Texase Ülikooli Austini uus uuring näitab, et rohkem füüsilise aktiivsusega tegelemine – ideaalis iga päev – võib parandada unekvaliteeti, eriti sügavat ja taastavat und, mis soodustab paremat tuju ja vaimset tervist.
Vanus, mil naisel algab esimene menstruatsioon, võib anda väärtuslikke vihjeid tema pikaajalise riski kohta selliste haiguste tekkeks nagu rasvumine, diabeet, südame-veresoonkonna haigused ja reproduktiivprobleemid.
Regulaarne füüsiline aktiivsus täiskasvanueas on seotud 30–40% väiksema surmariskiga mis tahes põhjusel hilisemas elus, samas kui isegi aktiivsuse taseme tõstmine alla tervislike piirnormide on seotud 20–25% väiksema riskiga.
Tänapäeval on enamik abielupaare ja paarisuhtes olevaid paare harjunud samas voodis magama. Mõnikord aga – näiteks ajakava konfliktide, norskamise või unes rääkimise tõttu – otsustavad partnerid parema une saamiseks eraldi magada.
Teadlased on avastanud seksuaalse hülgamise eest vastutava peamise närviringi, tuvastades ajurakkude rühma, millel on olenevalt tema reproduktiivtsüklist oluline roll paaritumiskatsete aktsepteerimisel või tagasilükkamisel.
