Kuidas eemaldada paistetust silmade all?

Kuidas eemaldada silmade alt paistetust? Oleme kogunud kõige tõhusamad näpunäited paistetuse kõrvaldamiseks, samuti meetodid nende ennetamiseks ja raviks.

Silmade all olev paistetus viitab enamasti sellele, et kehas mingil põhjusel vedelikku hoitakse või on seda vedelikku liiga palju. Paistes nägu põhjustab palju probleeme, mis on seotud välimuse halvenemisega.

Mida teha, et silmade alt kiiresti paistetus eemaldada?

Tihti seisame silmitsi olukorraga, kus hommikul ärgates ja peeglisse vaadates mõistame, et näeme pehmelt öeldes mitte eriti head välja. Mida teha, kui teil on vaja end kiiresti korrastada?

Esmalt tuleb võtta kontrastdušš. Kui see pole võimalik, piirduge näole mõeldud kontrastvannidega: need aktiveerivad naha ainevahetusprotsesse, samal ajal kui nägu muutub värskemaks ja turse taandub. Nende valmistamine pole sugugi keeruline: vajate kahte kaussi – jaheda ja üsna kuuma veega. Kastke oma nägu vaheldumisi ühte ja teise kaussi. Kui kaussidega on probleeme, võite teha kompresse: 30 sekundit – kuum, 5–10 sekundit – külm. Kui sügavkülmas on kokteilijääkuubikuid, võite lihtsalt sellise kuubikuga nägu pühkida. Muide, paljud tüdrukud külmutavad sellisteks hädaolukordadeks jääd, mis koosneb näiteks kummeli või pärna ürtide keedusest – sellise jää kasutamise mõju on hämmastav.

Teine etapp on tass naturaalset kohvi või värskelt pruulitud rohelist teed (eelistatavalt ilma suhkruta) – see aitab kehal taastuda, lõpuks ärgata ja samal ajal vabaneda üleöö kogunenud liigsest vedelikust ja mürgistest ainetest (jahvatatud kohvil ja suhkruta rohelisel teel on kerge diureetiline toime). Efekt tugevneb, kui lisate joogi sisse sidruniviilu.

Nüüd liigume edasi näo taastamise põhiprotseduuride juurde kosmeetika abil. Pange koorijad ja koorimisvahendid kõrvale: me ei vaja neid, sest need võivad olukorda ainult hullemaks muuta. Pühkige näonahka rahustava kreemiga. Kohvipurust, mis teil pärast kohvi valmistamist üle jääb, võite teha maski, laske sellel 10-15 minutit mõjuda. Kohvipuru kantakse otse nahale, mõned lisavad segule taimeõli või mett, kuid see pole vajalik.

Pärast maski loputa nägu puhta veega, patsuta kuivaks rätikuga ja kanna peale kreem. Muidugi on parem, kui see on spetsiaalne stressivastane kreem või hommikune näo värskuse kreem. Kreemi pealekandmisel tee kerge masseeri, trummeldades sõrmedega paistes pindadel. See kiirendab kudede vereringet. Pööra erilist tähelepanu põsesarnade kohal ja silmade lähedal asuvatele piirkondadele.

See on kõik, olete lõpetanud ühe erakorralise ravivõimaluse. Efekti suurendamiseks on hea mõte protseduure täiendada hommikuse võimlemisega: see käivitab ainevahetuse, kiirendab verevoolu ja aitab kehal tursega toime tulla.

Vahendid silmaaluste tursete vastu

Nagu teada, tõmbab tavaline sool – meresool või lauasool – kudedest hästi niiskust välja. Soolavahendid silmaaluste tursete vastu toniseerivad suurepäraselt, eemaldavad liigse vee ja värskendavad nahka. Proovime tursetest soola abil lahti saada:

• normaalsele nahale: sega 1 tl hapukoort, sama palju oliiviõli (või muud taimeõli) ja ½ tl peent soola. Kanna hästi segatud segu näonahale veerand tundi, seejärel loputa leige veega;
• kuivale nahale: valmista kuum lahus supilusikatäiest soolast ja 200 ml veest, leota selles froteerätti ja aseta see näole, kuni riie täielikult jahtub. Pärast protseduuri kasuta kindlasti toitvat piima või kreemi;
• rasusele nahale - sega hakklihamasinast läbi aetud värske kapsaleht supilusikatäie peene soolaga. Määri segu puhtale näole, masseeri õrnalt mitu minutit ja loputa seejärel sooja veega. Protseduur on hea lõpetada näo jääkuubikuga pühkimisega.

Kui sa ei tea, milline nahatüüp sul domineerib, võid kasutada universaalset soolalahust: sega 1 tl hapukoort, 1 tl mett, 15 tilka värskelt pressitud laimimahla ja pool tl jahvatatud soola. Kanna segu näole umbes 20 minutiks ja pese seejärel maha.

Kui te ei kiirusta, võite võtta soolavanni. Selline vann mitte ainult ei kõrvalda turseid, vaid aitab ka tselluliidist vabaneda ja stabiliseerib kilpnääret. Vanni valmistamiseks lahjendage selles umbes 1 kg tavalist soola ja heitke umbes 20 minutiks pikali. Pärast vanni võtmist loputage kindlasti keha duši all ja kandke peale toitvat kreemi. Kui soovite kasutada aromaatset soola, lugege hoolikalt juhiseid: sellise soola lisamise proportsioonid on palju väiksemad.

Mõju on palju tugevam, kui lisaks soola lisamisele oma tursetevastastesse meetmetesse eemaldate selle ka oma toidust.

Plaaster silmaaluste tursete vastu

Silmaümbruse turse kiireks eemaldamiseks on soovitatav kasutada spetsiaalselt väljatöötatud tursevastaseid plaastreid. Sellised plaastrid toimivad peaaegu kohe, seega sobivad need ideaalselt neile, kellel pole aega end täielikult korda seada. Plaastrite toime põhineb enamasti looduslike komponentide omadustel, samuti täiendavatel mineraalidel ja vitamiinikompleksidel.

Kõik plaastrite tootjad lubavad peaaegu kohest ja püsivat efekti. Tulemuse kestuse tagab spetsiaalne hüdrogeelkiht, mis fikseerib saadud efekti.

Kõige märgatavam tulemus on täheldatud lifting-efektiga geelplaastrite kasutamisel. Pärast nende kasutamist muutub nahk oluliselt värskemaks ja pringemaks ning turse kaob 15 minuti pärast. Selliseid plaastreid toodab näiteks tuntud ettevõte Green Mama.

Paljud naised soovitavad ettevõtte "Lusero" "silmaaluste kottide plaastrit". Plaaster sisaldab taimseid komponente, eelkõige aaloe verat.

Samuti on populaarsed Korea tootja Adwin Korea Corp. Ginkgo plaastrid. Plaaster sisaldab Ginkgo biloba ekstrakti ja kreeka pähkli ekstrakti.

Üldised soovitused silmaaluste tursete plaastrite kasutamiseks:

• plaaster kantakse puhtale ja kuivale nahale;
• Plaastrite paigaldamisel vältige nende pinnale voltide ja mullide teket;
• parim efekt saavutatakse pärast plaastri jätmist nahapinnale 20-25 minutiks;
• Pärast plaastri eemaldamist võite 10-15 minuti pärast kanda peale niisutavat või toitvat kreemi.

