Põhireeglid näonaha hooldamiseks

Igasuguse naha eest tuleb hoolitseda. Kosmeetiline nahahooldus on selle normaalse toimimise säilitamine, kaitsmine ebasoodsate tegurite ja enneaegsete kortsude eest. Ärge oodake, kuni teie nahk muutub problemaatiliseks või vanus endast märku annab.

Probleemi on lihtsam ennetada kui otsida viise selle kõrvaldamiseks. Mõnikord ei anna need otsingud üldse positiivset tulemust.

Kosmeetilist hooldust tuleks teha vastavalt teatud reeglitele, ilma milleta ei ole võimalik oma naha seisundit parandada. Kindlasti olete kuulnud nahajoontest. Need on teatud suunad, kuhu tuleb kreemi sisse hõõruda või maske kanda ning sõrmeliigutused peaksid olema sujuvad ja kerged. Nii tehes kaitsete oma nahka venituse eest. Alumise lõualuu piirkonna nahajoonte suund on huulte keskelt kõrvalestani. Seejärel ülahuule keskelt kõrva ülemise osani. Samas suunas, st kõrva ülemise osa suunas, tehakse liigutusi mööda ninasilla külge. Silmaümbrust mõjutades olge väga ettevaatlik. Suunake liigutused mööda ülemist silmalaugu selle sisenurgast välimiseni. Alumisel silmalaul täpselt vastupidi - välisnurgast nina poole. Otsmikuosas on kõik väga lihtne. Järgige suunda lauba keskelt templiteni. Kulmukarvade kasv on täpselt sama ja nahajooned selles piirkonnas kordavad seda suunda. Nina peal liikuge sujuvalt mööda selle selga tipuni. Masseeri nina külgi ninasillalt allapoole. Pea meeles seda põhireeglit.

Ükskõik millist kosmeetikatoodet te ka ei kasutaks, pidage meeles, et näo ja kaela naha tugev hõõrumine tekitab sellele ja seega ka teile parandamatut kahju. Mingil juhul ei tohiks nende piirkondade puhastamiseks kasutada liiga kõvasid pintsleid ja pesulappe ega jämedast kangast rätikuid. On arvamus, et selline töötlus võib nahka kõvaks muuta. See aga ei vasta tõele. Naised, kes nii arvavad, eksivad rängalt. Ilma korraliku hoolduseta hakkab meie nahk vananema ja pleekima. Sellele tekivad praod ja voldid. Naha noorust ja ilu saate säilitada vajalike kosmeetiliste protseduuride abil, toites seda korralikult ja kaitstes ilmastikuolude eest.

Allpool on reeglid, mida pead iga päev järgima, kui soovid ilusat nahka.

• • Esiteks proovige juua umbes 2 liitrit vedelikku päevas, mis on vajalik naha prinkuse ja elastsuse säilitamiseks.
  • Teiseks, kui õhtul töölt koju tuled, ära unusta meiki näolt eemaldada.
  • Kolmandaks vajab nahk igapäevast niisutamist. Seda on kõige parem teha mineraalveega leotatud vatipadjaga.
  • Neljandaks, teie nägu ja keha vajavad toitvat puhastust vähemalt kord nädalas.
  • Viiendaks, peaksite hoolitsema oma peopesade ja jalataldade naha eest, kandes neile iga päev enne magamaminekut toitvat või niisutavat kreemi.
  • Kuuendaks, jälgige oma toitumist. Peate sööma palju puu- ja köögivilju, kuid vähendama magusate ja rasvaste toitude tarbimist.
  • Seitsmendaks, ole meigi pealekandmisel ettevaatlik. Kui teed seda valesti, võid silmitsi seista paljude probleemidega.

Näopuhastus

Näo puhastamist saab teha erineval viisil. Näiteks pestes vee ja seebi või piimaga.

