Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Hoolitse kuivale ja tundlikule nahale
Viimati vaadatud: 19.10.2021
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Kodus peate tegema põhjalikku, kuid õrnat näo ja kaela puhastamist. Puhastamist on võimalik saavutada mitmel viisil. Paljude aastakümnete jooksul on laialdaselt levinud naha puhastamise meetod erinevate puhastusvahendite või emulsioonide abil. Põhimõtteliselt on need külmad kreemid, mis sisaldavad mitmesuguseid vahasid, mineraalõlisid, samuti emulgaatorina booraks. Need kreemid rakendatakse tavaliselt sõrmedega ja jaotuvad ühtlaselt kogu naha pinnale. Neid saab eemaldada pehme lapi või vatitampooniga, samuti pestakse seda veega. Need kreemid moodustavad mineraalõlid, mis on ainulaadsed lahustid, mis suudavad dekoratiivkosmeetika lahustada (näo puhastamisel) ja eksogeenset saastumist
Veel tänapäevasemad vahendid kuiv naha puhastamiseks hõlmavad mitteioonseid detergente, nagu estrid ja rasvhappe mitsellid. On näidatud, et sellised koostisosad võimaldavad luua kergema tekstuuriga puhastusemulsiooni. Lisaks sellele on neil võimalik pakkuda kvaliteetset naha puhastamist, eemaldamata sellelt pinnalt looduslikke lipiide nagu keraamidid ja tserebrosiidid. Sellepärast on need emulsioonid kõige populaarsemad kuivade ja väga kuivade naha puhastamiseks, mille tekkepõhjuseks on tihtipeale lipiidide puudumine sarvkihi skaalade vahel. Kuivama naha puhastamiseks kõige kvaliteetsemate vahendite tootjad sisaldavad nendes sisalduvaid lipiide, et tekitada sarvkihi pinnale kaitsekile. Täpsemalt, paljud tänapäevased emulsioonid naha puhastamiseks hõlmavad rasvhapete estreid, vahade estreid, keramiide või tserebrosiide.
Eriti oluline on kuiv naha puhastamine. Anioonsete detergentidena sisaldavate detergentide ja emulsioonide kasutamine suurendab mitte ainult naha kuivust, vaid suurendab ka selle läbitavust erinevate ainete, sealhulgas allergeenide suhtes, mis tulevad nahale tulevikus. Näiteks on näidatud, et mõnede retinoolpalmitaati sisaldavate niisutajate talumatus oli otseselt seotud puhastaja kvaliteediga, mida patsiendid kasutavad enne niisutaja manustamist. Lisaks sellele võivad mikrokreakid naha pinnal olla sekundaarse infektsiooni sisendväravad.
Kodus toonikud kuivale nahale võib olla väljavõtteid kummeli, ema coltsfoot, lubi, sidrunmeliss, bergamot, ženšenn, petersell, tysyachilistnika, piparmünt, lavendel, kassinaeris, aed lilla, saialille, kurereha ja teised. Lahuse valmistamine pühkida nahka ja kael 2 korda päevas pärast puhastuspiima rakendamist. Infusioonid valmistatakse väikestes kogustes (200 ml) ja säilitatakse külmkapis. Samal ajal muutub üha populaarsemaks valmis kosmeetikatoodete, sealhulgas toonikud, mis tuleb valida sobiva märgistusega.
Näole saab maske valmistada ise või kasutada kosmeetikuna pakutavaid professionaalseid ilumekaaskeid, mille kasutamine on kodus lubatud ("kodutöö"). Kodu maski ettevalmistamiseks kasutatakse ainult kõrgekvaliteedilisi ja värskeid tooteid. Mask valmistatakse vahetult enne kasutamist. Maskijääkide säilitamine külmkapis ei ole lubatud. Värskelt valmistatud mask puhastatakse näo ja kaela nahale 15-20 minuti jooksul. Seejärel pestakse mask jaheda veega. Näole töödeldakse toonikuga kuivale nahale või ravimtaimede infundeerimisele ja rakendatakse niisutajat. Maski soovitatakse mitte rohkem kui 1-2 korda nädalas teha. Tuleb meeles pidada, et taimeekstrakte ja mõned toiduained (mesi, munakollane ja valgu tsitrusmahlade jms. D.) kasutatakse sageli valmistada maske ja toonik vedelikud kodus, on allergeenid.