Plaastrid on ette nähtud ainult välispidiseks kasutamiseks, need on üldiselt hüpoallergeensed ja neil pole vastunäidustusi.

Losjoonid silmaaluste tursete vastu

Turse leevendamiseks mõeldud soodakompressid: vajame teelusikatäit söögisoodat ja pool klaasi (100 ml) tugevalt keedetud musta teed. Segage koostisosad, leotage segus vatipadjakesi või marlilappe ja kandke silmaümbruspiirkonnale 10–15 minutit.

Kui paistes pole mitte ainult silmade all olevad piirkonnad, vaid kogu nägu, siis kandke kogu näole 5-10 minutit niisket kompressi.

Komplekssema vahendina mähiste vastu võite kasutada:

• kaselehtede infusioon;
• kuivatatud kummeliõite infusioon;
• peterselli, tilli lehtede või juurte infusioon;
• salvei tee.

Mähiste keetmistele on kasulik lisada piparmündilehti, tüümiani, sidrunmelissi ja osi võrseid.

Jää silmade all oleva turse vastu

Oleme juba maininud, kui kasulik on jää silmaaluste tursete korral. Nüüd vaatame seda lähemalt.

Silmaümbruse turse korral kasutavad paljud naha raviks jääd. Jääkuubikut tuleb kanda nina juurest ülaltpoolt silma välisnurka ja seejärel mööda alumist joont silma sisenurka. Ärge laske end kaasa haarata, et õrn nahk ära ei külmuks. Kui tunnete ebameeldivat tuimust ja põletust, on parem protseduur katkestada. Liigutage jääkuubikut mööda põski, püüdes liikuda ülemistest piirkondadest allapoole.

Loomulikult on näo tursete eemaldamine efektiivsem mitte ainult külmutatud veega, vaid ka ürtide ja taimede keetiste ja leotistega. Selleks võite kasutada külmutatud peterselli, pärna, kummeli, salvei leotist või lihtsalt rohelise tee jääd (loomulikult ilma suhkruta).

Leotis või keedus valatakse jääkuubikuvormidesse ja asetatakse sügavkülma. Turse leevendamiseks kasutage jääd igal hommikul. See protseduur mitte ainult ei eemalda turset, vaid tugevdab ka näo nahka ja veresooni, värskendab ja pinguldab nahka.

Kreem silmaaluste tursete vastu

Kosmeetika ja eriti silmaalused tursevastased kreemid on hommikuse turse vastu võitlemiseks levinud vahendid. Neist kõige tõhusamad on esitatud nimekirja kujul:

• Austraalia ettevõtte Skin Doctors toodetud silmaümbruse tursete vähendamiseks mõeldud silmakreem – võimaldab teil kiiresti ja lihtsalt eemaldada silmaalused „kotid“ ilma salongiprotseduurideta. Kreem sisaldab tetrapeptiidainet Aizerili, mis eemaldab kudedest liigse vedeliku, korrastades silmaümbrust;
• Kreem igale nahatüübile atraktiivsete silmade jaoks No Bag, Prantsuse ettevõte Sublime Repair. Parandab vere- ja lümfivoolu nahas, kiirendab lipolüüsi, kõrvaldab tursed ja tumedad ringid silmade all;
• Silmaümbrust toitev kreem Šveitsi ettevõtte Eldan matrixyliga – lisaks tursete ja "kottide" kõrvaldamisele kõrvaldab see tõhusalt kortse ja nahaärritust;
• Iisraeli ettevõtte Fresh Look eksklusiivne silmakreem Lustrous Line Smoother – koosneb matriksüülkompleksist, lootose ekstraktist ja meremineraalidest, mis aitavad kaotada silmakotte ning muuta naha terveks ja säravaks.

Kui sulle meeldivad eeterlikud õlid, saad ise tursevastase kreemi valmistada. Selleks pead ette valmistama:

• sheavõi 1 g;
• roosihüdrolaat 76 g;
• fenoksüetanool 0,8 g;
• sarapuupähkliõli 3 g;
• kohviekstrakt 2 g;
• kaaliumsorbaat 0,2 g;
• kukuiõli 4 g;
• gotu kola ekstrakt 1,5 g;
• 5 tilka sandlipuu eeterlikku õli;
• piimaemulgaator 2,5 g;
• kastani ekstrakt 1,5 g;
• 5 tilka geraaniumi eeterlikku õli;
• tsetüülalkohol 4 g.

Kuumuta õlikomponendid veevannis, lisa vajalik kogus piimaemulgaatorit ja tsetüülalkoholi ning kuumuta uuesti. Kuumuta teises veevannis vajalik annus roosihüdrolaati, milles lahjendame säilitusaineid ja ekstrakte. Pärast komponentide täielikku lahustumist sega kõik ühtlase konsistentsini, jätkates segamist, kuni mass on täielikult jahtunud. Kreem on valmis, seda saab kasutada hommikul ja õhtul puhtal nahal.

Geel silmaaluste tursete vastu

Kreemi analoogiks võib olla silmaaluste tursete geel. Saadaval on väga palju geeltooteid ja neid saab osta igast kosmeetikapoest või isegi apteegist.

Kõiki teadaolevaid ödeemivastaseid geele on võimatu kirjeldada, seega keskendume kõige populaarsematele toodetele:

• Hispaania firma Natura Bisse silmaümbruse nahageel Stimul Eye Active Gel – sisaldab merevetika Fucus ekstrakti, seega on geel rikastatud mineraalide, vitamiinide ja joodiga. Geel parandab naha drenaažiomadusi, kiirendab kapillaarset vereringet ja elustab lõtvunud kudesid;
• Microcellulaire geel silmaümbruse tursete ja tumedate ringide vastu, Itaalia ettevõte Guam – aktiivne kompleksne vahend silmaümbruse tursete vastu. Sisaldab paljusid taimseid komponente: silmarohi, kurgi ekstrakt, vesinaba, tsecropia, kummel ja saialill, hobukastan jne. Geel ühtlustab nahka, normaliseerib ainevahetusprotsesse, taastab kahjustatud rakke, leevendab põletikulisi ja allergilisi protsesse;
• Šveitsi tootja Eldan intensiivne SOS-geel – varustatud rullaplikaatoriga, tänu millele on see nahapinnal kergesti jaotuv. Geel aktiveerib ainevahetusprotsesse, kõrvaldab silmade all turseid ja verevalumeid, silub kortse. Soovitatav kasutada pärast 25. eluaastat;
• Taastav geel tursete vastu Šveitsi ettevõttelt Declare Elustav silmaümbrusgeel – tänu albumiinile ja pentapeptiidile parandab geel tõhusalt vereringet manustamispiirkonnas, stimuleerides seeläbi naha drenaažifunktsiooni;
• Iisraeli ettevõtte Vita Activa silmaümbruse geel on läbipaistev geeljas aine, mis sisaldab palju looduslikke komponente, sealhulgas merevetikaid, hõlmikpuud, aaloed, rukkililleekstrakti jne. Kreem võib mõjuda isegi ülitundlikule nahale või nahale, millel on märkimisväärsed vanusega seotud muutused. Toode tasakaalustab õrnalt kudede niiskuse hulka, eemaldades liigse vedeliku ja ennetades naha dehüdratsiooni.

