Kuidas suurendada potentsi?

Paljud mehed, eriti küpses eas, mõtlevad, kuidas potentsi suurendada? Selles artiklis püüame mõista, millised potentsi suurendamise meetodid on olemas.

[ 1 ], [ 2 ]

Kuidas meestel potentsi tõsta?

Potentsi suurendamiseks on palju viise: füüsilised harjutused, ravimid, kirurgilised meetodid.

Kerge seksuaalse iha languse korral võivad aidata ravimtaimede keedised ja leotised. Näiteks punase ristiku seemnete keed. Keetmiseks on vaja 1 spl punase ristiku seemneid ja 200 ml punast veini. Keeda segu veevannis pool tundi. Või teine leotis: vala supilusikatäis kalmuse risoome klaasi keeva veega ja lase tõmmata. Kurna ja joo. Muidugi on olemas ravimeid, mida farmaatsiatööstus pakub. Viagra on aastaid olnud kõige populaarsem. Ravimi toime põhineb arterite laienemisel ja verevoolu paranemisel.

Teine ravim, Cialis, toimib samamoodi, aga kestab kauem. Tablettide toime kestab umbes 40 tundi.

Neid ravimeid peaksid ettevaatusega võtma neeru- ja maksakahjustusega inimesed, südameprobleemid, aneemia, maohaavandid, verehüübimishäired. Seda ei tohiks kasutada eakad ja alla 18-aastased inimesed. Kõrvaltoimed: pearinglus ja liigesevalu.

Kuidas suurendada naiste potentsi?

Naiste seksuaalse iha häireid nimetatakse tavaliselt frigiidsuseks. Statistika kohaselt vaevab see probleem 25% naistest. Sagedamini täheldatakse psühholoogiliste probleemidega seotud frigiidsust, näiteks pärast vägistamist. Seda on raske ravida. Kuid selle põhjuseks võivad olla hormonaalsed patoloogiad või suguhaigused, südame-veresoonkonna haigused, aneemia, menopaus, depressioon.

Naiste seksuaalse iha suurendamiseks on olemas ravimeid, näiteks Angelica Forte. See toode aeglustab vananemist ja parandab reproduktiivset funktsiooni. Angelica Forte'i võtva naise keha taastab järk-järgult normaalse hormonaalse tasakaalu. Ravim sisaldab guaraana ekstrakti, astragalus't ja E-vitamiini, mida õigustatult nimetatakse nooruse vitamiiniks.

Samuti on populaarsed massaažiõlid ja määrdeained. Näiteks Zestra massaažiõli.

Kasulik on oma toidusedelisse lisada liha, kala, mune, hautist, kõva juustu ja vürtse, mädarõigast, ingverit, avokaadot, pähkleid, meega aaloemahla, merevetikaid, artišokke, sparglit, sellerit, kookospähklit, datleid, õunu, kaneeli, sibulat, tumedat šokolaadi, viigimarju ja mett. Kasulik on teada, et tavalised kõrvitsaseemned võivad naistel libiidot tõsta. Massaaži ajal on kasulik kasutada apelsiniõli, geraaniumi- ja nelgiõli, lavendlit ja patšulit, muskust, kannikest, geraaniumi, sandlipuud ja jasmiini.

Kuidas kodus potentsi tõsta?

Madala seksuaalse iha korral on oluline teada, kuidas suurendada potentsi tervist kahjustamata. On teada, et seksuaalne rahulolematus, eriti meestel, võib põhjustada tõsiseid endokriinseid ja vaimseid häireid.

Esimene asi, mida peaksite tegema, on proovida mitte tööl üle koormata ja magada vähemalt 6 tundi.

Söö kaunvilju, teravilja, juustu, vaarikaid, veiseliha. Need tooted annavad organismile valku, mis on vajalik testosterooni tootmiseks normaalses koguses. Kapsas, õunad ja kibuvitsad on asendamatud C-vitamiini allikad, see osaleb aktiivselt ka hormoonide sünteesis. Kindlasti söö küüslauku, mandleid ja joo piima.

Kasulikud on taimede tinktuurid: tribulus, damina, ginkgo biloba jne.

Võite proovida kasutada taimseid preparaate, näiteks Laveroni. See suurendab meestel seksuaalset iha. Seda võetakse tund enne vahekorda. Kõrvaltoimed on palju haruldasemad kui Viagra puhul. Meeldivaks boonuseks on see, et preparaadi taimsed ekstraktid mõjuvad positiivselt närvisüsteemile ja võivad aidata depressiooni vastu võitlemisel.

