Rasedus: 5. nädal

5. rasedusnädalat iseloomustab embrüo elus üks oluline sündmus: see hakkab eralduma ekstraembrüoonilisest osast. Sel perioodil saab embrüo juba kindlaks teha, kus asub pea ja kus jalad. Sel ajal moodustuvad järk-järgult tulevase inimese olulised funktsionaalsed süsteemid.

Embrüo keskel moodustuvad süda, kõri ja hingetoru. Seda on üsna raske ette kujutada, kuid embrüo, mille pikkus on vaid 2 mm, hakkab juba lööma. Selles arengujärgus on südamelööke võimatu kuulda isegi spetsiaalsete uurimismeetodite abil, seda saab teha alles alates seitsmendast rasedusnädalast. Aja jooksul hakkavad ilmnema veresooned ja seedesüsteemi (kõhunääre, maks) alged. Selles etapis meenutab embrüo tähte "C". Närvitoru ääres arenevad koepiirkonnad, mis tulevikus muutuvad lihasteks ja teisteks kudedeks.

Sel nädalal sulgub närvitoru osaliselt (keskmistes osades). Neuraaltoru on omamoodi kesknärvisüsteemi prototüüp, seega on toru õigeaegne sulgumine väga oluline. Seejärel moodustub sellest torust seljaaju. Nii pannakse paika närvisüsteem - inimese motoorsete ja vaimsete funktsioonide alus. Selles mängib suurt rolli foolhape, mille puudus organismis võib põhjustada tõsiseid arenguhäireid.

5. rasedusnädal on embrüo emakasisese arengu kolmas nädal. Reeglina langeb rasedusest teadaanne just sel perioodil. Rõõm, mida naine kogeb, on kasulik ka tulevasele lapsele, kuna ema ja lapse vahel on juba tugev side ning parimad tingimused arenguks loob naise soodne emotsionaalne meeleolu.

5. rasedusnädalat iseloomustab naise kehas intensiivistunud hormonaalsete muutuste protsess. Munasarja kollaskeha toodab loote normaalseks arenguks vajalikke kõige olulisemaid hormoone - progesterooni ja östrogeeni. Membraan, milles loode asub, toodab ainult rasedatele iseloomulikku hormooni - inimese kooriongonadotropiini, mida lühendatakse hCG-ks. Just selle hormooni olemasolul veres või uriinis põhinevad kõik testid, mis aitavad rasedust varajases staadiumis kindlaks teha.

Kui naisel on varem olnud emakaväline rasedus (või arst kahtlustab seda patoloogiat), on soovitatav teha ultraheli ja teha hCG taseme määramiseks vereanalüüs. 5. rasedusnädal on periood, mil saab veenduda loote normaalses arengus või tuvastada võimalikke patoloogiaid. Kui rasedus kulgeb ilma patoloogiateta, tõuseb hCG tase naise kehas iga päevaga.

[ 1 ]

Ultraheli 5. rasedusnädalal

Raseduse viiendal nädalal ei saa günekoloog kindlalt öelda, kas naine on rase või mitte. Sel perioodil, kui naisel kahtlustatakse rasedust, tehakse talle esimene ultraheliuuring, mille käigus on võimalik kindlaks teha emaka suurus, kas tegemist on mitmikrasedusega või mitte, ning embrüo asukoht emakas. 5. rasedusnädal on aeg, mil tulevase pisiinimese süda hakkab lööma. Hea spetsialist ultraheliuuringu käigus (eeldusel, et on olemas kaasaegne varustus) suudab ennustada ja hinnata loote arengut, võrreldes motoorset aktiivsust südamerütmiga.

Kuidas laps kasvab?

Selles etapis kasvab embrüo peadpööritava kiirusega ja näeb nüüd pigem välja nagu pisike kulles kui inimene. See koosneb nüüd kolmest kihist – ektodermist, mesodermist ja endodermist –, millest hiljem moodustavad kõik selle organid ja koed.

Pealmises kihis ehk ektodermis hakkab arenema ajulõhe, millest hiljem moodustuvad lapse aju, seljaaju, närvid ja selgroog. See kiht annab lapsele ka naha, juuksed, küüned, rinna- ja higinäärmed ning hambaemaili.

