Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Kaela tõstmine ilma operatsioonita kodus
Viimati vaadatud: 12.03.2022
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Ükskõik kui palju naine oma näo eest hoolitseb, annab kael alati reetlikult vanust. Temale ja dekolteepiirkonnale tuleb pöörata mitte vähem tähelepanu kui näole: niisutada, toita, tugevdada, sest puuduvad välismõjude eest kaitsvad rasunäärmed, liiga õhuke nahaalune rasvkude ja isegi märkimisväärsed koormused mõjutavad elastsust halvasti.. Aja edasilükkamiseks, mil kõik jõupingutused muutuvad asjatuks, peate kasutama mittekirurgilist kaelatõstmist.
Kaela tõstmine ilma operatsioonita kodus
Milliseid meetmeid tuleks võtta kaela noorendamiseks, et vältida operatsiooni ja saada kaela tõstmise efekti? Kodus peate õigesti valima igapäevase hoolduse vahendid ja neid rakendama, tegema harjutusi, mis tugevdavad tema lihaseid, võtma une jaoks padja, millel ei oleks nahakortse, mis muutuvad järk-järgult kortsudeks, tegema hüdromassaaži duši all. Selles piirkonnas kontrasti veeprotseduurid.
Igapäevane hooldus peaks koosnema nahatüübile ja vanusele vastava kosmeetikaga puhastamisest, toniseerimisest, niisutamisest, toitmisest, kaitsmisest.
30 aasta pärast tasub hakata kasutama retinooliga seerumeid, 40 aasta pärast - pinguldavad ja pinguldavad, pärast 50 - koorivad, rikkad E-, C-vitamiini, keramiide, liposoome, hüaluroonhapet. Igas vanuses on vaja ka kaitsta kaela ultraviolettkiirte eest.
Kaela tõstmise harjutused
Kaela ja näo tõstmiseks mõeldud võimlemine ei vaja jõusaale, seda saab vaikselt läbi viia tööl, transpordis, kodus. Vaid mõned lihtsad harjutused, mida korratakse kuni 10 korda, annavad käegakatsutavaid tulemusi. Nad võivad olla:
- langetades pea rinnale, veeretage seda ühelt õlalt teisele;
- kallutage pea taha, avage suu, pingutades lihaseid, püüdke lõug võimalikult üles tõmmata ja sulgege suu;
- pane käed rinnale risti, pane peopesad õlgadele. Sissehingamisel tõmmake kael üles, hoidke 10 sekundit, välja hingates langetage;
- sirutage lõug vaheldumisi ühele või teisele õlale, viibides mõnda aega selles asendis, kuni naaseb algasendisse;
- toetuge küünarnukkidega lauale, pange käed "lukku", püüdes lõuga tõsta, samal ajal kaelalihastega vastupanu osutades;
- langetage aeglaselt lõug rinnale ja tulge tagasi.
Kaela tõstmise masin
Kaela ja näoovaali tõstmiseks on välja töötatud spetsiaalsed simulaatorid, mis võimaldavad tugevdada lihaseid ja vältida teise lõua teket. Vaid mõni minut päevas temaga koos treenides annab suurepärase tulemuse.
Üks neist mehaanilistest seadmetest kannab nime Gezatone ja koosneb kahest kehaosast, millest üks toetub rinnale, teine lõua alla ja nende vahel on vedrud. Pead üles-alla liigutades saab vedru vastupanu üle. Akut ega muud toiteallikat pole vaja.
Seadmel on 3 erineva tihedusega vedru:
- punane viitab väikesele koormusele;
- roheline - keskmine;
- sinine on kõrge.
Kaela tugevdamiseks vajutage punase vedruga otsikut ja hoidke mõnda aega, seejärel vabastage. Tehke harjutust 10 korda ja tehke veel 2 seeriat. Vahetage vedru tugevama vastu, korrake.
Mask näo ja kaela tõstmiseks
Näo ja kaela liftingu märgatav efekt annab erinevate maskide kasutamise. Nende koostis peaks sisaldama komponente, mis aktiveerivad kollageeni tootmist, energiaprotsesse nahaalustes kihtides, millel on niisutav ja toitev toime.
Väljendava tulemuse saab, kui teha iga kuuri kohta vähemalt 10 seanssi, mida võib korrata 3 kuu pärast, kaelanahka nii palju kui võimalik tugevdades ja toites.
Kosmeetikaosakondades müüakse valmismaske, mis sisaldavad tingimata hüaluroonhapet, antioksüdante ja taastavaid komponente. Parim on osta neid igapäevaseks hoolduseks mõeldud kosmeetikatoodetega samast sarjast.
Riidest omad on väga mugavad: kotti avades on nii lihtne näo lõdvestamiseks vajaliku koostisega immutatud koostist välja tõmmata ja 10-15 minutiks peale kanda.
See pole halvem kui ise maskide valmistamine, muutes selle omamoodi nõiariituaaliks, valides oma epidermisele sobivad koostisosad. Hea tooraine neile on kosmeetiline savi. Selle abil uuenevad rakud, varustatakse kudesid kasulike ainetega, suureneb naha tugevus ja elastsus, siluvad kortsud. Te ei saa ilma taimse päritoluga baasõlideta. Tõhusad on ka pruunvetikad, taimeekstraktid, munavalge, keefir.
Kaela tõstvad kreemid
Erinevate riikide kosmeetikud on loonud tootesarjad, mis on mõeldud atoonia tunnustega ja erinevas vanuses naha hooldamiseks. Ravimi valimisel peate tähelepanu pöörama asjaolule, et kreemil on tõstev toime, see sobiks nahatüübiga, kasutusala hõlmas ka kaela ja aastate arv langeb kokku näidatutega. Pakendil.
Üks noorendavatest ainetest, mis annab elastsust, kiirendab naha taastumisprotsesse, takistab niiskuse kadu, sobib kõikidele nahatüüpidele, on kosmeetikatoodete sari Novosvit. Tema kollageeni ja hüaluroonhappe 24-tunnine niisutaja niisutab sügavalt, silub kortse, pakub antioksüdantset kaitset ning muudab naha säravaks ja säravaks.
Sama sarja pesemiseks mõeldud hüaluroongeel puhastab naha õrnalt mustusest, põhjustamata seda pingul. Neid saab kasutada hommikul ja õhtul.
AquaBoost hüaluroonhappega öötarretis säilitab ja säilitab une ajal niiskust. Peene tekstuuriga imendub hästi, leevendab pingeid, taastab niiskustasakaalu. Hommikul näeb nahk välja puhanud ja värske.
AQUA-sprei Velvet PION "Vitamiinid näole" on mõeldud näo, kaela, dekoltee igapäevaseks hoolduseks. See hoiab hästi niiskust, teenib nahka asendamatuna pärast päikesepaistelisel päeval õues viibimist, pikemat kontoris viibimist, lennureisi ja jõusaalis treenimist.
Kaela tõstmise süstid
Kuna nahatooni kadumise probleem seisneb suuremal määral selle dehüdratsioonis, siis ainult toimeaine süstidega saab täielikult taastada optimaalse niisutustaseme, mis käivitab ainevahetusprotsessid ja regeneratsiooni, kollageeni ja elastiini tootmise.
Protseduuri viivad ilusalongides läbi spetsialistid, see kestab 20-40 minutit, valu leevendamiseks kasutatakse tuimestavat kreemi. Mõne päeva jooksul on nähtavad süstimisjäljed, mis on määritud raviainetega.
Samuti peaksite välistama saunade, vannide, jõusaalide esmakordse külastamise.