Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Riisi näomask
Viimati vaadatud: 06.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Riisi näomask on tõhus vahend kuiva või kareda naha toitmiseks.
See soodustab rakkude uuenemist, säilitab naha veetasakaalu, valgendab ja kõrvaldab pigmentatsiooni ning leevendab ärritust ja rahustab näonahka. Lisaks aitab selline mask võidelda nähtavate kortsude vastu, siludes küpset nahka ja ennetades uute teket.
Riisi eelised nahale
Riisi kasulikkus nahale peitub selle taime hämmastavate omaduste kogumis. Ja kuigi riis on paremini tuntud kui teravili, mida kasutatakse toiduvalmistamisel igasuguste roogade valmistamiseks, teadsid meie esivanemad selle raviomadustest juba aegade algusest. Alguses kasvatati seda Aasias, mida peetakse selle taime sünnikohaks. 19. sajandil levis see üle Venemaa ja 20. sajandil hakati seda põllukultuuri suurtes kogustes importima ning seda hakati isegi kasvatama paljudes endise NSV Liidu piirkondades.
Üldiselt on riisil teraviljana 18 sorti ja selle peamine eelis on tagasihoidlikkus ja ainulaadne võime kohaneda igasuguste kliimatingimustega, sealhulgas üleujutuste ja isegi külmadega. Tuleb märkida, et töötlemisel kaotab riis osa oma kasulikest omadustest, omandades samal ajal uue maitse. Sel põhjusel on pruun (töötlemata) riis eriti hinnatud, kuna see säilitab maksimaalse koguse kasulikke aineid.
Riis on tõeline vitamiinide ait! See sisaldab B-vitamiine (B1, B2, B3, B6, B9) ja teisi vitamiine (E, H, PP). Lisaks sisaldab tera terve hulga mineraale (raud, jood, alumiinium, kaltsium, magneesium, vask jne). Seega on riisi kasulikkus nahale ilmne, peamiselt tänu oluliste toitainete edukale kombinatsioonile. Seega aitavad B-vitamiinid parandada naha, aga ka küünte ja juuste seisundit. Oluline fakt on see, et erinevalt teistest teraviljadest ei sisalda riis gluteeni - valku, mis võib põhjustada allergilist reaktsiooni. Lisaks on riisil hämmastav omadus eemaldada organismist (sh nahast) kahjulikke toksiine. Riisis sisalduvad aminohapped osalevad uute rakkude ehitamises, rasvad reguleerivad kollageeni sünteesi, aminobensoehape aitab nahka valgendada ning C-vitamiin ja gamma-orütsanool on võimsad antioksüdandid.
Paljude meditsiiniekspertide sõnul saab kuiva riisi kasutada mitmesuguste nahahaiguste raviks. Näiteks Indias kasutatakse seda teravilja tõhusa salvi ja pulbri valmistamiseks põletikulise naha "jahutamiseks".
Rahvakosmeetikas kasutatav riisist näomask puhastab ja niisutab nahka õrnalt, kõrvaldab ärrituse ja põletiku, eemaldab pigmentatsiooni ning valgendab hästi näonahka. Paljud naised kasutavad kortsudest vabanemiseks ja naha silumiseks mitmesuguseid riisimaske, mille mõju on tõeliselt hämmastav!
Riisi näomaski retseptid
Riisimaskil on mitmeid kasulikke omadusi, see on suurepärane looduslik vahend, mille toime on suunatud naha toitmisele, niisutamisele ja silumisele. Nagu teada, sõltub juuste, küünte ja naha seisund B-vitamiinide hulgast inimese kehas. Väikestes riisiterades leidub terve kompleks selle rühma vitamiine, aga ka paljusid teisi nahale kasulikke aineid (mineraalid, aminohapped, tärklis).
Riisi näomaskide retseptid on suunatud naha nooruse säilitamisele, veetasakaalu taastamisele ja rakkude uuendamisele. Sellise loodusliku vahendi uskumatu efektiivsus on seletatav selle teraviljasaagi ainulaadse koostisega:
- Vitamiin B9 leevendab kiiresti nahapõletikku;
- PP-vitamiin värskendab jumet hästi;
- Tärklis pehmendab ja valgendab nahka, noorendades seda;
- H-vitamiin ja aminohapped osalevad aktiivselt naharakkude uuenemisprotsessides;
- Kaalium võitleb tõhusalt kuiva naha probleemiga;
- Räni soodustab naha elastsust ja muudab selle toonuses olevaks;
- Koliinil on ärritunud nahale kasulik mõju, rahustades seda.
Riisimaskil on kompleksne mõju igale naharakule ning see on eriti kasulik väsinud, vananeva ja põletikulise naha hooldamisel. Riisimaskide peamine koostisosa on riisijahu. Iga riisimaski retsepti saab kodus hõlpsasti valmistada, mis on väga mugav ega võta palju aega. Parimad riisimaski retseptid aitavad vabaneda kõige levinumatest probleemidest, nagu põletik, nahaärritus, akne, kuivus ja vanusega seotud kortsud.