Enne sobivaima geeli valimist konsulteerige spetsialistiga. Sageli on kosmeetikapoodides olevad spetsiaalsed konsultandid turse leevendamiseks mõeldud vahendi valimisel väga abiks. Samuti võite vaadata kasutajate arvustusi internetis või sõprade seas.

Blefarogel silmade all oleva turse vastu

Paljud naised on märganud Blefarogeli, silmalaugude nahahoolduseks mõeldud kosmeetilise geeli, tõhusat toimet. Blefarogel sisaldab hüaluroonhapet ja aaloe vera ekstrakti. Geeli koostis aitab tasakaalustada naha vedeliku hulka, parandada ainevahetusprotsesse ning samal ajal kõrvaldada ärritust ja põletikku, ummistunud poore ja leevendada turset.

Meditsiinipraktikas kasutatakse Blefarogeli blefariidi ravis, millega kaasneb sügelus, kuivad silmad ja haprad ripsmed. Paljud inimesed kasutavad seda aga lihtsalt naha niiskustaseme reguleerimiseks. Blefarogel on saadaval kahes versioonis, kuid turse leevendamiseks sobib kõige paremini ravim "Blefarogel-2".

Geeli tuleb peale kanda, puudutades õrnalt silmalaugusid sõrmeotstega. Masseerige õrnalt umbes kaks minutit. Tavapärane kasutamine hõlmab geeli kandmist puhtale näole kaks korda päevas (hommikul ja õhtul). Kasutamise kestus - kuni blefariidi või silmalaugude turse tunnused on täielikult kadunud.

Need, kellel on altid allergilistele reaktsioonidele, peaksid Blefarogeli silmaaluste tursete korral kasutama ettevaatlikult.

[ 1 ]

Salv silmade all oleva turse vastu

Tihti hakkavad naised, soovides head välja näha, enda peal katsetama, kasutades ja kandes näonahale igasuguseid tooteid, mis algselt olid mõeldud täiesti erinevateks eesmärkideks. Tursetest vabanemiseks kasutavad nad veenilaiendite, hemorroidide ja nahahaiguste ravimeid. Õnneks on paljud neist katsetest edukad.

Enne mõne loetletud toote proovimist nahal pidage meeles, et see salv ei ole näonahal kasutamiseks sertifitseeritud. Kui otsustate salve kasutada, ärge laske tootel silma sattuda.

1. Curiosin on läbipaistev geeljas salv, mis põhineb tsinkhüaluronaadil. On teada, et hüaluroonhape on kõige olulisem rakkudevaheline element. See kiirendab ja hõlbustab kapillaarset vereringet, taastab kahjustatud rakke ja kudesid. Reeglina kasutatakse Curiosini akne raviks, kuid paljud väidavad, et lisaks kõrvaldab see toode hästi ka turseid. Salvi kantakse puhtale nahale kaks korda päevas õhukese kihina. Toode imendub hästi 2-3 minuti jooksul. Salvi kasutamisega võib kaasneda põletustunne ja naha punetus.
2. Hepariini salv – koosneb hepariinist ja anesteetikumist. Seda kasutatakse tavaliselt jäsemete tromboosi ja tromboflebiidi korral. Salvi kantakse tavaliselt väga õhukese kihina, ettevaatlikult, vältides silma sattumist. Hepariini salv võib põhjustada näol põletustunnet. Sellise sümptomi ilmnemisel on soovitatav salv nahalt eemaldada, et vältida põletust.
3. Foretal salv (Nizhpharm) on karbamiidil põhinev salv, mida kasutatakse hüperkeratoosi, naha ketenduse, ekseemi, psoriaasi ja keratodermia raviks.
4. Solcoseryl salv on veiseverel põhinev preparaat, mida tavaliselt kasutatakse angiopaatiate, venoosse läbitavuse häirete, lamatiste jms korral. Aktiveerib kudedes ainevahetusprotsesse. Salvi kantakse näole enne magamaminekut kuni 2-3 korda nädalas.
5. Leevendussalv on haimaksaõlil põhinev hemorroididevastane ravim. Lisaks õlile sisaldab see fenüülefriini (ahendab veresooni), kakaovõid, maisiõli, tüümianiõli, E-vitamiini ja glütseriini.
6. Traumeeli salv on toode, mida kasutatakse pehmete kudede vigastuste, artroosi ja operatsioonijärgse turse korral. Salv sisaldab ainult taimseid komponente, mis määravad ravimi põletikuvastased, valuvaigistavad, tursevastased, taastavad ja immunokorrektiivsed omadused.

Troxevasin silmade all oleva turse vastu

Troxevasin on venoosne ja tursetevastane ravim, mida kasutatakse venoossete patoloogiate, eriti veenilaiendite korral. Mõnikord on see ette nähtud pehmete kudede vigastuste või nikastuste korral.

Mis andis meie naistele idee, et troksevasiini saab kasutada silmade all oleva turse korral? Ravimi toimeaine on trokserutiin, mis on seotud P-vitamiinidega. See aine suurendab vereringet kapillaarvõrgustikus, kõrvaldab põletiku tunnused ja tugevdab veresooni. Traumaatilise koekahjustuse korral vähendab ravim turset ja lahustab hematoomid.

Nahale manustatuna imendub Troxevasin kiiresti nahakihtidesse, toonides kapillaarvõrgustiku silelihaseid ja tugevdades kapillaaride seinu. See aitab peatada niiskuse lekkimist veresoontest kudedesse ehk teisisõnu, turse lihtsalt lakkab tekkimast.

Troxevasin 2% lahust kantakse ainult puhtale nahale, millel pole nähtavaid kahjustusi, lõikehaavu, kriimustusi ega ärritust. Ravimit ei tohi limaskestadele sattuda.

Geel kantakse õhukese kihina nahapinnale ja seda võib kergelt (väga ettevaatlikult) sisse hõõruda. Ravimit leidub naha keskmises kihis 30 minuti pärast ja nahaaluses rasvkoes 2 tunni pärast.

Enne Troxevasini kasutamist veenduge, et te pole selle ravimi suhtes allergiline.

Gepatrombiin silmade all oleva turse vastu

Hepatrombiin on antikoagulant, mida kasutatakse aktiivselt tromboosi, tromboflebiidi, veenilaiendite, samuti verejooksude ja verevalumitega kaasnevate vigastuste ennetamiseks ja raviks. Hepatrombiin parandab verevarustust, uhub välja kudedes seisvat vedelikku, eemaldab toksiine ja ainevahetusprodukte. Salv sisaldab toimeainetena hepariini, allantoiini ja dekspantenooli.

Ravim Gepatrombin ei ole ette nähtud kasutamiseks näonahal, kuid kui te ikkagi otsustate seda kasutada, pidage meeles: Gepatrombiini ei kasutata vere hüübimishäirete korral, kuna see võib esile kutsuda hemorraagia ja verejooksu ilmnemise; ravimit ei saa kasutada kauem kui 14 päeva, kuna Gepatrombiini aktiivsed komponendid kipuvad kudedesse kogunema; ravimit ei kasutata allergiliste ja seenhaiguste korral. Ootamatute reaktsioonide ilmnemisel tuleb salvi kasutamine koheselt lõpetada.

