Kuiva ja tundliku naha hooldus

Kodus on vaja nägu ja kaela põhjalikult, kuid õrnalt puhastada. Puhastamist saab teha mitmel viisil. Naha puhastamise meetodit erinevate puhastuskreemide või emulsioonidega on laialdaselt kasutatud juba aastakümneid. Need on peamiselt külmkreemid, mis sisaldavad erinevaid vahasid, mineraalõlisid ja booraksit emulgaatorina. Selliseid kreeme kantakse tavaliselt sõrmedega ja jaotatakse ühtlaselt kogu nahapinnale. Neid saab eemaldada pehme lapiga või vatitupsuga ja loputada ka veega. Nende kreemide osaks olevad mineraalõlid toimivad omamoodi lahustina, mis võib lahustada dekoratiivkosmeetikat (näonaha puhastamise korral) ja eksogeenset saastet.

Moodsamate kuiva naha puhastusvahendite hulka kuuluvad mitteioonsed detergentid, näiteks rasvhapete estrid ja mitsellid. On näidatud, et sellised koostisosad loovad kergema tekstuuriga puhastusemulsiooni. Need on võimelised pakkuma ka kvaliteetset puhastust ilma looduslikke lipiide, näiteks keramiide ja tserebrosiide, naha pinnalt eemaldamata. Seetõttu on need emulsioonid kõige populaarsemad kuiva ja väga kuiva naha puhastamiseks, mille põhjuseks on sageli lipiidide puudus sarvkihi soomuste vahel. Parimate kuiva naha puhastusvahendite tootjad lisavad puuduvad lipiidid, et luua sarvkihi pinnale kaitsekile. Eelkõige sisaldavad paljud tänapäevased naha puhastusemulsioonid rasvhapete estreid, vahaestreid, keramiide või tserebrosiide.

Kuiva naha piisav puhastamine on äärmiselt oluline. Anioonseid detergente sisaldavate puhastusvahendite ja emulsioonide kasutamine mitte ainult ei suurenda naha kuivust, vaid suurendab ka selle läbilaskvust erinevatele ainetele, sealhulgas allergeenidele, mis hiljem nahaga kokku puutuvad. Näiteks on näidatud, et talumatus mõnede retinüülpalmitaati sisaldavate niisutajate suhtes oli otseselt seotud patsientide poolt enne niisutaja pealekandmist kasutatud puhastusvahendi kvaliteediga. Lisaks võivad nahapinnale tekkivad mikropraod olla sekundaarse infektsiooni sisenemispunktideks.

Kodustes tingimustes võivad kuiva naha toonikud olla kummeli, pajujala, pärna, sidrunmelissi, bergamoti, ženšenni, peterselli, raudrohu, piparmündi, lavendli, vaenuliku, aedkannikese, saialille, geraaniumi jne leotised. Valmis lahus pühitakse näo ja kaela nahale 2 korda päevas, pärast puhastuspiima kasutamist. Leotised valmistatakse väikestes kogustes (200 ml) ja hoitakse külmkapis. Samal ajal on üha populaarsemaks muutumas ka valmiskosmeetika, sealhulgas toonikud, mis tuleks valida vastava märgistusega.

Näomaske saab ise valmistada või kasutada kosmeetiku soovitatud professionaalseid maske, mille kasutamine kodus on lubatud ("kodutöö"). Maski kodus valmistamiseks kasutage ainult kvaliteetseid ja värskeid tooteid. Mask valmistatakse vahetult enne kasutamist. Maski jääkide hoidmine külmkapis ei ole lubatud. Värskelt valmistatud mask kantakse puhastatud näo- ja kaelanahale 15-20 minutiks. Seejärel pestakse mask jaheda veega maha. Nägu töödeldakse kuivale nahale mõeldud tooniku või taimeteediga ning kantakse peale niisutaja. Maske on soovitatav teha mitte rohkem kui 1-2 korda nädalas. Tuleb meeles pidada, et taimeekstraktid ja mõned toiduained (mesi, munakollane ja -valge, tsitrusviljade mahlad jne), mida sageli kasutatakse maskide ja toonikvedelike valmistamiseks kodus, on allergeenid.

