Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Tervislik toitumine vähendab õnnetu raseduse riske
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Teadlased on leidnud, et tõsiste haiguste riski raseduse ajal, nagu näiteks preeklampsia, diabeet ja enneaegne sünnitus, võib vähendada isegi ülekaalulistel ja rasvunud naistel, kellel on tervislik toitumine.
On teada, et umbes 40% naistest Ameerikas ja Euroopas raseduse ajal kaaluvad. Arstid nimetavad rasedust ideaalseks ajaks kehakaalu parandamiseks, sest rasedad on rohkem motiveeritud muutma toitu lapse kasuks.
Londoni Queen Mary Ülikooli doktor Shakil Tangaratina hindas dieedi mõju kehalise kasvu mõjul raseduse ajal. Samuti tuvastas ta emalt ja looteorganismidele kahjulikke mõjusid, tuginedes andmetele, mis saadi 7 000 naisest, kes osalesid 44 randomiseeritud kontrollitud uuringus.
Selgus, et raseduse kehakaalu sisalduse piiramise meetmed olid tõhusad ja toitumise tõttu kaotasid naised keskmiselt kehakaaluga võrreldes peaaegu 4 kg võrreldes kehakaaluga vaid 0,7 kg võrra. Toit koos füüsilise koormusega lubas kaotada ainult 1 kg. Toit oli kõige tõhusam meetod raseduse tüsistuste ennetamiseks, sealhulgas preeklampsia, suhkurtõbi, hüpertensioon ja enneaegne sünnitus. Kuigi teadlased rõhutavad asjaolu, et sellise mõju tõenäosus on madal ja vajab kinnitust.
[