^

Ingver juuste jaoks on ainulaadne abinõu

, Meditsiiniline toimetaja
Viimati vaadatud: 06.07.2025
Fact-checked
х

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.

Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.

Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Juuksehoolduses kasutatakse väga erinevaid taimi – nõgest, kummelit, humalakäbisid, aaloe mahla, takjajuurt (takjaõli kujul). On mõistlik seda nimekirja laiendada ja – lokkide ilu ja läike huvides – lisada ka selline kodune vahend nagu näiteks ingveriga juuksemask.

Millistel juhtudel ja kuidas saab ingver juustele abiks olla?

trusted-source[ 1 ]

Ingveri eelised juustele

Enne kui räägime teile, kuidas ingverijuurt juuste jaoks õigesti kasutada, oleks hea mõte välja selgitada, milliseid aineid sisaldab Aasia taime Zingiber officinale Roscoe (või Amomum zingiber L.) maa-alune osa ja loomulikult, millised on ingveri eelised juustele ja peanahale.

Alustame sellest, et tänaseni on selle vürtsika maitse- ja ravimtaime koostises tuvastatud umbes 500 erinevat keemilist ainet. 100 g värsket ingverijuurt sisaldab: tiamiini (vitamiin B1) - 0,05 mg; riboflaviini (B2) - 0,17 mg; nikotiinhapet (B3) - 9,6 mg; pantoteenhapet (B5) - peaaegu 0,5 mg; püridoksiini (B6) - 0,6 mg; foolhapet (B9) - 13 mcg; C-vitamiini - 0,7 mg. Mikro- ja makroelementidest on enim kaaliumi (13 g), magneesiumi (214 mg), fosforit (168 mg), kaltsiumi (114 mg). Samuti on mangaani, rauda ja tsinki.

Mittelenduvad fenüülpropanoidi derivaadid gingerol, shogaol ja eugenol annavad ingverijuurele vürtsika maitse ning kapsaitsiin (alkaloid, mida leidub ka tšillipiprades) lisab teravust. Ingveri iseloomulik lõhn tuleneb selle eeterlikust õlist, mis koosneb terpeenidest (tsingibereen, beeta-bisaboleen, farneseen) ja monoterpeenidest (beeta-felladriin, kurkumiin, tsineool ja tsitraal). Kõik need ained on antibakteriaalsed, lisaks on tsitraalil, gingeroolil ja shogaoolil allergiavastased omadused; kapsaitsiinil, kurkumiinil ja eugenoolil on põletikuvastased omadused; tsitraal, tsineool, gingerool ja farneseen on antiseptikud. Nagu näete, võib ingveri eeterlik õli juustele avaldada tõsist mõju tervisele.

Ingverijuur sisaldab looduslikke rasvhappeid (lauriin-, linool-, linoleenhape jne), mis toidavad juuksejuuri ning soodustavad ka kiiremat kasvu ja tervemaid juukseid.

Ingver ei ole suguluses seedri ega kuusega, kuid sellegipoolest sisaldab selle juur vaiku, mis kaitseb mädanemise eest, ja vaik sisaldab vaiguhappeid (tepreenhappeid), sealhulgas abietiinhapet, mis on aktiivne viiruste vastu. Ja melatoniin, mille allikaks on ingverijuur, on võimas looduslik antioksüdant, pealegi tugevam kui glutatioon ja E-vitamiin.

Juuksehooldus ingveriga

Ingverikarva ravi võimalikult tõhusaks muutmiseks on soovitatav kasutada värsket ingverit.

Tänu taime antioksüdantsetele ja põletikuvastastele omadustele on ingveriga juuksemask kasulik rasustele juustele, mille peanahk eritab liigselt rasu. Selle valmistamiseks riivi kooritud juurt väikseimale riivile (tüki pikkus on umbes 5-6 cm), pigista riivitud massist mahl välja ja kanna see peanahale (tampooniga või sõrmedega mahla sisse kastes). Samal ajal masseeri nahka hõõruvate liigutustega, mis on samuti väga kasulik.

Muide, just nii tuleks ingverit juuste kasvu soodustamiseks kasutada. Mahl peaks nahka täielikult imenduma (liigne kuivab ära) ja selleks peaks protseduuri kestus olema vähemalt 40-45 minutit. Seejärel pestakse pead tavapärasel viisil, kuid parem on juukseid loomulikult (ilma föönita) kuivatada, kuna terpeenide ja kapsaitsiini mõjul suureneb peanaha vereringe. Samal ajal saavad juuksefolliikulid rohkem toitaineid ja hapnikku ning sellest tulenevalt paraneb juuste kasv ja seisund.

Lisaks on ingveris leiduvad metoksüfenooli derivaadid (dehüdrosingeroon, veta-isogingeroon jne) aktiivsed seenhaiguste vastu ja aitavad samaaegselt vähendada keratiini vohamise intensiivsust. See tähendab, et ingverimahl on kasulik juustele kõõma korral.

Lisanipp: ära riivitud juurt pärast mahla pressimist ära viska, vaid vala peale liiter kuuma vett ja lase umbes tund aega seista, kurna. Tulemuseks on meditsiiniline loputus normaalsetele ja rasustele juustele.

Kuivadele juustele ja ülekuivatatud peanahale valmistatakse ingveriga juuksemask järgmiselt: segage supilusikatäis riivitud juurt kahe supilusikatäie mis tahes taimeõliga; kandke segu peanahale, mähkides pea polüetüleeni ja rätikusse 30 minutiks. Loputage sooja veega, seejärel peske šampooniga.

Ingver juuste väljalangemise vastu

Hiinlased kasutavad ingverijuurt traditsiooniliselt külmetushaiguste, kõhuvalu ja kõhulahtisuse, iivelduse, tursete, reuma, hambavalu, maohammustuste ja... kiilaspäisuse raviks.

Juuste tugevdamiseks mõeldud ingveri puhul kasutatakse ka värskelt pressitud mahla. Lihtsaim ingveriga juuksemask valmistatakse mahla ja toore munakollase segust (3-4 teelusikatäit mahla munakollase kohta). Nagu oodatud, tuleks pea vähemalt pooleks tunniks salli või rätikuga siduda.

Enneaegselt kiilaks muutuvatele meestele võib juuste väljalangemise vastast ingverit kasutada maskide kujul: kuivadele juustele munakollase ja takjaõliga; rasustele juustele mee ja aaloe mahlaga. Või võite kanda peanahale puhast ingverimahla (ja hõõruda seda kergelt sisse) - kuivadele juustele ja tunni aja pärast lihtsalt juukseid pesta. Seda protseduuri tehakse kaks korda nädalas vähemalt kuu aja jooksul.

Jahvatatud ingveripulber võib asendada värsket ingverit vahekorras üks viiele. Kuivatatud juuste ingverit kasutatakse tugevdava maski valmistamiseks, mis sisaldab: kuiva jahvatatud ingverit (3 teelusikatäit), jogurtit või keefirit (50 ml), naturaalset mett (1 teelusikatäis). Seda maski tehakse üks kord iga 7-10 päeva tagant. Juuksed muutuvad tugevamaks ja tervemaks ning peanahk lakkab ketendamast.

Tuleb märkida, et olemasolevad ingveri juustele kasutamise arvustused näitavad ingveri absoluutset efektiivsust nii juuste ravis kui ka ennetava meetmena. Ingver on ainulaadne vahend, mis parandab juuste struktuuri ja kasvu, annab juustele tugevust ja läiget, aitab vältida juuste väljalangemist ja kõõma.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.