Koorimiskreemide kasutamise küsimus kodus otsustatakse individuaalselt. Vastunäidustuste puudumisel ja hea taluvuse korral võib koorimiskreeme soovitada nahahooldusvahendina, kuid tuleb meeles pidada, et neid protseduure ei tohiks määrata sagedamini kui üks kord iga 1,5-2 nädala tagant, tugevate külmade korral, samuti aktiivse päikesekiirguse korral.

Klassikaliste dermatoloogiliste retseptide kasutamine kuiva naha puhul on praegu ebaoluline. Kuna peaaegu kõik retseptid sisaldavad lanoliini - loomset rasva, mis on lamba rasu peamine komponent ja mida saadakse lambavilla pesemisel. Lanoliin muudab naha rasvaseks ja omab ainult kaudset niisutavat toimet, komedogeenset toimet ning viimastel aastatel on sagenenud lanoliini suhtes ülitundlikkuse juhtumid, mis on tõenäoliselt tingitud selle halvast puhastamisest.

Kosmeetikakliinikus viiakse läbi naha puhastamise ja toniseerimise standardprotseduure, kasutades sellele nahatüübile mõeldud tooteid. Kuiva naha koorimise määramise küsimus otsustatakse individuaalselt. Eelistada tuleks mehaanilisi koorimisi kuivale ja tundlikule nahale, väikese glükoolhappe protsendiga (25–50%) glükoolhappe koorimist ja ultraheli koorimist. Tuleb märkida, et kuiva naha puhul ei ole soovitatav koorimiskreemi pintslitega peale kanda. Enne esimest glükopilatsiooniprotseduuri kosmeetikasalongis on vajalik teatud ettevalmistus. Seega soovitatakse patsientidel kodus näole ja kaelale kanda puuviljahappeid (kuni 8–15%) sisaldavaid kreeme 1–2 korda päevas 2 nädala jooksul. Glükopiilimise protseduuri viiakse läbi ülepäeviti, 5–10 protseduuri kuurina. Nende protseduuride järgne efekt kestab 1,5–2 kuud. Glükopiilimise protseduuri ei ole soovitatav läbi viia tugeva külma ja aktiivse päikesekiirguse ajal.

Kuiva nahaga patsientidele on soovitatav teha hügieeniline näomassaaž kosmeetilise massaažikreemi või -õliga. Massaaž kestab keskmiselt 20 minutit, kuur on 10–15 seanssi, tehakse seda ülepäeviti või kaks korda nädalas. Massaažikuure on soovitatav korrata iga kuue kuu tagant. Kuiva naha puhul, millel on märgatav turgori langus, on soovitatav plastiline massaaž talkiga. Massaaž kestab keskmiselt 12–15 minutit, kuur on 10–20 seanssi, tehakse seda ülepäeviti või kaks korda nädalas, kuure korrata kaks korda aastas. Plastilist ja hügieenilist massaaži saab vaheldumisi teha. Kuiva naha korral on soovitatav kasutada niisutavaid maske ja kollageenlehti.

Litskoera naha ja kaela intensiivravi keerukate protseduuride rakendamiseks on soovitatavad järgmised füsioterapeutilised protseduurid.

