Folk õiguskaitsevahendid juuste väljalangemine naistele ja meestele

Vaatamata suurele hulgale valmistoodetele, mis on mõeldud juuksejuurte tugevdamiseks ja juuksefolliikulite toitumise parandamiseks, kasutatakse laialdaselt mitmesuguseid koduseid abinõusid juuste väljalangemise vastu naistel ja meestel.

Nende hulgas on nii aastaid kestnud rahvapäraste juuste väljalangemise vahendite kasutamisega tõestatud retsepte kui ka retsepte, mille tõhusus tekitab kahtlusi. [ 1 ]

Kuidas tugevdada juuksejuuri kodus juuste väljalangemise korral?

Esiteks aitavad tugevdada juuri tõhusad rahvapärased abinõud taimse päritoluga juuste väljalangemise vastu. Oleme mõned neist ülevaatesse lisanud.

Üks kuulsamaid ravimtaimi, mis mitte ainult ei taasta juuste struktuuri, vaid vähendab ka juuste väljalangemist, on nõges. Selle lehed on rikkad vitamiinide ja väävli poolest, sisaldavad ränihappeühendeid ja β-sitosterooli (taimne steroid). Koos toimivad need biokeemilised komponendid peanaha epidermise rakkudes 5-alfa-reduktaasi inhibiitoritena. See ensüüm soodustab testosterooni muundumist dihüdrotestosterooniks, mis mõjutab juuksefolliikuleid ja põhjustab juuste väljalangemist kaheksal kümnest mehest ja peaaegu veerandil naistest. [ 2 ] Lisateavet selle kohta, kuidas see juhtub, leiate jaotisest „ Miks juuste väljalangemine toimub“.

Lisaks on nõgesejuurtes piisavalt polüküllastumata rasvhappeid, sealhulgas α-linoleenhapet, mis aktiveerib rakkude ainevahetust.

Nõgese leotist või keedist on juuste väljalangemise vastu juba ammu kasutatud: 3-4 supilusikatäit kuivatatud lehti valatakse liitri keeva veega, keedetakse, kaetakse kaanega ja nõutakse pool tundi. Vala peale üks tass puljongit ja pane sinna teelusikatäis mett, sega ja hõõru peanahka ja juuksejuurtesse 5 minutit, mähkige juuksed 15 minutiks rätikusse, seejärel peske ülejäänud nõgese leotis maha. Korda protseduuri kaks korda nädalas ühe kuni kahe kuu jooksul.

Lisaks nõgeselehtedele soovitavad ravimtaimede spetsialistid samal viisil kasutada ka sinise rukkilille, osirohu, humalakäbide ja mustade paplipungade keediseid ja veeinfusioone.

Juuste väljalangemise korral aitab ka takjas, mille juured sisaldavad ka fütosteroole (sitosterooli ja stigmasterooli). [ 3 ] Kuivatatud takjajuurt juuste väljalangemise korral kasutatakse keedisena, mis tuleks valmistada vahekorras – üks supilusikatäis purustatud toorainet 250 ml vee kohta; keeta 25–30 minutit, vältides tugevat keemist. Kui keed on jahtunud +30–35 °C-ni, hõõrutakse see peanahasse (maha pesta ei tohi), optimaalne selliste protseduuride arv nädalas on kaks kuni kolm, kuid kasutamise kogukestus määratakse individuaalselt (minimaalselt – kuu). Muide, keedisena võib keedist valmistada nõgese- ja takjajuurte segust vahekorras 1:1.

Olemasoleva traditsiooni kohaselt hõõrutakse juuste juurtesse ka takjasjuureõli - naerisõli juuste väljalangemisest -, millele järgneb pea mähkimine üheks kuni kaheks tunniks.

Kui sulle soovitatakse juuste väljalangemise korral juuksejuuri tugevdada riitsinusõliga hõõrudes, on see õige nõuanne, sest riitsinusõli sisaldab E-vitamiini, oomega-6 ja oomega-9 rasvhappeid. See õli tuleb toime ka kuiva kõõmaga ning positiivse efekti võimendamiseks lisatakse supilusikatäiele riitsinusõlile kaks kuni kolm tilka teepuu või lavendli eeterlikku õli.

Sibul juuste väljalangemise vastu

Inimesed ravivad peaaegu kõike tavalise sibulaga, sealhulgas sibulate kasutamist juuste väljalangemise korral - tänu suurele hulgale väävliühenditele alkenüültsüsteiinsulfoksiidide kujul.

