Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Näomask pärast päevitamist: neutraliseerib UV-kiirguse kahjulikkuse.
Viimati vaadatud: 06.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Keegi ei tea, millal esimene päikesejärgne näomask valmistati, kuid kindlalt teatakse, et päevitunud naha mood tekkis 1920. aastate keskel. Ja selle – tahtmatult – tutvustas legendaarne Coco Chanel, kui ta pärast Vahemere kruiisi Cannes'is Croisette'ile astus.
Kuulsa disaineri nägu, mis oli päikese käes tumenenud, nägi välja nii ebatavaline, et tema fotod lendasid koheselt kõigis väljaannetes ringi ja Pariisi moemaailma daamid hakkasid intensiivselt päevitama. Sellest ajast alates on päevitust peetud tervise ja luksusliku elu sümboliks...
Näomaskide retseptid pärast päevitamist: vitamiinid
Arvestades, et päevitamine vähendab naha elastsust, dehüdreerib seda ja viib kortsude tekkeni, sisaldavad kõik näomaskide retseptid pärast päevitamist komponente, mis aitavad suurendada turgorit ja elastsust, niisutavad ja taastavad epidermise uuenemisprotsessi.
Päikesekaitsemask A- ja E-vitamiinidega
A-vitamiini (retinooli) ja E-vitamiini (tokoferooli) õlilahuse kujul, mida saab osta igast apteegist, kasutatakse paljudes omatehtud nahahooldustoodetes. Need vitamiinid on võimsad antioksüdandid ja võivad suurendada kollageeni tootmist, seega on nende vitamiinidega päikesekaitsemaskide eelised vaieldamatud.
Sellise maski valmistamiseks jahvata kohviveskis supilusikatäis kaerahelbeid, vala peale kaks supilusikatäit sooja vett ja lase veidi paisuda. Saadud pudrule lisa munakollane ja tilguta 3-4 tilka vitamiinide õlilahust (või pigista välja ühe kapsli sisu "Aevit" - nende vitamiinide valmissegu). Sega kõik hoolikalt läbi ja kanna näonahale 15-20 minutiks. Mask on parem kõigepealt sooja veega maha pesta ja seejärel külma veega.
Tähelepanu: raseduse ja imetamise ajal ei tohiks pärast A-vitamiiniga päevitamist näomaske kasutada!
Päikesekaitsemask looduslike eeterlike õlidega
Viinamarjaseemne-, shea- ja nisuiduõlide laialdane kasutamine
Kodustes kosmeetilistes maskides, sealhulgas näomaskides pärast päevitamist, on see seletatav sama E-vitamiini kõrge sisaldusega. Lisaks sisaldavad viinamarjaseemneõli ja sheavõi looduslikke antioksüdante protsüaniide ja linoolhapet ning nisuiduõli sisaldab allantoiini (glüoksalüüldiuureat), mille mõjul muutub epidermise sarvkiht pehmemaks ja surnud rakud on kergemini eemaldatavad. Kokkuvõttes annab see nahale normaalse niiskustaseme ja aitab taastada kahjustatud rakke.
Sellise näomaski valmistamiseks peate esimeses retseptis sisalduvad vitamiinid asendama viie tilga ühe nimetatud eeterliku õliga.
Lükopeeniga päevitamise järgsete näomaskide retseptid
Mis on lükopeen ja millised on selle eelised nahale? Lükopeen on karotenoidpigment, mis annab tomatite, maasikate, vaarikate, arbuusi, greibi, tumedate viinamarjade, punaste paprikate, granaatõunte jne viljalihale punase värvuse. See looduslik antioksüdant on suurepärane abiline võitluses vabade radikaalide vastu, soodustab rakusisest ainevahetust, epidermise ja naha rakkude kasvu ja uuenemist.
Tomatijärgne näomask
Selle kasuliku näomaski valmistamiseks vajate ühte väikest küpset tomatit (jahvatatud), ühe muna toorest munakollast ja veidi kaerahelbeid või tavalist jahu. Valage tomatitele keev vesi, eemaldage koor ja purustage see püreeks (blenderiga). Seejärel segage tomatiosa munakollasega ja lisage kaerahelbeid või jahu, et saada soovitud konsistents. Kandke segu näole umbes veerand tundi ja peske seejärel veega maha.
Maasika päikesejärgne näomask
Protsessi, mille käigus naine lihtsalt võtab maasika ja määrib selle lõhnava viljaliha sujuvalt oma näole, ei saa vormilt küll kosmeetiliseks protseduuriks nimetada. Kuid sisuliselt on see tõhus, kasulik ja mis kõige tähtsam, lihtne näomask pärast päevitamist. Soovi korral võite paar marja purustada ja lisada veidi vedelat mett või aaloemahla.
