Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Muda näomask
Viimati vaadatud: 06.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Näo mudamask on oma raviomaduste poolest tuntud juba iidsetest aegadest, mil tervendava muda allikad olid rangelt klassifitseeritud ja vaid vähestel oli neile ligipääs. Inimesed hindasid muda raviomadusi kõrgelt ja vaid vähesed kasutasid neid. Mudaallikate kallastel asuvad kuurordid, mille ehitasid vanad roomlased, olid väga populaarsed. Tänapäeval on mudaallikad teada peaaegu kõigile ja peaaegu igaüks saab läbida mudaravi kuurordi. Kosmetoloogias ja meditsiinis on muda nüüdseks kõige levinum vahend võitluses tervise ja ilu eest.
Kõigi kosmeetiliste maskide hulgas on eriline koht näole mõeldud mudamaskil. Maskide valmistamiseks kasutatakse ainult spetsiaalset muda, millel pole tavalise mudaga midagi ühist ei välimuselt ega koostiselt. Ravimuda on läikiva, õlise konsistentsiga, võib olla musta või hallika värvusega ning see on mitmete mikroorganismide pikaajalise tegevuse produkt. Muda aluseks on kõige väiksemad liiva ja savi osakesed, viskoossus ja plastilisus sõltuvad kolloidstruktuurist.
Spetsiaalse ravimuda kasutamine ei pea tingimata toimuma spetsialiseeritud salongides, sellist protseduuri saab hõlpsasti läbi viia ka kodus. Mudamask istub nahal hästi ja on kergesti maha pestav. Ravimuda sisaldab väikestes annustes erinevaid gaase (ammoniaak, vesiniksulfiid, metaan), mitmesuguseid orgaanilisi aineid, millel on antimikroobsed ja bakteritsiidsed omadused. Mudamaskide selline rikkalik koostis muudab need näohoolduses lihtsalt asendamatuteks abilisteks.
Spetsiaalsed mudamaskid parandavad vereringet, ainevahetust, soodustavad rakkude uuenemist, eemaldavad põletikku ja ärritust ning aeglustavad vananemisprotsessi. Pärast mudamaski kasutamist muutub nahk tervemaks, puhtamaks ja kaitstumaks. Muda komponendid imenduvad sügavale nahka, puhastades ja lahustades seeläbi rasunäärmeid. Mudamaskide süstemaatiline kasutamine aitab nahka pinguldada, siluda peeneid kortse ning suurendada selle prinkust ja elastsust.
Mudamaske ei kasutata ainult näol, vaid need on tõhusad ka võitluses lisakilode vastu. Mudamaskide kandmine probleemsetele piirkondadele (kõht, tuharad, reied) aitab parandada verevoolu, küllastada rakke hapnikuga ja aktiveerida ainevahetusprotsesse. Lisaks on mudamaskidel kõrge soojusmahtuvus, mille tõttu on mudal soojendav toime, mis viib rasvade lagunemiseni. Muda kasutamine tselluliidivastase ainena massaaži ajal võib näidata head ja mis kõige tähtsam - pikaajalist tulemust.
Kosmetoloogias kõige levinumad mudad, mis sobivad koduseks kasutamiseks, pärinevad mitmest mudaallikast: Saki järvede muda, Anapa sulfiidmuda, Surnumere muda ja Tambukani järve muda.
Surnumere mudas on täheldatud kõige suuremat kasulike mikroelementide kontsentratsiooni, lisaks on neil mudadel kõigist terasuurustest kõige väiksem, mistõttu on muda struktuur peeneteraline, salvilaadne, kergesti pealekantav ja tungib sügavale pooridesse, pakkudes terapeutilist ja tervendavat efekti.
Enne mudamaski pealekandmist on väga oluline testida võimalikku allergilist reaktsiooni. Selleks kandke veidi muda küünarnuki või kõrva taha, kus nahk on kõige tundlikum. Kui mõne aja pärast (tavaliselt 5-7 minuti pärast) allergia sümptomeid (punetus, sügelus, ärritus) ei ilmne, võite mudamaski ohutult kasutada.
