Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Kapsa mask näo jaoks
Viimati vaadatud: 04.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Kapsa näomask on lihtne ja samal ajal väga tõhus vahend, mis on loodud igat tüüpi naha õrnaks hoolduseks.
Kodustes retseptides igasuguste valge kapsa maskide jaoks kasutatakse nii terveid kui ka hakitud lehti või mahlapressi või hakklihamasina abil saadud mahla.
Kapsa soolvesi ja hapukapsas on näonahale samuti väga kasulikud. Kapsamaskide peamine omadus on see, et need on täiesti looduslikud ja sisaldavad ainult nahale kasulikke komponente ning lõppude lõpuks peetakse inimeste tervisele kõige kasulikumaks aias kasvatatud tooteid!
[ 1 ]
Kapsa eelised nahale
Kapsast näomaski peetakse suurepäraseks multifunktsionaalseks kosmeetikatooteks ja seda pole kodus keeruline valmistada. Selliste maskide efektiivsus seisneb nende kasulikus mõjus igat tüüpi näonahale - nii normaalsele kui ka kuivale, probleemsele või kombineeritud nahale. Suurepärased tulemused saavutatakse tänu selliste maskide looduslikele koostisosadele. Need puhastavad ja toidavad nahka hästi, noorendavad seda ja muudavad elastsemaks, võitlevad vanusega seotud probleemidega: naha dehüdratsioon, pigmentatsioon, väsimus, kortsud ja muud vananemisilmingud.
Kapsa kasulikkus nahale hõlmab probleemide kõrvaldamist, mis põhjustavad naistel sageli mitmeid komplekse. Kapsamask aitab toime tulla varajaste kortsude, pigmendilaikude ja mitmesuguste nahapõletikega. Ja kõik tänu selle valge kapsa köögivilja ainulaadsele keemilisele koostisele, mis sisaldab:
- A-vitamiin on oluline aine, millel on nahale rahustav toime, mis niisutab seda suurepäraselt, ravib mitmesuguseid põletikke ning aitab normaliseerida rasvade tasakaalu, siluda kortse, kõrvaldada venitusarme ja ämblikveene ning toota naha noorendamiseks vajalikke aineid - elastiini ja kollageeni; osaleb naha uuenemises, kõrvaldab vanuselaike;
- C-vitamiin on komponent, millel on nahale noorendav, taastav ja haavasid parandav toime;
- K-vitamiin – põletikuvastane ja tursetevastane komponent;
- Vitamiin B9 on aine, mis on suurepärane akneprobleemidega toimetulekul;
- koliin on aine, mis normaliseerib rasvade ainevahetust rakulisel tasandil;
- Kaalium on niisutav koostisosa, mis on asendamatu abivahend kuiva naha hooldamisel;
- orgaanilised happed – kõrvaldavad naha vananemisilmingud, muudavad selle elastsemaks.
Tänu kapsas sisalduvate komponentide kooskõlastatud tööle on võimalik saavutada soovitud tulemused võimalikult lühikese aja jooksul: pärast maski esmakordset kasutamist tunneb iga naine, kuidas näonahk on muutunud, värskendatud, noorenenud, muutunud toonuses ja elastsemaks. Seega võib näole mõeldud kapsamaski õigustatult pidada loodusliku esmaabikomplekti kosmeetikatooteks, millel on lai toimespekter.
Kapsa näomaski retseptid
Kapsa näomaski peamine koostisosa on kapsalehed (värsked, marineeritud) või mahl, mis saadakse kapsalehtede jahvatamisel mahlapressis. Joodi ja paljude teiste naha tervisele kasulike ainetega rikastatud merevetikaid kasutatakse laialdaselt ka rahvakosmeetikas. Kapsa maski kasuliku mõju saladus nahale peitub selle köögivilja kasulikes omadustes. Kapsas on rikas vitamiinide ja mineraalide poolest, seda on rahvameditsiinis ja kosmetoloogias pikka aega kasutatud põletikulise, probleemse ja dehüdreeritud naha raviks, vananemise, akne ja vistrike vastu võitlemiseks. Kapsast saab kasutada iga nahatüübi hooldamiseks, see puhastab, valgendab, värskendab nahka tõhusalt ja omab ka noorendavat toimet.
Kapsa näomaskide retsepte on väga erinevaid, seega peab iga naine valima endale sobivaima individuaalselt, võttes arvesse nahatüüpi ja peamist lahendatavat probleemi.
- Noorendav mee-kapsa mask. Peotäis hakitud värsket kapsast tuleb korralikult välja pigistada ja saadud mahl segada mee ja pärmiga võrdsetes osades (1 teelusikatäis kumbagi). Saadud segule lisada 2 supilusikatäit õunamahla.
- Tooniv kapsamask. See on klassikaline värsketest kapsalehtedest valmistatud vahend, mis ei vaja mingeid lisaaineid. Maski valmistamiseks tuleks värsked kapsalehed purustada, seejärel pigistada ja nahale kanda. Teine maski valmistamise võimalus on võtta mitu kapsalehte, loputada neid hoolikalt külma veega, seejärel asetada nõgusa poolega allapoole niiskele näole ja lasta 20 minutit mõjuda. Lehed peaksid nahaga kokkupuutel soojenema. Seejärel pühkige nägu salvrätikuga – nahk muutub värskemaks ja omandab mati tooni.
