Vaakumrulli massaaž

Inimese tsivilisatsioon on eksisteerinud kümneid sajandeid ja selle aja jooksul on see arenenud, omandanud uusi teadmisi ja oskusi. Kui inimene avastas, et mehaanilise efekti abil nahale saab leevendada lihaspingeid, millel omakorda on valuvaigistav toime. Kuid alles pärast aastatuhandeid tekkis mõte hõlbustada tõhusate meditsiiniliste protseduuride rakendamist, asendades inimese käed masinatega. Vaakumrulli massaaž on üks inimkonna kõige kaasaegsemaid ja ihaldatumaid arenguid, mida on laialdaselt kasutatud mitte ainult meditsiinilistel eesmärkidel, vaid ka kosmeetilistel eesmärkidel.

Vaakumrulli massaaži ajalugu

Massaažiprotseduure kasutas inimkond iidsetel aegadel. Tõsi, sajandeid peeti massaaži puhtalt terapeutiliseks protseduuriks, mis aitab võidelda ilma uimastiteta. Kõik manipulatsioonid tehti käsitsi, sest kreeka keele protseduuri nimi tähendab keha pigistamist käega.

Kuid mehaanilist toimet kehale saab teha mitte ainult käte abiga. Ja see ei olnud ka meie kaugete esivanemate saladus. Selle tõenduseks on konserveeritud massaaži aktiivne kasutamine Vana-Kreekas, Hiinas, Kiievis. Tõsi, pankadel oli sel ajal veidi erinevaid vorme ja materjale, kuid mõju põhimõte oli sama.

Kõigepealt kasutati nn “panku” veretustamiseks ja “halva veri” imemiseks, kuid seda tüüpi massaaži kasutati laiemalt: osteokondroosi ja selgroo, ishias, hüpertensiooni, ESP, vaagnaelundite haiguste ja närvisüsteemi raviks, müosiit ja jne

Pangad (ja see on kaasaegse vaakummassi prototüüp), paljud meist mäletavad lapsepõlvest, sest neid kasutati kunagi väga aktiivselt külmetushaiguste ravis ilma palavikuta (bronhiit, trahheiit, kopsupõletik jne). Hiljem hakati neid kasutama rasvumise vastu võitlemiseks. Ja kui naiste naha ilu ja elastsus muutus asjakohaseks ja moodsaks, sai konserveeritud massaaž uue rakenduse suunas - võitlus tselluliidi vastu.

Massaaž on viimase sajandi lõpus laialdasemalt rakendunud. Seejärel kasutati seda meditsiinilist protseduuri, et vähendada naha armistumise raskust. Kuni 1986. Aastani teostati see käsitsi, kuid prantsuse insener L.P. Gotye tegi ettepaneku asendada inimtöö masinatööga. Tal oli kahju vaadata massaaži terapeut, kes olid sunnitud iga päev 3-4 tundi masseerima oma keha, et vabaneda õnnetuse järel jäänud ebameeldivatest armidest.

Prantslane oli nii hõivatud ideega luua efektiivne massaažiseade, mida ta oli teinud juba 26 aastat. Tänu temale vabastati mitu põlvkonda massaažimasinaid, millest igaüks paranes, omandas uusi omadusi ja võimeid.

Vaakumrulli massaaž on idee kombineerida tavapärase massaaži (mehaaniline) ja konserveeritud (vaakum) massaaži kasulikke omadusi. Vaakum tagab naha soojenemise, parandab vereringet, aitab kaasa rasvakapslite hävitamisele, suurendab lümfivoolu. Ja seadme sõrmede funktsiooni teostavad rullid, mis omakorda suurendavad rasva voolavust, parandavad veresoonte läbilaskvust, vähendavad turset.

Selline kahekordne efekt oli paljudel juhtudel tõhusam kui tavaline või konserveeritud massaaž, mida teostati eraldi. Ei ole üllatav, et sellist tüüpi massaažist on tänaseks saanud üks populaarsemaid ja ihaldatumaid ilusalonge ja mõningaid ravikeskusi, kus kasutatakse seitsmendat põlvkonda.

Menetluse tähised

Te võite rääkida juba pikka aega selle kohta, kui geniaalne idee oli kombineerida 2 efektiivset tegevust ühes massaažiprotseduuris, kuid see ei ole tõenäoliselt lugejale lähemal põhiküsimusele: millistel juhtudel on selliste protseduuride kasutamine tervendav. Lõppude lõpuks, nagu mistahes muud tüüpi massaažiprotseduuridel, on vaakumrulli massaažil oma tähised.

Tuleb kohe öelda, et kirjeldatud protseduur kuulub riistvaratehnoloogiate kategooriasse, mida tänapäevased kosmeetikakliinikud ja -keskused on uhked. Aga enne sinna minekut peate hoolikalt mõtlema, millist probleemi inimene tahab lahendada pärast massaažiprotseduuride läbimist (ja mõnikord mitte ühtegi).

