Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Pärmimask näo jaoks
Viimati vaadatud: 04.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Pärmiga näomask on inimkonna õiglasemale poolele juba ammu teada. Selliseid maske kasutati juba ammu enne, kui teadlased suutsid selgitada pärmi kasulikkust nahale. Ja need on väga kasulikud. Lõppude lõpuks on õllepärm rikas B- ja D-vitamiinide poolest. Need vitamiinid on olulised naha tervise ja ilu jaoks.
Lisaks on pärm elusolendite koloonia. Nad aitavad nahka tervendada, hävitada kahjulikke mikroorganisme ja normaliseerida näärmete rasueritust. Need pärmimaski kasulikud omadused aitavad vabaneda aknest ja peatada mädaste vistrike teket näol.
Lisaks saab maksimaalse mõju naha tervisele ja kogu keha tervisele tervikuna (lõppude lõpuks on nahk keha tervise peegel) saavutada pärmi näomaskide kombineerimisega pärmi sisemise võtmisega.
Õllepärmi eelised näole
Pärmi näomask annab sulle võimaluse toita oma nahka kasulike vitamiinide ja mikroelementidega. Vitamiinid noorendavad ja toetavad nahka. Pärast sellist maski muutub see pehmemaks ja elastsemaks. Ja sa tunned, näed ja puudutad vahet. Rakkude keskele tungides ergutavad pärmi kasulikud ained ainevahetust. Naharakud hakkavad kiiremini kasvama ja uuenema, mis samuti noorendab nahka ning mõjutab selle välimust ja hooldust.
Õllepärmis sisalduvad ained aitavad peatada naha põletikku ja mädanemist. See tähendab, et pärmiga näomask on rasuse naha toitmise ja hooldamise peamine vahend. Selleks lisatakse pärmi happelisse keskkonda, näiteks sidrunimahla, ja kantakse näonahale. Selline mask puhastab nahka, eemaldab liigse rasu ja hävitab nahapoorides kahjulikke baktereid. Pärm toidab nahka vitamiinidega, ennetades akne ja mädaste vistrike edasist teket.
Kuid pärmi saab kasutada ka mitterasvase, kuiva või kombineeritud naha seisundi parandamiseks. Sellisel juhul peate maskile lisama rasvase baasi. See võib olla taimeõli, piim, koor, kõrge rasvasisaldusega hapukoor või võib-olla mesi või munakollane. Sellisel juhul aitab pärm vabaneda ka aknest, mis võib tekkida kuival nahal.
Need toidavad nahka, mis on kuiva naha puhul väga oluline. Lõppude lõpuks on kuiv nahk altid kortsudele. Need küllastavad seda vitamiinidega ja aitavad kuiva nahka niisutada. Näole pärmimaske tehes saate kohe teha maski ka juustele, sest pärm on suurepärane juuste taastamiseks.
Pärmi näomaski retseptid
Pärmiga näomask sobib igale nahatüübile. Need maskid saab aga jagada kahte kategooriasse: rasusele ja kuivale nahale. Lõppude lõpuks tuleks lisaks õllepärmile maskile lisada ka teisi koostisosi. Need sõltuvad nahatüübist.
Pärmimaskid kuivale nahale
Lisaks õllepärmile lisatakse maskidele järgmised koostisosad: taimeõli (oliivi-, päevalille-, kookos- jne), munakollane, rasvane kodujuust, koor või piim, kalaõli või mesi.
Selliste maskide kasutamiseks on lihtsad reeglid. Maski jaoks on kõige parem kasutada mitte kuivpärmi, vaid brikettides pärmi, neid nimetatakse ka eluspärmiks. Neil on suurem aktiivsus. Lisaks võib kuivpärmile lisada säilitusaineid, et pikendada selle säilivusaega.
