Kuidas tõhusust suurendada?

Paljud mehed, eriti küpse vanuse inimesed, mõtlevad, kuidas võimet suurendada? Artiklis püüame mõista, millised on potentsiaali suurendamise meetodid.

[1], [2],

Kuidas suurendada meeste võimet?

Võimsuse suurendamiseks on palju võimalusi: harjutus, ravimid, kirurgilised meetodid.

Vähese seksuaalsoovi vähenemine võib aidata ravimtaimede kartulitest ja infusioonidest. Näiteks ristik-heinaseemnete jäätmed. Puljongiks vajate 1 spl. Ristik-heinaseemne lusikas ja 200 ml punast veini. Segu segatakse veevannil pool tundi. Või isegi see infusioon: aa risoomi supilusikatäis täidetakse klaasi keeva veega ja nõutakse. Filtreeri ja joo. Loomulikult on farmaatsiatööstuses pakutavaid ravimeid. Viagra on kõige populaarsem juba aastaid. Ravimi toime põhineb arterite laienemisel ja verevoolu parandamisel.

Teine ravim - Cialis töötab sama, kuid kauem. Tablettide toime kestab umbes 40 tundi.

Neerude ja maksakahjustusega, südameprobleemide, aneemia, maohaavandite, verehüübimishäiretega inimestel tuleb neid ravimeid õrnalt jouda. Ärge kasutage eakatele ega alla 18-aastastele inimestele. Kõrvaltoimed: pearinglus ja liigesevalu.

Kuidas suurendada naise energiat?

Naiste seksuaalset soovi rikkumisi nimetatakse frigiidsuseks. Statistika kohaselt on 25% naistest selle probleemi pärast mures. Sageli on psüühikahäiretega seotud frigilisus, näiteks pärast vägistamist. Seda on raske ravida. Kuid juhtub, et põhjus on hormonaalne patoloogia või suguelundite haigused, südame-veresoonkonna haigused, aneemia, menopaus, depressioon.

Naistel on seksuaalse atraktiivsuse suurendamiseks ravimid, näiteks Angelika Forte. See tööriist aeglustab vananemist ja parandab reproduktiivset funktsiooni. Angelica Forte'i saanud kehas elab normaalne hormonaalne tasakaalu järk-järgult. Ravimkompositsioon sisaldab guarana ekstrakti, astragali ja E-vitamiini, mida õigustatult nimetatakse noorte vitamiiniks.

Populaarsed on ka massaažiõlid ja määrdeained. Näiteks massaažiõli Zester.

See on kasulik lisada dieeti liha, kala, munad, hautised, juustu ja vürtsidega, mädarõigas, ingver, avokaado, pähklid, aloe mahla meega, merikapsaga, artišokid, sparglid, seller, kookospähkli, kuupäevad, õunad, kaneel, sibul, mõru šokolaad, viigimarjad ja kallis. See aitab teil teada saada, et naistel võib libiido suurendada tavalisi kõrvitsaseemneid. Kasulik on kasutada apelsiniõli, kurereha ja nelki, lavendel ja patšuli, muskus, violetne, kurereha, sandlipuu ja jasmiini massaažiga.

Kuidas suurendada tõhusust kodus?

Seksuaalse soovi puudumisel on oluline teada, kuidas võimet suurendada, ilma et see kahjustaks tervist. On teada, et seksuaalne rahulolematus, eriti meestel, võib põhjustada tõsiseid endokriinseid ja psühhiaatrilisi häireid.

Esimene asi, mida teha, on püüda mitte üle töötada ja magada vähemalt 6 tundi.

Sööge oad, teravili, juust, vaarikad, veiseliha. Need tooted tarnivad organismile valku, mis on vajalik normaalsete koguste tootmiseks testosterooni. Kapsad, õunad ja koorekarva on asendamatu C-vitamiini allikad, nad osalevad aktiivselt ka hormoonide sünteesis. Kindlasti süüa küüslauku, mandleid ja juua piima.

Taimede kasulikud tinktuurid: tribulus, tammid, ginkgo biloba jne

Võite proovida kasutada ravimeid koos taimede komponentidega, näiteks Laveroniga. See suurendab meeste seksuaalset soovi. See võtab tund enne lähedust. Kõrvaltoimed on palju vähem levinud kui Viagra võtmisel. Meeldiv boonus - ravimi taimeekstraktidel on positiivne mõju närvisüsteemile ja see võib aidata depressiooni vastu võitlemisel.

