Plastikmassaaž

Plastilise massaaži näidustused:

1. Näo ja kaela vananev nahk.
2. Liigne nahaaluse rasva hulk.
3. Naha turgor on vähenenud.
4. Esimene massaaž klientidele vanuses üle 40-45 aasta.
5. Nõrgenenud näolihaste toon.
6. Rasunäärmete talitlushäired - vähenenud rasueritus.
7. Näo pehmete kudede pastoossus ja turse.
8. Peente kortsudega vananemine.
9. Deformatsiooniline vananemise tüüp.

Plastiline massaaž avaldab kudedele väga tugevat mõju, mille tulemusel paraneb lümfi- ja vereringe, tugevneb lihaskude ja suureneb naha turgor.

Plastiline massaaž koosneb neljast põhitehnikast: silitamine, sõtkumine, koputamine, vibratsioon - neid tehakse mööda massaažijooni. Enamik liigutusi on samad, mis klassikalises massaažis. Põhimõtteline erinevus seisneb sõtkumises - see on plastilise massaaži peamine tehnika. Eristatakse pealiskaudset ja sügavat sõtkumist. Liigutusi tehakse pidevalt ringikujuliselt, edasi-tagasi, surudes nahka ja selle all olevaid pehmeid kudesid luude vastu, kuid mitte mingil juhul nahka liigutades. Sõtkumise eesmärk on mõjutada lihaskiude. Sõtkumise abil paraneb verevool ning seega ka lihaste toitumine ja ainevahetus. Klassikalises hügieenilises massaažis on sõtkumine pealiskaudsem, libisev, seetõttu on mõju lihastele vähem väljendunud. Erinevusi on ka "staccato" ja vibratsioonitehnikate sooritamisel. Neid tehakse kiiresti ja energiliselt. Energeetiline vibratsioon mõjub närvisüsteemile ergutavalt ja kerge vibratsioon pärssivalt. Seega ergastab vibratsioon plastilise massaaži ajal lihaste kokkutõmbumisvõimet ja parandab kudede trofismi. Kosmeetilise massaaži ajal tekkiv vibratsioon on kerge, pealiskaudne, lühiajaline ja pärssiva toimega.

Plastilist massaaži tehakse talkiga. On teada, et massaažiõli või -kreemi ei kasutata väljendunud termilise, mehaanilise ja refleksefekti saavutamiseks. Talk tagab kosmeetiku käte tiheda haarduvuse patsiendi nahaga, mis võimaldab olenevalt massaažiliigutuse tehnikast ja tugevusest kudedele üsna sügavalt mõjuda.

Eesmärk

Plastilise massaaži kestus koos kuklamassaažiga on 20 minutit. Ravikuur on 15-20 protseduuri ülepäeviti või 2 korda nädalas; pärast ravikuuri - 1 kord 7-10 päeva jooksul.

Plastilise massaaži tehnikad:

1. Silitamine:
   • silitamine mööda peamisi massaažijooni;
   • kaela esiosa ja külgede silitamine.
2. Sõtkumine:
   • pealiskaudne sõtkumine;
   • kaela ja näo lihaste sügav sõtkumine
3. Koputamine („staccato“).
4. Vibratsioon

Massaažitehnika

I. Silitamist tehakse II-V sõrme peopesapinnaga

A. Peamiste massaažijoonte mööda silitamine (lõpetades nende fikseerimisega lõpus):

• 1. rida - silitamine otsaesise keskelt templini;
• 2. rida - nina sillast mööda orbicularis oculi lihase alumist serva kuni templiteni;
• 3. rida - orbicularis oris lihase keskelt aurikli traguseni;
• 4. rida - lõua keskelt kuni näonärvi väljumiseni kõrvapulga juures, kust kerge libiseva liigutusega käed lähevad kaela külgpinnale rinnakuni ja liiguvad edasi kaelalihaste eestpoolt silitamiseni.

B. Kaela esi- ja külgpindade silitamine - alustatakse rinnakust ja liigutakse üles mööda välist unearterit. Fikseerimine näonärvi juures. Kaela külgpindade silitamine - tehakse kõrvalestast mööda kägiveeni allapoole rangluu keskpaigani ja edasi deltalihase suunas (õlani). Silitusliigutusi tehakse igal joonel 3 korda ja lõpetatakse fikseerimisega. Loendage 4-ni.