Kõige sagedamini kasutatakse kaalulanguseks riistvaratehnoloogiat, sealhulgas vaakumrulli massaaži. Massaaži võib kasutada monoteraapiana rasvkoe kasvust tingitud liigse kehakaalu ja kole keha painutamise jaoks ning kombineerituna teiste meetoditega: toitumine, treening, eriharjutused.

Massaažiprotseduure võib määrata arst või kosmetoloog ja kehamassi suurenemisega, kusjuures rasvarakud kogunevad kehapiirkonna teatud piirkondades ühtlase rasvamassiga (sealhulgas rasvumisega) ja kohaliku rasvumisega.

Teine probleem, mida peetakse meie aja nuhtluseks, on tselluliit. Kui naine võiks varjata varjata kõik oma keha puudused, siis riidekappide vähendamine kehal ja nende kangaste hulk, mis moodustab meile, muudab vajalikuks pöörata erilist tähelepanu tema nahale ja tema seisundile. "Apelsinikoort" ei peeta naise juveeliks, nii et daamid hoolikalt püüavad sellest vabaneda. Ja kõige efektiivsem tselluliidist vabanemise meetod loetakse tselluliidivastaseks vaakumrulli massaažiks, mis laguneb rasvarakud, mis moodustavad naha muguliku struktuuri, ja hõlbustab nende eemaldamist.

Millistel juhtudel saate siiski pöörduda massaaži terapeut poole:

• Kui inimene täheldab soovimatuid vanusega seotud muutusi naha ja lihaste seisundis:
  • nahk on kaotanud oma endise elastsuse, on muutunud lõtvaks ja kortsus,
  • on vähenenud lihastoonus, mis ilmneb tuharate ja kõhupiirkonna hõõrdumisest, lõtvunud keha struktuurist, õlakeha naha ja lihaste paisumisest, näo kontuuride paistetusest, lihaste leevendamisest jne.
• Kui naha ja lihaste turgori elastsuse vähenemine on tingitud dramaatilisest kaalulangusest, olenemata põhjusest (kui haigus oli põhjus, siis toimub koe elastsuse taastamine mitte ägeda perioodi jooksul, vaid pärast ravi või stabiilse remissiooni ajal).
• Kui inimene võitleb rasvumise ja haigustega kõva toitumise ja / või intensiivse füüsilise koormuse abil, on nahal ebameeldivate venitusarmide oht.
• Kui raseduse ajal ilmnevad naise nahale venitusarmid (vaakumrulli massaaž toimub pärast sünnitust ja taastumist, kui noor ema saab oma keha ilu teha, samal ajal kui imetamine ei ole protseduuri vastunäidustus).
• Kui inimesel on kalduvus lihaskrampidele.
• Kui keha ilmneb turse, mis ei ole seotud neeru- või südamehaigustega.
• Kui pärast rasket füüsilist pingutust tunneb inimene väga väsinud ja valulikke lihaseid.

Peale selle kasutatakse keerulisi massaažiprotseduure postoperatiivsete armide ja armide raskuse vähendamiseks (parandades kudede metaboolseid protsesse) koos lümfisüsteemi ja vere mikrotsirkulatsiooni häiretega.

[1]

Vaakumrulli massaaži eelised

Vaakum- ja vaakumrulli massaaž on protseduurid, mis on tõhusad näo ja keha vananemisega seotud muutuste, haiguse, füüsilise tegevusetuse või salenemise soovi parandamiseks. Seadme düüsis tekitatud vaakum aitab nahka tõmmata sissepoole. Samal ajal paraneb kokkupõrke ja vereringe paranemine ning paraneb lümfisüsteem.

Kuidas see kasulik on? Me teame, et kõik kahjulikud ained meie kehast pärinevad peamiselt lümfisuunast. Immuunsüsteemi poolt hävitatud bakterid ja viirused või ravimiravi, mürgised ained ja mürgid, mis sisenevad kehasse koos toidu ja veega või on mikroorganismide elutähtsa tegevuse tulemus - kõik mittevajalikud lümfisüsteemid, nagu kanalisatsioon, eemalduvad väljastpoolt. Mida aktiivsemalt lümf peseb keha erinevaid rakke ja kudesid, seda kiiremini ja tõhusamalt vabaneb keha sellest, mis takistab selle normaalset toimimist.

Massaažiseadme rullid aitavad kaasa ettevalmistatud kehaosa sõtkumisele, nõrgendavad rasvarakkude vahelisi seoseid, hävitavad sidekoe moodustunud kiud, mille tõttu nahk omandab muguliku struktuuri. Kombineeritud mehaaniline ja vaakum toime aitab kaasa rasvarakkude membraanide tõhusale hävimisele ja hõlbustab nende eemaldamist kehast higi ja rasvase näärmete kaudu.

Mehaanilisel mõjul keha kudedele on samaaegselt lõõgastav ja tooniline efekt, suureneb vereringe ja lümfivool, paraneb keha, parandatakse ainevahetust ja kudede toitumist, parandatakse immuunsust.