Lyoton silmade all oleva turse vastu

Salv (geel) Lyoton on toode, mis mõjutab hüübimissüsteemi, vedeldab verd ja takistab selle hüübimist. Lyotoni toimeaine on hepariin, mis on positsioneeritud tursetevastase, põletikuvastase, tromboosivastase ja taastava ainena.

Geeli kasutatakse sageli suletud vigastuste, veenilaiendite, tromboflebiidi ja verevalumite korral.

Loomulikult on võimatu anda mingeid soovitusi Lyotoni kasutamise kohta silmaaluste tursete korral, kuna see ravim ei ole selleks otstarbeks ette nähtud. Kuid arvustuste kohaselt kasutavad naised seda toodet sageli spetsiaalselt näole kandmiseks. Lyotonit kantakse näole hommikul ja (või) õhtul õhukese kihina. Toodet ei ole soovitatav sisse hõõruda, mõne minuti pärast imendub see täielikult.

Kui kasutate hepariini esimest korda, testige seda enne näole kandmist väikesel nahapiirkonnal. Kõige parem on seda teha randme siseküljel. Kui allergiat ei esine, on toote kasutamine nahale suhteliselt ohutu.

Mask silmade all oleva paistetuse vastu

Silmaaluste tursete maskid aitavad taastada teie atraktiivsuse, sest nende maskide peamine eesmärk on eemaldada kudedest liigne vedelik ja mida varem, seda parem.

Maskid kõrvaldavad silmaalused kotid, näo üldise turse ja taastavad näo algsed jooned. Kodus valmistatud tursevastaseid maske on suhteliselt lihtne valmistada: enamasti koosnevad need köögivilja- ja taimsetest komponentidest, mis on meie köögis alati olemas.

1. Riivitud värske kurgi mask – eemaldab tursed ja tumedad ringid silmade alt. Muidugi võid kurgiviile lihtsalt silmadele kanda, aga kogemused näitavad, et efektiivsem on riivida värsket kurki ja määrida mass näole umbes 20 minutiks. Seejärel loputada jaheda veega. Maski efekti saab suurendada, lisades riivitud kurgile paar tilka sidrunimahla.
2. Tatrammask on hea vahend tursete vastu. Maski valmistamiseks jahvata tatart kohviveskis pulbriks. Pane saadud pulber riidest kotti, kasta seda minutiks keevasse vette, seejärel pigista kotti, lase jahtuda soojaks ja kanna paistes nahapinnale. Turse peaks üsna kiiresti kaduma.
3. Kohvimask. Seda maski saab peale kanda ka lihtsalt kohvipurust, mis on kohvipuru valmistamisel üle jäänud. Kuid võite kasutada ka keerukamat ja vastavalt tõhusamat koostist. Võtke 1 spl jahvatatud kohvi, 1 spl kakaopulbrit, 2 spl maitsestamata jogurtit, 2 tl sidrunimahla. Segage koostisosad ja kandke näole maskina. Kui teie näonahk on rasune või normaalne, siis see mask aitab teid kindlasti. Kuiva naha korral tuleks jogurt asendada oliivi- või muu õliga ja sidrun meega.
4. Maasika-oliivi mask – leevendab turset, ärritust, on kergelt lifting-efektiga. Võtke 3 maasikat, tükeldage need, lisage supilusikatäis oliiviõli ja sama palju mett. Saadud massi määrige näole 20 minutiks, seejärel loputage sooja või toatemperatuuril veega.

Näomaske saab ka ise katse-eksituse meetodil luua. Pärast maski kasutamist lase nahal paar minutit puhata ja alles seejärel kanna peale kreem ja meik.

Diureetikum silmade all oleva turse korral

Tursed on üsna levinud probleem. Tihti on inimesed tursete vastu võitlemisest nii väsinud, et otsivad kiireimat ja tõhusamat meetodit. Ja paljud neist piirduvad diureetikumide kasutamisega. Silmaaluste tursete diureetikum kõrvaldab tõesti turse, kuid samal ajal alandab see vererõhku, eemaldab kehast olulisi mineraale, vabastades kudesid mitte ainult liigsest vedelikust, vaid ka niiskusest, mis on vajalik keha normaalseks toimimiseks.

Muidugi, kui näo turse on juhuslik nähtus, mille on põhjustanud mingi ühekordne põhjus (unepuudus, eilne firmapidu, öösel suure vedeliku joomine), siis võite diureetikumi üks kord võtta. Kuid diureetikumide pidev ja kontrollimatu tarvitamine võib organismile kahjulikku mõju avaldada.

Silmusdiureetikumide kasutamine võib põhjustada negatiivseid sümptomeid: kuulmislangus, nõrkustunne ja pearinglus. Sageli on silmusdiureetikumide kasutamine efektiivne ainult ravi alguses: hiljem, ravimite võtmise ajal, võib diureetiline toime asenduda vedelikupeetusega.

Silmusdiureetikumide (torasemiidi, furosemiidi, bumetaniidi, etakrüünhappe) võtmine on tavaliselt ette nähtud hüpertensiooni, südamepuudulikkuse ja teiste tõsiste patoloogiate keerulise ravi käigus.

Praegu on kõige populaarsem tursete eemaldamise vahend Triphas( Berlin-Chemie).See ravim põhineb torasemiidi toimel, kuid sellel on vähem kõrvaltoimeid.

Triphas võitleb edukalt igasuguse päritoluga tursetega. Pealegi on tulemust näha isegi väikeste ravimiannuste korral: 5 mg päevas. Ravimit võetakse hommikul, hommikusöögi ajal, väikese koguse veega. Tugeva turse korral ei ole soovitatav annust iseseisvalt suurendada: sellistel juhtudel on parem konsulteerida arstiga ja otsida turse tegelikku põhjust.

[ 2 ]

Massaaž silmaaluste tursete vastu

Massaaži kasutatakse edukalt silmaaluste tursete vastu. Selle eesmärk on parandada ja kiirendada vere ja lümfi liikumist silmade ümbruse kudedes. Suurenenud vereringega paranevad naha drenaažiomadused ja turse imendub.

Enne massaaži alustamist peaksite arvestama järgmiste punktidega:

• Massaaži ei tehta kuival nahal, on vaja kasutada õli (oliivi-, linaseemne-, kõrvitsa-, viinamarja- ja muud rafineerimata õli), koort või piima. Peaasi, et nahk poleks kuiv, sõrmed peaksid pinnal vabalt libisema;
• Massaaži tehakse üks kord päevas, hommikul;
• Massaaži ei tohiks teha, kui näonahal on põletikulisi elemente või kui teil on nohu, palavik või halb enesetunne;
• Massaaži ajal ei tohi vajutada tugevalt, liiga kõvasti ega teha liigutusi, mis põhjustavad valu või ebamugavust. Massaaži tuleks teha pehmelt ja õrnalt, võttes arvesse silmaümbruse naha erilist õrnust ja haavatavust;
• sõrmeotstega saab teha koputamis- ja silitusliigutusi;
• Pärast iga 30 sekundilist massaaži peaksite silmad sulgema ja pool minutit lõõgastuma.

Isemassaaž algab kreemi või õli nahale kandmisega. Kreemi peaks olema piisavalt, et mitte kahjustada õrna nahka ega provotseerida kortsude teket.

