^

Kaela tõstmine ilma operatsioonita kodus

, Meditsiiniline toimetaja
Viimati vaadatud: 06.07.2025
Fact-checked
х

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.

Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.

Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Ükskõik, kuidas naine oma näo eest hoolitseb, reedab kael alati tema vanuse. Seda ja dekolteed tuleb sama palju kui nägu ise hooldada: niisutada, toita, tugevdada, sest siin puuduvad rasunäärmed, mis kaitseksid väliste mõjude eest, nahaalune rasv on liiga õhuke ja märkimisväärsed koormused mõjuvad elastsusele negatiivselt. Selleks, et edasi lükata aega, mil kõik pingutused muutuvad mõttetuks, tuleb pöörduda mittekirurgilise kaela liftingu poole.

Kaela tõstmine ilma operatsioonita kodus

Milliseid kaela noorendamise meetmeid tuleks võtta, et vältida operatsiooni ja saavutada tõstev efekt? Kodus tuleb targalt valida igapäevaseid hooldusvahendeid ja neid kasutada, teha harjutusi, mis tugevdavad lihaseid, valida magamiseks padi, millel ei tekiks naha kortse, mis järk-järgult kortsudeks muutuvad, teha selle piirkonna hüdromassaaži duši all ja kasutada kontrastseid veeprotseduure.

Igapäevane hooldus peaks hõlmama puhastamist, toniseerimist, niisutamist, toitmist ja kaitsmist nahatüübile ja vanusele sobivate kosmeetikatoodetega.

Pärast 30. eluaastat tasub hakata kasutama retinooliga seerumeid, 40. eluaastast - pinguldavaid ja pinguldavaid, 50. eluaastast - koorivaid, E- ja C-vitamiini, keramiide, liposoome ja hüaluroonhapet sisaldavaid seerumeid. Igas vanuses on vaja kaitsta kaela ka ultraviolettkiirte eest.

Kaela pinguldavad harjutused

Kaela ja näo tõstmiseks mõeldud võimlemine ei vaja jõusaali, seda saab märkamatult teha tööl, transpordis, kodus. Vaid mõned lihtsad harjutused, mida korratakse kuni 10 korda, annavad käegakatsutavaid tulemusi. Need võivad olla järgmised:

  • langetades pea rinnale, rullige seda ühelt õlalt teisele;
  • kallutage pea taha, avage suu, pingutage lihaseid, proovige lõuga nii palju kui võimalik üles tõmmata ja suu sulgeda;
  • Rista käed rinnal ja aseta peopesad õlgadele. Sissehingamisel tõmba kael üles, hoia seda 10 sekundit ja väljahingamisel langeta see;
  • siruta lõug vaheldumisi ühele õlale, seejärel teisele, hoides seda asendit mõnda aega enne algasendisse naasmist;
  • toeta küünarnukid lauale, pane käed "lukku", püüdes lõuga tõsta, samal ajal kaelalihastega vastu pidades;
  • langeta aeglaselt lõug rinnale ja tule tagasi.

Kaelatõste treener

Kaela ja näo kontuuride pinguldamiseks on välja töötatud spetsiaalsed treeningvahendid, mis võimaldavad tugevdada lihaseid ja ennetada topeltlõua teket. Juba paar minutit treeningut päevas annab suurepäraseid tulemusi.

Üks neist mehaanilistest seadmetest kannab nime Gezatone ja koosneb kahest kehaosast, millest üks toetub rinnale, teine lõua alla ja nende vahel vedrub. Pea üles-alla liigutamisega ületatakse vedru takistus. Patareid ega muid energiaallikaid pole vaja.

Seadmel on 3 erineva tihedusega vedru:

  • punane näitab madalat koormustaset;
  • roheline – keskmine;
  • sinine - pikk.

Kaela tugevdamiseks vajutage punase vedruga kinnitust ja hoidke seda mõnda aega, seejärel vabastage. Tehke harjutust 10 korda ja tehke veel 2 lähenemist. Vahetage vedru tihedama vastu, korrake.