Kuidas see läheb? Rasvarakkude proliferatsioon ja nende ümbruses olevate kiududest kootud nööride moodustumine ei moodusta ainult naha mugulikku struktuuri, see protsess häirib kudede mikrotsirkulatsiooni, pigistades neid oma massiga. Vähenenud vereringe põhjustab kudede toitumise halvenemist ja nende seisundi halvenemist (kollageeni ja elastiini tootmine väheneb, nahk ja lihased muutuvad lõtvaks).

Vaakum aitab vere koguda probleemsesse piirkonda. Toitained ja hapnik tarnitakse koos verega. Tänu suurenenud lümfisüsteemi äravoolule puhastatakse verd ja kõik keha rakud kahjulikest ainetest. Nende hulgas leidub mürgid ja toksiinid, massaaži poolt hävitatud rasvarakud, mis on tselluliidi alus. Mehaaniline toime aitab tõhusamalt hävitada rasva, stimuleerib vereringet ja ainevahetust, aitab eemaldada rasvkoe rakkudevahelisse ruumi kogunevat vett, mis põhjustas turse.

Massaaž stimuleerib keha tootmist ning kollageenikiudude uuendamine, mis aitab kaasa naha elastsuse taastumisele, vähendab kortsude raskust, tagab tõstmise efekti (pingutab nahka). Massaažiseadmete rullide otsene mõju nahale aitab kaasa epidermise kornifitseeritud kihtide koorimisele, uuendades naha ülemist kihti, mis muudab selle veelgi atraktiivsemaks.

Kuidas massaaž mõjutab armkoe? Vere mikrotsirkulatsiooni ja rakkude hingamise parandamine, vaakumrulli massaaž soodustab armkoe varajast küpsemist, mis koosneb peamiselt kollageenist ja mida iseloomustab suurem tihedus ja madal elastsus. Hingamise ja ainevahetuse parandamine armi piirkonnas aitab kaasa sellise kasvaja resorptsioonile, mis muutub pehmemaks ja kergemaks. Samal ajal kaob sümptomid, mis piinavad patsiente, mida täheldatakse armi küpsemise ajal kuni selle protsessi lõpuni.

Massaaži käigus eemaldatakse ka närvi- ja lihaspinged, väsimus ja valulikud tunded kehas ja jäsemetes. See massaaž on suurepärane valulike lihasspasmide ennetamine.

Suur kasu toob kaasa vaakumrulli massaaži ja kohaliku rasvumisega, millest ei ole lihtne vabaneda populaarsest toitumisest ja toidulisanditest kehakaalu langetamiseks. Fakt on see, et rasv jätab tavaliselt probleemsetest piirkondadest viimaks, nii et keha kujundamine on väga raske ja sageli mitte tulemustega, mida sooviks olla. Näiteks koos täispuudega jätab ka elegantne rinnus, näo kuju muutub.

Massaaž võimaldab teil tegutseda mitte üldistatud, vaid ainult nendel aladel, kus on vaja korrigeerimist: reiedel, kõhul, külgedel, vähendades rasvkoe kuhjumist, kui see on kõige märgatavam, ja mitte ühtlaselt kogu kehas. On teada, et kaalulanguse puhul võib massaaži ja dieeti pidada samaväärseks, kuid näitaja selektiivseks korrigeerimiseks on massaaž sobivam.

Massaatori rullide refleksne mõju inimese keha üksikutele punktidele aitab leevendada pingeid, stimuleerib immuunsüsteemi ja annab üldise tervendava efekti. Vereringe ja lümfivoogude paranemine teatavates piirkondades parandab seda protsessi ja kehas tervikuna on selge, et see mõjutab positiivselt keha siseorganite ja erinevate süsteemide toimimist. Tegelikult on see võimalus parandada end ilma narkootikumide kasutamiseta.

Ettevalmistus

Vaakumrulli massaaž on meditsiiniline ja kosmeetiline protseduur, mis nõuab mõnda lihtsat ettevalmistust, olenemata sellest, kas massaažikursus toimub spetsiaalses salongis või isik on eelnevalt ostnud vaakumrulli massaaži koduseks kasutamiseks ja teeb nüüd ise massaaži.

Kuid enne seadme kasutamise alustamist on soovitatav konsulteerida arsti või kosmeetikaga (sõltuvalt olemasolevatest probleemidest), sest just spetsialist suudab probleemsete valdkondade ja korrigeerimiseks vajalike istungite arvu täpselt kindlaks teha. Küsimus, kas teha kliinikus massaaži (ja see võib maksta palju raha), et säästa miili mobiilse seadme ostmisel, otsustab inimene ise.

Mida on vaja massaaži ettevalmistamiseks? Lisaks spetsialistile konsulteerimisele 3 päeva jooksul enne esimest protseduuri on soovitatav muuta oma dieeti madala rasvasisaldusega ja madala kalorsusega toitude kasuks. Suitsutatud, praetud ja vürtsikat toitu, mis stimuleerivad söögiisu, tuleb loobuda, samuti kasutada alkohoolseid jooke.

