^
A
A
A

Mida teha, kui liikumispuudulikkus transpordis muudab puhkusele mineku võimatuks?

 
, Meditsiiniline toimetaja
Viimati vaadatud: 02.07.2025
 
Fact-checked
х

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.

Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.

Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

14 July 2017, 09:00

Statistika kohaselt on transpordis esinev liikumishaigus suvepuhkuse planeerimisel kõige levinum probleem. Erinevate internetiressursside kasutajad on aga leidnud lahenduse: igaüks on valinud oma ravimeetodi liikumishaiguse vastu ja mõned neist abinõudest võivad olla kasulikud ka teistele inimestele. Soovitame teil tutvuda neist populaarseimate.

  • Viilutatud sidrun.

„Mäletan, kuidas mu lapsehoidja, kes eelistab elus kasutada ainult looduslikke abinõusid, lõikas enne reisi pool sidrunit ja pani selle kilekotti,“ ütleb Stefania Campana. „Iga kord, kui tal iiveldus hakkas, avas ta koti ja hingas sidruni aroomi sisse. Imekombel aitas see meetod tõesti! Nüüd kasutan seda vahendit sageli.“

  • Ingveri- või piparmündiõli.

„Tilgan vatipadjale paar tilka ingveri- või piparmündiõli. Panen vati kotti ja esimeste ebamugavustundemärkide ilmnemisel avan selle ning hingan sisse õlist aroomi,“ jagab kasutaja Norma F. Villasenor.

  • Ingveriõli või suhkrustatud ingver.

„Liikumishaigus on mind pidevalt kummitanud, lapsepõlvest saati. Ja nüüd on mu lastel samad probleemid. Sellises olukorras kasutan ingverit – eelistatavalt suhkrustatud kujul – võid seda lihtsalt suus hoida, vähehaaval imeda,“ märgib Mary Uzel. „Kui sul on käepärast ingveriõli, võid niisutada kõrvapulkade sisepindu või randmete sisekülgi – tunned peaaegu kohe kergendust.“

  • Alkoholiga immutatud salvrätikud.

„Hõõrumispiirituse lõhn aitab mind,“ ütleb Kimberly Schnell. „Mul on auto kindalaekas alati alkoholiga immutatud salvrätikud, mida ostan apteegist.“

  • Vidinad.

„Mul on kaks last ja nad tunnevad end pidevalt ebamugavalt, kui ma liigun,“ ütleb Ashley K. Talek. „Kui neil hakkab liikumisiiveldus, julgustan neid telefoniga mängima või iPadist multikat vaatama. See aitab neil keskenduda ja ebamugavustunde unustada.“ Tõepoolest, paljud inimesed leiavad, et muusika kuulamine kõrvaklappidest või filmi vaatamine tahvelarvutist aitab neil tähelepanu hajutada ja liikumisiiveldusest vabaneda.

  • Sõõm värsket õhku.

„Mul tekib liikumishaigus ainult siis, kui olen umbses bussis või rahvarohkes ühistranspordis. Tihti piisab ebamugavustunde leevendamiseks akna avamisest ja värske õhu sissehingamisest,“ selgitab Kati B. Fernandez.

  • Coca-Cola.

„Minu jaoks on külm purk Coca-Cola't pääste. Ja mitte kerge, mitte Pepsi, vaid Coca-Cola – ma ei tea, miks. See jook on mind päästnud peaaegu viiskümmend aastat,“ ütleb Suzanne P. Kerr.

Lisaks ülaltoodule tahaksin juhtida tähelepanu veel ühele meetodile, mille leiutas Inglismaa farmer Tim Flaxman. Ta märkas kunagi, et iiveldus transpordi ajal kaob, kui sulgeda üks silm. Selgub, et see aitab tõesti vestibulaaraparaati "petta" ja stabiliseerida. Nüüd kasutab Tim reisimiseks spetsiaalseid prille, mille üks lääts on läbipaistmatu. Ideed toetas üks Briti ettevõtetest, kes plaanib lähitulevikus sellised prillid seeriatootmisse viia.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.