Levitra on potentsi suurendav tablett, mis on 10 korda tugevam kui Viagra. Ravimil on samad kõrvaltoimed: peavalu, kõhulahtisus, nägemise halvenemine. Levitra on vastunäidustatud neeruhaiguste, südamehaiguste, maohaavandite ja hemofiilia korral.

Impaza on suhteliselt uus ravim, mille toimepõhimõte erineb Viagra ja Levitra omast. See on homöopaatiline ravim, millel praktiliselt puuduvad kõrvaltoimed. Ravimi toime on pikaajaline – üle 3 kuu.

Ja muidugi on oluline, et läheduses oleks armastatud ja ihaldatud naine. Potentsi langust tuleks ravida uroloogi või seksoloogi konsultatsioonil ning mõnel juhul, kui häire põhjuseks on psühholoogilised probleemid - ja psühhoterapeudiga.

Toitumine, mis suurendab potentsi

Potentsi mõjutavaid tooteid nimetatakse afrodisiaakumideks. Need noorendavad mehe keha ja võimaldavad tal end oma armastatud naise seltsis enesekindlalt tunda.

Väga kasulik on süüa piisavalt valku sisaldavaid toite, näiteks sarapuupähkleid ja pistaatsiapähkleid. Puuviljadest võivad sidrunid ja viigimarjad olla kasulikud seksuaalse iha parandamiseks. Sibul on väga kasulik organismi hormonaalse tasakaalu taastamiseks. Kasulikud on ürdid: piparrohi, naistepuna, aniis, estragon. Lisage oma menüüsse seened, nõgesed, võilill, kodujuust, keefir, jogurt, veiniäädikas, liha, ulukiliha, rannakarbid, teraviljad, kastanid, oad.

Toidud, mis suurendavad potentsi

Paljud inimesed mõtlevad, kuidas potentsi tõsta lihtsalt oma toitumisharjumusi muutes. Siin on mõned tooted, millel on meeste potentsile kasulik mõju: seemned, rasvane kala, avokaado, oliiviõli, mädarõigas, mesilasleib, tailiha, tatra- ja odrahelbepuder, apelsin, papaia, melon, aprikoos, pirn, banaanid, kanamunad. Lõpetage suitsetamine, ärge kuritarvitage soja, suitsutatud toitu, soola, kiirtoitu.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Potentsi suurendavad ravimid

Potentsi parandavaid ravimeid on mitu. Levitra ja Viagra parandavad vereringet. Impaza on homöopaatiline ravim, mis aktiveerib ensüümi NO-süntaasi. Viagrat ja Levitrat võetakse üks tablett tund enne seksi, Laveroni - 40 minutit enne. Need on taskukohased ning neid saab osta nii veebist kui ka kohalikust apteegist. Kõrvaltoimed on väga haruldased. Neil ei ole sõltuvust tekitavat toimet.

Siin on veel mõned potentsi suurendavate ravimite rühmad: alfa-adrenoblokaatorid, prostaglandiin E analoogid, androgeenid, tokoferoolid, lämmastikoksiidi sünteesi aktivaatorid. Mõnikord määratakse isegi testosterooni süstide kujul.

Kõrvaltoimed: pearinglus, ähmane nägemine, ninakinnisus, käte värisemine. Seetõttu on potentsi suurendavad ravimid vastunäidustatud raskete somaatiliste haiguste korral.

Vitamiinid, mis suurendavad potentsi

Kuidas suurendada potentsi vitamiinide võtmise ja toiduga söömise abil? Millised vitamiinid on kasulikud meeste seksuaalse iha suurendamiseks?

E-vitamiini peetakse peamiseks vitamiiniks, mis vastutab meeste potentsi ja reproduktiivfunktsiooni eest. See hoiab ära lihasnõrkuse tekke. Selle piisava koguse saamiseks tuleb oma toitu maitsestada taimeõlidega, juua piima, süüa liha, kana ja vutimune. Vajalik on ka C-vitamiin. Seda saab kapsast, puuviljadest, marjadest, kibuvitsast. B-vitamiinid on vajalikud närvisüsteemi toimimiseks. Vitamiine B1 ja B3 leidub suurtes kogustes punases kalas, B6 hernestes, banaanides ja juustus. Ärge unustage võid ja kalaõli - nüüd müüakse seda kapslites, seega on seosed kalaõli vastiku maitsega ebaolulised.

Kuidas suurendada potentsi rahvapäraste ravimite abil?