Väävel osaleb ioonses rakusiseses ainevahetuses, mille käigus toitained transporditakse kõigi kudede rakkudesse. Lisaks on väävel otse osa koevalkudest ja on vajalik nende uuenemiseks. Näiteks juuksed koosnevad keratiinist ja see valk sünteesitakse tsüsteiinist, mis on väävlit sisaldav aminohape. Seega võivad sibulates sisalduvad väävlit sisaldavad ühendid tagada selle mikrotoitaine varustamise folliikuliteni ja stimuleerida juuste kasvu. Lisateavet leiate jaotisest " Juuksed ja mikrotoitained".

Sibula põhiretsept juuste väljalangemise vastu: riivi kaks keskmist sibulat ja pigista mahl välja, lisa paar tilka piparmündiõli ja kanna vatitupsuga peanahale, masseeri nahka õrnalt sõrmedega, hoia 20 minutit, pese maha puhta vee või õrna šampooniga. Korda protseduuri kaks korda nädalas ühe kuni pooleteise kuu jooksul.

Ja sibula mask juuste väljalangemisest on valmistatud riivitud sibulast( kolm supilusikatäit) ja meest( üks supilusikatäis). Maski saab hoida mitte rohkem kui pool tundi, kõik muu - nagu eelmises retseptis.

Need on väga tõhusad rahvapärased abinõud juuste väljalangemise vastu: Euroopa dermatoloogide uuringute kohaselt koges pärast sibulamahla kasutamist (nagu ülaltoodud retseptis näidatud) peaaegu 83% patsientidest uute juuste kasvu.

Sinep juuste väljalangemise vastu

Kui me sinepit peale paneme, toimib see refleksiivselt: naha mitteretseptorite ärritus viib kapillaaride laienemiseni ja verevooluni, mis parandab kudede toitumist ja aktiveerib kohalikke immuunrakke.

Lisaks toimib juuste väljalangemisest pärinev sinep ka väävliühendite sisalduse tõttu (sibulate kasutamise mõju on teatud sarnasus).

Seemnetes on ka palju väävlit ning sinepipulbri veega segamisel vabanevad väävliühendid: aminoglükosiid sinigriin, ensüüm mürosinaas, isotiotsüanaadid (mis annavad sinepi maitseainena kasutamisel terava maitseelamuse).

Sinepimask juuste väljalangemise vastu valmistatakse lihtsalt: sinepipulber segatakse veega pudru konsistentsini, lisatakse veidi taimeõli (päevalille- või oliiviõli) ja seejärel - nagu sibulamaski puhul. Kuid see mask on vastunäidustatud kuiva peanaha ja epidermise kahjustuste korral.

Soovitatav on teha peanaha mähiseid sinepiõliga, mis sisaldab oomega-3-rasvhappeid ja tokoferooli (E-vitamiin), mis aitab parandada juuksefolliikulite toitumist ja kaitsta neid oksüdatiivse stressi eest. [ 4 ]

Punane pipar juuste väljalangemise vastu

Miks kasutada juuste väljalangemise korral mõru punast pipart? Sest isegi alkoholtinktuuri kujul mõjutab see naharakke, vereringet ja juuksefolliikuleid. Ja seletus on lihtne.

Kõige aktiivsem pipra alkaloid kapsaitsiin koos etanooliga ärritab nahka, mis viib verevoolu suurenemiseni ja intensiivsema ainevahetuseni rakulisel tasandil, mis tähendab, et iga juuksekarva pirn saab rohkem toitaineid ja hapnikku.

Punase pipra tinktuuri saab osta apteekidest, kuigi seda on lihtne kodus valmistada. Ja juuste väljalangemise vastu mõeldud pipra tinktuuri retsept on toodud artiklis - punase pipra tinktuur juuste kasvuks.

Tinktuuri tuleks kanda ainult juuksejuurtele (õrnalt tampooniga hõõrudes); protseduuri tehakse 10–15 minutit kaks korda nädalas. Pese väga hoolikalt maha õrna šampooniga ja loputa pead salveirohu, nõgeselehtede, kummeliõite või saialillede keedisega. Oluline on vältida naha ärritust või põletust, samuti juuste otste lõhenemist, selleks võite neid määrida oliiviõliga. [ 5 ], [ 6 ]

Näiteks pipra tinktuuris on maskide retsepte üsna palju:

• Sega kolm vutimuna homogeenseks massiks ja lisa supilusikatäis pipartinktuuri, mett, piparmündi ja oliiviõli;
• Sega veerand tassi õlut ühe toores munakollasega, lisades kaks supilusikatäit pipra tinktuuri ja taimeõli.

