

Kiromassaaž on iseseisev terapeutilise ja ennetava massaaži meetod, mida esitleb Hispaania koolkond INMASTER - Institute Masaje Terapeutico (Manuaalteraapia Instituut). Mõiste "kiromassaaž" ise (kahe sõna kombinatsioon: "chiro" - käsi ja "massaaž") registreeris esmakordselt loodusraviarst V. L. Ferrandis. 1918. aastal pakkus ta välja "kiromassaaži" tehnika, mis esindas tolleaegsete Euroopa ja Ida-Massaažisüsteemide, Ameerika kiropraktika ja kinesioloogia kõige tõhusamate tehnikate sünteesi. 20. sajandi 60. aastatel arenes massaažitehnika edasi ja muutus väga populaarseks. 1990. aastal kujunes Ferrandise koolkonna baasil Enrique Castells Garcia juhtimisel täielikult välja uue kooli kontseptsioon ja filosoofia, mida hakati nimetama Manuaalteraapia Instituudiks - INMASTER.

Massaažitehnika all mõistetakse manipulatsioonide kogumit, mis mõjutavad mis tahes anatoomilist süsteemi - närvi-, veresoonkonna-, lihas- ja liigesesüsteemi. Massaažiliigutused võivad neid otseselt mõjutada ja stimuleerida.

Instituudi programm toob esile järgmised põhitehnikad: neurofüsioloogiline massaaž, mis mõjutab närvisüsteemi erinevaid aspekte ja selle põhifunktsioone; hemolümfidrenaaž, mis mõjutab veresoonkonda, ja kiromassaaž (mille tehnikat uuendas uus autorite meeskond).

Kiromassaaž on tehnika, mis mõjutab keha lihassüsteemi ja selle põhifunktsioone.

Kiromassaažitehnikate abil on võimalik suurendada lihaskiudude elastsust ja nende kontraktiilset funktsiooni, suurendada lihasmassi, aeglustada lihaste atroofiat ja suurendada hapniku juurdevoolu kudedesse.

Kiromassaažis on lai valik manipulatsioone (tehnikaid) ja nende jaotus vastavalt skeemidele. On olemas põhi- ja lisatehnikad.

Põhitehnika on tehnika, millel on selle tehnika puhul peamine füsioloogiline efekt. Massaaži ajal pühendatakse sellele tehnikale umbes 50% ajast. Kiromassaažis on põhitehnikaks sõtkumine. Seda tehnikat nimetatakse sageli passiivseks võimlemiseks. Vastavalt oma funktsionaalsele otstarbele jagunevad sõtkumine lihas-veresoonkonna, neuromuskulaarseks ja lihas-artikulaarseks, olenevalt füsioloogilisest mõjust lihaskoele ja nende rakendamise viisist. Lihas-veresoonkonna sõtkumine parandab vere- ja lümfivoolu, suurendab kudede hapnikuvarustust. Lihas-artikulaarne sõtkumine parandab lihaste kontraktiilsust ja omab väljendunud tõsteefekti. Neuromuskulaarsel sõtkumisel on sügav lõõgastav toime ja see vähendab lihaste hüpertooniat.

Lisatehnikateks loetakse tehnikaid, mis tugevdavad või nõrgendavad põhitehnika füsioloogilist toimet, valmistavad kudesid ette nende jaoks või loovad süsteemide vahel tasakaalu.

Lisatehnikad:

• hõõrdumine (hõõrumine, silitamine);
• vasokonstriktsioon - tehnika, millel on otsene mõju venoosse vere ja lümfi väljavoolule;
• läbib - tehnika, mida kasutatakse valu leevendamiseks, närvilise erutuvuse vähendamiseks ja närvijuhtivuse parandamiseks;
• löökpillid - löögitehnika, mis põhjustab vibratsiooni koe sügavates kihtides; kasutatakse regeneratiivsete protsesside aktiveerimiseks, koe trofismi ja lihaste kontraktiilse funktsiooni parandamiseks;
• vibratsioon.

Tänu suurele hulgale võimalikele manipulatsioonidele (massaažitehnikatele), millel on spetsiifiline mõju nahale, sidekoele, lihastele, liigestele ja nende kombinatsioonidele (ainuüksi sõtkumiseks on üle saja variandi), võimaldab kiromassaaž lahendada laia valikut näonaha hooldusega seotud probleeme, lähenedes igale patsiendile individuaalselt. See on kiromassaažimeetodi ja teiste massaažitehnikate põhimõtteline erinevus.

Lisaks ei tekita kiromassaaž sõltuvust – retseptorite (extero-, proprio-, angio-, intero-) tundlikkus ei vähene, kuna neile langev ärritus on alati täiesti erinev.

Eristatakse järgmisi kiromassaaži aspekte ehk võimalikke töö- ja mõjutasemeid:

• lihas-liigese aspekt,
• lihas-veresoonkonna aspekt,
• neuromuskulaarne aspekt.

Kiromassaaž koosneb kolmest osast:

• ettevalmistusfaas (sissejuhatav etapp) - võtab 20% kogu ajast ja koosneb lisatehnikatest;
• põhifaas - 50–60% kogu ajast, mille jooksul sõtkumist kasutatakse;
• väljumisfaasid - 20% koguajast.

Massaaži tehnika maksimaalse efekti saavutamiseks on vaja järgida teatud reegleid:

1. Massaaži eesmärk tuleks kindlaks määrata, võttes arvesse kogutud anamneesi.
2. Koostage individuaalne plaan, võttes arvesse patsiendi närvi-, veresoonkonna- ja lihaskonna iseärasusi.
3. Jälgige teatud mõju järjestust erinevatele süsteemidele. Esiteks kasutage tehnikaid, mis viivad patsiendi lõõgastumiseni, lõdvestumiseni (lubatud on kasutada tehnikaid teistest massaažitehnikatest, näiteks neurosedatiivsest, hemolümfidrenaažimassaažist), järgmises etapis kasutage tehnikaid, mis parandavad vere- ja lümfivoolu, mille järel liigutakse edasi põhitööle lihas- ja liigesesüsteemidega.
4. Määrake löögi intensiivsus

Kiromassaaži eesmärk

Kiromassaaži kestus on umbes 60 minutit, aeg sõltub patsiendi närvisüsteemi iseärasustest ja psühho-emotsionaalsest seisundist. Soovitatav on massaažiskeemi seansiti muuta, et vältida taktiilsetest efektidest kohanemist ja saavutada maksimaalne tulemus. Massaaži määratakse 10-15 protseduuri kuurina sagedusega ülepäeviti või iga kahe päeva tagant. Hoolduskuuri võib läbi viia üks kord nädalas või kaks korda kuus. Kiromassaaži näidustused:

1. Deformatsiooniline vananemistüüp - näo ovaali tõstmine ja korrigeerimine.
2. Lihastoonuse parandamine.
3. Peente kortsudega vananemine – miimiliste kortsude korrigeerimine ja ennetamine.
4. Hooldus ülitundlikule, erüteemile kalduvale nahale.
5. Näolihaste asümmeetria korrigeerimine, mis on seotud vigastuste ja stressirohkete olukordadega.
6. Näo pehmete kudede pastoossus ja turse.

[ 1 ]