- Kapsa- ja oliivismask kuiva naha õrnaks hoolduseks. Keskmise suurusega kapsaleht tuleks valada keeva veega, seejärel tükeldada ja segada 1 spl oliiviõliga.
- Kapsa-valgu mask rasuse naha sügavpuhastamiseks. Purustatud kapsaleht tuleb segada toore munavalgega ja seejärel segu näole kanda. See mask aitab hästi põletuste, haavandite ja mädaste haavade ravis.
- Kapsa ja munakollase mask ketendava naha eemaldamiseks. Peotäis kapsalehti tuleb purustada mahla saamiseks ja seejärel segada munakollasega. Soovitatav on segule lisada 1 teelusikatäis oliiviõli.
- Toitev kapsamask igale nahatüübile, sealhulgas kombineeritud nahale. Riivi keedetud porgandid peenele riivile, sega meega võrdsetes osades (1 tl igaüht) ja lisa seejärel värskelt valmistatud kapsamahl (2 tl).
- Kodujuustu ja kapsa mask (aitab tundliku näonaha korral). Sega hakitud kapsalehed (2-3 supilusikatäit) kodujuustuga (3 supilusikatäit), seejärel lisa segule sidrunimahl (1 teelusikatäis) ja soojas vees lahjendatud mesi (2 supilusikatäit).
- Valgendav piima-kapsa mask. Hakitud kapsaleht tuleks segada piima ja kodujuustuga, võttes võrdsetes osades (1 supilusikatäis kumbagi).
Kui näole on pärast föönitamist tekkinud sinikad või pigmendilaigud, aitab tõhusalt värskes piimas keedetud hakitud kapsalehtedest mask. Saadud puder tuleks paksu kihina riidest salvrätikule laiali määrida ja seejärel umbes tunniks probleemsele piirkonnale kanda. Pärast protseduuri tuleb nahk pesta ja õrnalt kuivaks pühkida.
Kapsa näomask ei vaja erilist ettevalmistust, seega sobib see suurepäraselt nahahoolduseks kodus. Protseduure saab teha peaaegu igal aastaajal, kuna sobivates tingimustes saab kapsast säilitada isegi talvel.
Merevetikad näole
Kapsa näomask on looduslik naha noorendamise toode, seega kasutavad paljud naised seda näo nooruse ja värskuse säilitamiseks. Sellise maski valmistamiseks sobivad nii kapsa lehed kui ka kapsamahl. Laminariat ehk merevetikat kasutatakse sageli rasuse ja probleemse naha puhastamiseks. Lisaks ainulaadsetele maitseomadustele on laminarial mitmeid omadusi kosmeetikas kasutamiseks. Näiteks saab seda kasutada tselluliidiprobleemide vastu võitlemiseks ja ka näohoolduseks.
Näole mõeldud merevetikad on tõhusad tänu oma erilisele bioloogilisele koostisele - vitamiinide ja mikroelementide kompleksile, millel on kasulik mõju probleemsele nahale. See mask puhastab sügavuti ja ahendab poore, eemaldab surnud naharakud ja kõrvaldab rasuse läike, mis on eriti oluline kuuma ilmaga.
- Toitva merevetikamaski valmistamiseks kasutage selle kuivi purustatud lehti, segades neid sooja veega kreemja massi saamiseks. Seejärel lisage saadud segule virsikuõli ja mett (kumbki 2 supilusikatäit). Sellist maski on soovitatav kasutada üks kord nädalas, seejärel pühkige näonahk värskendava toonikuga. Juba mõne protseduuri järel on tulemus nähtav: nahk muutub puhtamaks ja värskemaks, põletikulised protsessid peatuvad, rasvade tasakaal taastub, mustpead, vistrikud ja õline läige kaovad näolt.
- Nn "klassikalise" maski valmistamiseks tuleb 1-2 supilusikatäit kuiva pruunvetikat veega valada, seejärel lasta neil mõneks ajaks paisuda, seejärel liigne vesi välja pigistada ja saadud pudrust mask teha. Segu tuleks kanda eelnevalt puhastatud näonahale paksu kihina ja jätta pooleks tunniks seisma, seejärel eemaldada jäägid vatitupsuga ja loputada hoolikalt sooja veega. See mask toidab, niisutab ja noorendab nahka suurepäraselt ning noorendab ja värskendab seda hästi.
- Vananemisvastase silumismaski valmistamiseks peate ülalkirjeldatud viisil valmistatud merevetikate pudrule lisama 1 teelusikatäie kergelt sulatatud mett.
- Rasust nahka puhastab suurepäraselt pruunvetikast valmistatud mask, millele on lisatud toorest munavalget ja 2 teelusikatäit sidrunimahla.
