Väga kuivad juuksed: millega niisutada?

Peanaha seisund teeb muret peamiselt naistele, kes kurdavad sageli väga kuivade juuste üle.

Juuste liigne kuivus on märk kahjustusest. Mis on selle põhjused ja kuidas taastada väga kuivi juukseid, loe edasi.

Põhjused väga kuivad juuksed

Tavaliselt on selle laialt levinud probleemi kõige levinumad põhjused järgmised:

• liiga sagedase juuste pesemisega, eriti kuuma veega;
• leeliselisi, sulfaate, katioonseid pindaktiivseid aineid (pindaktiivseid aineid) jne sisaldavate agressiivsete pesuvahendite kasutamine;
• fööni ja muude kuumtöötlemisseadmete pideva kasutamisega; [ 1 ]
• tavalise juuksevärvimisega.

Lisaks põhjustab juuste suurenenud kuivust:

• peanaha rasunäärmete poolt toodetud rasu või õli vähenemine;
• toitainete, sh valkude ja oomega-3-rasvhapete; vitamiinide A, C, E, B7, B9, B12, aga ka makrotoitainete (tsink, seleen, väävel) puudus;
• rauapuuduse aneemia;
• hüpotüreoos või hüpoparatüreoos ja sellega seotud kilpnäärme- või paratüreoidhormoonide puudulikkus;
• kõrge stressitase ja suurenenud ärevus, mis suurendavad kortisooli tootmist organismis ja vähendavad verevoolu peanahka, mis halvendab juuksefolliikulite trofismi.

Riskitegurid

Liigse kuiva juuksekasvu teadaolevate riskitegurite hulka kuuluvad:

• elamine kuivas ja kuumas kliimas;
• pikaajaline päikesevalguse käes viibimine suvel ja külm tuul talvel;
• klooritud või soolane vesi;
• liigne küte tubades;
• alatoitumus või isutus;
• menopausi periood;
• hormonaalne rasestumisvastane vahend.

Pathogenesis

Kuna rasu peamine eesmärk on kaitsta peanahka ja juukseid niiskusekaotuse ja ebasoodsate välismõjude eest, on juuste suurenenud kuivuse patogenees seletatav selle kaitse rikkumisega.

Rasunäärmed asuvad juuksefolliikulite lähedal, millel on väljalaskeava follikulaarsesse kanalisse; nende poolt eritatava rasu puudust võivad põhjustada munasarjade, munandite või neerupealiste probleemid ja sellega seotud suguhormoonide - testosterooni ja östrogeenide - tasakaalustamatus, mis reguleerivad rasunäärmete tööd.

Sagedane pesemine, kokkupuude kemikaalide ja kõrgete temperatuuridega ning UV-kiirguse põhjustatud fotooksüdatsioon võivad kahandada juuste loomulikke keramiide, mis hoiavad koos juuksekoore ümbritseva kutiikula soomuseid. Juuksed kaotavad oma homogeensuse ja muutuvad lahtiseks: nende keratiinist sarvkestad ei ole enam tihedalt juuksekarva ümber. Seetõttu kaotavad juuksed niiskust ehk muutuvad väga kuivaks.

Loe ka – Juuste struktuur

Sümptomid väga kuivad juuksed

Juuste liigse kuivuse esimesed tunnused on nende normaalse läike kadumine (juused muutuvad tuhmiks).

Samuti avalduvad ülekuivatatud juuste sümptomid muutustena nende tekstuuris, mis muudab need lahtiseks („sõnakuulmatud“, raskesti kammitavad) ja väga kuivade värvitud juuste värvimuutusena.

Pleegitatud juuksed on väga kuivad, mistõttu nad kaotavad oma loomuliku elastsuse.

Tüsistused ja tagajärjed

Kui juuksed on väga kuivad, võivad tekkida tüsistused ja tagajärjed, näiteks juuste murdumine; lõhenenud otsad; juuste väljalangemine; kuiv peanahk koos kuivade, keratiniseerunud ketenduste (deskvamatsiooni) tekkega kõõma kujul.

Diagnostika väga kuivad juuksed

Juukseprobleeme ravib trikoloog või dermatoloog. Liigse kuiva juuksekasvu diagnoosimine võib hõlmata peanaha ja juuksekarva uurimist mikroskoobi all.

Nõutavate testide hulka kuuluvad vere keemiline analüüs ning hormoonide (sugu- ja kilpnäärmehormoonide) ja rauasisalduse analüüs.

Probleemi tegeliku põhjuse kindlakstegemiseks viiakse läbi diferentsiaaldiagnostika.