Ravimuda eelised näonahale
Näo mudamask on suurepärane kosmeetikatoode. Seda kasutatakse laialdaselt probleemse näonaha, akne jms korral. Pärast selliste maskide kasutamist muutub nahk pehmeks, siidiseks, märgatavalt puhtaks ja siledaks.
Mudamaskid on keerulised looduslikud moodustised, arvatakse, et need põhinevad mudalahusel (vedelikul), savil ja kolloidsel orgaaniliste mineraalide kompleksil. Muda sisaldab rikkalikult vitamiine, mineraale, anorgaanilisi ja orgaanilisi aineid, ensüüme ning mõned liigid sisaldavad isegi hormoone ja antibiootikume. Mudamaski kasutamise tulemusel poorid puhastuvad ja ahenevad, vananemisprotsess aeglustub, kortsud siluvad, üldiselt muutub näonahk tervemaks, pringemaks ja ilusamaks. Muda kasutamise käigus soojeneb nahapind tugevalt, mis parandab verevarustust, ainevahetusprotsesse ja mikroelementide sügavamat tungimist rakkudesse. Kui mudas sisalduvad mikroorganismid satuvad nahale, puhastavad nad seda aktiivselt.
Tänapäeval pakuvad paljud mainekad ilusalongid kosmeetilisi teenuseid, kasutades mudamaske. Lisaks saab mudale kombineerida vetikaid, savi ja sooli. Hea tulemuse saavutamiseks kombineeritakse mask massaažiga.
Esiteks on mudamaskid head, kuna need on looduslikud ja neil on mitmekülgne vitamiinide ja mineraalide koostis, mis on inimestele väga kasulik.
Mudamaskide ainulaadne mineraalide kompleks peatab rakkude vananemisprotsessi, silub kortse, leevendab põletikku, aitab vabaneda stressist, parandab ainevahetust ja vereringet. Sügavale pooridesse tungides hakkab muda aktiivselt lahustama rasunäärmeid, mille tulemusel kaovad akne ja vistrikud täielikult. Lisaks matistab mudamask nahka, ahendab poore, vähendab rasueritust, küllastab nahka hapnikuga ja desinfitseerib. Muda regulaarne kasutamine aitab parandada naha elastsust ning säilitada selle noorust ja ilu.
Maskide muda tüübid
Mudamaski kvaliteet sõltub selle koostises olevate osakeste suurusest. Mida vähem on suuri jämedaid osakesi, seda suurem on naha läbitungimise aste ja seega ka maski kasutamise efektiivsus.
Lisaks sooladele ja mineraalidele sisaldavad mudamaskid nukleiinhappeid, bioloogiliselt aktiivseid aineid, gamma-lipohapet, lenduvaid fenoole, süsivesinikke, küllastunud monokarbonaathappeid, fulvohappeid, vitamiine, huumusaineid, ensüüme, tselluloosi, ligniine, fütohormoone, antibiootikumide analooge. Esinevad ka mitmesugused gaasid, metaan, vesiniksulfiid, vesinik, süsinikdioksiid. Mudamaski koostis on nii ainulaadne ja rikkalik, et meie naha rakud kasutavad seda peaaegu täielikult ära.
Sõltuvalt mustuse päritolust eristatakse järgmisi tüüpe:
- Turbamuda on soodes leiduv ladestus; selline muda sisaldab kõige rohkem orgaanilisi aineid ja on kõrgeima kuumakindlusega.
- Sapropeelikivi - mageveekogude põhjas tekkivad ladestused. Sellistel mudadel on ka kõrged termilised omadused, need sisaldavad suures koguses orgaanilisi aineid (bituumen, hemitselluloos jne), vitamiine, hormoone, ensüüme.