- Kuiv nahk muutub niisutatumaks, kui kasutada merevetikamaski, mis sisaldab majoneesi (2 teelusikatäit), samuti toorest munakollast ja supilusikatäit taimeõli.
- Põletikuline nahk muutub selgemaks, kui kanda peale pruunvetikamaski, mis sisaldab supilusikatäit aaloe mahla ja mida hoitakse külmkapis kaks nädalat.
Näo kapsamask, sealhulgas merikapsas, on vajalik, kui naisel on probleeme vanusega seotud nahamuutustega, mis avalduvad venitusarmide ja kortsude, veresoonte võrgustike ja naha dehüdratsiooni kujul. Selline looduslik vahend toidab näonahka hästi, muudab selle elastsemaks ja annab sellele terve varjundi.
Hapukapsas näole
Kapsa näomask on tõeline "vitamiinipomm", sest valge peakapsas sisaldab tervet kompleksi vitamiine, aga ka ensüüme, fütontsiide, fosfori, kaaliumi, kaltsiumi ja raua sooli. Lisaks on kapsas rikas antioksüdantide ja kasulike taimsete kiudainete poolest. Kapsamaskide valmistamiseks võite kasutada nii värskeid köögiviljalehti kui ka hapukapsapüreed.
Näole mõeldud hapukapsas on hea puhastusvahend probleemse naha puhul ning abiline võitluses liigse nahakuivuse ja vanuselaikude vastu. Lisaks mitmesugustele kasulikele ainetele sisaldab hapukapsas B12-vitamiini, mis osaleb aktiivselt rakkude jagunemises. Klassikalise maski valmistamiseks tuleb hapukapsast jahvatada pudruks, seejärel kanda näole ja katta salvrätikuga. 20-30 minuti pärast tuleb mask vatitupsuga ettevaatlikult eemaldada ja seejärel nägu sooja veega pesta. Hapukapsast valmistatud marineeritud soolvesi on samuti nahale kasulik. See sisaldab askorbiinhapet, mis kõrvaldab tõhusalt nahapõletikku.
Hapukapsa soolveest valmistatud jääkuubikutel on hämmastavad omadused. See toode on kasulik näonaha värskendamiseks, masseerides seda hommikul ja enne magamaminekut. Kuubikute valmistamiseks tuleb külmutada hapukapsamahla ja keedetud vee segu. See kosmeetikatoode helendab hästi tedretähne ning muudab ka ämblikveenid ja pigmendilaigud vähem märgatavaks.
Hapukapsamahlast valmistatakse toitvat maski, millel on kasulik mõju kuivale nahale. Sellise maski valmistamiseks tuleb 2 supilusikatäit mahla segada supilusikatäie nisujahu ja munavalgega. Saadud segu tuleb kanda puhastatud näole, hoida pool tundi ja seejärel veega maha pesta. Pärast seda protseduuri võite parema efekti saavutamiseks oma nägu värske kapsamahlaga pühkida.
Niisutava maski valmistamiseks lisa hapukapsapüreele riivitud porgandid, maisijahu, vedel mesi ja mandliõli. Vahusta segu mikseriga 1 minut, seejärel kanna hästi aurutatud näole ja jäta pooleks tunniks seisma, seejärel pese sooja veega.
Kapsa näomaskide arvustused
Kapsa näomaskil on mitmeid eeliseid, mille hulgast võime esiteks esile tõsta selle keerulist mõju nahale, kuna see looduslik toode sisaldab palju vitamiine ja mineraale, millel on nahale kasulik mõju.
Naiste seas on kapsa näomaskide arvustused kõige positiivsemad ja see pole üllatav, sest sellist kosmeetikatoodet on lihtne kodus valmistada ja kasutada. Lisaks ei võta tulemus kaua aega, peate lihtsalt selliseid maske õigesti kasutama, järgides mõnda kasulikku näpunäidet:
- kuivale ja vananevale nahale sobib kõige paremini värskest kapsast valmistatud mask ning rasusele nahale hapukapsa viljalihast ja mahlast mask;
- Mahla saamiseks on soovitatav värske valge kapsa lehed õhukesteks ribadeks hakkida või mahlapressi abil jahvatada;
- Enne kapsamaski kasutamist on vaja läbi viia eelkatse allergilise reaktsiooni võimalikkuse kohta, kandes segu randmele;
- Kapsamaske tuleks kasutada mitte rohkem kui 1-2 korda nädalas, eelistatavalt pärast suplemist või vanni võtmist, kui nahk on hästi aurutatud;
- Kapsamaskide toimeaeg peaks olema piiratud ja kestma keskmiselt 15-20 minutit, mõnel juhul mitte rohkem kui 1 tund.
Kapsa näomaski peetakse õigustatult ainulaadseks kosmeetikatooteks, sest see aitab kiiresti ja tõhusalt vabaneda mitmesugustest "naha" probleemidest: see rahustab põletikulist nahka, küllastab seda kasulike ainetega ja niisutab kuiva nahka ning saab suurepäraselt hakkama ka küpse naha raskustega, taastades selle endise nooruse ja ilu.