See nõue on asjakohasem nende jaoks, kelle eesmärk oli vähendada kehakaalu või vabaneda oranžist koorest kõhu, reite ja mõnede teiste kohtade puhul. Nende ja muude massaaži eelõhtul esinevate probleemide korral on soovitatav kasutada täiustatud joomist. 2-3 tundi enne istungit tuleb juua umbes 1 liiter vedelikku ja veel 1 klaas vett soovitatakse 20 minutit enne istungit.

Kuid viimane sööki tuleb teha hiljemalt 2 tundi enne massaažiprotseduuride algust.

Kombinesoonid

Vaakumrulli massaaži peetakse üheks kõige tõhusamaks rasvumise ja tselluliidi vastu võitlemise meetodiks. Samal ajal kuulub see riistvaratehnoloogiate kategooriasse ja peate mõistma, et protseduuri ajal kasutatavad manipulaatori rullid puutuvad kokku kliendi palja kehaga. Kosmeetiku klient ei ole aga üks, ja ei ole alati võimalik lühikese aja jooksul läbi viia pihustite piisavat desinfitseerimist, mis võib olla inimeste tervisele ohtlik ega vasta sanitaar- ja hügieenistandarditele.

Et kaitsta keha kokkupuutest masseerija rullidega, on spetsiaalsed ülikonnad vaakumrulli massaaži jaoks. Massaaž viiakse läbi ülikonna kanga, kuid ei vähenda mõju efektiivsust, kuid see aitab kaasa hügieeninõuetele ja takistab naha venimist.

Sobib õhukestest kangast, mis sisaldab 93 protsenti polüamiidi ja elastaani. Seda on kerge pesta sooja veega ja seda saab korduvalt kasutada. Kostüümi all ei ole vaja aluspesu kanda, sest hoolimata peibutamisest peidab ta intiimseid alasid (need on tähistatud läbipaistmatute aladega, samas kui piirkonnad, mille parandamine võib osutuda vajalikuks, on läbipaistvad, mis võimaldab kontrollida keha värvi kokkupuute intensiivsust.

„Kombinesoonid“ saate osta otse massaaži terapeutilt, kuna seda pakutakse sageli koos ostetud aparaadiga. Kostüümi maksumus ei kuulu menetluskulude hulka. Soovi korral saab selliseid isiklikuks kasutamiseks mõeldud riideid osta spetsiaalsetest kauplustest või tellida võrgus.

Selliste ülikondade ainus heaolu on võimetus neid kasutada lisafunktsioonidega vaakumrulli massaaži jaoks, kuna need takistavad kudede head kuumenemist.

Tehnika vaakumrulli massaaž

Vaakumrulli massaaž on protseduur, mida saab kasutada kosmeetika salongis või kliinikus ja kodus. On selge, et salongiprotseduuride, sealhulgas keerulise efekti valimine annab parima tulemuse. Kuid siin sõltub liiga sageli masseerija professionaalsus ja mitte vähem kui manuaalse massaažiga.

Esimese protseduuri järgides teab inimene tavaliselt juba, millises seadmes massaaž viiakse läbi ja millised massaažiprotseduurid on asjakohased. Kui tegemist on lihtsa vaakumrulli massaažiga, valib inimene, kas osta talle spetsiaalne ülikond või nõustub kaitsmata mõjuga, mis tähendab, et seadme rullid puutuvad kokku palja kehaga. Kavitatsiooni funktsioonide, raadiosagedusliku kiirguse ja infrapunakiirte kasutamine hõlmab protseduuri ilma ülikondita.

Kui massaaž viiakse läbi ilma kaitsevarustusteta, laotab klient aluspesu, seejärel pakutakse talle lamamist diivanil, kus toimub protseduur. Isegi kõige mahukamad seadmed vaakumrulli massaaži jaoks on üsna liikuvad. Neid saab liigutada ja paigaldada nii, et see oleks mugav nii kaptenile kui ka kliendile ning samal ajal ei kahjustataks kabineti esteetilist välimust, mis peaks aitama lõõgastuda ja suhtuda positiivse laine juurde. Tavaliselt sisaldavad kliendid meeldivat muusikat, mis aitab edukalt üsna pikka protseduuri.

Massaaži kestus sõltub töötatavate tsoonide arvust ja võib varieeruda 20 minutist 1 tunnini, sõltumata mõju tüübist: staatiline (vaakum) või dünaamiline (vaakumrull). Nii kulub kõhu vaakumrulli massaaž, mis ei paku aktiivset tegevust selles tsoonis ja mida piirab vaakumi mõju rasvkoe akumulatsioonitsoonidele, kestab tavaliselt umbes 45 minutit. Kosmeetik kulutab umbes 20 minutit vaakumrulli näomassaaži, mis aitab peaga nahka ja lihaseid toonitada, samal ajal kui ülemise või alumise keha massaaž kestab 2 korda kauem ja kogu kehamassaaž kestab 1 tund.