Levitra - tabletid tõhususe suurendamiseks, tugevam kui Viagra 10 korda. Ravimil on samad kõrvaltoimed nagu peavalu, kõhulahtisus, nägemise vähenemine. Levitra on vastunäidustatud neerude, südame, maohaavandi ja hemofiilia haiguste suhtes.

Impaza - suhteliselt uus ravim, sellel on erinevad Viagra ja Levitra tegevuspõhimõtted. See on homöopaatiline ravim, millel praktiliselt puuduvad kõrvaltoimed. Ravimi toime pikeneb - rohkem kui 3 kuud.

Ja muidugi on oluline, et lähedal on lähedane ja soovitud naine. Vähendatud potentsiaalsust tuleb ravida, konsulteerides uroloogi või seksterapeudiga ning mõnel juhul, kui haiguse põhjus on psühholoogilised probleemid, ja psühhoterapeudiga.

Toitumine, mis suurendab potentsi

Toidet mõjutavaid tooteid nimetatakse aphüdrisiakaks. Nad noorendavad mehe keha ja võimaldavad tal enesekindlalt tunda oma armastatud naisega.

Väga kasulik on süüa toitu piisava koguse valkudega, näiteks sarapuupähklite ja pistaatsiapähklitega. Seksuaalse soovi parandamiseks kasulike viljade hulka võivad kuuluda sidrunid, aga ka viigimarjad. Sibul on väga kasulik hormonaalse tasakaalu taastamiseks kehas. Kasulikud taimed: maitsestatud, naistepuna, aniis, erragon. Kaasa seente, nõgesid, võililleseemne, kodujuust, keefir, jogurt, veiniäädikas, liha, mäng, rannakarbid, terad, kastanid, oad.

Toidud, mis võimendavad tugevust

Paljud küsivad, kuidas toidulisandite muutmise kaudu tõhusust suurendada. Siin on mõned toidud, mis on kasulik mees võimsus: seemned, rasvane kala, avokaado, oliiviõli, mädarõigas, mesilaste leib, tailiha, tatar ja kruubipudru, oranž, papaia, melon, aprikoos, pirn, banaanid, munad. Vältige suitsetamist, ärge kuritarvitage soja, suitsu, soola, kiirtoidutooteid.

[3], [4], [5], [6]

Võimsust suurendavad vahendid

On mitmeid ravimeid, mis parandavad potentsi. Levitra ja Viagra parandavad verevoolu. Impaza - homöopaatiline ravim, mis aktiveerib ensüümi NO-tsintatsu. Viagra ja Levitra võta üks tablett tund enne seksi, Laveron - 40 minutit. Need on taskukohased, neid saab osta Internetist ja kodust lähima apteeki juurde. Vastuvõtmisega kaasnevad kõrvaltoimed on väga haruldased. Neil pole sõltuvust.

Siin on mõned rühmad narkootikume suurendada tugevust alfa-adrenoblokiratory, analooge prostaglandiinide E, androgeenid, tokoferoolid, lämmastikoksiidi süntaasi aktivaatorid. Mõnikord antakse isegi testosterooni süstide kujul.

Kõrvaltoimed: pearinglus, hägune nägemine, ninakinnisus, käte värisemine. Seetõttu on raskekujuliste somaatiliste haiguste korral vastunäidustatud ravimi tõhusus suurendamiseks.

Vitamiinid, mis suurendavad potentsi

Kuidas suurendada tõhusust, võttes vitamiine ja sööb neid toiduga? Millised vitamiinid on seksuaalse atraktiivsuse suurendamiseks meestel kasulikud?

Peamine vitamiin, mis vastutab meeste tõhususe ja reproduktiivse funktsiooni eest, on tunnistatud E-vitamiiniks. See takistab lihasnõrkuste tekkimist. Selle saamiseks piisavas koguses peate toitu taimsete õlidega toiduga tankima, juua piima, süüa liha, kana ja vutimuneid. Vitamiin C on samuti vajalik. Seda saab kapsast, puuvilju, marju, koerroosi. B-vitamiinid on vajalikud närvisüsteemi tööks. Vitamiinid B1 ja B3 on suures koguses punastes kalades, B6 hernes, banaanides ja juustudes. Ärge unustage või ja kalaõli - nüüd müüakse seda kapslites, seega ei ole seosed kalaõli ebameeldiva maitsega.