- Riisi ja mee mask põletiku ja akne vastu. Jahvata riis ja sega salvei infusiooniga (2 supilusikatäit iga koostisosa kohta), seejärel lisa mesi (1 supilusikatäis).
- Kreemjas riisimask kortsude vastu võitlemiseks. Lisa purustatud riis (2 supilusikatäit) paksule, raskele koorele (1 supilusikatäis) ja vala seejärel segule 1 tl mandli- või oliiviõli.
- Puhastava toimega sidruni-riisi mask. Jahvata riis (2 supilusikatäit) ja sega küpse sidruni viljaliha või mahlaga (1 supilusikatäis).
- Noorendava toimega piima-riisi mask. Selle vahendi jaoks vajate purustatud riisi (2 supilusikatäit) ja rasvast (eelistatavalt kitse) piima (samas koguses). Lisage segule 1 supilusikatäis mett.
- Keefir-riisi valgendav mask. Lisa riisijahule (2 spl) 1 spl keefirit ja 1 tl kergelt soojendatud mett.
Kompleksse toimega riisimask (toonimine). Selle toote valmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:
- purustatud riis (1 spl),
- jogurt (1 spl),
- valge kosmeetiline savi (2 supilusikatäit),
- hakitud petersell (2 spl)
- kookosõli (1 spl).
Riisimask vananevale nahale. Sega järgmised koostisosad homogeenseks massiks: riisijahu (3 supilusikatäit), mesi (2 teelusikatäit), koor (1 teelusikatäis). Kanna mask näole, kaelale ja dekolteele. Lase pool tundi mõjuda, seejärel loputa veega, eelistatavalt mineraalveega.
- Niisutava toimega riisimask. Riisikliid (1 supilusikatäis) tuleb segada 1 teelusikatäie mee ja 1 supilusikatäie rasvase jogurtiga. Kandke mask näole ja laske 20 minutit mõjuda.
- Keedetud riisi mask naha puhastamiseks ja noorendamiseks. Sega pool klaasi keedetud valget riisi 2 supilusikatäie koore või soojendatud piimaga. Kanna soe puder näole ja eemalda õrnalt salvrätikuga 20 minuti pärast.
- Riisimask probleemsele nahale. Selle valmistamiseks kasutage purustatud musta riisi (2 supilusikatäit). See tuleb valada kuuma veega ja jätta üleöö ning hommikul näole kanda. See mask puhastab hästi ummistunud poorid ja eemaldab "mustad" täpid.
Riisi näomask ei nõua palju vaeva ega raha, kuid see saab suurepäraselt hakkama mitmesuguste nahaprobleemidega, muutes selle ilusamaks ja tervemaks ning aitab ka igat tüüpi näonaha eest hoolitsemisel. See on riisi ainulaadsus: seda saab valmistada mitte ainult keha küllastamiseks, vaid ka naha toitmiseks.
Riisikoorija näole
Riisimask puhastab nahka tõhusalt, toniseerib seda ja muudab elastsemaks, mis omakorda parandab jumet ja noorendab seda. Regulaarsed nahapuhastusprotseduurid on väga olulised, kuna surnud naharakud, mis pidevalt näo pinnale kogunevad, muudavad selle tuhmiks ja elutuks. Lisaks näomaskidele on vaja kasutada sama tõhusat toodet - koorijat, mis aitab parandada vere mikrotsirkulatsiooni nahas ning eemaldab ka surnud naharakke ja lisandeid näo pinnalt. Kasulikku looduslikest koostisosadest valmistatud koorijat saab hõlpsasti valmistada mugavates kodustes tingimustes. See on sama tõhus kui poest raha eest ostetud kallis koorija.
Riisikoorija näole on suurepärane lahendus naha õrnaks puhastamiseks, see on rikas paljude kasulike mikroelementide poolest, ei kahjusta kasutamisel nahka ja stimuleerib hästi vereringet. Tuleb märkida, et selline koorija on Jaapani kaunitaride ilu saladus. Koorija peamine koostisosa on riisijahu. See silub nahka hästi, kõrvaldab peened kortsud ja ennetab nende tekkimist, taastab rasvade tasakaalu, valgendab nahka tõhusalt, niisutades samal ajal nägu ideaalselt. Riis eemaldab pinna saasteained palju tõhusamalt kui tavalised mehaanilised koorijad.
Riisikoorija valmistamiseks tuleks riisiterad jahvatada pulbriks ja kasutada vastavalt juhistele. Riisijahu on soovitatav säilitada mitte kauem kui 3 nädalat. Väga õrna ja tundliku naha korral tuleks kasutada peenemat jahvatust. Rahvakosmeetikas kasutatakse tärkliserikkaid riisisorte: sushi sorti, Arborio sorti või ümarateralist. Seda valikut seletatakse asjaoluga, et suurenenud tärklisesisalduse ja viskoosse struktuuri tõttu on võimalik valmistada tõhusam koorija.