Silita nägu välisservadest ninajuure poole (lümfisoonte suunas). Masseeri ettevaatlikult, ilma palju jõudu rakendamata.

Vasaku ja parema käe kahe või kolme sõrmega vajutage samaaegselt mõneks sekundiks kõrvakeste ees asuvale punktile. Liiguge mööda põsesarnade kontuuri allapoole nina tiibadeni. Tehke seda kolm korda.

Masseeri õrnalt silmade ja kulmude vahelist piirkonda, võid kasutada kerget koputamist sõrmeotstega.

Masseeri silma välisnurgast sisenurkadeni keskmiste sõrmede otstega mööda ülemist ja seejärel alumist silmajoont. Ära suru silmadele. Korda aeglaselt vähemalt kolm korda.

Massaaži positiivse mõju märkamiseks tuleks seda teha iga päev. Tulemus on eriti nähtav üle 40-aastastel naistel, noorel nahal pole efekt nii märgatav.

Massaaži saab teha hommikuse duši all käies või pesemise ajal: igapäevaste protseduuridega saab püsiva tursetevastase efekti saavutada juba pooleteise kuni kahe kuuga.

Maitsetaimed silmade all oleva turse vastu

Kui te ei tea turse põhjust, võite proovida seda kõrvaldada ravimtaimedega, näiteks puukupüüriga. See ravimtaim tugevdab veresooni ja eemaldab organismist tõhusalt liigset vedelikku (isegi paremini kui paljud diureetikumid). Nimi "kupüür" võib teile tunduda kummaline ja täiesti harjumatu. Kuid uskuge mind, te teate seda väga hästi, peate vaid leidma teatmeteosest selle pildi. Turse kõrvaldamiseks võite kasutada taime lehti ja juuri.

Juurekeedise valmistamiseks võtke 1 supilusikatäis kuiva juurt, keetke 200 ml keeva veega, laske pool tundi tõmmata, filtreerige ja võtke 1 supilusikatäis kolm korda päevas pool tundi enne sööki.

Selle taime noori lehti lisatakse salatitele ja küpsemaid suppidele ja pearoogadele või pruulitakse teena.

Kõrvitsamahl meega on hea mõjuga. Kui juua öösel pool klaasi seda jooki, siis hommikul ei jää turset enam jälgegi.

Taimetargad soovitavad järgmist segu: 1 tl ostet, 1 tl immortelle'i, 3 tl kaera ja 1 tl leuzea't, vala peale ½ liitrit kuuma vett, lase umbes 2 tundi tõmmata. Võta kolmandik klaasist kuni 4 korda päevas.

Kui turse on põhjustatud südame-veresoonkonna haigustest, kasutage järgmist segu: 1 supilusikatäis kibuvitsamarju, 1 supilusikatäis kaera, 1 teelusikatäis linaseemneid, 1 teelusikatäis sigurijuurt, jahvatage ja valage 0,5-liitrisesse termosesse. Laske tõmmata umbes kuus tundi. Pärast filtreerimist võtke kolmandik klaasist kolm korda päevas pool tundi enne sööki.

Võid valmistada segu kuivatatud teelehelehtedest, saialille- ja arnikaõitest ning kalmusejuurtest. Vala segu peale kuum vesi ja keeda viis minutit. Leota salvrätikuid saadud keedises ja aseta need paistes kohtadele kaks korda päevas, hommikul ja õhtul.

Adonis, knotweed, pohla- ja kaselehed ning leesikas on samuti diureetilise toimega. Nendest taimedest saab teha keedist või lisada neid teele kogu päeva jooksul.

Petersell silmade all oleva turse vastu

Petersell on üks kättesaadavamaid ja mis kõige tähtsam, tõhusamaid vahendeid silmaaluste tursete vastu. See taim on rikas mineraalide ja raua poolest, mis transpordib hapnikku kudedesse, parandades seeläbi rakkude ainevahetust.

Siin on kõige levinumad ja tuntumad peterselli kasutavad retseptid:

1. Turse keetmine. Vala üks supilusikatäis kuiva peterselli klaasi keeva veega, lase tund aega tõmmata, seejärel filtreeri ja lisa saadud vedelikule 100 ml sidrunimahla. Seda ravimit tuleks juua kaks korda päevas, 1/3 klaasi.
2. Tursevastased kreemid. Valage umbes 50 g petersellile 0,5 l vett, keetke 10 minutit ja kurnake. Leotage vatipadjakesi keedises ja kandke paariks minutiks kinnistele silmadele. Soovitatav on kreemitada kuni 4 korda päevas. Pärast protseduuri peske jaheda veega ja kandke näole toitvat kreemi.
3. Peterselli mask. See mask mitte ainult ei kõrvalda turseid, vaid võitleb ka vanusega seotud muutustega, taastab naha elastsuse ning vähendab pigmentatsiooni ja tedretähne. Maski valmistamiseks haki petersellilehti või -juurt, kuni saad umbes 2 supilusikatäit segu. Levita petersellipüree puhtale nahale umbes pooleks tunniks. Pärast seda pese mask maha jaheda veega ja kasuta toitvat kreemi.
4. Peterselli kreem. Turse tekkimise kalduvuse ja ennetamiseks võite kasutada spetsiaalset kreemi: valage 50 g petersellilehti kvaliteetse viina pudelisse, laske 14 päeva pimedas kohas seista. Seejärel filtreerige ja hoidke külmkapis. Pühkige nägu kreemiga vatipadja või marlitampooni abil.
5. Petersellikotid. Täitke marlikotid hakitud peterselliga ja kastke keevasse vette. Võtke need välja, laske vedelikul nõrguda, jahtuge veidi ja kandke silmadele umbes viieks minutiks. Seejärel pange silmadele külm rätik. Seda protseduuri peetakse väga tõhusaks unepuudusest tingitud näoturse korral.

Ära unusta toiduvalmistamise ajal roogadele peterselli lisada. Petersell, mida leidub suppides või salatites, omab ka diureetilist toimet, mis on kõige ilmekam soolavaba dieedi järgimisel.

Kummel silmade all oleva turse vastu

Kummel on tuntud taim, millel on põletikuvastased, rahustavad ja antiseptilised omadused. Kummel aitab ka silmaaluste tursete korral.

1. Kummeli kompress. Aseta kuivad kummeliõied marlikotti ja leota 5 minutit keevas vees. Seejärel võta kott välja, lase jahtuda ning kanna silmadele. Tee keetmiseks võid kasutada valmis kummeli teekotte, neid müüakse peaaegu igas supermarketis või apteegis. Kui seda protseduuri mitu korda nädalas korrata, kaob mitte ainult turse, vaid ka varased kortsud.
2. Kummelikuubikud. Valmistame kummeli infusiooni: vala keeva veega (200 ml) 2 supilusikatäie kuiva kummeli peale, lase pool tundi tõmmata, kurna ja vala jääkuubikuvormidesse. Pane sügavkülma. Igal hommikul pärast ärkamist pühi oma paistes nägu kummelijääkuubikuga.
3. Kummeli keetmisega pesemine aitab allergilise turse või ultraviolettkiirgusega kokkupuutest tingitud turse korral.