2. Sõtkumist tehakse II-V sõrme esimese ja teise falangi peopesapinnaga lõua keskelt. Liigutused tehakse rangelt rütmiliselt, üsna jõuliselt ja kulgevad mööda peamisi massaažijooni spiraalselt üksteise sisse kirjutatud ringide kujul. Loendage 8-ni (ringi ülemine osa loeb 4-ni ja ringi alumine osa 4-ni). Kõik üleminekuliigutused tehakse väikeste punktiirjoontega survete kujul II ja III sõrme otsfalangidega kinnituskohast uue liigutuse alguskohta.

A. Pindmine sõtkumine

• 1. liikumine - sõtkumine algab lõua keskelt ja läheb kõrvapulgale;
• 2. liikumine - orbicularis oris lihase keskelt, vajutades seda, kõrva traguseni;
• 3. liigutus - liigub mööda silmaringlihase alumist osa suruva survega nina piirkonnale, kus tehakse 2-3 ringi, lugedes 4-ni;
• 4. liikumine - algab nina tiibadest ja läheb ajalisse õõnsusse mööda orbicularis oculi lihase alumist serva zygomaatse luu all;
• 5. liigutus - silmaringi lihase sõtkumine, teostatakse II, III, IV sõrmedega punktiirjoonega surudes; kulm viiakse II-III sõrmede vahele;
• 6. liigutus - laubalihaste sõtkumine; sooritatakse lauba keskelt oimukohtadeni (6-8 ringi); üleminekuliikumine, surudes mööda silmaringi lihase alumist serva läbi ninasilla lauba keskele;
• 7. liigutus - kaelalihaste sõtkumine; pärast otsaesise lihaste sõtkumist (3 korda) ja nende kinnitamist oimukohtadele on vaja minna põskede külgpinnalt ringikujulise survega alalõua nurka ja seejärel läheneda punktiirrõhuga lõua keskosale ning liikuda järgmise liigutuse juurde;
• 8. liigutus - lõua all (submandibulaarne piirkond) asuvate lihaste sõtkumine kuni kõrvanibuni 3 korda;
• 9. liikumine - kaela külgpindade sõtkumine, teostatakse alalõualuu nurgast mööda jugulaarveeni rangluuni, seejärel sõtkutakse rangluualuse piirkonna ja rinnaku lihaseid;
• 10. liikumine - sõtkumine rinnakuluust mööda kaela anterolateraalset pinda ülespoole alalõualuu nurgani; liikumine lõpeb fikseerimisega kõrvapulgal; seejärel on punktiirrõhuga vaja liikuda lõua keskele, kust algab järgmine liikumine.

B. Kaela ja näo lihaste sügav sõtkumine.

Seda tehakse samamoodi nagu eelmist. Seda liigutust tehakse peaaegu kogu sõrmede peopesa pinnaga ja osaliselt peopesaga. Sügav sõtkumine, nagu ka pealiskaudne, lõpeb närvi väljumiskohas - kõrvapulgas, kust tuleb punktiirrõhuga edasi liikuda järgmise liigutuse juurde lõua keskele.

3. Koputamine („staccato“).

A. Silmusekujuline "staccato".

Seda tehakse üksteise sisse kirjutatud ringidena, kusjuures kõigi sõrmede otsad on samadel joontel nagu silitamine ja sõtkumine, ning see liigub lõuast mööda peamisi massaažijooni ülespoole, seejärel naaseb mööda näo külgpinda kaelale, rinnale ja jälle lõua keskele.

B. "Staccato" sirgete sõrmedega.

Lõua keskelt alates koputades ("staccato") sirgete sõrmedega mööda naha põhijooni (täpselt nagu kosmeetilises massaažis, mitte ringjate liigutustega), liikudes alla lõua keskpaigani. Sirgete sõrmedega "staccato"-d kaelapiirkonnas ei tehta. See lõpeb kõrvalesta juures ja läheneb ühendavate liigutustega lõua piirkonnale;

4. Vibratsioon.

Seda tehakse kogu sõrmede peopesapinnaga samadel joontel nagu eelmised liigutused ja see lõpeb otsmiku piirkonnas.

NB! Staccato ja vibratsiooni esitatakse kiiresti ja energiliselt.

5. Näo ja kaela lihaste silitamine.
6. Kaelamassaaž tagantpoolt.