Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Näo puhastamine söögisoodaga
Viimati vaadatud: 06.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soov jääda ilusaks on omane igas vanuses naistele. Seepärast ei lakka eksperimendid ja uute retseptide otsimine kunagi. Keegi ei mäleta, kuidas tavaline söögisooda omatehtud kosmeetika retseptidesse sattus, kuid entusiastlikud arvustused ei lase sel sellest kasutusvaldkonnast lahkuda. Soodat kasutatakse näo puhastamiseks, sellel on valgendavad omadused ja see hooldab nahka. Tavalise toote retseptide mitmekesisus on põnev. Nagu selgus, piisab naha puhtaks ja valgeks muutmiseks mõne maski valmistamisest või soodakoorija kasutamisest. Kuidas nägu soodaga õigesti puhastada?
Näidustused ja vastunäidustused näo puhastamiseks soodaga
Järgmiste nahaprobleemide vastu võitlemiseks on soovitatav kasutada puhastusmaske:
- liigne rasva tootmine;
- laienenud poorid;
- komedoonid;
- akne;
- märkimisväärne reostus.
Soodamaske ei tohiks kasutada, kui:
- näonahk on väga õhuke, õrn ja ülitundlik;
- on haavad, kriimustused, põletik, dermatiit;
- kuiv nahk. Maskile võib lisada rasvaseid komponente (koor, oliiviõli). Kuid seda puhastusmeetodit ei ole siiski soovitatav sageli kasutada.
Naha ettevalmistamine
Näopuhastus soodaga tehakse ainult puhastatud nahale. Meik pestakse esmalt näolt maha.
Protseduur on efektiivsem, kui nahka eelnevalt korralikult aurutada. Enne puhastamist võib duši all käia või veel parem – ravimtaimedega aurusaunas. Siis on pooridest kogunenud mustuse ja rasvaosakeste eemaldamine lihtne ning pärast protseduuri kasutatava kreemi aktiivsed komponendid imenduvad koheselt.
Aurusaun valmistatakse järgmiselt: lisage peotäis kuivatatud kummeliõisi kastrulisse veega, laske keema tõusta ja laske veel kaks minutit tulel seista. Aurutamise maksimaalse efekti tagamiseks katke pea lapiga, eemaldage anum tulelt ja kummarduge selle kohale mõneks minutiks.
Sooda kasutamise eelised ja puudused kosmeetilistes protseduurides
Soda on looduslik antiseptik, mida kasutatakse sageli rasuse ja aknele kalduva naha desinfitseerimiseks ja puhastamiseks. See loob epidermise pinnale aluselise keskkonna, mille tõttu õline läige kaob ja laienenud poorid muutuvad väiksemaks.
Sooda leevendab ka põletikku ja omab pehmendavat toimet. See on tuntud ka oma allergiavastase toime poolest: sooda kõrvaldab tõhusalt ärrituse ja punetuse.
Näo puhastamine soodaga peaks aga toimuma äärmise ettevaatusega, kuna sellel on kõrge abrasiivsus ja vale kasutamise korral kahjustab see paratamatult õrna nahka ja süvendab juba tekkinud probleeme.
Lihtsad reeglid
Kõik teavad, kuidas sooda nõusid või plaate mõjutab – see sööb praktiliselt mustuseosakesed maha, muutes pinna veatuks. Soodapõhine mask toimib nahal samamoodi ja selle liiga tugevat mõju saab teiste koostisosadega pehmendada. Soodareseptide kodus kasutamise otsustamisel tuleks kindlasti järgida lihtsaid reegleid:
- Ärge kasutage õhukesel ja tundlikul, kuivusele kalduval nahal soodapõhist koorijat ega maski.
- Enne uue retsepti kasutamist peaksite tegema testi, kandes maski randmele. Kui selles piirkonnas ei ole nahal muutusi vistrike või sügeluse näol, võite ohutult hakata kompositsiooni näole kandma.
- Ole ettevaatlik ja ära jäta maski liiga kauaks peale. Naatrium toimib koheselt, seega piisab tulemuste saavutamiseks 10 minutist.
- Näopuhastust soodaga tehakse mitte rohkem kui üks kord iga viie kuni seitsme päeva tagant. Kosmeetikud ei piira aga kasutamise kestust: soodat võib kasutada kuni nahaprobleemide lõpliku lahenduseni.
- Kui ilmseid nahaprobleeme pole, ei tohiks ennetuslikel eesmärkidel soodat kasutada; näo soodaga puhastamise saab asendada teiste leebema toimega toodetega.
- Tulemus on muljetavaldavam, kui enne näo puhastamist nahka soodaga aurutada.
Mingil juhul ei tohiks soodasegu silmaümbruse nahale kanda. See kahjustab õhukest ja õrna nahka, jättes pikaks ajaks turse ja punetuse. - Pärast soodamaski mahapesemist peate nahale kandma head toitvat kreemi.
Puhastustehnika
Siin pole midagi keerulist. Näo soodaga puhastamiseks tuleb ette valmistada koorija, lahjendades soodapulbrit sooja veega hapukoore konsistentsini ja kandes seda masseerivate liigutustega näole.
