Üksindus, mis on seotud sotsiaalsete häirete, oksütotsiini ja haigustega

Üksindus on kannatustunne, mis tekib siis, kui sotsiaalse side soovitud ja tegeliku taseme vahel on lõhe. Sageli iseloomustab seda tunne, et ei suuda luua tähenduslikke suhteid. Üksindus avaldub mitmete sotsiaalsete häirete kaudu, mis toetavad seda mitmel viisil.

Selle nähtuse uurimiseks on vaja kaasata erinevad teadusharud, sealhulgas neuroteadus, sotsioloogia ja kliiniline meditsiin. Hiljutine ülevaade ajakirjas Neuroteadused & Biobehavioral Reviews esitleb üksinduse mitmemõõtmelist mudelit.

Mis on üksindus?

Üldine üksilduse ja ühenduse algatus kirjeldab seda kui "subjektiivselt ebameeldivat või ängistavat tunnet ebapiisavast ühendusest teistega, millega kaasneb soov rohkem või rohkem rahuldust pakkuvate sotsiaalsete suhete järele."

Seepärast on üksindus subjektiivne ja põhjustab kannatusi. Seda ei saa täielikult hinnata ega ennustada objektiivsete meetmetega, nagu sotsiaalne isolatsioon või väike suhtlusringkond. Kuna sündimuskordaja arenenud riikides langeb, võib eeldada, et üksinduse levimus vananeva elanikkonna seas suureneb.

Üksilduse mõju sotsiaalsele suhtlusele

Inimestel, kes kogevad üksindust, on raskusi sisukas sotsiaalses suhtluses osalemisega. Nad keskenduvad sellise suhtluse negatiivsetele külgedele ja kogevad vähem rahulolu ja rohkem konflikte. Nad on kinnisemad, väldivad sünkroonset tööd ja otsivad harva sotsiaalset kontakti või emotsionaalset lähedust, mida võib nimetada hüposotsiaalsuseks.

Teisalt võivad nad näidata hüpersotsiaalsust, püüdes luua suhteid ja kogeda rohkem positiivseid emotsioone lähedaste inimestega. Seda võib võrrelda aju reaktsiooniga toidule pärast paastuperioodi. Üksindus võib olla füsioloogiline reaktsioon sotsiaalsete sidemete puudumisele.

Üksindus ja oksütotsiin

Oksütotsiin, sidehormoon, stimuleerib sotsiaalsete suhete soovi. Oksütotsiini vabastavate rakkude arv ja selle tase suureneb koos üksindusega, mis viitab emotsionaalse puuduse kompenseerivale rollile. Krooniline üksindus seevastu vähendab oksütotsiini taset adaptiivselt.

Üksindus ja haigus

Üksindust seostatakse nii vaimse kui ka füüsilise haiguse suurenenud riskiga. See on depressiooni marker ja on seotud suurema depressiooni, ärevuse, isiksusehäirete, skisofreenia, alkoholismi ja buliimia riskiga. Vaimuhaigused võivad üksindust nii põhjustada kui ka suurendada.

Üksilduse translatsioonimudel, mis võtab kokku peamised leiud sotsiaalse suhtluse, oksütotsiini ja haiguste kohta

Südame-veresoonkonnahaigusi esineb üksildastel inimestel 30% sagedamini ja üksindus on suurem riskitegur kui isegi diabeet. See suurendab ka vähihaigete suremuse riski ja on seotud dementsusega. Üksindus ennustab mõnes alarühmas enesetapumõtteid ja võib vähendada enesetõhusust, mis raskendab haigusseisunditega toimetulekut ja võib viia enneaegse surmani.

Järeldus

"Kahenenud sotsiaalne suhtlus, oksütotsiini süsteem ja haigused on üksildastel inimestel omavahel seotud ning nende seoste äratundmine on üksinduse keerulise konstruktsiooni mõistmise võti."

Tulevikuuuringud peaksid keskenduma nende suhete ja tingimuste tuvastamisele ja uurimisele, mille korral üksindus tekib põhjuse või tagajärjena. Oksütotsiini ja teiste üksinduse ennetavate aspektide rolli vaimse tervise parandamisel tuleb uurida.