Kuidas suurendada potentsiaali alternatiivsete vahenditega?

Paljud mehed unustavad hea jõu, kui intiimses elus algavad ebaõnnestumised. Ja mitte kõik ei taha ega võta tablette vastunäidustuste tõttu. Alternatiivne ravim on ainus väljapääs.

Võta 200 g mesi ja sulatage see veevanni. Segatakse ühe liitri sooja veega ja rakendatakse peenisele. Jäta 5 minutit. Kursus - 10 päeva.

Musta sinepi kips ja kinnitage jalad. Neil on positiivne mõju vereringes ja pikeneb erektsioon.

Maitsva kohvi supilusikatäis segatakse tšilli magnoolia viinamarjade kuivatatud lehtedega. Vala segu kuuma veega klaasist ja asetage tulele. Ärge laske puljongil keeda. Eemaldage puljong tulega koos esimese mullidega. Enne intiimsust võta keedust.

Grind 100 g kuivatatud tüümiani lilled ja vala klaasi keeva veega. Saate seda kasutada kaks korda päevas pärast sööki. Jooge korraga, kuidas jahtuda.

Harjutused, mis suurendavad võimet

Kuidas suurendada võimet läbi treeningu? Osta fitball ja vajutage seda. Palli pallid täiuslikult aitavad tugevdada kõhu vajutust. Pall peab jääma seisma. Ühe lähenemisviisi korral saate 10-12 push-up ja lõõgastuda.

Istikude ja vaagna lihased tugevdavad harjutust "Sild". Sa pead valetama oma selga, käed panema oma käed maha, tõstma ja aeglaselt langetama. Ühe lähenemise korral korrake 10-12 korda. Tehke 3 lähenemist.

Järgmine treening tugevdab selgroosa lihaseid ja lihaseid. Seda tuleks teha suhteliselt libedal põrandal. Vastu võtma, nii push-ups. Seejärel hoides oma käed sirged, tõmmake oma jalgu enda alla. Kui jalad on 90 kraadise nurga all, tehke pöördliikuv liikumine. Kokku saate teha kolm lähenemist 12 korda.

[7], [8]

Käevõru tugevnemine

Mitte kaua aega tagasi oli leiutatud käevõru, mis suurendas võimsuse tasakaalu. See kaitseb meid mobiiltelefonide ja traadita interneti, arvutite ja tahvelarvutite kahjuliku heite eest. See suurendab keha loomulikkust, positiivseid sagedusi. Selle toime sarnaneb laetud looduslike kivide mõjuga. Saate seda ööpäevaringselt kanda. On erinevaid värve. Nüüd teate, kuidas võimet suurendada ja ennast kaitsta kahjuliku elektromagnetilise kiirguse eest, lihtsalt kandes käe käe peale. Ta on väga stiilne ja näeb välja nagu kella. Tema käitumist ennast on juba katsetanud jalgpalli staarid, motospordialad ja kuulsad Hollywoodi näitlejad.

Teaduslikud tõendid selle kohta, et käevõru on sellel kehal. Suur osa mängib platseebofekt, nii et käevõru võib aidata, kui te usute selle tugevusse. Kuid te ei saa lootma käevõru, peate võtma muid meetmeid, mida me artiklis kirjeldasime, et tunnetada meeste võimsuse suurenemist. Ärge kandke käevõru inimestele, kellel on allergia või kui teil on implanteeritud südamestimulaatorit.

[9], [10]

Kuidas suurendada potentsi ilma ravimita?

Kas olete huvitatud tõhususe suurendamisest ilma ravimita? Siin on mõned näpunäited. Esiteks peab teie õhtusöök olema lihtne. Vastasel korral annab keha toiduse seedimisele kogu oma jõu. Söö 50 g mandleid. Pese sooja veega ja kallis. Teiseks, magage umbes 15 minutit, ärge võtke äratuskella, ärge magage pikka aega. Pärast unenägu saate poprised, tõmmata, keerutada või hüpata köiega. Ära lase väsimust. Pärast soojendamist võtke vastupidav dušš. Päeval sööge toiteväärtust: viljad, mereandid. Sööge regulaarselt, ilma suupisteta. Vorstid ja alkohol, eriti õlu, välja arvata.

Me elame ajal, mil on palju vahendeid, kuidas võimet suurendada, peamine on teada, et see probleem on täielikult lahendatav.