Paljud mehed unistavad heast potentsist, kui intiimelus algavad ebaõnnestumised. Ja mitte kõik ei taha ega saa vastunäidustuste tõttu tablette võtta. Traditsiooniline meditsiin saab ainsaks väljapääsuks.

Võtke 200 g mett ja sulatage see veevannis. Segage liitri sooja veega ja kandke peenisele. Laske 5 minutit mõjuda. Kuur on 10 päeva.

Niisuta sinepiplaastreid ja aseta need jalgadele. Neil on positiivne mõju vereringele ja need pikendavad erektsiooni kestust.

Sega supilusikatäis jahvatatud kohvi teelusikatäie kuivatatud sidrunheina lehtedega. Vala segu peale klaas kuuma vett ja pane tulele. Ära lase keedisel keema minna. Tõsta keedis tulelt esimeste mullide tekkimisel. Joo keedis enne intiimset vahekorda.

Jahvata 100 g kuivatatud tüümianiõisi ja vala peale klaas keeva vett. Võib tarvitada kaks korda päevas pärast sööki. Joo kohe pärast jahtumist.

Harjutused, mis suurendavad potentsi

Kuidas harjutuste abil potentsi tõsta? Osta fitball ja tee sellel kätekõverdusi. Pallil kätekõverdused on suurepärased kõhulihaste tugevdamiseks. Pall peaks jääma liikumatuks. Ühe lähenemisega võid teha 10-12 kätekõverdust ja puhata.

Tuhara- ja vaagnalihaseid tugevdab harjutus "Sild". Peate lamama selili, panema käed peopesad allapoole, tõstma ja aeglaselt langetama. Korda 10-12 korda ühes lähenemisviisis. Tee 3 lähenemisviisi.

Järgnev harjutus tugevdab õlalihaseid ja alaseljalihaseid. Seda tuleks teha suhteliselt libedal põrandal. Võta kätekõverdusasend. Seejärel, hoides käsi sirgelt, tõmba jalad enda alla. Kui jalad on 90-kraadise nurga all, pööra libisemisliigutus vastupidiseks. Kokku saad teha kolm seeriat 12 kordusega.

[ 7 ], [ 8 ]

Käevõru, mis suurendab potentsi

Mitte nii kaua aega tagasi leiutati potentsi tõstev käevõru "Power Balance". See kaitseb meid mobiiltelefonide ja traadita interneti, arvutite ja tahvelarvutite kahjuliku kiirguse eest. See suurendab keha loomulikke, positiivseid sagedusi. Selle toime sarnaneb laetud looduslike kivide mõjuga. Seda saab kanda 24 tundi ööpäevas. Saadaval on erinevaid värve. Nüüd teate, kuidas potentsi tõsta ja end kahjuliku elektromagnetkiirguse eest kaitsta, pannes lihtsalt käevõru käele. See on väga stiilne ja näeb välja nagu käekell. Selle mõju on juba katsetanud jalgpallitähed, autosporditähed ja kuulsad Hollywoodi näitlejad.

Käevõru mõju kohta kehale puuduvad teaduslikud tõendid. Suurt rolli mängib platseeboefekt, seega võib käevõru aidata, kui usute selle väesse. Kuid te ei saa loota ainult käevõrule; meeste potentsi suurenemise tunnetamiseks peate võtma ka muid meetmeid, mida me artiklis kirjeldasime. Inimesed, kellel on käevõru suhtes allergia või kellel on südamestimulaator, ei tohiks seda kanda.

[ 9 ], [ 10 ]

Kuidas suurendada potentsi ilma ravimiteta?

Kas mõtled, kuidas ilma ravimiteta potentsi tõsta? Siin on mõned näpunäited. Esiteks peaks õhtusöök olema kerge. Vastasel juhul pühendab keha kogu oma energia toidu seedimisele. Söö 50 g mandleid. Joo see maha sooja vee ja meega. Teiseks maga umbes 15 minutit, pane äratuskell helisema, ära maga kaua. Pärast und võid teha kükke, lõuatõmbeid, kätekõverdusi või hüppenööriga hüppamist. Ära lase end kurnata. Pärast soojendust võta kontrastdušš. Söö terve päeva jooksul tervislikku toitu: puuvilju, mereande. Söö regulaarselt, ilma näksimiseta. Väldi vorste ja alkoholi, eriti õlut.

Me elame ajal, mil potentsi suurendamiseks on palju võimalusi, peamine on teada, et see probleem on täielikult lahendatav.