Ravi väga kuivad juuksed

Mida teha, kui juuksed on väga kuivad? Eksperdid soovitavad alustada "taaskäivitamisest" - värske soeng väga kuivadele juustele, mis eemaldab juuksekarvade lõhenenud otsad.

Kui teil on terviseprobleeme, võib teie juuste seisund pärast alghaiguse ravimist paraneda.

On vaja valida sobivad juuste ja peanaha hooldustooted, sh šampoonid, palsamid, palsamid, väga kuivadele juustele mõeldud spreisid [ 2 ], mis peaksid sisaldama:

• rasvhapped (oleiin, palmitiin, steariin, linoolhape, linoleenhape jne);
• alfahüdroksühapped (piimhape, õunhape);
• looduslikud õlid – kookos-, oliivi-, mandli-, riitsinus- ja saflooriõli; avokaado- ja makadaamiaõli, argaaniaõli, viinamarjaseemneõli;
• eeterlikud õlid – jojoba- ja sandlipuuõli, tüümian, lavendel, roos, salvei, ilang-ilang;
• lanoliin või glütseriin (glütserool);
• keramiidid, hüdrolüüsitud kollageen, naatriumhüaluronaat (hüaluroonhape);
• vitamiinid A ja E.

Juuste pesemiseks on soovitatav kasutada väga kuivadele juustele mõeldud šampoone, mis sisaldavad kollageeni, keramiide, hüaluroonhapet või hüdrolüüsitud siidproteiine (toorsiidist ekstraheeritud fibroiin ja seritsiin); ravimtaimede ekstrakte (takjajuur, lagrits ja koriander, humalakäbid, musta leedri õied, nõgeselehed, piparmünt, salvei, osi).

Samuti on soovitatav kasutada niisutavaid täiteaineid keramiididega, mis aitavad taastada juuste sära ja elastsuse.

Kuidas kasutatakse väga kuivadele juustele mõeldud õlisid? Põhimõtteliselt on need toitvad maskid väga kuivadele juustele, mis põhinevad E-vitamiinil ja antioksüdantiderikastel oliivi-, kookos-, mandli-, riitsinus- või maisiõlidel, mis aitavad tugevdada kutiikula välimist kihti.

Lihtsamad ja soodsaimad omatehtud maskid väga kuivadele juustele valmistatakse õlist (ükskõik millisest ülaltoodust), mida on kergelt veevannis soojendatud ja millele võib lisada paar tilka eeterlikku õli. Hõõru õli õrnalt juustesse mõne minuti jooksul. Seejärel kata juuksed toidukilega, seejärel froteerätikuga ja lase 30–45 minutit mõjuda. Pese mask šampooniga maha ja loputa juukseid: võid kasutada vett, millele on lisatud väike kogus sidrunimahla või õunasiidriäädikat. See loputus „pinguldab“ küünenahka ja muudab juuksed siledamaks.

Väga kuivadele juustele on soovitatav teha järgmisi maske üks või kaks korda nädalas:

• oliivi- või kastoorõli ja toores munakollasega;
• munakollase ja raske koorega;
• hapukoorest valmistatud juuksemask;
• mandliõli ja želatiiniga (mida kõigepealt leotatakse soojas vees paisumiseks);
• maskid glütseriiniga;
• niisutavad maskid kookosõli ja petersellijuure keetmisega, naturaalse jogurti ja meega, värske avokaado viljaliha ja jojobaõliga.

Lisateavet leiate materjalist - Kuivade juuste hooldus

Ärahoidmine

Liiga kuivade juuste probleemi vältimiseks peaksite:

• vältige juuste sagedast pesemist ja ärge kasutage liiga kuuma vett;
• kuivata ja stiliseeri juukseid fööniga nii vähe kui võimalik;
• Kaitse oma juukseid päikesekiirte eest - kanna mütsi;
• Klooritud veega basseini külastades kandke ujumismütsi;
• ära tõmba juukseid liiga tihedalt hobusesabasse ja ära kasuta metallist juukseaksessuaare;
• kasutage õrnu šampoone ja sobivaid juuksehooldustooteid;
• joo piisavalt vett ja lisa oma toidusedelisse oomega-3-rasvhappeid (leidub lõhes, makrellis, sardiinides) ja E-vitamiini (spinatist, brokolist, avokaadost, pähklitest ja seemnetest);
• Masseeri regulaarselt peanahka, et stimuleerida vereringet.

Prognoos

Väga kuivade juuste eest hoolitsemine ja korrashoid – õigete toodetega – aitab enamasti minimeerida juuste kahjustusi ja taastada nende terve seisundi.