Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Nõuanded juuste hooldamiseks
Viimati vaadatud: 08.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Kuidas teha nii, et meie juuksed näeksid ilusad välja mitte ainult esimesed 2-3 tundi pärast juuksuris käimist?
Nende eest tuleb hoolitseda: pesta, kammida ja loomulikult toita. Kaitse oma juukseid jahtumise eest. Temperatuuril alla 0 °C hävivad juuksefolliikulid. Ülekuumenemine on samuti ebasoovitav.
Meešampoon. Seda saab ise valmistada: valage 30 g kummelit 100 g keeva veega, laske tund aega tõmmata, kurnake ja lisage magustoidulusikatäis mett. Niisutage juukseid selle lahusega korralikult ja loputage 30 minuti pärast sooja veega ilma seebita. Rasuste juuste korral kasutage protseduuri üks kord nädalas. Kuivade juuste korral - üks kord iga 12 päeva tagant.
Kui su juuksed on õhukesed ja lõhenenud, hõõru peanahka värske kapsa, sidruni ja spinatimahla seguga. See tugevdab juukseid ja annab neile kauni läike.
Kummeli infusiooni kasutatakse pea pesemiseks kõõma ja juuste väljalangemise korral; juuksed muutuvad heledamaks (2 supilusikatäit õisi valatakse 0,5 l keeva veega, lastakse tõmmata ja filtreeritakse).
Salvei mõjub juustele tervendavalt ja tugevdavalt.
Kõõma ja juuste väljalangemise korral kasutage kalmusejuure keedist. Leotage neli supilusikatäit juurt liitris vees, keetke 5 minutit ja peske juuksed.
Nõgesel on lai valik meditsiinilisi kasutusviise. Värske nõgesemahl kõrvaldab kõõma, peatab juuste väljalangemise ja keetist (vala kaks supilusikatäit kuivatatud lehti ühe klaasi keeva veega, kata padjaga, lase 15 minutit tõmmata) kasutatakse juuste loputamiseks pärast pesemist.
Pärn on juuste väljalangemise ennetamise vahend. Kaheksa supilusikatäit pärnaõisi valatakse 0,5 liitrisse vette ja keedetakse 20 minutit, filtreeritakse ja kasutatakse juuste pesemiseks.
Kõõma ja juuste väljalangemise vastu kasutage ohakat ja takjat. Üks supilusikatäis igast taimest keedetakse 0,5 liitris keevas vees, lastakse 30 minutit tõmmata ja loputatakse juukseid.
Mõnede ekspertide sõnul on kurgid väävlisisalduse tõttu kasulikud neile, kellel on kalduvus kiilaspäisusele. Juuste, hammaste ja küünte seisund paraneb. Sellisel juhul on kõige parem võtta kurgi- ja porgandimahla segu, klaas 2 korda päevas.
Rasuste juuste toitmiseks võib kasutada võrdsetes osades võetud kurgi- ja kapsamahla segu. See segu hõõrutakse peanahka, mis muudab juuksed paksemaks ja kohevamaks.
Peanaha seborröa korral kasutage järgmist koostist: 1 osa sibulamahla ja 2 osa viina. Hõõruge seda segu peanahka iga päev, välja arvatud pesupäevadel.
Märkimisväärse juuste väljalangemise korral, loomuliku ja enneaegse kiilaspäisuse vältimiseks, kõõma ja juuste murdumise vastu, rasunäärmete aktiivsuse normaliseerimiseks on soovitatav järgmine retsept: üks supilusikatäis keefirit (jogurtit), õunasiidriäädikat, 1 tl mett, riivi 2 küüslauguküünt ja väike sibul, lisa 1 supilusikatäis saialille tinktuuri. Kandke seda segu 2-3 tundi enne juuste pesemist. Katke kindlasti polüetüleeni ja froteerätikuga.
Juuste väljalangemise korral kasutatakse küüslauguküüntest tehtud pudru. Ravi põhineb keratolüütilisel toimel ja lisaks kasutatakse küüslaugumahla, mis on segatud sama koguse seapekiga.
Võtta sisemiselt koos toiduga või koorida üks küüslauguküüs ja segada 250 g jogurtiga, jätta üleöö seisma ja võtta 2-3 korda.
Metsiküüslauku (lambaläätsed, karuküüslauk) kasutatakse ka juuste väljalangemise vastu. Peanahale kantakse värsketest, hästi purustatud sibulatest valmistatud pudru.
Seborröa ja alopeetsia areata korral on soovitatav peanahka määrida sibulamahlaga, et juukseid tugevdada ja kasvatada. Juuksed muutuvad pehmeks ja läikivaks ning nahk ei ketenda ega teki kõõma. Sibulamahla mõjul tuhmuvad tedretähnid. Sibula sisemine võtmine, samuti sibulamaskid (sibulapüree ja mee segust, võrdsetes kogustes), hoiab ära kortsude tekkimise, nägu muutub värskemaks.
Sibulaid ei tohiks üle tarbida. Need võivad olla kahjulikud raskete neeru-, maksa-, mao- ja südamehaiguste korral.