• Aurustamine. Kasutatakse koos osoonlambiga näonaha aurutamiseks enne vaakum- ja mehaanilist puhastamist, samuti kosmeetiliste kreemide ja maskide imendumise parandamiseks. Võib põhjustada naha ülekuivatamist, seega on kuiva naha aurustamine lubatud ainult siis, kui seade asub patsiendi näost märkimisväärsel kaugusel ja kuuma auru voog suunatakse tangentsiaalse vektori suunas. Silmaümbrusele tuleks asetada silmalaugude toonilisse vedelikku kastetud puuvillased käsnad. Meetod on vastunäidustatud laienenud veresoonte võrgustiku olemasolul. Protseduuri kestus on 1-3 minutit.
• Desinkrustatsioon. Meetod põhineb galvaniseerimise põhimõttel, kasutades negatiivsel elektroodil naatriumvesinikkarbonaadi või -kloriidi (2–5%) lahuseid, samuti spetsiaalset desinkrustatsioonilahust. Terapeutilise elektrolüüsi tõttu tekib negatiivsel poolusel leelis, mis muudab naha pH-d, mis aitab lahustada ja eemaldada rasunäärmete eritist erituskanalitest. Kuiva naha korral saab seda protseduuri kasutada pooride puhastamiseks, näo keskosas asuvate suletud või avatud komedoonide korral.
• Vaakumsprei. Naha puhastamine ja vaakummassaaž ei ole kuiva naha puhul soovitatav. Pihustamisrežiimis töötamine kuivale nahale sobivate kreemidega annab toonilise efekti, parandab mikrotsirkulatsiooni ja naha toitumist ning suurendab lümfiringet.
• Darsonvaliseerimist talki või kuiva antiseptilise maskiga kasutatakse naha tugeva kuivatamise tõttu piiratud ulatuses. Kuiva ja lõtva naha korral tehakse darsonvaliseerimist kontaktse, labiilse tehnikaga, viimistluskreemiga, millel on kerge liftingefekt. Protseduuri kestus on keskmiselt 7-10 minutit, 10-15 seansi kohta.
• Ultraheli ja iontoforeesi kasutamine võimaldab tugevdada pealekantud kosmeetika ja ravimite toimet.
• Müostimulatsioon kuulub kuiva näonaha hoolduse kosmeetiliste protseduuride kompleksi, tavaliselt enne maski pealekandmist, nii vanusega seotud muutuste ennetamiseks kui ka olemasolevate naha vananemisilmingutega võitlemiseks. Kuiva ja lõtva naha korral on soovitatav kasutada müostimulatsiooni koos hügieenilise või plastilise massaaži ja parafiinimaskidega. Tuleb märkida, et müostimulatsiooni ei soovitata alla 35–40-aastastele patsientidele.
• Näo ja kaela kuiva naha komplekshoolduses kasutatakse laialdaselt mikrovooluteraapiat (protseduuri tehakse ülepäeviti 10–15 seansi jooksul), terapeutilist laserit, fotonoorendust, samuti elektrostaatilist massaaži ja aroomiteraapiat teepuu, sidrunmelissi, bergamoti, piparmündi, lavendli, rosmariini, ženšenni, sandlipuu ja avokaado eeterlike õlidega.
• Krüomassaaži protseduuri määramine vedela lämmastikuga on õigustatud ainult kuiva naha korral, millel on märgatav turgori langus. Puupulgal oleva vatitupsuga tehke 1-2 minuti jooksul kergeid silitavaid liigutusi mööda iga massaažijoont, ilma vajutamata või peatumata, kasttes seda perioodiliselt vedela lämmastikuga termosesse. Protseduuri viiakse läbi kuival näonahal, 1-2 korda nädalas, 10-15 seansi jooksul. Süsihappelumi kasutamine krüomassaažiks ei ole soovitatav suure põletusohu tõttu. Krüomassaaži ei ole ette nähtud aktiivse insolatsiooni ajal.

Hoolitse tundliku naha eest

Arsti taktika sõltub kaasneva dermatoosi (rosaatsea, atoopiline dermatiit, seborröa dermatiit, perioraalne dermatiit jne) õigest diagnoosist. Näidustatud on õigeaegne ja patogeneetiliselt tasakaalustatud põhihaiguse väline ja süsteemne ravi.

„Tundliku“ naha puhul on vajalik õrn kodune nahahooldus, mis hõlmab õrna puhastamist, piisavat niisutamist ja fotokaitset. Sellistele patsientidele saab pakkuda erinevaid „tundliku naha“ programme baasnahahooldustoodetena.

Kosmeetilistest protseduuridest kosmeetikaasutuses määratakse patsientidele mikrovooluteraapia, iontoforees, ultraheli erinevate põletikuvastaste ja vasokonstriktoorsete ainetega, niisutavad ja põletikuvastased maskid, aroomiteraapia, fotokromoteraapia. Vastunäidustatud on aurustamine, harjamine, vaakummassaaž, manuaalmassaaž, krüomassaaž, desinkrustatsioon, termoaktiivsed ja plastifitseerivad maskid ning ultraviolettkiirgus. Tuleb veel kord rõhutada tervikliku ja analüütilise meditsiinilise lähenemise vajadust "tundliku" näonahaga patsientidele.