Rahvapärased abinõud juuste väljalangemise vastu naistele ja meestele

Hoolimata juuste juurte tugevdamiseks ja juuksefolliikulite toitumise parandamiseks mõeldud valmisravimite suurest valikust, kasutatakse laialdaselt erinevaid koduseid abinõusid naiste ja meeste juuste väljalangemise vastu.

Nende hulgas on nii paljude aastate jooksul kasutatud rahvapäraseid juuste väljalangemise ravimeid kui ka retsepte, mis tekitavad kahtlusi nende tõhususes. [1]

Kuidas tugevdada juuksejuuri juuste väljalangemise eest kodus?

Kõigepealt aitavad juured tugevdada tõhusaid rahvapäraseid abinõusid taimse päritoluga juuste väljalangemise vastu. Mõned neist oleme ülevaatesse lisanud.

Üks kuulsamaid ravimtaimi, mis mitte ainult ei taasta juuste struktuuri, vaid vähendab ka juuste väljalangemist, on nõges juuste väljalangemise vastu. Selle lehed on vitamiini- ja väävlirikkad, sisaldavad ränihappeühendeid ja β-sitosterooli (taimne steroid). Need biokeemilised komponendid toimivad koos 5-alfa-reduktaasi inhibiitoritena peanaha epidermise rakkudes. See ensüüm soodustab testosterooni muutumist dihüdrotestosterooniks, mis mõjutab juuksefolliikulisid ja põhjustab juuste väljalangemist kaheksal mehel kümnest ja peaaegu veerandil naistest. [2]Selle juhtumise kohta lisateabe saamiseks vtMiks juuste väljalangemine toimub.

Lisaks on nõgesejuurtel piisavalt polüküllastumata rasvhappeid, sealhulgas α-linoleenhapet, mis aktiveerib rakkude ainevahetust.

Nõgese infusiooni või keetmist on pikka aega kasutatud juuste väljalangemise vastu: 3-4 supilusikatäit kuiva lehti valatakse liitri keeva veega, keedetakse, kaetakse kaanega ja nõutakse pool tundi. Vala üks tass puljongit ja pane sinna teelusikatäis mett, sega ja hõõru peanahasse ja juuksejuurtesse 5 minutiks, 15 minutiks, et mähkida juuksed rätikuga, seejärel loputa ülejäänud nõgesepuljong maha. Korrake protseduuri kaks korda nädalas ühe kuni kahe kuu jooksul.

Lisaks nõgeselehtedele soovitavad taimeteadlased samamoodi kasutada siniste rukkililleõite, korteheina, humalakäbide, musta papli pungade keetmisi ja vesitõmmiseid.

Aitab ja takjas juuste väljalangemisest, mille juurtes on ka fütosteroolid (sitosterool ja stigmasterool). [3]Kandke juuste väljalangemisest tekkinud kuiva takjajuurt keetmise kujul, mis tuleks valmistada kiirusega - üks supilusikatäis purustatud toorainet 250 ml vee kohta; keedetakse 25-30 minutit, mitte tugevalt keema. Kui keetmine jahtub temperatuurini +30-35 ° C, hõõrutakse see peanahasse (ei saa maha pesta), optimaalne selliste protseduuride arv nädala jooksul on kaks kuni kolm, kuid kasutamise kogukestus määratakse individuaalselt ( miinimum - kuu). Keetmist võib muide teha nõgesejuurte ja takja segust 1:1.

Olemasoleva traditsiooni kohaselt hõõrutakse juuste juurtesse ka takjajuureõli - juuste väljalangemise kaalikaõli, millele järgneb pea üks kuni kaks tundi mähimine.

Kui juuste väljalangemise korral soovitatakse kastoorõliga hõõrudes juuksejuuri tugevdada, on see õige nõuanne, sest riitsinusõli sisaldab E-vitamiini, oomega-6 ja oomega-9 rasvhappeid. See õli tuleb toime ka kuiva kõõmaga ning positiivse efekti tugevdamiseks lisatakse supilusikatäiele kastoorõlile kaks kuni kolm tilka teepuu või lavendli eeterlikku õli.

Sibul juuste väljalangemise vastu

Inimesed ravivad peaaegu kõike tavalise sibulaga, sealhulgas sibula kasutamist juuste väljalangemise korral - kuna väävliühendeid on palju alkenüültsüsteiinsulfoksiidide kujul.