Küsi kodus olevate koorimisvahendite kasutamise kohta lahendatakse individuaalselt. In vastunäidustuste puudumisel, samuti hea talutavuse koorimine kreemid saab soovitatakse naha hooldus, kuid tuleb meeles pidada, et need menetlused ei tohi manustada rohkem kui 1 kord 1,5-2 nädalat, raske külmade, samuti aktiivne insolatsioon.
Tänapäeval on klassikaliste nahahaiguste retseptide kasutamine kuivale nahale ebaoluline. Kuna peaaegu kõigi sõnade koosseis sisaldab lanoliini - loomset rasva, mis on lamba rasva peamine koostisosa ja mis on saadud lambaliha pesemisel. Lanoliin ozhirivaet naha ja on ainult kaudne niisutav toime, on komedogeensed mõju ja viimastel aastatel juhtudel giperchuvstvitslnosti et lanoliini, tõenäoliselt tänu oma halb puhastus.
Kosmeetikatööstuse tingimustes viiakse läbi naha puhastamise ja toonimise standardmenetlused, kasutades seda tüüpi nahale mõeldud vahendeid. Kuivale nahale koorimise määramise küsimus lahendatakse individuaalselt. Eelistatakse mehaanilisi koorikke kuivale, tundlikule nahale, glükolüüginaatidele, millel on väike protsent glükoolhapet (25-50%), ja ultraheli koorimine. Tuleb märkida, et kuiva nahatüübiga ei soovitata kreemi koorimiseks kasutada roosikapsleid. Enne esimest protseduuri glükolatsiooni kosmeetika salongis on vajalik ettevalmistus. Nii kodus soovitatakse patsiendil nädala ja kaela kreemide peale manustamist 2 nädalat 1-2 korda päevas, mis sisaldab puuviljahappeid (kuni 8-15%). Glükoplaatide protseduur viiakse läbi igal teisel päeval 5-10 protseduuri käigus. Nende protseduuride mõju säilib 1,5-2 kuud. Raske külma ja aktiivse insolatsiooni ajal glükolatsiooni protseduuri ei soovitata.
Kuiva nahaga patsientidel on näidatud hügieeniline näo massaaž koos kosmeetilise massaažikreemi või õli kasutamisega. Massaaži kestus on keskmiselt 20 minutit, 10-15 seansi jooksul, iga teine päev või 2 korda nädalas. Korrapäraseid massaažikursuseid soovitatakse iga kuue kuu tagant. Kuivale nahale, millel on märke turgori märgatavast langusest, on talki sisaldav pulber näidustatud plastmassmassaažiks. Massaaži kestus on keskmiselt 12-15 minutit, 10-20 sessiooni jooksul, igal teisel päeval või 2 korda nädalas, korduvad kursused 2 korda aastas. Saate vahetada plastist ja hügieenilisest massaažist koosnev seanss. Kuivale nahale on soovitav kasutada niisutavaid maske ja kollageeni lehte.
Lindude ja kaela emase intensiivravi keerukate protseduuride rakendamiseks on soovitatavad järgmised füsioterapeutilised protseduurid.
- Aurustamine. Koos osoonlampidega kasutatakse seda näo naha aurutamiseks enne vaakumit ja mehaanilist puhastamist ning kosmeetikavahendite ja maskide imendumist. See võib põhjustada naha üleküllastumist, mistõttu aurustumine kuivas nahas on lubatud ainult juhul, kui seade paikneb patsiendi näol märkimisväärselt kaugel ja kui puutevektoris on kuum auruvoog. Silmapiiril tuleb asetada villa käsn, mis on niisutatud aknakestega toonikvedelikule. See meetod on vastunäidustatud laienenud veresoonte võrgustiku olemasolul. Menetluse kestus on 1-3 minutit.
