Uued väljaanded
Vähi tekke peamine põhjus on vale eluviis.
Viimati vaadatud: 01.07.2025
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Uudiseid lugedes, kus vähi teema murettekitava regulaarsusega üles kerkib, tekib küsimus pealkirjas: absoluutselt kõik! Noh, peaaegu kõik. Just sellest vastusest palub meil hoiduda Austraaliast pärit vähiuurija Bernard Stewart.
Ajakirjas Lancet Oncology avaldatud artiklis märgib teadlane, et tänapäeva ühiskond on kodukeemiaga kokkupuutumise ja mitte-oma aiast pärit toidu tarbimise võimalike (pahaloomuliste) tagajärgede ees nii hirmunud, et see ei näe enam puude taga metsa. Ja see on hr Stewarti arvates ohtlikum kui igapäevaelus esinevad fantoomkantserogeenid.
Teadlase sõnul pole absoluutselt mingeid tõendeid selle kohta, et teatud koguses potentsiaalselt ohtlike kemikaalide tarbimine toiduga või kogemata liiga lähedane kokkupuude kodukeemiaga tegelikult vähi teket provotseerib. Küll aga on täiesti kindel, et pahaloomuliste kasvajate peamine põhjus on meie ebatervislik eluviis – „halvad“ harjumused. Lühidalt, „jätke suitsetamine maha! Suusad alla...“.
Kas soovite vähki ennetada? - Lõpetage suitsetamine. Piirake otsustavalt alkoholi tarbimist (võimalusel piirduge ainult keefiriga). Lõpetage kaalutõus (kui te ei saa kaalust alla võtma hakata). Vältige päevitamist. Härra Stewart rõhutab, et meie tähelepanu kõrvalejuhtimine neilt lihtsatelt soovitustelt ja selle ümberlülitamine mõnele õnnetule (vähemalt praegu ja arenenud riikides tervikuna) keskkonnategurile, mida niikuinii kontrollida ei saa, on ohtlik just seetõttu, et me kaotame silmist peamised riskitegurid.
Näiteks teavad kõik, et tööstusheitmete ja autode heitgaaside õhusaaste rikub keskkonda ja võib potentsiaalselt viia vähijuhtude arvu suurenemiseni. See on tõsi, kuid metallurgiatehase kõrval elades on vähirisk kümme korda väiksem kui tavalisel suitsetajal.
Ja kuigi väike kogus kantserogeenseid aineid võib meie kehasse regulaarselt sattuda näiteks toidu või kodukeemia kasutamisel, pole mingeid tõendeid selle kohta, et selline „kontakt” võiks tegelikult vähki põhjustada. Bernard Stewart usub kindlalt regulatiivsete valitsusteenuste õnnetähte, mis teadlase arvates on juba ammu kehtestanud õiged lubatud standardid igasuguste keemiliste ja bioloogiliste saasteainete sisalduse kohta toidus ning kodukeemia ohutuse osas, ennetades mõistlikult võimalikke probleeme.
Seega rõhutab Austraalia teadlane lihtsat ideed: peaksime mõtlema ainult tõeliselt tõestatud riskiteguritele ja vältima nendega kokkupuutumist. Ärge hajutage oma tähelepanu kõigele korraga – te ei kaitse end niikuinii kõige eest korraga. Keskenduge peamisele, oma halbadele harjumustele, vabanege neist ja elage kaua ja õnnelikult!