Näo ja kaela pinguldav mask

Näo ja kaela pinguldamise märgatav efekt saavutatakse erinevate maskide abil. Need peaksid sisaldama komponente, mis aktiveerivad kollageeni tootmist, energiaprotsesse nahaalustes kihtides ning millel on niisutav ja toitev toime.

Ilmeka tulemuse saab saavutada vähemalt 10 seansi läbiviimisega kuuri kohta, mida saab korrata 3 kuu pärast, kaela naha maksimaalse vitamiinistamise ja toitmise vahel.

Kosmeetikaosakondades müüakse valmismaske, mis sisaldavad tingimata hüaluroonhapet, antioksüdante ja taastavaid komponente. Parim on osta neid samast sarjast kui igapäevaseks hoolduseks mõeldud kosmeetikat.

Riidest kotid on väga mugavad: pärast koti avamist saate lihtsalt näo lõdvestamiseks vajaliku koostisega immutatud koti välja võtta ja seda 10–15 minutit peal hoida.

Pole halvem maske ise valmistada, muutes selle omamoodi nõiduse rituaaliks, valides oma epidermisele sobivad koostisosad. Hea tooraine on nende jaoks kosmeetiline savi. Selle abiga rakud uuenevad, koed saavad kasulikke aineid, naha elastsus ja tugevus suurenevad, kortsud siluvad. Ei saa ilma taimse päritoluga baasõlideta hakkama. Tõhusad on ka pruunvetikad, taimeekstraktid, munavalge ja keefir.

Kaela pinguldavad kreemid

Erinevate riikide kosmeetikud on loonud nahahooldustooteid atoonia tunnustega ja erinevas vanuses inimestele. Toote valimisel tuleb tähelepanu pöörata sellele, et kreemil oleks lifting-efekt, see vastaks nahatüübile, selle kasutusala hõlmaks kaela ja vanusepiirang vastaks pakendil näidatule.

Üks noorendavatest toodetest, mis annab elastsuse, kiirendab naha uuenemisprotsesse, hoiab ära niiskuskaotuse ja sobib igale nahatüübile, on Novosvit kosmeetikasari. Selle 24-tunnine niisutav kreem "kollageen ja hüaluroonhape" niisutab sügavuti, silub kortse, pakub antioksüdantset kaitset, annab nahale sära ja sära.

Sama sarja hüaluroonhappega pesugeel puhastab nahka õrnalt lisanditest, põhjustamata pingul tunnet. Seda saab kasutada nii hommikul kui ka õhtul.

AquaBoost hüaluroonhappe öögeel säilitab ja säilitab niiskusevarusid une ajal. Peene tekstuuriga imendub see hästi, leevendab pingeid, taastab niiskustasakaalu. Hommikul näeb nahk välja puhanud ja värske.

AQUA-sprei Velvet PION "Näo vitamiinid" on mõeldud näo, kaela ja dekoltee igapäevaseks hoolduseks. See säilitab hästi niiskust ning on nahale asendamatuks hoolduseks pärast päikesepaistelist õues viibimist, pikka kontoris viibimist, lennureisi ja jõusaalis treenimist.

Süstid kaela pinguldamiseks

Kuna nahatooni kadumise probleem on suuresti tingitud dehüdratsioonist, saab optimaalse niisutuse taseme täielikult taastada ainult aktiivse komponendi süstidega, mis käivitavad ainevahetusprotsesse ja regeneratsiooni, kollageeni ja elastiini tootmist.

Protseduuri viivad ilusalongides läbi spetsialistid, see kestab 20–40 minutit, valu kõrvaldamiseks kasutatakse anesteetilist kreemi. Süstide jäljed on nähtavad mitu päeva, mida määritakse tervendavate ainetega.

Samuti peaksite esimest korda vältima saunade, vannide ja jõusaalide külastamist.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.