Mõned seadmed on võimelised samaaegselt uurima mitut tsooni, mis võimaldab vähendada protseduuri kogu aega.

Vaakumrulli massaaži peetakse kehakaalu vähendamiseks ja tselluliidi vastu võitlemiseks efektiivsemaks kui klassikaline LPG. Kuid mõlemad riistvara massaažid nõuavad naha soojendamist protseduuri alguses, mida saab teha käsitsi või reguleeritava võimsusega seadme abil, seades selle minimaalseks.

Uuringu tsooni (kui klient ei ole ülikond) soovitatakse määrida spetsiaalsete vahenditega: massaažiõlid, kreemid ja geelid. Tavaliselt on seadmetel vahetatavad filtrid, mis takistavad purunemist, mis on tingitud nende fondide osakeste sissepääsust seadmesse vaakumis töötlemise ajal. Massaažitööriistad hõlbustavad seadme käte ja lisaseadmete libisemist üle keha, mis takistab valulikke tundeid isegi kapteni aktiivsete liikumiste korral. Lisaks sisaldavad need tööriistad sageli komponente, mis soodustavad kudede kuumenemist ja parandavad selles ainevahetust, suurendades massaažiprotseduuride mõju.

Esialgu on vaakumrulli kehamassaaži protseduur teatud diagnoos. Tema sõrmedega masseerija määrab koonilise pinnaga alad, mis töötatakse välja kõigepealt. Mõned seadmed aitavad hinnata tselluliidi taset mitte silma, vaid piisava täpsusega termograafia abil.

Kui räägime naha ja lihaste leebusest, siis saab kosmeetik visuaalselt hinnata nende seisundit ja tuvastada koheselt alad, mis vajavad  riistvara vaakumrulli massaaži.

Nüüd on vaja parandada lümfivoolu, nii et edasiste vaakumrullide toimel eritatakse hävitatud rasvarakud kehast kohe koos toksiinide ja teiste kehale mittevajalike ainetega. Selleks juhib arst lümfisõlmede seadet lümfisõlmede ääres, pöörates erilist tähelepanu lümfisõlmedele, et vältida lümfisüsteemi stagnatsiooni.

Järgmisena teostavad massaažid manipulatsioonid keha massaažijoonel. Sellisel juhul on seadme impulssrežiim mõeldud refleksoteraapiaks. Pulsatsiooni sagedus peaks langema kokku inimese südame löögisagedusega. Seega uuritakse bioloogiliselt aktiivseid punkte.

Refleksoloogia aitab leevendada valu ja lihasspasme, aitab lõõgastuda reflekssetel dermalgilistel tsoonidel. Paljud inimesed ei tea, et regulaarne koormus emakakaela selgrool ja närvilõpmete rikkumine selles valdkonnas põhjustavad selles piirkonnas autonoomse närvisüsteemi häireid. Ja emakakaela segmentidel on anatoomiline seos jalgade ja tuharate külgmiste osadega. Närvisüsteemi talitlushäired põhjustavad vedeliku väljavoolu ja rasvarakkude teket selles piirkonnas, kiudude kudede kasvu ja nn "apelsinikoore" moodustumist. Seega aitab kaela dermalgilise tsooni lõdvestumine võidelda tselluliidi vastu ja takistab selle taasilmumist.

Kui seade lülitub pideva imendumise režiimi, paraneb vereringe, rasvarakkude hävitamine, tselluliidi karmistuste fookuste hävimine kiududest koetel. Niisugust massaaži võib teostada vaakumkannide või rulli massaaži ja vaakumi imemisvõimet kombineerivate manipulatsioonide abil. Pangad on fikseeritud kehale staatiliselt, käepidemed liigutatakse läbi keha kosmeetiku käte abil.

Kui seadmesse on paigaldatud spetsiaalne programm, siis reguleerib see ise imemisvõimsust, lülitades impulsi ja konstantsed režiimid sõltuvalt sihtmärkidest ja mõjupiirkonnast. Kuid massaaži terapeut võib keskenduda ka kliendi tunnetele ja reguleerida mõningaid parameetreid, kasutades nuppe seadme juhtpaneelil või ekraanil.

Protseduuri lõpus on soovitatav tugevdada lümfivärvimist. Selleks kasutatakse uuesti impulssoperatsiooni. Punkti pulseerimine aitab kaasa lümfisõlmede avamisele ja tugevdab lümfivoolu, millega see aktiveerib tselluliidivastase massaaži käigus hävitatud rasvarakkude eritumise.

Massaaži lõpetamisel tselluliidiga võitlemiseks on soovitatav kehale kasutada tselluliidivastast kreemi. See pikendab massaaži mõju, sest istungid peaksid toimuma mitte iga päev, vaid 2-3 korda nädalas.

Massaaži kestuse määrab tavaliselt kosmeetik, kes määras protseduuri. Sõltuvalt olukorra keerukusest võib ravikuur sisaldada 8 kuni 20 protseduuri (näo taastamiseks piisab tavaliselt 4-8 protseduurist). Tuleb meeles pidada, et iga inimese keha on individuaalne ja tulemused võivad erineda nii kiiruse kui kvaliteedi poolest.