Nahka saab puhastada taimeõlide, munakollase, hapupiima ja sarnaste toodetega. On olemas selline nahaprobleem nagu komedoonid. Need on akne, mis on tüüpiline teismelistele puberteedieas. Selline defekt võib aga ilmneda ka hilisemas eas. Seda tuleks ravida regulaarsete sügavpuhastusprotseduuridega. Nüüd räägime lähemalt toodetest, mida saab näo puhastamiseks kasutada.

• Veeprotseduurid seebiga

Jaheda vee temperatuur on 20–28 °C; mõned inimesed eelistavad sooja vett – 28–37 °C ja teised eelistavad kuuma vett – 37–45 °C.

Parima tulemuse saavutamiseks kasutage kuuma vett. See soodustab vereringet, mis omakorda muudab naha elastseks ja värskeks. Vanematel inimestel ei ole aga soovitatav nägu kuuma veega pesta, kuna see soodustab veresoonte laienemist, muutes naha ebameeldivaks. Nahatoon nõrgeneb, poorid laienevad. Selle vältimiseks ärge liialdage kuuma veega pesemisega – tehke seda protseduuri mitte rohkem kui kaks korda nädalas. Noore või rasuse naha puhul on selline pesemine aga väga kasulik. See muudab naha elastseks ja atraktiivseks.

Normaalse nahaga inimestele on optimaalne pesemine sooja veega. Siiski ei soovita me seda pidevalt kasutada, kuna see viib naha lõtvuseni. Näonaha toonuse parandamiseks ja kõvaks muutmiseks on hea pesta jaheda ja külma veega. See viib esmalt pooride ahenemiseni, seejärel laienemiseni, aeglustades higistamist ja rasueritust. Kui kasutate pidevalt külma vett, muutub nahk karedaks ja hakkab kooruma. See võib põhjustada ka naha kuivust ja sinakat varjundit. Võimalik on kasutada kontrastpesu, st kuuma ja külma vee vaheldumist. Sellisel juhul ei tohiks vee temperatuuri ülemine piir ületada 45 °C ja alumine piir 12 °C. See protseduur on väga kasulik laienenud pooride korral.

Seebi kasutamine muudab veega puhastamise tõhusamaks, kuid mitte iga seep pole kasulik. Selliste toodete valimisel pöörake tähelepanu kvaliteedile, parem on kasutada lanoliini ja toitva kreemiga seepi. Kuid isegi parim seep kuivatab ikkagi näonahka, eriti vananevat nahka, seega ärge pesemisel seebiga üle kasutage, vastasel juhul tekib pärast selliseid protseduure naha pingul tunne, mis kaob alles siis, kui loomulik kaitsev niisutus on taastunud.

Kui soovid pingul ja elastset nahka, soovitame teha kompresse soolatud veega (1 teelusikatäis soola klaasi vee kohta), kasutades vaheldumisi kuuma ja külma vett. Protseduur tuleks lõpetada jaheda kompressiga. Kui aega pole, siis pese nägu lihtsalt soolatud veega.

Hommikul võite kasutada kontrastainega pesemist, lõpetades selle jaheda veega. See aitab tugevdada veresoonte seinu. Eriti kuiva ja õhukese naha puhul soovitame pesta mineraalveega. Vette võib lisada ka söögisoodat, mis seda pehmendab. Pärast pesemist on hea nägu loputada ravimtaimede keedisega. Kuivale nahale sobivad järgmised ürdid: petersell, salvei, jahubanaan, piparmünt. Rasuse naha jaoks - võilill ja pärmipuu.

Naha pühkimiseks sobivad hästi jahutatud kuiv valge vein ja kuiv šampanja. Pärast pesemist kandke niiskele nahale rikkalikku kreemi. Pärast kreemi imendumist kuivatage nahk salvrätikuga, et eemaldada kõik jäägid.