- Sulfiidmuda - moodustub soolase veekogu põhjas, koostis sisaldab võrreldes teistega oluliselt vähem sooli ja orgaanilisi aineid, lisaks on neil madalamad termilised omadused. Kuid sellistel mudadel on kõrge bioloogiline aktiivsus, need sisaldavad vesiniksulfiidi, mis rauaga kombineerituna moodustab hüdrotroilliidi, mineraali, mis on terviklik bioorgaaniline kompleks ja millel on head raviomadused.
- Sopotšnõje – moodustunud nafta- ja gaasiväljade lähedal. Sellised mudad pärinevad tektooniliste rikete tagajärjel paiskunud hävinud kivimitest. Koostis sisaldab suures koguses boori ja joodi. Seda tüüpi muda kasutatakse väga harva.
- Hüdrotermiline - vulkaaniline savi, mille iseloomulikuks tunnuseks on happeline reaktsioon, koostises on väike kogus mineraale. Reeglina asub sellise muda leiukoht raskesti ligipääsetavates kohtades, mistõttu pole nende omadusi täielikult uuritud.
Kosmetoloogia, esteetiline meditsiin, kosmesuutilised vahendid – mudasid kasutatakse nendes valdkondades laialdaselt ja üsna edukalt. Mudad on täiesti looduslik toode, loodusliku päritoluga, seega peetakse neid ohutuks ja väga tõhusaks. Erinevate mudade põhjal toodetakse tohutul hulgal kosmeetikatooteid. Mudasid kasutatakse vannisegudes, šampoonides, seepides, näomaskides ja isegi mõnedes hambapastades.
Kõige levinumad protseduurid, kus muda kasutatakse, on järgmised:
- talassoteraapia – aktiivselt kasutatakse mere muda. Lisaks mudale endale mängib protseduuris olulist rolli ka merekliima mõju inimkehale.
- Peloidoteraapia on mudaravi, mis hõlmab mudavanne, aga ka kohalikke või üldisi mudaaplikatsioone.
- mudamähised - reeglina kombineeritakse selliseid protseduure teiste tüüpidega, näiteks massaažiga. Mähised võitlevad edukalt lisakilode ja tselluliidiga, parandavad naha üldist seisundit, ravivad väiksemaid nahakahjustusi jne. Regulaarsed mudamähised parandavad hästi immuunsust.
Näo mudamaskide retseptid
Igasuguse maski efektiivsust saab täiendada erinevate komponentidega või võite kasutada näole mõeldud mudamaske lihtsalt puhtal kujul. Igal konkreetsel juhul valite endale sobivaima variandi, olenevalt oma nahaprobleemidest ja soovitud tulemustest pärast kasutamist. Näo mudamaski kantakse puhastatud nahale 15–20 minutiks, seejärel pestakse jaheda veega maha. Pärast kasutamist võite nägu toonikuga pühkida või kanda peale niisutavat või toitvat kreemi.
Klassikalise mudamaski jaoks, mis sobib igale nahatüübile ja igas vanuses, tuleb pulbrit kreemja konsistentsi saamiseks lahjendada tavalise sooja veega.
Mudamask, mis aitab vabaneda aknest, vistrikest ja ebaühtlasest nahast, sisaldab astelpajuõli ja kuivatatud kummeliõisi. Maski valmistamiseks sega kõik koostisosad võrdsetes kogustes (1 teelusikatäis igaüht) ja lahjenda sooja veega.
Veel üks akne ja vistrike retsept: lisa veega lahjendatud mudapulbrile pehmenenud taruvaik (umbes hernesuurune) ja sega segu hoolikalt läbi.
Kuiva naha niisutamiseks segatakse mudapulbrit sooja piimaga (umbes 40 kraadi). Piim sisaldab suures koguses mineraale ja vitamiine ning sügav imendumine rakkudesse koos ravimudaga suurendab kosmeetilise protseduuri efektiivsust. Võite kasutada ka kreemi, mis niisutab ja rahustab nahka hästi.