Kui teil on vaja vaakumrulli massaaži uuesti hinnata, saate seda kasutada vaid 3 kuu pärast.

Vaakumrulli massaaži saab teha ilma korteri või maja lahkumata, kuid tasub meenutada mõningaid kasulikke näpunäiteid, et muuta manipulatsioonid tõhusaks:

• Enne massaaži alustamist on soovitatav dušš, kuid mitte ainult tolmu ja mustuse pesemiseks. See aitab keha eelsoojendada, valmistades seda aktiivseks manipuleerimiseks.
• Hiljem, kudede paremaks soojendamiseks, on võimalik teha probleemsete piirkondade käsitsi massaaž.
• Soovitatav on kasutada massaaži, sealhulgas riistvara massaaži, kasutades spetsiaalseid massaaživahendeid: õlid, geelid, kreemid.
• Soovitud efekti saamiseks peate teadma, kuidas suunata pihusti liikumisi. Liigutused peaksid olema lümfivoolu suunda suurte lümfisuunaliste anumate suunas (keha ja jalad masseeritakse liikumisega jalast ülespoole ja kõht ringikujuliste liikumistega päripäeva). Düüside juhtimine läbi keha ei ole kasulik.

Sõltumata sellest, kus isik kavatseb massaažiprotseduure läbi viia, tuleb enne esimese istungjärgu toimumist selgitada, kas selle protseduuri puhul on vastunäidustusi, mis aitavad vältida mitmesuguseid komplikatsioone.

Protseduuri vastunäidustused

Vaakumrulli massaaž on riistvara, millel on peaaegu kõik riistvara meetodid ja manuaalne massaaž. Sellisele protseduurile ei ole vanusepiirangut, nii et vanemad inimesed saavad seda kasutada oma keha kuju säilitamiseks ja vananemisprotsessi aeglustamiseks. Teine asi on see, et protseduuri takistamine võib olla mõningane terviseprobleem:

• venoosse veresoonte haigused, nagu nende veenilaiendite laienemine või tromboflebiit, \ t
• mis tahes onkoloogilised patoloogiad, pahaloomulised ja sageli healoomulised \ t
• raske arteriaalne hüpertensioon (2 ja 3 etappi), \ t
• mõned verehaigused, eriti mida iseloomustab madal vere hüübimine, \ t
• raske kardiovaskulaarne haigus,
• nahahaigused kahjustatud piirkonnas, eriti nakkusliku iseloomuga, \ t
• raske diabeet
• osteoporoos.

Suhtelised vastunäidustused on:

• krooniliste haiguste ägenemine
• ägedad viirus- ja bakteriaalsed infektsioonid, \ t
• palavik
• rasedus (jalgade ja näo antiedematiline massaaž ei ole keelatud)
• menstruaalverejooks
• viimased seljaaju- ja luukahjud
• epilepsia.

Sellistel juhtudel ei ole vaakumrulli massaaž keelatud, kuid ravi planeeritakse hiljem. Kui inimene on haige, siis pärast tema taastumist või remissiooni saavutamist krooniliste patoloogiate ajal.

Tulevased emad saavad pärast sünnitust kasutada massaaži, kui keha taastub veidi ja taastub normaalseks. Üldiselt peetakse vaakumrulli ja muud tüüpi massaaži soovimatuks esimestel kuudel pärast sünnitust ning naine saab teha rinnapiima ja naha korrigeerimise pärast imetamise lõpetamist.

Mis puudutab luude vigastusi, on vastunäidustused kahjustatud piirkonnas. Nii ei mõjuta jalgade maitsetaimed näo massaaži ega rinnanäärme korrigeerimist.

Kuna vaakumrulli massaaž on kombineeritud lümfivärviga, võivad vastunäidustused olla neerupuudulikkus, sapikivitõbi, lümfisüsteemi haigused. Kuid riistvara massaaži seadme elektrivälja võib mõjutada südamestimulaatorite tööd, nii et implantaadi olemasolu tuleb arstile ette teatada.

Soovitamatu on aktiivse massaaži läbiviimine inimestele, kellel on raske kurnatus ja vaimsed häired, samuti neile, kes võtavad vastu antikoagulante või jootasid alkoholi enne päeva.

Massaaži näo piirkonnas ei teostata ENT haiguste, näo naha ja näo närvisüsteemi kahjustuste korral.

Tagajärjed pärast menetlust

Vaakumrulli massaaž ei ole naistele väga asjalik, sest see mitteinvasiivne protseduur võimaldab teil saavutada sama mõju nagu rasvaimu, mida varem peeti ainsaks tõhusaks meetodiks kohaliku rasvumise ja tselluliidi vastu võitlemiseks. Samas on tselluliidi kordumise tõenäosus pärast massaaži kulgu isegi väiksem kui pärast probleemsetest piirkondadest rasva pumpamist.