Tema süda ja vereringesüsteem hakkavad moodustuma keskmises kihis ehk mesodermis. Mesodermist moodustuvad ka lapse lihased, kõhred, luud ja nahaalune kude.

Kolmas kiht ehk endoderm vastutab kopsude, soolte ja algelise kuseteede, kilpnäärme, maksa ja kõhunäärme moodustumise eest. Samal ajal toimivad juba primitiivne platsenta ja nabanöör, mis edastavad lapsele toitaineid ja hapnikku.

Tähtis: iga lapse areng on ainulaadne. Meie teave on loodud selleks, et anda teile üldine ettekujutus loote arengust.

Puuvilja suurus

5. rasedusnädalal algab lapse mõnede siseorganite ja süsteemide moodustumine. Just selles etapis peaks lapseootel ema oma toidusedelisse lisama foolhapet sisaldavaid toite (või võtma seda tablettide kujul) ning vähem muretsema, närvi minema, muretsema jne, kuna just sel nädalal hakkavad arenema kesknärvisüsteem, seljaaju, aju, veresooned jne. Lootevesi, milles embrüo asub, vahetab loote ja ema keha vahel kasulikke (ja mitte ainult) aineid. Sel perioodil ilmneb väikese organismi sõltuvus lapseootel ema emotsionaalsest meeleolust, toitumisest ja elustiilist. 5. rasedusnädal on üsna lühike periood ja embrüo on selles arengujärgus väga väike - ainult 2-3 mm, selle kaal ei ole suurem kui 3 grammi. Siiski hakkab tal juba moodustuma hingamissüsteem, seedeorganid. Näha on ka tulevaste silmade, kõrvade, suu, nina, jalgade ja käte, sõrmede algeid.

[ 2 ], [ 3 ]

Haigused raseduse viiendal nädalal

Viiendal rasedusnädalal oleva naise tunded võivad olla väga erinevad ja vastuolulised. Tal võivad esineda äkilised meeleolumuutused, sel perioodil märgib naine, et ta on muutunud väsinumaks, tunneb end kurnatuna, tahab pidevalt magada, maitse-eelistused muutuvad. Tekivad peavalud, pearinglus, kõik need seisundid on seotud hormoonide aktiivse tegevusega organismis. Viiendal rasedusnädalal võivad alata ebameeldivad aistingud, mis on seotud toksikoosi esimeste ilmingutega. Naine võib tunda nii kerget kui ka tugevat iiveldust, oksendamine ilmneb sageli hommikul, iiveldustunnet võib esile kutsuda ka teatud lõhn (toit, deodorandid jne), toidu nägemine või maitse. Naine võib täielikult kaotada isu, ta hakkab teravamalt lõhnama.

Sel ajal hakkab naisel tekkima sagedane urineerimisvajadus, kuna suurenenud emakas hakkab põiele survet avaldama.

Mõnel juhul võib naine tunda, et ta on külmetanud, kuna kehatemperatuuri kerge tõus on selles asendis üsna loomulik ja on tunda haigusnähte (nõrkus, peavalud jne).

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Temperatuur 37

Madal kehatemperatuur (umbes 37 kraadi) raseduse ajal, eriti varases staadiumis, on üsna normaalne, seega pole vaja selle pärast liiga palju muretseda. See seisund, mis võib kaasneda 5. rasedusnädalaga, on põhjustatud hormonaalsetest muutustest kehas. Kui temperatuur varases staadiumis ei ole üle 37,5 kraadi ja muid ebameeldivaid sümptomeid ei esine, siis pole muretsemiseks põhjust. Arstid selgitavad temperatuuri tõusu progesterooni hulga suurenemisega kehas. Lisaks võib temperatuur tõusta liigsest päikese käes viibimisest, värske õhu puudumisest ruumis jne.

Külm

Raseduse algusega nõrgeneb organismi kaitsevõime märkimisväärselt, mis võib viia külmetuseni. 5. rasedusnädal on embrüo moodustumisel väga oluline etapp, seega on sel ajal külmetushaiguste käes kannatamine äärmiselt ebasoovitav. Raseduse esimesel kolmel kuul on ravimite võtmine keelatud, samal ajal võib haiguse raske kulg põhjustada lapse arenguhäireid.