Väävel osaleb ioonilises rakusiseses ainevahetuses, mille käigus viiakse toitained kõigi kudede rakkudesse. Lisaks sisaldub väävel otseselt koevalkudes ja on vajalik nende regenereerimiseks. Näiteks juuksed koosnevad keratiinist ja see valk sünteesitakse tsüsteiinist, väävlit sisaldavast aminohappest. Seetõttu suudavad sibulas sisalduvad väävlit sisaldavad ühendid tagada folliikulite varustamist selle mikroelemendiga ja stimuleerida juuste kasvu. Rohkem informatsiooni -Juuksed ja mikroelemendid

Sibula põhiretsept juuste väljalangemise vastu: riivige kaks keskmist sibulat ja pigistage mahl välja, lisage paar tilka piparmündiõli ja kandke vatitikuga peanahale, masseerige nahka õrnalt sõrmedega, hoidke 20 minutit, peske puhta veega maha. vesi või kerge šampoon. Korrake protseduuri kaks korda nädalas ühe kuni pooleteise kuu jooksul.

Ja juuste väljalangemise sibulamask on valmistatud riivitud sibulast (kolm supilusikatäit) ja mee (üks supilusikatäis). Maski saab hoida mitte rohkem kui pool tundi, kõik muu - nagu eelmises retseptis.

Need on väga tõhusad rahvapärased abinõud juuste väljalangemise vastu: Euroopa dermatoloogide uuringute kohaselt tekkis pärast sibulamahla kasutamist (nagu ülaltoodud retseptis näidatud) peaaegu 83% patsientidest uusi juukseid.

Sinep juuste väljalangemise vastu

Sinepi panemisel toimib see refleksiivselt: naha mitteretseptorite ärritus põhjustab kapillaaride laienemist ja verevoolu, mis parandab kudede toitumist ja aktiveerib kohalikke immuunrakke.

Kuid lisaks toimib juuste väljalangemisest tulenev sinep ka väävliühendite sisalduse tõttu (sibula kasutamise mõjuga on teatud sarnasusi).

Samuti on seemnetes palju väävlit ning sinepipulbrit veega segades eralduvad väävliühendid: aminoglükosiid sinigriin, ensüüm mürosinaas, isotiotsüanaadid (mis annavad sinepit maitseainena kasutades terava maitsetunde).

Sinepimask juuste väljalangemise vastu valmistatakse lihtsalt: sinepipulber segatakse veega pudru konsistentsini, lisatakse veidi taimeõli (päevalille- või oliiviõli) ja seejärel - nagu sibulamaski puhul. Kuid see mask on vastunäidustatud kuivale peanahale, samuti epidermise kahjustustele.

Peanaha mähiseid on soovitatav teha sinepiõliga, milles on oomega-3 rasvhappeid ja tokoferooli (E-vitamiin), mis aitab parandada juuksefolliikulite toitumist ja kaitsta neid oksüdatiivse stressi eest. [4]

Punane pipar juuste väljalangemise vastu

Miks kasutada mõru punast pipart juuste väljalangemise vastu? Sest isegi alkoholitinktuuri kujul mõjutab see naharakke, vereringet ja juuksefolliikulisid. Ja seletus on lihtne.

Kõige aktiivsem pipra alkaloid kapsaitsiin kombinatsioonis etanooliga ärritab nahka, mis toob kaasa verevoolu suurenemise ja intensiivsema ainevahetuse rakutasandil, mis tähendab, et iga pea peal oleva karva sibul saab rohkem toitaineid ja hapnikku.

Punase pipra tinktuur on saadaval apteekides, kuigi seda on lihtne kodus valmistada. Ja juuste väljalangemise pipra tinktuuri retsept on toodud artiklis -Punase pipra tinktuur juuste kasvatamiseks

Tinktuura tuleks kanda ainult juuksejuurtele (tampooniga õrnalt hõõrudes); protseduur viiakse läbi 10-15 minutit kaks korda nädalas. Pese maha väga ettevaatlikult õrna šampooniga ja loputa pead salveirohu, nõgeselehtede, kummeliõite või saialille keetmisega. Oluline on mitte lubada naha ärritust ega põletust, samuti juukseotste lõhenemist ning selleks võib neid oliiviõliga määrida. [5], [6]

Pipra tinktuuris maskide jaoks on palju retsepte, näiteks:

• Segage kolm vutimuna homogeenseks massiks ja lisage supilusikatäis pipra tinktuuri, mett, piparmündi keetmist ja oliiviõli;
• Segage veerand tassi õlut üks toores munakollane, lisades kaks supilusikatäit pipra tinktuuri ja taimeõli.