- Tühjendamine. Meetod põhineb galvaniseerimise põhimõttel, kasutades negatiivsele elektroodile bikarbonaadi või naatriumkloriidi lahuseid (2-5%), samuti spetsiaalset lahust-disancrustant. Terapeutilise elektrolüüsi tulemusena moodustub negatiivses polkas leelis, muutub naha pH, mis aitab lahjendada ja eemaldada rasestumisvastastest näärmetest väljaheidetavatest kanalitest. Kuiva nahatüübiga saab seda protseduuri kasutada "pooride puhastamiseks suletud või avatud komedoonide juuresolekul näo keskosas.
- Vaakumpump. Nahapuhastus ja massaaž vaakumi abil kuivale nahale ei ole soovitatav. Kuivate nahahooldusvedelikega pihustamisrežiimis (pihustamine) on toniseeriv toime, see parandab naha mikrotsirkulatsiooni ja toitumist, suurendab lümfisüsteemi.
- Piiratud ulatuses rakendatakse darsonvaliseerimist talgiga või kuivale antiseptilisele maskule naha kuivanud toime tõttu. Kuiva, õrna naha darsonvaliseerimine viiakse läbi kontakt, labiilne tehnika, lõplik koor, millel on kerge tõstefekt. Menetluse kestus on keskmiselt 7-10 minutit 10-15 seansi jooksul.
- Ultraheli ja ionoforeesi kasutamine võimaldab intensiivistada rakendatud kosmeetikatoodete ja -ravimite mõju.
- Myostimulatsioon on hõlmatud kosmeetiliste protseduuride komplektiga kuivas näohoolduses, enamasti enne maski manustamist nii vananemisega seotud muutuste vältimiseks kui ka juba olemasolevate naha vananemise märketega võitlemiseks. Kuiva, õrna nahaga on soovitatav kasutada müostilaati kombinatsioonis hügieenilise või plastilise massaaži ja parafiinmaskidega. Tuleb märkida, et alla 35-40-aastastel patsientidel ei tohi välja kirjutada müostilaatiat.
- Microcurrent ravi (menetlus toimub päevas, 10-15 seanssi), terapeutilise laser, photorejuvenation ja elektrostaatiline massaaž ja aroomiteraapia eeterlikud õlid teepuu, sidrunmeliss, bergamot, piparmünt, lavendel, rosmariin, ženšenn, sandlipuu ja avokaadod kasutatakse laialdaselt kompleksne näo ja kaela kuiv nahk.
- Krüomassaažiprotseduuri eesmärk vedelas lämmastikus on õigustatud ainult kuiva nahaga, millel on turgori märgatav langus. Puidust varda puuvillast tampooniga tehakse kergeid põrkumisi 1-2 minuti jooksul igal massaaži liinil ilma rõhu ja peatumisteta, perioodiliselt seda keedetakse vedelas lämmastikus termospudeliga. Protseduur viiakse läbi näo kuivale nahale 1-2 korda nädalas 10-15 seansi jooksul. Põletustõve suurt ohtu ei ole soovitatav kasutada krüomassaga seotud süsinikhappe-lumi. Cryomassage ei ole määratud aktiivse insolatsiooni ajal.
Hoolitse tundlikule nahale
Taktikat arsti sõltub õige diagnoosi samaaegne dermatoosidesse (rosacea, atoopiline dermatiit, seborroiline dermatiit, suuümbruse dermatiidi jne). Näidatakse haiguse õigeaegset ja patogeenselt tasakaalustatud välist ja süsteemset ravi.
"Tundliku" nahaga on vajalik õrn kodus nahahooldus, sealhulgas õrn puhastus, piisav niisutav ja fotoprotektatsioon. Selliste patsientide nahahoolduse peamiseks vahendiks on võimalik pakkuda erinevaid "tundliku naha" programme.
Kuna kosmeetilised protseduurid alusel kosmetologichespogo institutsioonide patsientide ettenähtud Microcurrent teraapia ionoforees ultraheli erinevate põletikuvastane ja vasokonstriktoriga, niisutavate ainete ja anti-mask, aroomiteraapia, fotohromoterapii. Vastunäidustatud aurustumine, brossazh, vaakum massaaži, käsimassaazhi, Cryomassage, Desincrustation, reaktoplastist ja plastifitseeruva mask, ultraviolettkiirgusseadmed. See peaks veel kord rõhutama vajadust tervikliku ja analüütilise meditsiinilise lähenemise järele "tundliku" nahaga patsientidele.