Külmetuse esimeste nähtude ilmnemisel, eriti algstaadiumis, peab rase naine jooma palju sooje jooke (vaarikatee, mesi, ravimtaimede infusioonid), kuristama kurku sooda ja ravimtaimede lahustega ning loputama nina spetsiaalsete merevett sisaldavate toodetega. Siiski ei tohiks kuritarvitada rahvapäraseid abinõusid, kuna paljudel ravimtaimedel on raseduse katkemist põhjustav toime ja need võivad põhjustada raseduse katkemist.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Toksikoos

5. rasedusnädal võib alata toksikoosi avaldumisega. Sel perioodil võib naine hakata end halvasti tundma varem lemmikroogade ja mitmesuguste lõhnade tõttu. Rase naine muutub täielikult - alates sisemisest struktuurist kuni väliste omadusteni. Umbes 85% raseduse alguses olevatest naistest kogeb toidu vastu vastikust. Süüdi on hormoonid. Mõned naised ei talu oma praeguses seisundis üsna kahjulike toodete (praetud toit, mereannid, kiirtoit jne) nägemist ja lõhna. Kuid mõnikord hakkab naise keha enamikku tooteid tagasi lükkama, mille hulgas on ka neid, mis on vajalikud lapse nõuetekohaseks arenguks.

Enamik naisi ei talu valgurikkaid toite (linnuliha, veiseliha, munad jne). Kuid neid tooteid saab asendada teiste kõrge valgusisaldusega toodetega - pähklite, kaunviljadega. Mõnel juhul reageerivad naised lõhnale tugevamini, seega võite süüa väikese valgusisaldusega tooteid (köögiviljahautis väikeste lihatükkidega).

Piim on ka toode, mida enamik rasedaid naisi normaalselt ei talu. Kuid piim on peamine kaltsiumi allikas, mis on nii oluline nii emale kui ka lapsele. Kui keha protesteerib piimatoodete vastu, võite need asendada värskelt pressitud mahlade, valge kapsaga.

Tavaliselt kaob toksikoos esimese trimestri lõpus iseenesest. Naise tervis paraneb, hommikune iiveldus kaob ja tavapärane maitse taastub.

Iiveldus

Iiveldus on raseduse alguses naiste seas levinud kaebus. See esineb enam kui pooltel rasedatest ja kerge iiveldustunne raseduse alguses on tuttav peaaegu kõigile naistele.

Toksoosi ilmingute, eriti iivelduse puudumine ei viita arengupatoloogiale; mõned naised ei koge kogu raseduse vältel mingeid toksikoosi märke. Iiveldus on organismi reaktsioon lapse kandmise ja sünnituse protsessiks valmistumisele. See algab iga naise puhul erinevalt, tavaliselt on see 5. rasedusnädalal. Tuleb märkida, et varajane iivelduse algus rasedal naisel toob hiljem kaasa rasked toksikoosi ilmingud, mille puhul suureneb liigse oksendamise oht, naise võimetus normaalselt süüa, sellised seisundid vajavad medikamentoosset ravi.

Üksikraseduse korral vaevab iiveldus naist 11.–12. nädalani, mitmikraseduse (kaks või enam loodet) korral 14.–16. nädalani.

Kõhulahtisus

Rasedate naiste kõhulahtisuse algstaadiumis võib olla tingitud paljudest põhjustest. See võib olla tingitud seedetrakti haigusest või teatud organite (kõhunääre, magu jne) kahjustusest. Mõnel juhul on kõhulahtisuse põhjuseks üldised haigused. Kõhulahtisus võib alata nakkushaigustest, mürgistusest jne. On teada, et raseda naise keha on nõrgenenud immuunsüsteemi tõttu toidutoksiinide suhtes vastuvõtlikum. Samuti võib selle seisundi põhjuseks olla närvisüsteemi ebastabiilne talitlus hormonaalsete muutuste, ussnakkuse ja seedeensüümide puuduse tõttu. 5. rasedusnädal on toksikoosi algus, mis võib samuti mõjutada kõhulahtisuse teket naisel.