See koorija eemaldab surnud nahaosakesed, avab poorid hästi, mis aitab rakkudel hingata ja parandab ainevahetust epidermises. Sooda kasutamine kodustes iluretseptides ei piirdu ainult selle retseptiga: teiste komponentide, näiteks kaerahelbepudru, riivitud seebi ja mee lisamine aktiveerib sooda toimet ja pakub samal ajal õrnemat hooldust.
Retseptide läbivaatamisel hinnake kõigepealt oma naha tervist ja selle tundlikkust koorija koostisosade suhtes. Sooda annab hea tulemuse rasusele ja segatüüpi nahale. Kui teie nahk on õhuke, olge ettevaatlik ja ärge protseduuri ajal üle pingutage.
- Retsept nr 1. Näo puhastamine sooda ja seebiga
Võtke 1 teelusikatäis söögisoodat. Segage see võrdse koguse beebiseebi laastudega, mis on lahjendatud väheses koguses vees. Seebi võib asendada puhastusvahendiga. Kandke segu näole masseerivate liigutustega ja masseerige õrnalt 1-2 minutit. Peske toatemperatuuril veega. Rasuse naha korral võib protseduuri teha kord nädalas, kombineeritud ja normaalse naha korral - 2 korda kuus, atoopilise naha korral ei ole soovitatav puhastada rohkem kui üks kord kuus.
- Retsept nr 2. Näo puhastamine sooda ja soolaga
Pese veega, aga kuivata nahk rätikuga. Hõõru nägu õrnalt soola ja seejärel sõrmeotstega soodaga. Pese toatemperatuuril veega ja lõpeta protseduur aktiivse toitva kreemi pealekandmisega. Seda protseduuri peetakse väga tõhusaks, kuid tundliku naha puhul võib see olla liiga agressiivne. Ära kasuta seda retsepti, kui nahk on kahjustatud ja põletikuline.
- Retsept nr 3. Näo puhastamine raseerimisvahu ja soodaga
Enne näo aurutamist sega sooda raseerimisvahuga ja lase segul veidi seista. Pärast naha aurutamist alusta puhastamist. Selleks võta pehmete harjastega hambahari. Hoia harja mõnda aega kuuma voolava vee all. Seejärel kanna ettevalmistatud segu nahale ja töötle ettevaatlikult, kuid samal ajal nahka T-tsoonis ja lõual, kus sageli on näha ummistunud poore. Kogu protseduur ei võta kauem kui 5 minutit. Seejärel pese nägu toatemperatuuril veega.
- Retsept nr 4. Näo puhastamine sooda ja vesinikperoksiidiga
Enne protseduuri pühkige nahka alkoholiga niisutatud toonikuga. Kastke 3% vesinikperoksiidi lahusesse immutatud vatipadi Extra soola ja seejärel söögisoodapulbrisse. Seejärel töödelge nahka ettevaatlikult, keskendudes piirkondadele, kus on koondunud mustpead. See protseduur aitab nahka valgendada ja põletikku leevendada.
- Retsept nr 5. Õrnaks puhastamiseks
See retsept on soovitatav tundliku ja atoopiale kalduva nahaga inimestele. Protseduuriks sega võrdsetes kogustes soola, soodat ja piimaga pehmendatud kaerahelbeid. Pärast pealekandmist masseeri nahka õrnalt sõrmeotstega. Efekti tugevdamiseks jäta mask mõneks minutiks peale ja loputa seejärel sooja veega.
- Retsept nr 6. Puhastamine sooda, soola ja oliiviõliga
Lisa veidi oliiviõli võrdsetes osades söögisoodale ja soolale. Kanna segu näole ja masseeri õrnalt. Oliiviõli muudab puhastuse vähem agressiivseks ja ohutumaks.
- Retsept 7. Probleemse naha puhastamine
See protseduur sobib sageli vistrikega naha puhastamiseks. Sega sooda jahuga vahekorras 1:5 ja lisa veidi vett. Kanna saadud segu näole ja masseeri õrnalt sõrmeotstega. Parima tulemuse saavutamiseks jäta segu pärast masseerimist veel mõneks minutiks peale.
Nahahooldus pärast protseduuri
Maksimaalse efekti saavutamiseks võite pärast puhastamist teha savimaski. Enne näole kandmist lisage kloorheksidiini või mõnda muud antiseptikut. Pärast savi kuivamist peske mask veega maha ja lõpetage protseduur toitva kreemiga.
Kui puhastusprotseduur oli üsna agressiivne, on soovitatav pärast teha rahustav mask. Võite kasutada kaerahelbe-, mee- ja oliiviõli retsepti. Suurepärase tulemuse annab hapupiim, millele on segatud hakitud õuna. Võite kasutada ka valmismaski.
Pärast puhastamist on soovitatav vältida alkoholi sisaldavate kreemide kasutamist. Pärast ärkamist soovitavad kosmeetikud pesta mineraalveega. Sellele võib lisada veidi savi. Selle koostis meenutab piima. Selline pesemine puhastab suurepäraselt ja hoiab ära pooride saastumise ja põletiku.
Soodis pole vitamiine, kuid perioodilise soodaga näopuhastuse mõju ilmneb kiiresti: nahk muutub pehmeks, poorid muutuvad vähem märgatavaks ja põletiku võib unustada.