Protseduuri peetakse üldiselt ohutuks. Kaitseriietuse kasutamine võimaldab vältida naha tugevat hõõrumist pihustitega ja selle venitamist vaakumi mõjul. Kui ülikond ei ole kulunud, saab samu mõjusid vältida spetsiaalsete massaaživahendite abil, mis hõlbustavad kehale libistamist.

Menetlus ise on üsna meeldiv. Sellega kaasneb soojuse tunne ja kerge nahapunetus. Kõik ebameeldivad sümptomid peaksid kohe massaažijuhile rääkima, et ta parandaks seadme parameetrid.

Ainsad probleemid, mis tavaliselt tekivad pärast esimest vaakumrulli massaaži istungit, on verevalumid, mis ilmnevad tavaliselt tundliku nahaga inimestel või veresoonte suurenenud haavatavusel keha pinnal. Selline sümptom ei vaja eriravi ja tavaliselt läheb see lühikese aja jooksul iseenesest ära, eriti kui hematoomi mõjutab külm.

Mõned inimesed tunnevad pärast protseduuri kerget külmetust, mis on seotud naha retseptorite ärritusega ja kudede kuumutamisega. Tingimus ei ole tervisele ohtlik, see normaliseerub esimese tunni jooksul pärast istungit.

[2]

Tüsistused pärast protseduuri

Riistvara massaaži ohutuse ühiste mehaaniliste ja vaakumefektide abil on tõestanud paljude aastate praktiline kogemus. Tavaliselt ei ole vaakumrulli massaaž ise seotud klientide põhjustatud tüsistustega. Teine asi, kui ei arvestata riistvara massaaži vastunäidustusi.

Massaažiefektid on alati seotud vereringe aktiveerimisega. Ja vaakummassaaž soodustab samuti intensiivset lümfivoolu. Tervisliku inimese jaoks toob selline toime kasu ainult, kuid ägedate nakkushaiguste korral aitab see kaasa ainult nakkuse levikule hematogeensete ja lümfogeensete vahenditega. See toob kaasa protsessi üldistumise ja patsiendi seisundi halvenemise. Kui nakkus pesitseb nahale, võivad samad rulli düüsid hõlbustada patogeeni ülekandumist keha ühest osast teise.

Suurenenud vereringe nõrga südamega ja kõrge vererõhuga inimestel tekitab südame liigset stressi. Mis on müokardiinfarkti või insultiga. Menstruatsiooniga manipuleerimine põhjustab veritsuse suurenemist.

Venoosse verevoolu tugevdamine on ohtlik inimestele, kellel on veenide patoloogiad. Rõhu all võivad laevad lõhkeda ja tromboosi kalduvusega on selline seisund täis verehüübe eraldumist (kui verehüüve jõuab südamesse, võib inimene lihtsalt surra).

Nagu oleme öelnud, võivad pärast esimest massaažiseanssi patsientide kehale tekkida verevalumid, mille moodustavad väiksemad nahaalused hemorraagiad. Kui inimene on vähendanud vere hüübimist või võtab viskoossust vähendavaid antikoagulante, võivad hemorraagiad kergesti muutuda verejooksuks suurte suurte hematoomide tekkega.

Võimalik on kompenseerida võimalikke komplikatsioone pärast vaakumrulli massaaži, kui protseduurile vastunäidustusi ei järgita, kuid nüüd selgub, et aparaadi massaaži piirangud ei olnud juhuslikud. Ja olenemata sellest, kui palju me tahame kiiret kehakaalu langetamist või massaažiga nooremat välja näha, ei ole see rõõm alati võimalik ja mitte kõigile.

[3]

Hoolitsege pärast protseduuri

Vaakumrulli massaaži üheks positiivseks tunnuseks lisaks tõsise eriväljaõppe puudumisele on selle iseseisvus, st. Massaaži tulemused on nähtavad isegi siis, kui klient ei ole dieediga kinni jäänud ja kehalise aktiivsuse juures.

Massaažid on hästi talutavad, põhjustamata ebameeldivate sümptomite ilmnemist kas protseduuri ajal või hiljem, seega puudub taastusperiood kui selline. Ei sessioonide vahelisel ajal ega pärast ravikuuri lõppu ei vaja inimene tõsiseid toitumispiiranguid ja liikumist. Ainus asi, mis on soovitav pärast massaažiseanssi, on vedeliku reservi täiendamine kehas joomine rohkelt.

Esimesel minutil pärast massaaži on parem vältida äkilisi liigutusi ja liigseid koormusi.

Vaakumrulli massaaži mõju tugevdamiseks tuleb teha mõningaid jõupingutusi:

• muutke oma dieeti puuviljade ja köögiviljade kasuks,
• kasutage vähemalt 1,5 liitrit vedelikku päevas, vältides kohvi, gaseeritud ja alkohoolseid jooke,
• piirata soolasisaldust nõudes,
• liikuge rohkem ja veenduge, et selgroogu ei ole emakakaela piirkonnas üleküllastunud,
• olema vabas õhus sagedamini
• püüdke end kaitsta negatiivsete mõtete ja tegude eest, sest halb psühholoogiline seisund peegeldub ka ainevahetuses, aidates kaasa rasvkoe kuhjumise patoloogiliste fookuste tekkele ja inimese naha välimusele.