[ 10 ], [ 11 ]

Kõrvetised

5. rasedusnädal võib alata sellise ebameeldiva seisundiga nagu kõrvetised, mis mõjutab peaaegu 80% rasedatest. Kõrvetised hakkavad tavaliselt ilmnema raseduse teises pooles, kui emaka surve siseorganitele suureneb, mis aitab kaasa maomahla sattumisele söögitorusse. Kõrvetised algavad sageli pärast söömist (või teatud toitude söömist), need võivad kesta paarist minutist kuni mitme tunnini, rünnakud võivad häirida mitu korda päevas.

Raseduse alguses tekib kõrvetiste tunne hormonaalsete muutuste tõttu. Rasedatel naistel suureneb progesterooni tase, mis vastutab silelihaste toonuse vähendamise eest. Hormoon mõjutab mitte ainult naise emakat, vaid ka kõiki siseorganeid. Just selle mõjul nõrgeneb söögitoru ja mao vaheline lihas, mis aitab kaasa maomahla sattumisele söögitorusse.

Üldiselt on aktsepteeritud, et raseduse algstaadiumis on kõrvetised üks varajase toksikoosi sümptomeid, mis tavaliselt kaob 4. raseduskuuks.

Herpes

Rasedad naised võivad olla vastuvõtlikud erinevat tüüpi herpesviirustele. Raseduse ajal häirib tavaliselt huulte, naha ja suguelundite herpes. Haiguse suguelundite vorm on sel ajal kõige ohtlikum. Herpesinfektsioon võib negatiivselt mõjutada rasedust ja sündimata lapse tervist ning põhjustada raseduse katkemist. Haiguse iseloomulikeks tunnusteks on lööbed nahal ja limaskestadel. Ravi hõlmab tavaliselt kohalikku viirusevastast ravi.

Herpes esineb sageli rasedatel naistel, kuna nõrgenenud immuunsus loob soodsad tingimused viiruse arenguks.

Kui naine haigestub esimest korda herpesinfektsiooni juba raseduse ajal, suureneb mikroorganismide platsenta kaudu tungimise võimalus mitu korda, kuid see ei vii alati lapse nakatumiseni.

Kui naine nakatub viirusesse 5. rasedusnädalal, suureneb spontaanse raseduse katkemise ja raskete arenguhäirete (aju defektid, kuulmis- ja nägemishäired, kesknärvisüsteemi kahjustused, füüsilised kõrvalekalded) tõenäosus mitu korda.

Kui naisel oli enne rasedust herpes, on ta viiruse kandja ja tema last kaitsevad ema keha toodetud antikehad.

ARVI

Suurimat ohtu sündimata lapsele kujutavad endast viirushaigused, eriti gripiviirused. Esimese kolme arengukuu jooksul võivad ema nakatumise tõttu alata mitmesugused arenguhäired. 5. rasedusnädal on periood, mil mõned defektid võivad olla eluga kokkusobimatud, sel juhul organism loote tagasi lükkab ja naisel toimub spontaanne raseduse katkemine. Kuid mõnel juhul ei mõjuta viirus naise sees olevat väikest organismi ja rasedus kulgeb ohutult.

Pärast haigust on vaja läbida uuring ja teha vajalikud testid, et veenduda patoloogiate puudumises.

[ 12 ]

Nohu

Nohu rasedal naisel on tavaline nähtus. Ninakinnisust põhjustab lisaks nõrgenenud immuunsüsteemile ka mitmed muud põhjused. Mõnel juhul on rasedal naisel nohu peaaegu kogu aja. Seda seisundit nimetatakse vasomotoorseks riniidiks (rasedusnohu), mis on seotud hormonaalsete muutustega. Tavaliselt hakkab selline nohu naist häirima teise trimestri alguses, ei vaja spetsiaalset ravi ja kaob pärast sünnitust iseenesest.

Kui 5. rasedusnädal algas pideva aevastamise ja tugeva nohuga, siis võib alata allergiline riniit. Sellisel juhul peate abi saamiseks pöörduma spetsialisti poole. Kui koos aevastamise ja nohuga tõuseb temperatuur, ilmneb nõrkus, peavalu, köha - see viitab viirusinfektsioonile.