Hea niisutava toimega on ka näole mõeldud mudamask oliiviõliga. Maski valmistamiseks lisa teelusikatäis oliiviõli veega lahjendatud mudapulbrile paksu kreemi konsistentsini.
Kortsudest vabanemiseks, naha pinguldamiseks ja selle toonuse taastamiseks lisage mudapulbrile piparmündilehtede ja kummeliõite infusiooni. Infusiooni valmistamiseks võtke supilusikatäis kuivatatud ürte, mis on purustatud pulbriks, valage keeva veega ja laske 20 minutit tõmmata.
Taimsete leotiste, keefiri ja meega mudamaskil on hea noorendav toime. Sidrunimahl pinguldab nahka hästi, taimeteed puhastavad poore, muda parandab vereringet, küllastab mineraalidega, keefir pehmendab hästi ja meel on põletikuvastase ja pehmendava toimega. Taimsete leotiste jaoks peate võtma kummelit, saialille, piparmünti (igaüht supilusikatäis), valama klaasi keeva veega ja laskma 20 minutit tõmmata. Lahjendage mudapulber leotisega, lisage mesi ja keefir, konsistents peaks olema sarnane paksu hapukoorega.
Kummeli teega näole mõeldud mudamask kuivatab ja eemaldab õlise läike. Sellise maski valmistamiseks lahjendatakse mudapulbrit (umbes kaks supilusikatäit) sooja kummeliteega, kuni see saavutab paksu kreemja konsistentsi.
Sidruniga mudamask mõjub hästi ka rasusele nahale. Maski ettevalmistamiseks tuleb mudapulbrit sidrunimahlaga lahjendada (mahla saab lahjendada ka tavalise veega).
Kui teie näonahk näeb välja väsinud, siis on hea kasutada mudamaski, millele on lisatud eeterlikke õlisid. Lisage veega lahjendatud mudapulbrile (vajalik on paksu kreemi konsistents) paar tilka mis tahes rahustava toimega eeterlikku õli (kurereha, kummel, apelsin, jasmiin, mandel).
Pärmi ja keefiriga mudamask aktiveerib rakkudes regeneratiivseid protsesse, ravib mikropragusid, rahustab, niisutab ja pinguldab nahka. Maski valmistamiseks on vaja teelusikatäit pärmi ja supilusikatäit mudapulbrit. Sega kuivad koostisosad hoolikalt läbi ja lahjenda keefiriga paksuks kreemiks.
Munakollasega mudamaskil on head nahka toitvad ja niisutavad omadused. Maski valmistamiseks tuleb mudapulber ühe munakollasega korralikult segada; kui konsistents on liiga paks, võib seda lahjendada väikese koguse sooja piimaga.
Mesi on laialdaselt tuntud oma pehmendavate ja haavasid parandavate omaduste poolest. Mudaga kombineerituna imendub nahka rohkem toitaineid, millel on suurepärane mõju selle välimusele. Sellise toitva maski valmistamiseks peate segama mee ja mudapulbri, võite seda lahjendada vähese sooja vee või piimaga.
Kapsas sisaldab suures koguses vitamiine, sellel on nahale valgendav ja tooniv toime. Maski valmistamiseks valage kapsalehele keev piim, oodake veidi, kuni leht muutub pehmeks, ja tehke sellest puder, lisage mett, toores munakollane ja mudapulber, et saada paks kreemjas koostis. Võite kasutada ka värskelt pressitud kapsamahla, mis on mudapulbriga lahjendatud. Kapsamahlaga mask eemaldab hästi rasuse läike, taastab elastsuse ja prinkuse.