Riisikoorija kasutamise sagedus sõltub eelkõige naha seisundist ja tüübist. Seega on õrna ja tundliku naha puhul soovitatav seda kasutada iga 2 nädala tagant ja rasuse naha puhul vähemalt 2-3 korda nädalas. Riisikoorija kasutamine näo puhastamiseks on väga lihtne. Toodet tuleks ühtlaselt kanda pestud näole ja seejärel masseerida sõrmeotstega ringjate liigutustega alt ülespoole, vältides silmade ümbrust. Pärast protseduuri tuleks koorija hoolikalt sooja veega maha pesta.
- Riisi ja mee koorija. Seda kasutatakse rasuse naha õrnaks puhastamiseks, mille tunnuseks on laienenud poorid. Retsept on üsna lihtne: sega 2 supilusikatäit kohviveskis eelnevalt jahvatatud riisiteri 1 teelusikatäie kuumutatud meega ja lisa seejärel segule 1 supilusikatäis piima või kalgendatud piima (keefir, jogurt). Kuiva naha korral on soovitatav piim asendada hapukoore või koorega ning lisada tootele ka õli (mandli- või oliivi-, virsiku- või viinamarjaseemneõli).
- Riisi- ja kohvikoorija. Selle toote valmistamiseks tuleb kohvi- ja riisiterad eraldi kohviveskis jahvatada. Seejärel võetakse igast koostisosast 1 teelusikatäis, segatakse hoolikalt ja lisatakse saadud koorijale 2 supilusikatäit piima (normaalse naha korral) või keefirit või naturaalset jogurtit (rasvase ja segatüüpi naha korral). Hoia koorijat näol mitte kauem kui 7 minutit.
- Riisi- ja kohupiimakoorija. See toode mitte ainult ei puhasta, vaid ka niisutab ja toidab näonahka. Toote valmistamiseks jahvata riis kohviveskis ja sega 1 spl värske kohupiima ja 1 tl taimeõliga. Enne kasutamist tuleb saadud massi soojendada – nii suudab nahk omastada vajalikke toitaineid, mikroelemente ja vitamiine maksimaalses mahus.
- Riisi- ja kaerahelbekoorija. Riisi- ja kaerahelbeterad võrdsetes osades (1 spl mõlemat) tuleks kohviveskis korralikult jahvatada. Saadud kuivale segule lisada säilitusaineteta jogurtit, kuni moodustub ühtlane paks mass. Koorijat tuleks ettevaatlikult eelnevalt puhastatud näonahale kanda ja seejärel 2-3 minutit masseerida.
- Riisikoorija nahapõletiku ja akne vastu. Selle valmistamiseks tuleb riisi leotada ja üleöö seista jätta ning hommikul korralikult läbi jahvatada, kuni moodustub homogeenne mass. Seejärel tuleb lisada 1/4 teelusikatäit kurkumipulbrit ja kõik koostisosad hoolikalt läbi segada. Kandke koorijat naha põletikulistele kohtadele ja laske paaril minutil mõjuda. Toode kuivatab nahka hästi ja leevendab põletikku.
Lisaks mitmesugustele näokoorijatele saab riisijahu kasutada ka pesemiseks ja kogu keha puhastusvahendina. Pärast sellist protseduuri muutub nahk sametiseks ja säravaks!
Riisi näomaskide arvustused
Riisimask köidab paljude naiste tähelepanu, kuna sellel on lai valik kasulikke omadusi ja see mõjub nahale soodsalt. Erinevad riisimaskide retseptid jõudsid meieni kaugest Aasiast, kus riisi on rahvakosmeetikas ja meditsiinis kasutatud sajandeid. Tänu riisiterade ainulaadsele koostisele saab seda toodet kasutada erinevatel eesmärkidel, näiteks kuiva naha niisutamiseks või toitmiseks, rasuse naha ärrituse leevendamiseks või kortsude silumiseks ja vananeva naha loomuliku tasakaalu taastamiseks.
Riisi näomaskide arvustused on äärmiselt positiivsed, kuna paljud naised, kes on selliseid tooteid proovinud, on nende tõhusust isiklikult näinud. Riisi õigeks kasutamiseks igasuguste maskide valmistamiseks peaksite meeles pidama mõningaid olulisi nüansse:
- Riisimaskide peamine komponent on riisijahu, mis saadakse täisterade jahvatamisel kohviveski abil.
- Riisimaski valik peaks sõltuma teie näonaha tüübist ja seisundist.
- Riisimaski on soovitatav kanda näole, mis on eelnevalt kergelt kuuma veega pestud – nii avanevad poorid ja maski mõju on veelgi efektiivsem.
- Riisimaske tuleks kasutada üks kord nädalas.
- Riisimaski näol hoidmiseks kulub mitte rohkem kui 20 minutit.
Riisi näomask, kui järgite ülaltoodud nõuandeid, muudab teie naha veelgi tervemaks. Näomaskides ja koorijates sisalduva riisijahu ainulaadsed omadused on see, et see aitab leevendada turset ja nahapõletikku; nagu käsn, imab see lisandeid, eemaldab nahalt toksiine ning aitab vabaneda ka vanuselaikudest ja tedretähnidest, pakkudes valgendavat efekti. Lühidalt, see keerukas vahend suudab lahendada paljusid probleeme!