Rasedatele ei ole soovitatav ravi vasokonstriktoritega (naftüsiin, farmasoliin jne). Sellised ravimid ahendavad ka platsenta kapillaare, mis põhjustab loote hüpoksiat (hapnikupuudust). Samuti tõstavad vasokonstriktorid vererõhku ja põhjustavad spasme, mida rasedad peaksid vältima. Nohu seisundit saab proovida leevendada traditsioonilise meditsiini abil.

Lisaks vasokonstriktoorsetele tilkadele saab ninakinnisust leevendada nina limaskesta loputamisega spetsiaalsete merevett sisaldavate lahustega (Saline, Aquamaris jne). Samuti on hea nina loputada kummeli või salvei infusiooniga, millel on põletikuvastased omadused. Taimseid infusioone võib kasutada ka ninatilkadena (2-3 tilka mitu korda päevas).

Kõhuvalu

Raseduse alguses võivad alakõhus esinevad valulikud aistingud ilmneda organismi hormonaalsete muutuste tõttu. Naise emakas alles hakkab oma uue asendiga kohanema. Tavaliselt ilmneb tüütu valu alakõhus vahetult enne menstruatsiooni ja 5. rasedusnädal on täpselt see aeg, mil naine ootab menstruatsiooni.

Kui valu ei kao mõne päeva pärast, vaid süveneb, on vaja konsulteerida günekoloogiga ja vajadusel teha uuringuid. Valulike aistingute põhjuseid on palju ja kogenud spetsialist aitab teil kindlaks teha, millega see täpselt seotud on. Esiteks soovitab arst teil teha hCG testi ja läbida ultraheliuuringu. Pärast tulemuste saamist saate juba hinnata valu põhjuseid. Kõik ülaltoodud uuringud kinnitavad (või lükkavad ümber) esiteks rasedust. Kui arst ultrahelis embrüot ei näe (liiga lühikese perioodi tõttu), siis viitab inimese kooriongonadotropiini (hCG) suurenenud tase rasedusele.

Kõhuvalu algstaadiumis võib tekkida siseorganite asukoha muutumisel, mis on seotud emaka suurenemisega. Lisaks võib embrüo emakaõõnde kinnitumise ja fikseerimise protsessiga kaasneda tüütu valu. Hormoonid võivad esile kutsuda suurenenud sapi teket ja tulevikus, kui sapipõis nihkub paremale, võib sapi väljavool olla häiritud.

Valu raseduse viiendal nädalal võib viidata raseduse katkemise ohule. Sel perioodil algab lootekoti irdumine, millega kaasnevad valulikud aistingud alakõhus. Reeglina ilmub koos valuga verine eritis. Sellisel juhul peate võimalikult kiiresti konsulteerima arstiga; kui valu süveneb ja muutub kramplikuks, peate viivitamatult kutsuma kiirabi. Raseduse esimestel kuudel on raseduse katkemine üsna tavaline; õigeaegne arstiabi aitab enamasti rasedust säilitada.

Kui kõhuvaluga kaasneb palavik, võib see viidata emakavälisele rasedusele. Sellisel juhul peate võimalikult kiiresti pöörduma spetsialisti poole, kuna embrüo ei ole kinnitunud emaka, vaid munasarja või munajuha külge ja kasvav embrüo võib igal ajal põhjustada elundi rebenemise.

Kõhuvalu raseduse alguses tekib sageli siis, kui emakas on toonuses (pinges). See juhtub seetõttu, et emaka lihased tõmbuvad intensiivselt kokku, mis võib põhjustada raseduse katkemist. Emaka toonuse tõttu võib alata platsenta irdumine ning samuti võib esineda embrüo arengu ja kasvu hilinemist.

Kui alakõhu valu on lakanud, tähendab see, et ema kehas on ohtlik konsolideerumisperiood edukalt lõpule viidud ning ees ootab uus kasvu- ja arenguetapp.

[ 13 ], [ 14 ]

Näriv valu alaseljas

5. rasedusnädalaga kaasneb paljudel naistel näriv valu alaseljas. Selles varases staadiumis suureneb emakas veidi, loode hakkab aktiivselt kaalus juurde võtma, naise raskuskese nihkub ja koormus naise alaseljale suureneb. Sel perioodil võib lapseootel emal puududa palju vitamiine ja mikroelemente, eriti kaltsiumi. Seetõttu on rasedatele soovitatav kaltsiumi ja D-vitamiini kuur.