Petersell juuste väljalangemise vastu

Peterselli rohelisi juuste väljalangemise korral ei kasutata, peate võtma selle seemned, jahvatades need peaaegu pulbriks.

Nende põhjal valmistage juuste loputamiseks mõeldud keedised: kaks supilusikatäit peterselliseemneid + kolm supilusikatäit kuivatatud rosmariini valage kolm tassi keeva vett, nõudke veerand tundi, kurnake ja loputage keedisega juukseid.

Pärast sellist loputamist on soovitatav mähkida pea umbes tunniks rätikusse ja seejärel kuivatada ilma föönita. [ 7 ]

Piparmünt juuste väljalangemise vastu

Piparmündilehtedest ekstraheeritud piparmünti (Mentha piperita) peetakse üldiselt suurepäraseks kõhulahtistavaks ja mao ergutavaks aineks ning seda kasutatakse ka kosmeetikatoodetes lõhna- ja maitseainena ning üldise nahahooldusvahendina. Piparmündiõli peamine koostisosa on mentool. [ 8 ] In vitro on piparmündil teatatud põletikuvastasest, antimikroobsest ja seenevastasest toimest, samuti tugevast antioksüdantsest toimest ning allergia- ja kasvajavastasest toimest. [ 9 ], [ 10 ] On teatatud mitmest kliinilisest uuringust, mis uurivad piparmündiõli (PEO) mõju ärritunud soole sündroomile. [ 11 ]

On leitud, et 3% piparmünti soodustab märkimisväärselt juuste kasvu, isegi kiiremini kui minoksidiil, ilma et see oluliselt mõjutaks kaalutõusu või toitumisalast efektiivsust. [ 12 ]

Mentool on piparmündiõli peamine komponent, mis on tsükliline alkohol. Mentooli kasutatakse laialdaselt koostisosana toidus ja kosmeetikas. On teatatud, et mentool suurendab naha külmaretseptorite tundlikkust, moduleerides neuronaalsetes membraanides Ca2+ voogusid [ 13 ].

Uuringus leiti, et 3% piparmündiõli põhjustas pärast 4-nädalast paikset manustamist väga paksude ja pikkade juuste väljanägemise ning soodustas juuksefolliikulite pikenemist epidermisest nahaaluse koeni vertikaalses osas (joonis). Avaldub anageeni III staadiumis.

Dimeksiid juuste väljalangemise vastu

Põletikuvastane ja valuvaigistav aine Dimeksiid ehk dimetüülsulfoksiid on orgaaniline vedelik (tselluloosi ja paberi tootmise kõrvalsaadus), dipolaarne aprotoonne lahusti, mille molekulid läbivad kergesti bioloogilisi rakumembraane. Keemiliselt on dimeksiid tsükliline hapnikku sisaldav sulfoksiid.

Arvatakse, et juuste väljalangemisest pärinev dimeksiid ärritab peanahka ja põhjustab lokaalset verevoolu, stimuleerides juuksefolliikulite ainevahetusprotsesse.

Nagu ajakirjas Journal of Pharmaceutical Sciences siiski teatati, võivad dimeksiidi sulfoksiidrühma anioonid olla juuksefolliikulite jaoks täiendavaks väävliallikaks. Eriti kuna α-keratiin, mis on naha ja juuste peamine koostisosa, sisaldab aminohapet tsüsteiini, mille polüpeptiidahelad on ühendatud disulfiidsidemetega (kahekordse väävli sidemetega).

Dimeksiidiga juuste väljalangemise mask on segu viskoosist ja kastoorõlist (üks supilusikatäis mõlemat), ühest teelusikatäiest dimeksiidist (eelnevalt veega lahjendatud 1:3) ja sama kogusest värskelt pressitud sidrunimahlast.

Mask kantakse kergelt niisutatud nahale ja pärast kerget hõõrumist mähitakse pea 30-45 minutiks. Mask pestakse rohke sooja veega maha.

Selliste kõrvaltoimete esinemine nagu allergilised lööbed nahal koos punetuse ja sügelusega, naha tugev põletus, unehäired, bronhide spasmid, iiveldus ei ole välistatud.

Konjak juuste väljalangemise vastu

Brändialkohol sisaldab mõningaid fenoolseid ühendeid orgaaniliste hapete (gallus- ja ellaghape) jälgede ja hüdrolüüsitud tanniinide kujul. Need kuivatavad peanahka, kuid samal ajal stimuleerib konjak – nagu iga alkohol – kohalikku vereringet (selle olulisust kirjeldati eespool).