Järgmiseks, enne pärmi lisamist maskile, tuleb see lahjendada väikese koguse sooja veega. See aktiveerib pärmi ja võimaldab maski pealekandmisel saavutada maksimaalse efekti. Teil on vaja ainult tilka vett. Kui pärm on ellu ärganud, võite selle maskile lisada. Peaksite pärmimaski näol hoidma mitte kauem kui kakskümmend minutit. Peske see sooja veega maha. Lõpuks loputage nägu külma veega.
Esitleme teile ühte lihtsaimat pärmimaski retsepti kuivale nahale: see sisaldab oliivi- või mõnda muud taimeõli, mis tuleb segada lahjendatud pärmiga. Kandke mask näole. Jätke see kahekümneks minutiks mõjuma. Kandke rikkalikult kogu näonahale, välja arvatud huulte ja silmade ümbrusele. Võite selle maha pesta vatitupsu või sooja veega.
Pärmimaskile piimaga võib lisada koostisosi, näiteks kalaõli või mett. Kuiva naha puhul on aga vaja kasutada maksimaalse rasvasisaldusega piima. Lisa veidi mett, umbes pool teelusikatäit. Lase segul mõnda aega seista, et pärm saaks aktiveeruda. Enne maski pealekandmist tuleb nägu puhastada. Ära hoia seda kaua peal.
Pärmi näomask rasusele nahale
Rasuse naha puhul tuleb valida teistsugune lähenemine. See nahk vajab rasvaärastust, et liigne rasv ei ummistaks poore ja ei põhjustaks akne teket. Seetõttu tuleb maskile lisada hapet. Võite võtta äädikat, laimi- või sidrunimahla. Enne maski pealekandmist tuleb nahk põhjalikult puhastada ja aurutada. Lisaks sidrunile võite sellistele maskidele lisada ka kääritatud piimatooteid, näiteks madala rasvasisaldusega hapukoort, kodujuustu või keefirit.
Siin on ühe sellise maski retsept: sega keefir ja lahjendatud pärm võrdsetes osades ning kanna see segu näole. Hoia mitte rohkem kui 20 minutit. Loputa sooja veega.
Akne all kannatavad inimesed tunnevad vesinikperoksiidi positiivset mõju rasusele nahale. Vesinikperoksiidi (3%) saab kombineerida pärmiga. Pärast peroksiidi ja pärmi segamist kantakse mask kohe näole. See mask tuleks umbes 5 minuti pärast maha pesta. Võite selle maha pesta vee või külma rohelise teega.
Teine mask aitab rasuse naha hoolduse korral ja valgendab näonahka. Sellele maskile lisatakse sidruni- või sõstramahlaga lahjendatud pärmi. Maski saab hoida kuni kakskümmend minutit. See aitab puhastada nahapoore, toita nahka vitamiinidega, hävitada patogeenset floorat ja valgendada näonahka.
Piima ja pärmi näomask
Piim on maskide populaarne koostisosa. See sisaldab vitamiine, rasvu ja kasulikku mikrofloorat. Piimast ja pärmist valmistatud näomask sobib suurepäraselt kuivale nahale. Seda saab kasutada ka rasusele nahale, kuid siis peate võtma lõssi või asendama selle lõssikefiiriga.
Piim peaks olema toatemperatuurist veidi soojem. Pärmi võib otse sooja piima sisse valada ja aktiveerida. Segu peaks olema paks, nagu paks hapukoor. Lase sel umbes viis minutit seista. Seejärel võid selle näole kanda. Parem on nahka puhastada ja aurutada.
Seda segu võib näol hoida umbes kakskümmend minutit. Ei ole soovitatav seda segu kanda huulte ja silmade ümbrusele. Eemaldage toatemperatuurist soojema veega, kasutades vatitupsu. Võib maha pesta kontrastveega.
Nõuetekohane näohooldus looduslike koostisosadega aitab säilitada naha tervist ja noorust, ennetada enneaegseid kortse ja naha vananemist. Ja pärmi näomask aitab võidelda vistrike, akne, ensüümilaikude ja muude näonaha defektidega.