Valulikud aistingud alaseljas koos kõrgenenud kehatemperatuuriga võivad olla seotud püelonefriidi tekkega.Raseduse algusega muutuvad siseorganid naise kehas eranditult ja neerudega seotud haigused on rasedatel üsna tavalised.

Kui teid häirib tüütu valu alaseljas, peate sellest teatama oma arstile, kes aitab kindlaks teha valu põhjuse ja selle kõrvaldada. Iga kuuga muutub koormus seljale suuremaks, seega kui vastunäidustusi pole, võite teha terapeutilisi harjutusi, mis aitavad tugevdada seljalihaseid ja vähendada (või täielikult kaotada) valu alaseljas.

[ 15 ], [ 16 ]

Emakaväline rasedus 5. rasedusnädalal

Varases staadiumis ei saa arst ultraheliuuringu käigus alati emakavälist rasedust tuvastada. Emakavälise raseduse olemasolu aitab kindlaks teha rasedushormooni hCG tase. Hormoon ilmub naise uriinis ja veres umbes teisest viljastumisnädalast alates ning hakkab kiiresti suurenema. Emakavälise raseduse kahtluse korral määratakse dünaamiline hCG analüüs, mis võimaldab määrata selle hormooni kasvukiirust organismis. Hormooni puudumine või ebapiisavalt kiire arengutempo võib viidata embrüo arengule väljaspool emakat. 5. rasedusnädal, mis toimub väljaspool emakat, kujutab endast ohtu naise elule, kuna kasvav embrüo võib igal ajal rebestada elundi, mille külge kinnitus toimus (munasarjad, munajuhad).

Emakavälise raseduse korral on kirurgiline sekkumine vältimatu, kuna sellest võib sõltuda naise võime rasestuda.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Raseduse katkestamine 5. nädalal

Kaasaegses meditsiinis on raseduse katkestamiseks neli tüüpi:

1. Meditsiiniline - spetsiaalsete ravimite abil, mille järel naisel algab raseduse katkemine, mis viiakse läbi kuni 6 nädala jooksul;
2. Vaakum- või miniabort – teostatakse kuni 5 nädalat;
3. Kirurgiline abort – emaka kuretaaž, mida tehakse kuni 12 nädalat;
4. Indutseeritud sünnitus – toimub nagu tavalisel sünnitusel (pärast spetsiaalsete ravimite võtmist) ja lõpeb standardse kuretaažiga.

5. rasedusnädal on üsna vara, sel juhul saab arst pakkuda kahte võimalust: meditsiiniline või vaakumabort.

Vaakumarbordi ajal teostab arst operatsiooni spetsiaalse vaakumimemisaparaadi abil ultraheliaparaadi range kontrolli all. Operatsioon viiakse läbi lokaalanesteetikumi abil ja see ei kesta kauem kui 10 minutit. Pärast miniaborti on paranemisprotsess suhteliselt lühike ja enamik naisi ei koge tugevat valu.

Abort ravimite abil seisneb spetsiaalsete pillide võtmises( arsti juuresolekul).Seda tüüpi raseduse kunstlik katkestamine viiakse läbi ilma kirurgilise sekkumiseta naise kehas ja seda peetakse tänapäeval kõige ohutumaks.

Eluviis ja ohutus

5. rasedusnädal on lapse arengu seisukohalt kriitilise tähtsusega aeg. Mitmete oluliste reeglite järgimine aitab kaitsta nii lapse kui ka lapseootel ema tervist.