[4], [5]

Mida oodata menetlustest?

Vaakum- ja vaakumrulli massaažiseadmete tootjad lubavad pärast massaažiprotseduure palju kasulikke mõjusid. Seda nõuab ka ilusalongide reklaam, kus sellised manipulatsioonid läbi viiakse.

Tootjate ja professionaalsete kosmetoloogide avalduse kohaselt on riistvara vaakumrulli massaaž võimeline:

• päästa klient tselluliidist, sõltumata haiguse staadiumist,
• muuta nahk siledamaks ja elastsemaks, suurendab selle elastsust, mis mõjutab visuaalset atraktiivsust,
• päästa inimene rasvkoe kohalikest kogunemistest reie, kõhu, külgede, lõua, \ t
• vähendavad märkimisväärselt naha armide ja venitusarmide tõsidust, \ t
• kohandage kuju vastavalt soovile
• vähendada vedeliku ja rasva eemaldamise tõttu mahu ja kehakaalu, eemaldada turse
• puhastama toksiine ja kahjulikke aineid, suurendama selle kaitset,
• parandada vereringet ja ainevahetust.

Saate teada, kuidas need tõotused reaalsed on, kui lugeda ainult kosmeetikakliinikute ja kodumasinate ostjate klientide ülevaateid. Keegi ei väida, et massaaž, kui see on korralikult läbi viidud, suurendab vereringet ja lümfivoolu. Liigse vedeliku ja kahjulike ainete eemaldamisel organismist on positiivne mõju naha ja lihaste vormile ja seisundile.

Intensiivne vereringe aitab kaasa hapniku ja toitainetega küllastunud kudede ainevahetuse paranemisele. On selge, et see stimuleerib kollageeni ja elastiini tootmist. Kuid selle toodangu maht erineb erinevates vanuseperioodides ning vaakumrulli massaaž ise ei suuda vananevat nahka anda teisele noortele, kuigi on võimeline oma välimust parandama. Põhimõtteliselt on see ka oluline, sest see annab naisele võimaluse tunda nooremaid ja atraktiivsemaid, nagu kommentaare ütlevad.

Naiste sõnul on kõige raskem võitlus rasva ladestumise vastu keha eri osades. Rasvkoe hävitamine ei ole nii lihtne, et saavutada korralikke tulemusi. Tavaliselt kaotab naine 10 istungil umbes 4-4,5 kg. Kuid vaakumrulli massaaži tulemused on puhtalt individuaalsed ning kaalu kaotus. Seepärast ei ole üllatav, et koos positiivsete ülevaadetega ei saa leida mitte vähem negatiivseid.

Mitte igaüks ei suuda kohandada keha ainevahetust ja stabiliseerida rasva põlemisprotsessi ainuüksi massaažiga, mistõttu mõnede jaoks on protseduuride tulemus halb või on lühiajaline. Rasvumise ja tselluliidi ravi tulemuste tugevdamiseks peavad nad igapäevaste harjutuste abil järgima dieeti ja säilitama füüsilist vormi.

Kui massaažiprotseduuride eesmärk ei ole suurendada naha tooni või võidelda tselluliidi vastu, vaid vähendada keha mahtu, s.t. Kaalulangus, massaaže saab kombineerida teiste tõhusate protseduuridega. Sellisel juhul saavutatakse kiireid tulemusi kombineerides vaakumrulli massaaži ja rõhuravi. Viimane on eriline mõju lümfisüsteemile, mingi õhu massaaž suruõhuga, mida serveeritakse spetsiaalselt kohandatud kehale, mis on kantud patsiendi kehale.

Näiteks väidavad mõned patsiendid, et 10 surveteraapia protseduuri kombineeritult 5 vaakumrulli massaažiga, võite kaotada kaalu mitte 4 kg, vaid 7-8 kg, säilitades samal ajal naha elastsuse ja välise atraktiivsuse.

Kehamähised, mida soovitatakse kombineerida ka massaažiprotseduuridega, aitavad ka vabaneda keha teatud osade rasva ladestumistest.

Vaakumrulli massaaž, hoolimata selle tõhususest, ei suuda ühel korral lahendada kõiki isiku probleeme, kes ei soovi tulemust konsolideerida. Hüpodinamia, söömishäired ja stress võivad lõpuks vähendada massaaži terapeutide pingutusi, nii et sa ei saa lootust ainult massaažile jätkata, jätkates staatilist "reis" diivanil kohvi ja kuklaga. Ilus joonis nõuab mitte ainult materjali (massaaži või seadme maksumust), vaid ka füüsilisi kulusid, s.t. Teatavad meetmed tulemuse stabiliseerimiseks.