• Pesemine piimaga

Juba iidsetel aegadel õppisid naised piima kosmeetilistel eesmärkidel kasutama. See on looduslik väärtuslik toode, mis sisaldab palju kasulikke komponente, mis on meie nahale vajalikud. Näiteks aitab piimasuhkur nahka niisutada ja piimhape aitab nahas vedelikku säilitada. Teised komponendid – piimavalk, valgud ja rasvad – muudavad naha elastseks, pringiks ja säilitavad veetasakaalu. Piimaensüümid ja E-vitamiin toetavad suurepäraselt naha regeneratiivseid protsesse ja aitavad parandada rakkude uuenemisprotsessi. Seega võib järeldada, et piim on suurepärane vananemisilmingutega võitlemisel.

Kui teie nahk on väga tundlik ja kuiv, sobib piimaga pesemine ideaalselt. Seda tüüpi naha puhul tuleks piima veega poole võrra lahjendada. Saadud vedelik peaks olema nahale mugava temperatuuriga. See rahustab nahka ja leevendab ärritust. Võite nägu pesta täispiimaga, kuid pärast seda loputage nägu sooja veega ilma seebita ja kuivatage nägu rätiku või vatipadjaga ning kandke peale toitvat kreemi. Piimaga pesemise protseduuri saab kasutada ainult terve naha puhul, millel pole koorumist ega põletikulisi kohti, ja kui selliseid defekte esineb, on parem piima lahjendada mitte veega, vaid rikkaliku vaarikate, pärnade või kummeli keetisega.

• Puhastamine õlidega

Taimseid õlisid on tohutul hulgal: oliivi-, maisi-, puuvilla-, päevalille- ja teisi. Kõiki neid kasutatakse puhastusprotseduuride jaoks. Taimeõli eemaldab suurepäraselt päevane meik. Kui nahk on kuiv, on taimeõlide kasutamine eriti kasulik, eriti sügis-talvisel perioodil. Nendeks eesmärkideks sobib suurepäraselt ka luuviljade, näiteks virsiku- või pähkliõli. Puhastusprotseduuriks piisab ühest või kahest teelusikatäiest õlist. Õli tuleks veevannis veidi soojendada, selles vatitupsu leotada ja seda tupsutavate liigutustega üle näo ja kaela liigutada, puhastades seeläbi nahka. Samal ajal võite teha kerget massaaži sõrmeotstega. Huulte õliga masseerimine on väga kasulik - need muutuvad pehmeks ja nende värvus kirkas. Kui teie nahk on pikka aega päikese ja tuule käes olnud ning tunnete end kuivana ja ebamugavalt, on virsikuõli asendamatu abinõu. Õlipudelit tuleks veevannis 37°C-ni soojendada, selles õhuke kiht vatitupsu leotada ja näole kanda, jättes silmade ja nina ümbruse vabaks. Soojuse kauemaks säilitamiseks katke pudel küpsetuspaberi ja froteerätikuga. 15-20 minuti pärast võite maski eemaldada ja nägu kuiva salvrätikuga pühkida. Soovitatav on seda maski kanda kaela nahale. Pärast protseduuri pühkige nahka soolases vees või tees hästi leotatud vatitupsuga, liikudes alt ülespoole. Soola lisatakse kiirusega 1 teelusikatäis 0,5 liitri vee kohta. Võite kasutada ka keedetud vett, millele on lisatud puuviljamahla. Komponendid tuleks segada pooleks.

Võil on palju kasulikke omadusi, kuid mainime ainult ühte: see on suurepärane vahend naha pehmendamiseks ja puhastamiseks. Seda ei tohiks aga kasutada inimesed, kellel on selliseid probleeme nagu akne ja mädavillid. Kui kasutate võid naha puhastamiseks, pidage meeles, et selle kasutamist ei tohiks pikendada kauem kui 10 päeva.

• Hapupiima puhastav toime

See kääritatud piimatoode on asendamatu näo, pea ja juuste naha hooldamisel. Seda saab kasutada igal aastaajal ja igat tüüpi nahale. Soovitatav on kasutada mitteperoksüdeeritud toodet, kuna see võib väga tundlikul nahal põhjustada punetust ja koorumist. Rasune nahk talub aga toote happesust kergesti ja paljud selle nahatüübi omanikud eelistavad pesuprotseduuriks vadakut. See aitab vähendada rasueritust ja higistamist. Selleks otstarbeks sobivad ka keefir või hapukoor.