Petersell juuste väljalangemise vastu

Juuste väljalangemise korral peterselli ei kasutata, peate võtma selle seemned, jahvatades need peaaegu pulbriks.

Nende põhjal valmistage juuste loputamiseks keetmised: kaks supilusikatäit peterselliseemneid + kolm supilusikatäit kuivatatud rosmariini valage kolm tassi keeva veega, nõudke veerand tundi, kurnake ja loputage keetmise juuksed.

Pärast selliseid loputusi on soovitatav pea umbes tund aega rätikuga mähkida ja seejärel kuivatada ilma föönita. [7]

Piparmünt juuste väljalangemise vastu

Piparmündi lehtedest ekstraheeritud piparmünti (Mentha piperita) peetakse üldiselt suurepäraseks karmineerivaks ja maoärritajaks ning seda kasutatakse ka kosmeetikatoodetes lõhna- ja maitseainena ning üldise nahahooldusvahendina. Piparmündiõli peamine koostisosa, mentool. [8]In vitro on teatatud, et piparmündil on põletikuvastane, antimikroobne ja seenevastane toime, samuti tugev antioksüdantne ning allergia- ja kasvajavastane toime. [9], [10]On teatatud mitmetest kliinilistest uuringutest, milles on uuritud piparmündiõli (PEO) mõju ärritunud soole sündroomile. [11]

On leitud, et 3% piparmünt soodustab oluliselt juuste kasvu, isegi kiiremini kui minoksidiil, ilma et see muudaks oluliselt kaalutõusu või toitumise efektiivsust. [12]

Mentool on piparmündiõli põhikomponent, mis on tsükliline alkohol. Mentooli kasutatakse laialdaselt toidu ja kosmeetika koostisosana. On teatatud, et mentool suurendab naha külmaretseptorite tundlikkust, moduleerides Ca 2+ voolu neuronite membraanides [13].

Uuringus leiti, et 3% piparmündiõli kutsub esile väga paksude ja pikkade juuste väljanägemise pärast 4-nädalast paikset manustamist ning soodustab juuksefolliikulite pikenemist epidermisest kuni nahaaluse koeni vertikaalses osas. (joonis), mis avaldub anageeni III staadiumis.

Dimeksiid juuste väljalangemise vastu

Põletiku- ja valuvaigistav aine Dimeksiid ehk dimetüülsulfoksiid on orgaaniline vedelik (tselluloosi- ja paberitootmise kõrvalsaadus), dipolaarne aprotoonne lahusti, mille molekulid läbivad kergesti bioloogilisi rakumembraane. Keemiliselt on dimeksiid tsükliline hapnikku sisaldav sulfoksiid.

Arvatakse, et juuste väljalangemisest pärinev dimeksiid ärritab peanahka ja põhjustab lokaalset verevoolu, stimuleerides juuksefolliikulite ainevahetusprotsesse.

Kuid nagu on teatatud ajakirjas Journal of Pharmaceutical Sciences, võivad Dimexide'i sulfoksiidirühma anioonid olla täiendavaks väävliallikaks juuksefolliikulisse. Eriti kuna α-keratiin, mis on peamine naha ja juuste koostisosa, sisaldab aminohapet tsüsteiini, mille polüpeptiidahelad on ühendatud disulfiid- (topeltväävel) sidemetega.

Juuste väljalangemise vastane mask Dimeksiidiga on segu viskoosist ja kastoorõlist (üks supilusikatäis kumbagi), ühest teelusikatäiest Dimeksiidist (eelnevalt veega lahjendatud 1:3) ja samast kogusest värskest sidrunimahlast.

Mask kantakse kergelt niisutatud nahale ja pärast kerget hõõrumist mähitakse pea 30-45 minutiks. Mask pestakse maha rohke sooja veega.

Ei ole välistatud selliste kõrvaltoimete esinemine nagu allergilised lööbed nahal koos punetuse ja sügelusega, naha tugev põletustunne, unehäired, bronhide spasmid, iiveldus.

Konjak juuste väljalangemise vastu

Brändialkohol sisaldab mõningaid fenoolseid ühendeid orgaaniliste hapete (galli- ja ellaghapete) ja hüdrolüüsitud tanniinide kujul. Need kuivatavad peanahka, kuid samas ergutab konjak – nagu iga alkohol – kohalikku vereringet (selle tähtsust kirjeldati eespool).