Nagu teada, muudavad mitmesugused õlid naha pehmeks. Taimeõlist, kapsamahlast, kartulipüreest ja mudast saab valmistada toitva, niisutava ja taastava maski. Selleks sega kapsamahl ja veidi taimeõli, seejärel lahjenda mudapulber saadud seguga ja sega kõik väikese koguse kartulipüreega (umbes üks teelusikatäis).
Rasuse naha puhastamiseks sobib hästi ka kaerahelbe- ja kapsamahlaga mudamask. Sellise maski valmistamiseks tuleb purustatud helbed kapsamahlaga lahjendada, umbes 15 minutit seista lasta, seejärel lisada mudapulber ja majonees (hapukoor) ning kõik korralikult läbi segada.
Merevetikad koos mudaga aitavad nahka küllastada oluliste mineraalidega. Maski jaoks on vaja värskeid merevetikalehti. Kõigepealt asetatakse puhastatud näole kapsalehed ja nende peale määritakse vees lahjendatud mudapulber.
Köögiviljamahlad on suurepärane naha toitumise allikas. Porgandist, kapsamahlast ja mudapulbrist valmistatud vitamiinimask küllastab nahka vitamiinide ja mineraalidega, andes sellele hoolitsetud, toonuses ja terve välimuse.
Toonilise efekti saavutamiseks võite mudapulbrit teega lahjendada. Tee valmistamiseks segage kuiv must tee ja sidrunikoor, valage peale keev vesi. Laske umbes kümme minutit tõmmata. Valmis segule võite lisada paar tilka sidrunimahla. Musta tee segule võite lisada ka kuivatatud kummeli- ja saialilleõisi.
Kurk on tuntud oma toniseerivate omaduste poolest, teepuuõli pehmendab nahka hästi. Toonimismaski valmistamiseks tuleb segada värske kurgi mahl ja koor, lisada paar tilka teepuuõli ja mudapulbrit.
Hea toonilise toimega on ka mask, mis on valmistatud kangest teest, maisijahust, paarist tilgast sidrunimahlast ja loomulikult mudapulbrist.
Näo mudamaskide arvustused
Pärast mudamaskide kasutamist märgib enamik naisi positiivset mõju: nahk muutub elastsemaks ja elastsemaks, kortsud siluvad märgatavalt, õline läige, akne, vistrikud kaovad, nahk muutub niisutatumaks ja ilusama välimusega.
Mudamaskid sobivad hästi rasuse nahaga toimetulekuks, need puhastavad tõhusalt poore ja vähendavad rasueritust. Mudamaskide kasutamisel koos teiste komponentidega on täheldatud positiivset tulemust. Lisaks kestab mudamaskide kasutamise mõju pikka aega ja selliste maskide süstemaatiline kasutamine võimaldab nahal kauem noore ja ilusana püsida.
Näo mudamask on suurepärane nahahooldustoode. Rikkalik vitamiinide ja mineraalide koostis võimaldab meie nahal saada kõik olulised mikroelemendid, mida see linnaelu tingimustes iga päev kaotama peab. Saastunud õhk, ebapiisav või vale toitumine, ebatervislik toit, sagedane stress, unepuudus, väsimus, päikesekiired, külm tuul jne - kõik see avaldab tugevat negatiivset mõju meie näole, mille nahk on kaitsmata ja peab avalikult vastu kõigile ebasoodsatele teguritele. Seetõttu on naha täielikuks hooldamiseks ja noorusliku ja ilusa välimuse pikaajaliseks säilitamiseks vaja, et näomaskid võtaksid igapäevases enesehoolduses sobiva koha. Näo mudamaskid on täielik toitainete varamu, mis küllastavad nahka ideaalselt, pehmendavad, leevendavad põletikku ja eemaldavad naha mikrokahjustusi. Lisaks on see täiesti looduslik toode, mis ei sisalda kahjulikke lisandeid, lisaaineid, lõhnaaineid jne, mis on meie nahale mitte ainult täiesti kasutud, vaid mõnel juhul võivad põhjustada ka märkimisväärset kahju.