Pillid silmade all oleva turse vastu

Oleme juba arutanud, millal tasub diureetikume kasutada ja millal on parem neist keelduda. Nüüd loetleme hulga diureetikume, mida kasutatakse kõige sagedamini liigse vedeliku korral organismis.

1. Furosemiid (Lasix) on tugev diureetikum. Seda saab kasutada nii sisemiselt kui ka süstimise teel. Ravim toimib naatriumioonide ja kloori reabsorptsiooni pärssimise teel kuseteedes. Furosemiidil on kiireim toime: sisemisel manustamisel - esimese tunni jooksul, parenteraalsel manustamisel - paari minuti pärast. Diureetiline toime on tugevam esimese kahe manustamispäeva jooksul, seejärel see mõnevõrra väheneb. Furosemiid sobib paremini kasutamiseks erakorralistes olukordades, näiteks aju- või kopsuödeemi korral. Sellistes erakorralistes olukordades manustatakse ravimit intravenoosselt. Furosemiidi tavapärane kasutamine hõlmab 40 mg ravimi võtmist päevas. Ravim võib põhjustada vererõhu langust, iiveldust ja pearinglust. Furosemiidi või Lasixi kasutamisel on vajalik kohustuslik dieedi korrigeerimine koos kaaliumisisalduse suurenemisega toidus.
2. Hüpotiasiid (diklorotiasiid) on elavhõbedavaba diureetikum. See pärsib naatriumiioonide reabsorptsiooni neerutuubulites ja kiirendab kaaliumisoolade eritumist uriiniga. Suukaudsel manustamisel kestab toime kuni 12 tundi, maksimaalne toime saabub 3 tunni pärast. Ravimi standardannus on 50–100 mg päevas (kahes või kolmes annuses). Hüpotiasiidi määratakse tingimata kaaliumipreparaatide taustal. Kõrvaltoimed: nõrkus, südame talitlushäired, regulaarsel kasutamisel - sekundaarse suhkurtõve teke.
3. Tsüklometiasiid on võimas diureetikum, mis eemaldab kudedest kloori ja naatriumi ning alandab oluliselt vererõhku. Ravimit kasutatakse peamiselt hommikul, 1 tablett korraga. Maksimaalne annus on 4 tabletti päevas. Ravimi liigne manustamine võib põhjustada organismis düspeptilisi häireid.
4. Triamtereen on keskmise toimega salureetiline ravim, mis praktiliselt ei põhjusta kaaliumikaotust. Ravimi toime ilmneb juba kolmekümnendal minutil. Maksimaalne efekt saavutatakse 3-5 tunni pärast. Triamtereeni kombineeritakse efekti tugevdamiseks sageli veroshpironi või hüpotiasiidiga. Ravimit kasutatakse annuses 0,05 g 1 kuni 3 korda päevas, kuid mitte rohkem kui 14-20 päeva. Võib põhjustada iiveldust, nõrkust ja väsimust.
5. Diakarb on madala toksilisusega ravim, seega mõnel juhul võib seda määrata isegi rasedatele. Kasutage Diakarbi 1 tabletti hommikul, ülepäeviti või kahel päeval. Ravimi kasutamine võib põhjustada unisust, sõrmede sensoorseid häireid.
6. Uregit on diureetikum, etakrüünhappe preparaat. Võetakse hommikul, 50 kuni 200 mg. Ravimit ei ole soovitatav pikka aega kasutada, kuna see võib põhjustada pearinglust.
7. Spironolaktoon on tugev diureetikum, kuid selle toime suureneb aeglaselt ja ilmneb täielikult alles teisel või viiendal tarvitamispäeval. See ei soodusta kaaliumi eemaldamist organismist ega alanda vererõhku. Spironolaktooni kasutatakse 1-2 tabletti 2 kuni 4 korda päevas.
8. Mannitool on ravim, mida sageli kirjutatakse välja neerupuudulikkuse korral. Mannitool on ette nähtud intravenoosseks tilguti infusiooniks ja seda määrab ainult arst.

Retseptid silmade all oleva turse vastu

Silmaaluste tursete vastu on palju mittestandardseid ja vähetuntud, kuid mitte vähem tõhusaid abinõusid ja retsepte. Usume, et need pakuvad teile huvi:

• võta veidi hapukapsast, pigista sellest mahl välja (vajame kuiva kapsast), lisa riivitud kartul ja kanna paistes nahale umbes 10 minutit. Nad ütlevad, et pärast sellist protseduuri kaob turse ja nägu muutub puhtaks ja värskeks;
• Valge savi maskid annavad häid tulemusi. Seda tuleb segada sooja veega, kuni see saavutab paksu hapukoore konsistentsi, ja kanda näole 10 minutiks, seejärel pesta voolava veega maha;
• Valage kaks supilusikatäit linaseemneid 0,5 l veega, keetke 10 minutit ja laske seejärel umbes tund aega kaane all seista. Seejärel lisage poole sidruni mahl ja jooge saadud ravimit iga kahe tunni järel, 100 ml. Selgub, et see on 6–8 annust päevas. Tulemus ei tule kohe, kuid see on stabiilne ja turse pärast sellist ravi ei taastu pikka aega;
• võtke 40 g kaeraõlgi, valage keeva veega (1 l) ja keetke 10 minutit. Filtreerige ja jooge 200 ml kolm korda päevas;
• Võite võtta pool kilogrammi küdooniat, tükeldada ja valada 1 liitri keeva veega. Keetke 15 minutit, filtreerige. Jooge keedist 100 ml kolm korda päevas enne sööki.

Õli silmaaluste tursete vastu

Silmaaluste tursete vastu mõeldud õli saab kasutada massaaži ajal või näomaskina.

Massaažiks võib kasutada mis tahes rafineerimata taimeõli, kuid ekspertide sõnul sobivad nendeks eesmärkideks kõige paremini oliivi- ja viinamarjaseemneõli.

Eeterlikke õlisid kasutatakse peamiselt maskide valmistamiseks, mida saab osta apteekidest ja kosmeetikapoodidest. Siin on mõned maskiretseptid, mis kasutavad eeterlike õlide segusid:

• kohviõli, rohelise ja musta tee õlid, aprikoosi- ja avokaadoõli;
• kummeliõli, kaselehe ekstrakt, pärn, salvei, till, piparmündi eeterlik õli, oste, jahvatatud maasikad;
• kohvi, rohelise tee ja kummeliõli;
• nisuiduõli, aprikoosiõli.

Õlid tuleks segada soojalt. Kandke sõrmeotstega näole ja silmade ümbrusele. Vältige liigset survet nahale. Õlisegusid tuleks hoida külmkapis suletud mittemetallist (eelistatavalt klaasist) anumas.

Kartul silmade all oleva turse vastu

Kartuleid kasutatakse väga sageli silmade all olevate tursete korral, nii toorelt kui ka keedetult.

Keedetud kartuli mask valmistatakse järgmiselt: keeda kartulid koorega, purusta need riivi, blenderi või kartulipudruga, lisa veidi sooja piima. Kanna mask (soojalt) näole 20-30 minutiks.

Toores kartuli mask: koori kartulid, riivi need peenele riivile, lisa segule supilusikatäis jahu (rukki- või tatrajahu sobib) ja sama palju sooja piima. Kanna mask näole ja lase 20 minutit puhata.