• Külasta oma arsti ja hoia end vastuvõtul. Hea sünnieelne hooldus on sinu lapse tervise jaoks hädavajalik. Esimesel sünnieelsel visiidil (tavaliselt umbes kaheksandal rasedusnädalal) kontrollib arst teatud seisundite suhtes, mis võivad põhjustada tüsistusi.
• Võtke vitamiine. Enamik sünnieelseid toidulisandeid sisaldavad rohkem foolhapet, rauda ja kaltsiumi kui tavalised multivitamiinid. Rasedad naised vajavad neid toitaineid rohkem.
• Foolhappe võtmine on eriti oluline esimesel trimestril, kuna see vähendab lapse närvitoru väärarengu riski.
• Rääkige oma arstiga ravimitest, mida te võtate. Paljud ravimid on raseduse ajal ohtlikud. Kui räägite oma arstiga, loetlege kõik toidulisandid või ravimtaimed, mida te võtate.
• Lõpetage suitsetamine. Suitsetamine suurendab raseduse katkemise, platsentaprobleemide ja sünnituse katkemise riski. Suitsetamine aeglustab ka loote kasvu ning suurendab surnult sündimise ja imikute surma riski. Mõned uuringud on seostanud suitsetamist isegi laste huulelõhe suurenenud riskiga.
• Suitsetamisest loobumiseks pole kunagi liiga hilja, iga suitsetatud sigaret annab teie lapsele võimaluse sündida tervena.
• Vältige alkoholi tarvitamist. Juba üks jook päevas võib suurendada väikese sünnikaalu riski ning kõne-, mälu-, keskendumis- ja keeleprobleemide riski.
• Veenduge, et teie kodu ja töökoht oleksid ohutud. Mõned tööd või hobid võivad olla ohtlikud teile ja teie arenevale lapsele. Kokkupuude kemikaalide, raskmetallide, teatud bioloogiliste ainete või kiirgusega võib teie lapse tervist negatiivselt mõjutada.
• Pea meeles, et mõned puhastusvahendid, lahustid ja vanadest torudest pärit joogivees olev rooste võivad samuti kahjulikud olla.

Alkohol

Vaid kaks nädalat tagasi, kui naisel polnud oma seisundist aimugi, võis ta alkoholi tarbida ilma tulevase lapse tervist kahjustamata. Kuid 5. rasedusnädal on juba piisav põhjus alkoholist loobumiseks. Sel perioodil hakkab tekkima side ema keha ja tema sees oleva lapse vahel. Loode hakkab ema kehast saama peaaegu kõiki aineid, sealhulgas alkoholi. Seetõttu on raseduse kinnituse korral vaja alkoholi tarbimisest täielikult loobuda, mõned arstid usuvad, et ka alkoholipõhiste ravimite tarbimine raseda naise poolt tuleks välistada.

Alkoholi tarvitamine raseduse ajal suurendab enneaegse sünnituse (üsna sageli lapsele surmaga lõppeva) ja väikese sünnikaalu riski. Liigne alkoholitarbimine provotseerib loote alkoholisündroomi – loote raskeid kahjustusi (näo patoloogiad, füüsilised ja vaimsed kõrvalekalded, südame- ja muude siseorganite haigused, käitumishäired).

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Suitsetamine

Paljud naised (eriti need, kes ei plaaninud lähitulevikus last saada), olles oma uuest olukorrast teada saanud, püüavad halvast harjumusest loobuda, et mitte last kahjustada. Kuid sageli saab naine teada, et ootab last, alles 5. rasedusnädala alguses. Tulevane ema võib selle pärast pidevalt muretseda, isegi kui ta suitsetamise esimesel raseduskahtlusel maha jättis. Sigaretisuits sisaldab tohutul hulgal kahjulikke aineid, lisaks blokeerib selle mõju organismile hapniku juurdepääsu lapsele, mille tagajärjel ta lihtsalt hingab.

Embrüo arengu esimesel nädalal ei ole embrüo ja ema vahel ühist seost, embrüo ei saa ema organismist mingeid aineid – ei kahjulikke ega toitaineid. Teisel nädalal implanteeritakse embrüo emakaõõnde ja saab toitaineid omaenda varudest. Embrüo edasine areng emakas loob ühenduse tema ja ema vahel, et saada toitaineid ema organismist. Tavaliselt teab naine selleks ajaks juba oma rasedusest. Kui naine suitsetas raseduse esimestel nädalatel, ei avaldanud see lapsele kahjulikku mõju, kuid suitsetamine tulevikus võib häirida platsenta funktsiooni ja laps hakkab suitsetama samaaegselt emaga, mis piirab tulevase inimese organismi hapniku ja toitainetega varustatust. Ema suitsetamise tõttu raseduse ajal tekivad sageli rasked defektid: väike kaal, alatoitumus, suureneb keisrilõike ja surnult sündimise oht.