Ja selleks, et konjak juuste väljalangemisest annaks oodatud efekti, lisatakse see lihtsalt juuksemaskide koostisse (kaks supilusikatäit) ja segatakse ühe munakollase, mee ja oliivi- või mandliõliga (kaks supilusikatäit mõlemat). Maski hoitakse juustel mitte rohkem kui 20-25 minutit (mähitakse pea rätikuga) ja pestakse sooja veega, millele on lisatud sidrunimahla või õunasiidriäädikat (üks supilusikatäis liitri kohta).

Rohkem retsepte konjakiga juuste väljalangemise maskide jaoks:

• Võtke magustoidulusikas konjakit ja mõru pipra tinktuuri ning kolm supilusikatäit kastoorõli. Rohkem kui üks kord nädalas seda maski ei soovitata kasutada, segu tuleks hõõruda juuste juurtesse ja hoida veerand tundi.
• Supilusikatäis brändit + 50 ml piima + 10 g õllepärmi, mis on lahjendatud 50 ml piimas + 8-10 tilka tärpentiniõli (või kolme Aevit'i kapsli sisu).

Muide, iga juuste väljalangemise vastane juuksemask, mis sisaldab A-, C-, E- ja B6-vitamiine, on tõhusam. Sibulates leidub ohtralt B7-vitamiini (biotiini), mis on samuti oluline juuksefolliikulite normaalseks toimimiseks ja uute juuste kasvu stimuleerimiseks.

Muud rahvapärased abinõud juuste väljalangemise vastu

Juuste väljalangemise korral on soovitatav kasutada tavalist või meresoola, vaata lähemalt - soolane juuksemask juuste väljalangemise vastu

Vitamiinid ja mineraalid mängivad olulist rolli juuste kasvus, samuti peanaha niisutamise astmes. Just askorbiinhappe, tsingi ja intensiivse niisutava toime tõttu kasutatakse aaloed juuste väljalangemise vastu. Kuidas seda teha, loe - aaloega juuksemask.

Väga kasulik on kord nädalas peale kanda värsket amarantilehtede mahla ja saflooriõli, mis sisaldab E-vitamiini ja oomega-6 polüküllastumata rasvhapet (linoolhapet), samuti kõrvitsaseemneõli, mis sisaldab A- ja E-vitamiini, tsinki, seleeni, taimseid steroole, rasvhappeid (linool-, oleiin-, palmitiinhape).

Kasulik teave materjalis - looduslikud koostisosad juuste tugevdamiseks

Eraldi eeterlike õlidega juuste väljalangemise retsepte loetleda pole mõtet: piisab, kui lisada segule paar tilka rosmariini, jojoba, lavendli, piparmündi, tüümiani, roosa greibi, virsiku või viinamarjaseemne eeterlikku õli.

Räägitakse, et mõned Vanga juuste väljalangemise retseptid, mida ta oma lähedastega jagas, on säilinud. Seega soovitas ta: pesta pead humalakäbide, punase ristiku õite ja külmajuurte (Bulgaarias nimetatakse seda kukuryakiks) keetise ja veiniäädika seguga; määrida peanahka kirsimahla ja viinamarjaviina seguga või viinamarjavuntside tinktuuriga.

Otsi internetist nn mustlasretsepte juuste väljalangemise rummiga, mis on rummi ja hakitud või keedetud sibula segu. Ilmselt aeti alkoholi nimi segi, sest mustlased kutsuvad seda rummiks...

Šampoonid juuste väljalangemisest oma kätega, retseptid

Kui sulle ei sobi juuste tugevdamiseks mõeldud valmispesuvahendid, näiteks Clean Line'i sarjast või Agafya vanaema retseptidest juuste väljalangemise vastu, on võimalik juuste väljalangemise vastu šampoone oma kätega valmistada.

Soovitatavate retseptide hulka kuuluvad:

1. 150 ml jahutatud nõgesejuure keetmist + 100 ml värsket greibimahla + teelusikatäis seleensulfiidi (apteegist ostetud sulsenipasta) + 10 tilka teepuuõli + kaks supilusikatäit naatriumvesinikkarbonaati (söögisoodat).
2. 100 ml aaloe mahla (või apteegist ostetud aaloe vera vedelat ekstrakti süstimiseks ampullides) + kaks supilusikatäit oliiviõli + kaks supilusikatäit söögisoodat + rosmariini eeterlikku õli (15 tilka) + piparmündiõli (10 tilka).
3. 150 ml beebišampoonis (mis ei sisalda laurüülsulfaate ega parabeene) lisage 30 ml lagritsajuure apteegivedelikku, supilusikatäis tärpentiniõli ja 10 tilka tüümiani ja teepuu eeterlikku õli.