Maskide mõju saab suurendada, lisades kartulisegule peeneks hakitud peterselli.

Kui maskide jaoks pole aega, kasutage ekspressmeetodit: koorige kartul, lõigake ringideks ja kandke ringid suletud silmadele või näo paistes kohtadele. Kartuli kuivades võite kanda värskeid tükke.

Tee silmade all oleva turse vastu

Oleme juba maininud, et tass rohelist teed ilma suhkruta suudab tursega toime tulla mitte halvemini kui ükski diureetikum. Sel põhjusel on väga oluline hommikul juua värskelt pruulitud lehtrohelist teed, millele saab maitse järgi lisada sidrunit või piima, mis ainult tugevdab diureetilist toimet. Kui kodus teed pole, võite juua tassi naturaalset jahvatatud kohvi või värskelt pressitud mahla (mitte pakendatud, mis võib olukorda ainult halvendada).

Kui sul pole teed ega kohvi, võid piirduda klaasi külma veega sidrunimahlaga: lihtne jook, mis leevendab hästi turseid. Kuid ära unusta, et suhkru või soola lisamine jookidele põhjustab vedelikupeetust organismis.

Kummeli tee aitab silmadest turset eemaldada (100 g kuivatatud õisi 0,5 l keeva vee kohta, vala termosesse, joo nagu teed või sega rohelise teega).

Taimeteede seas tuleks eelistada pohla- ja maasikalehtedest valmistatud teed. Apteegist saab osta nn neeruteed – spetsiaalset ravimtaimede kogu, millel on diureetiline toime.

Turset ei teki, kui teed keetes lisada tassi kadakamarju, karulauku lehti, pohlalehti, osi, sinise rukkilille õisi, ortosifoni lehti ja kasepungi.

Kosmeetika silmade all oleva turse vastu

Suurepäraseid tulemusi saab saavutada Iisraeli kosmeetikatoodetega silmaaluste tursete korral. Surnumere ressurssidel põhinevad kosmeetikatooted sisaldavad palju kasulikke aineid, sealhulgas mineraale, vitamiine, aminohappeid, sageli taimeekstraktide ja looduslike lipiidide lisandiga. See kombinatsioon aitab mitte ainult turseid kõrvaldada, vaid ka säilitada naha loomulikku niiskustaset, hoides ära naha liigse kuivamise.

Kosmeetikat saab valida igast kosmeetikapoest või salongist. Me räägime teile Iisraeli silmaaluste tursete vastaste vahendite silmapaistvamatest esindajatest.

• Christina geel silmalaugude nahale dermatovitamiinide kompleksi ja hüaluroonhappega. Kõrvaldab paistes silmalaugude mõju, eemaldab pindmised kortsud;
• Delicate Eye Repair – üliõrn kreem õrnale silmaümbruse piirkonnale. Rahustava ja pehmendava toimega, kõrvaldab väsimuse ja tursete ilmingud;
• Silmaümbruse naha esmaklassiline kreem. Aitab ennetada miimikakortsude teket. Aktiveerib ainevahetusprotsesse, kõrvaldab turseid ja tumedaid ringe silmade ümbruses, taastab naha elastsuse;
• Granaatõunakreem naha pinguldamiseks tervise ja ilu jaoks. Sisaldab võimsaid antioksüdante, vitamiine, rasvhappeid ja Surnumere mineraale.

Doctor Nona kreemidel on hea maine: need taastavad ideaalselt paistes nahka, pinguldavad ja noorendavad seda. Surnumere ainulaadne biomineraalne kompleks võimaldab kõigil kosmeetikatoote aktiivsetel komponentidel tungida naha pinnakihist epidermise sügavamatesse kihtidesse ilma kadudeta.

Toitumine silmade all oleva turse vastu

Paljud inimesed ütlevad, et tursete korral tuleb kinni pidada teatud dieedist. Aga mida täpselt sellise dieedi puhul meeles pidada? Soovitame teil tutvuda kümne toitumispõhimõttega silmaaluste tursete korral.

• Säilita oma veetasakaalu. Ära unusta piisavalt vett juua. Tursed võivad tekkida mitte ainult liigsest veest, vaid ka selle puudumisest. Kui kehal on vähe vedelikku, hakkab see seda edaspidiseks kasutamiseks talletama: sellest ka tursete teke. Kui sul pole vedeliku tarbimisele vastunäidustusi (neerupuudulikkus, kilpnäärmehaigus, astsiit), peaksid jooma umbes 2 liitrit puhast vett päevas (umbes 8–10 klaasi). Siiski on väike märkus: õhtu poole tuleks joodava vee kogust vähendada miinimumini. Öösel on parem üldse mitte juua.
• Piira või välista soola tarbimine, eriti päeva teises pooles. Pea meeles, et 1 gramm soola hoiab organismis pool klaasi vett. Oluline pole ainult sool, mida me otse soolatopsist valame, vaid ka peidetud sool, mida me sööme vorstide, suitsuliha, snäkkide ja krõpsude, konservide ja marineeritud kurkidega.
• See, et sool hoiab vedelikku, on kõigile teada. Paljud meist aga unustavad, et ka süsivesikutel on võime vett säilitada. See kehtib eriti lihtsüsivesikute kohta: maiustused, suhkur, saiakesed. Näiteks 100 g suhkrut suudab organismis hoida umbes pool liitrit vedelikku. Seetõttu tuleks suhkru söömist vältida ja ideaalne õhtusöök peaks olema valk (liha, kodujuust, munad).
• Lisaks suhkrule ja soolale võib ka alkohol organismis vedelikku kinni hoida. Vähendage selle tarbimist miinimumini, eriti õhtul.
• Söö õhtusööki hiljemalt 3 tundi enne magamaminekut.
• Joo gaseerimata vett ja parem on magusat gaseeritud vett täielikult vältida.
• Ära joo öösel.
• Söö rohkem köögivilju ja puuvilju, samuti B-vitamiine sisaldavaid toite (pähklid, seemned, rohelised, kaunviljad, teraviljad, kääritatud piimatooted).
• Ära unusta tooteid, millel on looduslikud diureetikumid. Nende hulka kuuluvad arbuus, melon, lodjapuu, marjad, küüslauk ja sibul, samuti värskelt pressitud köögiviljamahlad, eriti peedi- ja porgandimahl.
• Ära söö üle: ülesöömine põhjustab kehas stagnatsiooni, häirib seedesüsteemi tööd ja halvendab ainevahetust.

Lisaks dieedile pidage meeles, et peate piisavalt magama, pühendama piisavalt aega puhkusele, tegema mõõdukat treeningut ja unustama ka suitsetamise.

Võimlemine silmade all oleva turse vastu

Füüsiline aktiivsus ergutab vereringet ja eemaldab liigse vee hingamise ja higistamise kaudu. Näiteks hommikune sörkjooks, tantsimine või aeroobikatund varahommikul – ja silmade all ei teki enam turset.

Samuti on olemas spetsiaalsete harjutuste komplekt turse vastu, millega me teid tutvustame.