Toitumine

Raseda naise toitumine peaks erinema varasemast. Tulevase ema toidusedel peaks sisaldama tervislikke ja täisväärtuslikke toite: värskeid köögivilju, puuvilju, rohelisi, kala, piimatooteid. Hormonaalsed muutused võivad nõuda täiesti ebatervislikku toitu (kiirtoit, praetud toit, soolane, vürtsikas, krõpsud jne), seda tuleks rahulikult võtta. Kui sa tõesti tahad midagi "huvitavat", siis ära kannata ja keela endale. Meelerahu huvides võid süüa, mida tahad, aga ainult natuke, vastasel juhul võib see tulevikus terviseprobleeme põhjustada (näiteks soolase toidu liigne tarbimine võib põhjustada neerufunktsiooni häireid).

[ 25 ]

Vitamiinid

Kui algab 5. rasedusnädal, on naise kehas juba alanud hormonaalsed muutused. Raseduse esimese kolme kuu jooksul moodustuvad kõik elutähtsad organid, selles etapis on äärmiselt oluline, et naine saaks täielikku vitamiinide valikut ja tervislikku toitumist. Foolhape ja B9-vitamiin on eriti olulised raseduse esimestel kuudel, mille puudumine võib põhjustada häireid lapse närvisüsteemi ja aju arengus. Vitamiinipreparaatide valikusse tuleks suhtuda äärmise ettevaatusega. Nüüd on apteekides uskumatult suur valik spetsiaalseid vitamiinikomplekse rasedatele. Vitamiinide valiku aitab määrata arst, võttes arvesse kõiki uuringuid ja naise seisundit.

Lennud lennukiga

Raseda naise keha reaktsioon lennule raseduse algstaadiumis on igal üksikjuhul individuaalne. Kõik sõltub raseduse vanusest, raviarsti soovitustest, naise üldisest suhtumisest lennudesse. Paanika, hirm ja ärevus, mida rasedad naised sageli kogevad, on tulevasele lapsele väga kahjulikud.

5. rasedusnädal on toksikoosi periood, seega suureneb tõenäosus, et lennukis sagenevad ebameeldivad aistingud, eriti iiveldus. Lisaks suurendab raseduse algstaadiumis lend (eriti mitmetunnine) spontaanse abordi riski.

[ 26 ], [ 27 ]

Tegevus

Vali arst ja broneeri aeg. Ettevalmistuseks kirjuta üles oma viimase menstruatsiooni esimene päev (see aitab kindlaks teha, kui kaugele menstruatsioon on jõudnud) ja hakka koostama küsimuste nimekirja. Räägi mõlema poole sugulastega perekonna haiguslugudest. Teave krooniliste ja geneetiliste haiguste kohta aitab arstil teatud haigusseisundeid ennetada.

[ 28 ], [ 29 ], [ 30 ]

Seks

5. rasedusnädal võib muuta naise libiidot. Sel perioodil on hormoonide reaktsioon ettearvamatu. Mõned naised hakkavad tundma tugevat külgetõmmet oma mehe vastu, samas kui teiste iha kaob täielikult. Kui raseduse katkemise ohtu (suruv valu alakõhus, verine või pruunikas eritis) ei ole, siis pole põhjust seksist keelduda. Naine oma positsioonil peab järgima põhimõtet, et nauding ja nauding ei too kasu mitte ainult naisele endale, vaid avaldavad soodsat mõju ka tema tulevasele lapsele.

5. rasedusnädal on embrüo arengus väga oluline etapp. Sel perioodil saab naine tavaliselt teada oma seisundist. Rõõm, mida naine sel ajal kogeb, kandub juba üle ka tema lapsele, millel on positiivne mõju tema arengule. Enamasti ei koge naine veel oma uue seisundiga seotud aistinguid; harvadel juhtudel võib alata varajane toksikoos (iiveldus, pearinglus jne). Sel nädalal ilmneb juba seos ema keha ja lapse vahel, see hakkab sõltuma naise toitumisest, elustiilist jne. 5. rasedusnädalal pannakse paika elutähtsad organid, seega on naise jaoks äärmiselt oluline kontrollida oma emotsionaalset seisundit, toitumist, elustiili, et mitte esile kutsuda arenguhäireid.