Ja juuste väljalangemise konjak andis oodatud efekti, lisatakse see lihtsalt juuksemaskide koostisesse (kaks supilusikatäit) ja segatakse ühe munakollase, mee ja oliivi- või mandliõliga (igaüks kaks supilusikatäit). Maski hoitakse juustel mitte rohkem kui 20-25 minutit (pea rätikuga mähkides) ja pestakse maha sooja veega sidrunimahla või õunaäädikaga (supilusikatäis liitri kohta).

Veel retsepte konjakiga juuste väljalangemise maskide jaoks:

• Võtke magustoidulusikatäis konjakit ja mõru pipra tinktuuri ning kolm supilusikatäit kastoorõli. Rohkem kui kord nädalas seda maski kasutada ei soovitata, segu tuleks hõõruda juuksejuurtesse ja hoida veerand tundi.
• Supilusikatäis brändit + 50 ml piima + 10 g õllepärmi, mis on lahjendatud 50 ml piimas + 8-10 tilka tärpentiniõli (või kolme Aeviti kapsli sisu).

Muide, mis tahes juuste väljalangemise vastane juuksemask vitamiinidega A, C, E, B6 on tõhusam. B7-vitamiin (biotiin), mida leidub rohkesti sibulas, on oluline ka juuksefolliikulite normaalseks talitluseks ja uute juuste kasvu stimuleerimiseks.

Muud rahvapärased abinõud juuste väljalangemise vastu

Juuste väljalangemise korral on soovitatav kasutada tavalist või meresoola, vaata lähemalt -Soola juuksemask juuste väljalangemise vastu

Vitamiinid ja mineraalid mängivad olulist rolli juuste kasvus, samuti peanaha niisutamise astmes. Just askorbiinhappe, tsingi sisalduse ja intensiivse niisutava toime tõttu kasutatakse aaloed juuste väljalangemise vastu. Kuidas seda teha, loe -Aaloega mask juustele

Väga kasulik on kord nädalas määrida värsket mahla amarandilehtedest ja saflooriõlist, mis sisaldab E-vitamiini ja oomega-6 polüküllastumata rasvhapet (linoolhapet), samuti kõrvitsaseemneõli, milles on A- ja E-vitamiini, tsinki, seleen, taimsed steroolid, rasvhapped (linool-, oleiin-, palmitiinhape).

Kasulik teave materjalis -Looduslikud koostisained juuste tugevdamiseks

Eraldi eeterliku õliga juuste väljalangemise retsepte pole mõtet loetleda: iga segu koostisesse piisab mõne tilga rosmariini, jojoba, lavendli, piparmündi, tüümiani, roosa greibi, virsiku või viinamarjaseemne eeterliku õli sisestamisest. .

Väidetavalt on säilinud mõned Vanga retseptid juuste väljalangemise vastu, mida ta oma lähedastega jagas. Seega soovitas ta: pesta pead humalakäbide, punase ristiku õite keetmisega, külmajuurte (Bulgaarias nimetatakse seda kukuryakiks) tõmmisega, millele on lisatud veiniäädikat; määrige peanahka kirsimahla seguga viinamarjaviina või viinamarja vuntside viina tinktuuriga.

Minge Internetis ja nn "mustlaste retseptides" juuste väljalangemise rummiga, mis on rummi segu hakitud või keedetud sibulaga. Ilmselt ajas alkoholi nimetus segamini, sest mustlasi kutsutakse rummiks....

Šampoonid juuste väljalangemise vastu oma kätega, retseptid

Kui teile ei sobi juuste tugevdamiseks mõeldud valmispesuvahendid, näiteks sarja Clean Line või Agafya vanaema retseptid juuste väljalangemise vastu, on võimalik juuste väljalangemise vastu šampoone oma kätega valmistada.

Soovitatavad retseptid hõlmavad järgmist:

1. 150 ml jahutatud nõgesejuure keetmist + 100 ml värsket greibimahla + teelusikatäis seleensulfiidi (apteegi sulsenpasta) + 10 tilka teepuuõli + kaks supilusikatäit naatriumvesinikkarbonaati (söögisoodat).
2. 100 ml aaloemahla (või aloe vera apteegi vedelekstrakti süstimiseks, ampullides) + kaks supilusikatäit oliiviõli + kaks supilusikatäit söögisoodat + rosmariini eeterlikku õli (15 tilka) + piparmündiõli (10 tilka).
3. 150 ml beebišampooni (ei sisalda laurüülsulfaate ega parabeene) lisage 30 ml lagritsajuure vedelat apteegi ekstrakti, supilusikatäis tärpentiniõli ja 10 tilka tüümiani ja teepuu eeterlikku õli.