1. Silmaaluste tursete harjutusi saab teha nii kohe pärast unetut ööd, kui silmad näevad väsinud ja "paistes" välja, kui ka tursete ennetamiseks. Vaatleme järgmisi harjutusi.
2. Istume sirge seljaga taburetil. Avame silmad pärani, vaatame otse ette ja loeme aeglaselt kaheksani, seejärel sulgeme silmad ja lõdvestume.
3. Jällegi vaata nagu tavaliselt otse ette, mitte laialt. Tee silmadega kaheksa ringikujulist liigutust. Ilma pead liigutamata vaata vaheldumisi vasakule, paremale, üles, alla, seejärel diagonaalselt üles paremale, alla vasakule, üles vasakule, alla paremale. Korda seda mitu korda.
4. Me sulgeme silmad ja loeme kuueni.
5. Istu peegli lähedale ja vaata oma peegelpilti justkui "kulmude alt". Sulge aeglaselt silmad, püüdes alumisi silmalauge veidi ülespoole tõsta. Korda 2 korda.
6. Vajuta sõrmeotstega silmaalustele kottidele. Sulge silmad ja loe viieni.
7. Vajutame sõrmedega kulme ja tõmbame neid veidi üles, püüdes samal ajal silmi sulgeda ja kaheksani lugeda. Teeme kahte lähenemist.
8. Paneme peopesad põsesarnadele ja kümneni lugedes suurendame järk-järgult survet nahale. Seejärel lõpetame surve ja eemaldame käed näolt.
9. Paneme peopesad oimukohtadele ja teeme sama mis harjutuses nr 7.

Regulaarne treening vähendab hommikust turset, eemaldab peened kortsud ja muudab näo värskemaks.

Mesoteraapia silmade all oleva turse vastu

Tänapäeval pakuvad paljud ilusalongid ja kliinikud mitmesuguseid näonaha tervendamise ja taastamise meetodeid. Üks neist meetoditest on mesoteraapia – protseduur silmade all olevate tursete, tumedate ringide, kortsude ja lõtvunud naha kõrvaldamiseks.

Mesoteraapia on teatud ravimite väikeste annuste sisseviimine nahaaluste süstide teel. Süstimine toimub epidermise keskmise kihi sisse. Ravimi määrab arst, võttes arvesse patsiendi naha iseärasusi. Mesoteraapia tulemus saavutatakse probleemsete piirkondade aktiveerimisega spetsiaalsete preparaatidega, mis sisaldavad palju vitamiine, mineraale ja aminohappeid.

Arst süstib preparaati väga õhukese nõela abil nahapinna kindlatesse punktidesse. Tavaliselt kestab üks seanss kuni pool tundi. Mesoteraapia kuur võib koosneda 3-8 protseduurist.

Milliseid tooteid süstimiseks kasutatakse? Tavaliselt on need segud või, nagu neid ka nimetatakse, kokteilid, mis koosnevad mitmest komponendist. Segude komponentideks võivad olla vitamiinikompleksid (tavaliselt B-vitamiinid), hüaluroon- või glükoolhapped, samuti vasodilatatsiooni soodustavad ained.

Kahjuks on mesoteraapia meetodil ka mitmeid vastunäidustusi. Protseduure ei teostata:

• rasedad ja imetavad naised;
• nakkuslike patoloogiate esinemisel;
• pahaloomuliste kasvajate esinemisel või nende ravi ajal;
• verepatoloogiate ja diabeedi korral;
• kui teil on kalduvus allergiatele.

Pärast mesoteraapia seanssi võib silmaümbruses nahk punetada, mõnikord tekivad verevalumid ja turse, mis peaksid kahe päeva jooksul kaduma. Täielik naha taastumine toimub 7–14 päeva jooksul.

Samuti on olemas süstivaba mesoteraapia, mis ei hõlma süstide kasutamist. Selle meetodi põhiolemus on elektroporatsioon - elektriimpulsside juhtimine, tänu millele vajalikud preparaadid tungivad koesse. See on kosmeetikas suhteliselt uus meetod.

Pärast mesoteraapiat tutvustab arst teile mõningaid nahahooldussoovitusi. Mõned neist soovitustest on: solaariumi, sauna ja vannide külastamise keeld; suurte temperatuurikõikumiste keeld nahal; alkoholi ja suitsetamise keeld.

Darsonval silmade all oleva turse vastu

Darsonval on spetsiaalne meditsiiniseade, mida aktiivselt kasutavad dermatoloogid, neuroloogid, kirurgid ja kosmeetikud. Kosmetoloogias kasutatakse seda silmaaluste tursete, kortsude ja nahatooni languse, akne ja tselluliidi korral ning naha ainevahetusprotsesside parandamiseks.

Darsonvali mõju nahale aitab parandada kudede toitumist, hapnikuvarustust ja biokeemiliste ainevahetusprotsesside aktiveerimist.

Kuidas darsonvaliseerimisprotseduur toimub? Patsient lamab või istub. Seenekujulise elektroodi abil teeb arst ringikujulisi liigutusi laubalt kõrvalestadeni, seejärel lõualt ja ninast samuti kõrvalestadeni, vaheldumisi näo ühel ja teisel küljel. Ühe seansi kestus on viis kuni 15 minutit. Kuur koosneb 10 kuni 20 seansist. Löögi tugevus määratakse aistingute abil: patsient peaks tundma kipitust, kuid mitte valu.

Silmalau piirkonna mõjutamiseks kasutatakse silindrilist või koonilist elektroodi, mida liigutatakse aeglaselt mööda silmalaugu. Silmad suletakse. Protseduuri tehakse silmade lähedal ülepäeviti: esimesel päeval kestab seanss 1 minuti, seejärel pikendatakse kestust viie minutini. Silmaümbruse nahale suunatud toimekuur on umbes 15 seanssi.

Avatud nahakahjustuste (kriimustuste, haavade või haavandite) korral viiakse darsonvali efekt läbi ilma otsese kokkupuuteta nahaga, säilitades umbes 5 mm kauguse.

Protseduur võib olla vastunäidustatud:

• vere hüübimissüsteemi häirete korral;
• onkoloogilise patoloogia esinemisel;
• raseduse ajal;
• südamefunktsiooni häirete korral;
• kui teil on kalduvus tromboosi tekkeks;
• tuberkuloosi aktiivses faasis;
• kõrgendatud temperatuuril, äge nakkushaigus;
• näopiirkonna veresoonte laienemisega;
• individuaalse ülitundlikkuse korral voolude suhtes;
• kui teil on kalduvus epilepsiahoogudele;
• kui teil on südamestimulaator.

Võib-olla teate juba enamikku viise, kuidas kõrvaldada silmade all olevat turset ja eemaldada näolt väsimusjälgi. Kindlasti saab sellise probleemi edukalt lahendada isegi väga lühikese aja jooksul. Loobuge kahjulikest ja kahjulikest harjumustest, veetke võimalusel rohkem aega õues, vaadake üle oma toitumine ja loomulikult kasutage ainult sertifitseeritud kosmeetikat, eelistatavalt apteegiketis või usaldusväärses kosmeetikapoes.

Loodame, et teate juba hästi, kuidas silmade alt paistetust eemaldada, ja teie nahk on alati värske, särav ja terve. Pidage meeles, et teie naha välimus ja tervis sõltuvad täielikult teist ja teie tähelepanust endale. Pidev hoolitsus ja teatud elustiilipõhimõtete järgimine tõestavad peagi nende tõhusust.

[ 3 ]