Pärast päikesepõletust näomask, mis on valmistatud toores kartulist
Selle maski ettevalmistamiseks riivige üks toores kartul peenele riivile, lisage ühe muna toores munakollane ja üks supilusikatäis sooja piima. Kandke segu näole veidi soojas vormis - veerand tundi.
Kartulitärklisega päikesekaitsemask
Sega supilusikatäis kartulitärklist sama koguse rõõsa koore või hapukoorega. Sega ühtlaseks massiks ja kanna näole 20 minutiks. Pese mask sooja veega maha, seejärel loputa nägu toatemperatuuril veega.
Kiivi ja tatra näomask pärast päikesepõletust
Kiivides on palju C-vitamiini, leidub ka E-vitamiini; tatra koostisest saab pikalt rääkida. Kiivist ja tatrast valmistatud mask aitab taastada naha veetasakaalu ja siluda päevitusest tingitud peeneid kortse.
Selle maski valmistamiseks on vaja ühte kiivivilja ja supilusikatäit kohviveskis jahvatatud toorest tatart (röstitud tatar ei sobi). Purusta kiivimass korralikult, lisa saadud tatrajahu (kui sul on kuiv nahk, lisa teelusikatäis oliiviõli) ja sega ühtlaseks massiks. Kanna mask nahale ja pese maha tavapärasel viisil.
Päikesepõletuse järgne näomask kummeli ja salveiga
Selle päevitusjärgsete näomaskide retsepti järgi tuleks võtta supilusikatäis kuivatatud kummeliõisi, salvei ja piparmünti ning jahvatada need kohviveski abil jahuks. Seejärel valage teelusikatäis saadud segu väikese koguse keeva veega ja laske kaane all 25 minutit tõmmata. Lisage ravimtaimede pudrule paar tilka oliivi- või linaseemneõli ja kandke näole 15-20 minutit. Loputage sooja veega ja loputage jaheda veega.
[ 3 ]
Näomaskide eelised pärast päevitamist
Et keegi ei kahtleks näomaskide kasulikkuses pärast päevitamist, tasub öelda paar sõna päevituse kohta, mis meie nahale ultraviolettkiirgusega kokkupuute tagajärjel ilmub.
Maa atmosfäär laseb läbi pika ulatusega ultraviolettlaineid ja väikese osa keskmise pikkusega laineid. Kui keskmise ulatusega lained tungivad läbi ainult inimese naha välimise kihi (epidermise), siis pikad lained jõuavad dermiseni, mis on sügavam kiht epidermise all. Samal ajal suureneb keskmise ulatusega lainete mõjul nahapigmendi melaniini süntees spetsiaalsetes naharakkudes (melanotsüütides). Ja see pole midagi muud kui naha kaitsereaktsioon, mida oleme harjunud nimetama päevituseks.
Suvel pikaajalise päikese käes viibimise ajal hakkavad pikamaakiirguslained nahka intensiivselt mõjutama. Nahakoe rakud ei suuda sellele vastu pidada ja nende DNA kahjustub. Esiteks kiirenevad naharakkudes oksüdatiivsed protsessid, suurendades vabade radikaalide taset. Teiseks käivitub nn fotovananemise protsess: dermise papillaarkihis asuvad fibrillaarsete valkude kollageeni ja elastiini kiud hakkavad kiiresti lagunema, ületades nende loomuliku tootmise. Selle tulemusena vähenevad kollageeni varud ning nahk kaotab oma tiheduse ja elastsuse.
Selle vältimiseks peate kõigepealt kaitsma oma nahka liigse ultraviolettkiirguse eest (st ärge lebage tundide kaupa rannas). Appi tuleb ka näomask pärast päevitamist.
Näomaskide arvustused pärast päevitamist
Mõnede omatehtud maskide arvustuste kohaselt saadakse parimad tulemused köögiviljade ja puuviljade kasutamisel koos eeterlike õlidega. Just õlide olemasolu maskides aitab vähendada naha kuivust ja pingulolekut pärast randa minekut. Teised päevitusjärgsete näomaskide arvustused toetavad A- ja E-vitamiinide kasutamist, mida saab lisada igale maskile.
Naha elastsuse suurenemist pärast selliste maskide kasutamist - vähemalt kaks korda nädalas - saab hinnata ainult aistingute järgi: nahk muutub tõesti elastsemaks.
Päikesekiired on inimesele sama vajalikud kui õhk ja vesi. Kuid ka ultraviolettkiired võivad inimest kahjustada ja siin on kõik seotud nende hulgaga. Ärge unustage, et ultraviolettlained vastutavad naha vananemise eest kaks kolmandikku. Seega ei ole näomask pärast päevitamist kunagi üleliigne.