Seks aitab keskenduda, ütlevad psühholoogid
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Kui tihti häirivad teid häired ja unistused olulistest igapäevastest asjadest? Psühholoogid pakuvad seksi, et üles seatud ülesandeid üles tõsta ja keskenduda !
Mõtete vallandamist peetakse üsna sagedaseks esinemiseks. Inimesed lendavad pilvedes ja unustavad umbes 50% ajast, eriti hammaste harjamise, välimuse ja muude mehaaniliste toimingute tegemisel. On ainult veel üks vähem edukas meetod, kuidas ennast üles tõsta ja keskenduda - armastuse eest hoolitseda. Harvardi Instituudi teadlaste arvates vähendatakse armastuse pärast tehtud unistuste arvu 30% võrra.
Lisaks sellele on psühholoogid õppinud, et meeleolu parandamisega seostatakse mõnusate meeldivate unistustega, kuid see paranemine on vaevumärgatav. Mõtted neutraalsete teemade kohta võivad viia õnne mõttes väga väikese languseni ja mustad mõtted häirivad meeleolu oluliselt.
Kui teil pole praegu võimalust seksida, et ülemäärane meelehea üle saada, võite kasutada teisi psühholoogide nõuandeid. Näiteks tehke meditatsiooni või midagi olulist ja põnevat. Kuid ärge proovige liiga kõvasti, sest unistused võivad saada uute avastuste eeltingimuseks
[