^

7 võimalust vabaneda jäsemusest soost

, Meditsiiniline toimetaja
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Fact-checked
х

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.

Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.

Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Tõenäoliselt on vähe asju, mis panevad inimese tundma haavatavamad kui riiete puudumine, kus pole kuhugi varjata ja mitte midagi varjata. Emotsionaalne haavatavus võib kahjustada suhteid ja isegi viia oma kallimale lahti. Inimene, kes on oma keha ebakindel ja häbelik, võõrastemaja ületades magamistoa künnis, võivad sattuda hüsteerikast isegi partneri süütute märkuste kaudu. Ilive on koostanud 7 näpunäidet, mis aitavad teil toime tulla enesekehtestusega, säilitada suhted ja lahendada sisemised probleemid.

Jalutage alasti

Jalutage alasti

Intensiivsematel hetkedel keskendub enamus inimestele oma armastatud inimese ja nende tunde. Kuid on ka neid, kes ei saa unustada oma alasti. Partneri ennast rahulikuks peate kõigepealt leidma rahu iseendas, nii et koju minna. Mõelge ennast peeglisse ja mõistke ühel ja samal viisil, et teie keha on absoluutselt sümmeetriline ja proportsionaalne, nii et pole midagi häbeneda ja on aeg vabaneda harjumust valguse väljalülitamiseks magamistoas seksi ajal.

Uurige oma keha

Masturbaat on tavaline viis tundma oma tundeid ja keha. Paljud inimesed teevad seda teismeliste aastate jooksul. Enesekindluse abil saab inimene mõista, mida ja kuidas ta peab tegema, et tunda kõiki aistinguid.

Arsti visiit

Arsti visiit

Kui tunnete valu seksi ajal, siis on parem mitte külastada spetsialisti, sest see võib osutada tõsisele probleemile. Ärge kartke küsida arstilt sellest, mis teid häirib, annab ta kindlasti head nõu, sest ta pidi tegelema sarnaste probleemidega esimest korda.

Tehke seda, mis sulle meeldib

Kui soovite seksi ajal rääkida, ei pea te ise ennast piirama, aga kui soovite, et partner räägiks üksikasjalikult, kuidas teie keha teeb, siis küsige temalt seda. Sama kehtib ka teie seksuaalsete soovide kohta - peate neid hääldama, vastasel juhul ei saa te kunagi vabaneda jäikusest ja ebakindlusest.

Harjutamine

Kui teil on piinlik, et te kõik ei voodis, pole sellega midagi valesti. Peamine asi on aeg ja praktika, nagu ka esimese suudlusega - seda rohkem kogemusi, seda parem on oskus.

Teatis

Ärge kasvage harjumust, et hävitada probleeme. Kui te ei ütle, et midagi ei meeldi ja tekitab ebamugavust, toob see kaasa ainult asjaolu, et probleemid ja rahulolematus kogunevad ja lõpuks suhteid hävitavad.

trusted-source[1], [2], [3], [4]

Rõõm

Seks - pole mitte ainult viis pere jätkamiseks, vaid ka viis, kuidas saada rahulolu ja naudingut. Kui intiimne suhe ei anna teile rõõmu, siis kindlasti saate teada, miks see nii juhtub. Kui partner tugevdab teie ebakindlust, lisades kütust tulele, siis pole see inimene, kes tõesti toetab ja mõistab, nii et arvan, on see väärt teie tähelepanu ja aega? Kahjuks ei ole elu nii kaua aega ja ei ole vaja kulutada tselluliidi naljade või muude lollide märkuste kuulamist.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.