Uued väljaanded
Optimistlik enesehinnang tervisele on pika elu võti
Viimati vaadatud: 01.07.2025
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
See, kuidas inimesed oma tervist hindavad, mõjutab nende ellujäämise tõenäosust järgnevatel aastakümnetel. Sellele järeldusele jõudsid Zürichi Ülikooli (Šveits) Sotsiaal- ja Ennetusmeditsiini Instituudi teadlased.
On ilmselge, et pessimistlik hinnang käib käsikäes suurenenud haigestumise või surma riskiga. Inimene, kes peab oma tervist halvaks, ei ela suure tõenäosusega kõige tervislikumat eluviisi ning on tegelikult nõrga tervisega või juba haige. Varasemad uuringud, kus osalejaid jälgiti vaid lühikest aega, näitasid aga, et korrelatsioon püsib isegi siis, kui kõiki neid tegureid arvesse võtta.
Käesolevas uuringus näitasid Zürichi spetsialistid, et enesehinnang tervisele on seotud ka ellujäämise või surma tõenäosusega pika aja jooksul, mis ületab kolmekümmet aastat. Seega surid mehed, kes hindasid oma tervist „väga halvaks“, 3,3 korda sagedamini kui nende eakaaslased, kes valisid hinnangu „suurepärane“. Ja naised, kes hindasid oma tervist „väga halvaks“, surid 1,9 korda sagedamini kui naised, kes uskusid, et neil on suurepärane tervis.
Pärast haridustaseme, perekonnaseisu, tubaka tarvitamise, haigusloo, ravimite tarvitamise, vererõhu ja veresuhkru taseme arvessevõtmist oli enesehinnangu ja suremuse vaheline korrelatsioon mõnevõrra nõrgenenud. Parima ja halvima hinnangu surmariski erinevus oli meestel 1:2,9 ja naistel 1:1,5.
Uuringu tulemused avaldati ajakirjas PLoS ONE.