Nägu võib pesta igal teile teadaoleval viisil – vatitupsuga või lihtsalt peopesadega hapupiima kühveldades. Pärast hapupiima pealekandmist võite selle mõneks ajaks näole ja kaelale jätta ning seejärel hapupiima sooja veega maha pesta. Kui teil on naha pinguldamise tunne, määrige oma nägu toitva kreemiga, mis mõjub nahka rahustavalt ja leevendab happe põhjustatud põletustunnet. Kuiva nahaga inimesed peaksid enne kreemi pealekandmist nägu sooja veega pesema. Rasuse naha korral jätke hapupiimatoode nahale, kuni see täielikult kuivab. See ahendab poore. Sellisel juhul kandke kreemi laubale, kaelale ja silmade ümbrusele. Kui see puhastusmeetod ärritab nahka, niisutage seda tee või väikese koguse värske piimaga ja seejärel kasutage jälle rikkalikku kreemi.

• Munakollase puhastus

See vahend on rasusele nahale asendamatu. Puhastuskompositsiooni valmistamiseks võtke 1 munakollane, segage see hoolikalt mis tahes taimeõliga ja lisage paar tilka sidrunimahla. Saadud maht tuleks jagada kaheks osaks. Pange üks osa külmkappi. Ülejäänud osa saab kasutada näonaha puhastamiseks. Selleks vajate vatitupsu, mis tuleb veega niisutada, välja pigistada ja munakollasesse kasta ning seejärel kiiresti näole ja kaelale kanda. Jätke segu mõneks ajaks näole, seejärel eemaldage ja peske jaheda veega. Ärge mingil juhul laske munakollase segul nahka imenduda. Kui protseduur on lõppenud, kandke näole kreemi. Selle asemel võite kasutada taimeõli. Järgmisel korral kasutage teist osa, mis on külmkapist võetud.

Munakollase põhjal saab valmistada palju erinevaid segusid. Naha puhastamiseks sobib see retsept: võtke 1 munakollane, lisage veidi hapukoort ja 1 tl mis tahes taimeõli ning hõõruge hoolikalt.

Kandke igale nahatüübile, tehes pool kuud pausi. Loomulikult tuleks segu hoida külmkapis.

• Naha puhastamine kliide ja musta leivaga

Protseduuriks võib kasutada mis tahes käepärast olevaid kliisid. Kui teil neid pole, võite kasutada musta leivapuru, mis sisaldab palju kliisid. Või kasutage Herculese kaerahelbeid. Jahvatage need hakklihamasinas või kohviveskis.

Kui teil on nahal akne, lisage segule veidi söögisoodat või booraksit. Seejärel segage kaerahelbed sooja veega ja kandke see pasta niiskele näole, hõõrudes seda kergelt nahka, eriti piirkondadesse, kuhu akne koguneb. Tavaliselt on see otsmik, nina küljed ja lõug. Kui tunnete, et teie sõrmed liiguvad kergesti ja libisevad, on aeg pasta maha pesta. Tehke seda jaheda veega. Pärast sellist puhastamist muutub nahk pehmeks, siledaks ja sametiseks. Protseduure tuleks teha iga päev kuu aja jooksul. Kui teil on rasune nahk, puhastage oma nägu kliidega iga ühe või kahe nädala tagant ja ülejäänud aja kasutage munakollast või kääritatud piimatooteid, samuti kreemseepi.

• Puhastamine seebi ja kamforkreemiga

Seebi- ja soolapuhastusprotseduuri kasutatakse peamiselt rasusele nahale, millel puudub kahjustus või marrastused. Kui nahk koorub, tuleks protseduurist hoiduda. See meetod sobib hästi komedoonide korral. Seebi- ja kreemikreemi valmistamiseks vajate mis tahes kodumaist raseerimiskreemi. Lisage sellele näpuotsatäis "Extra" soola ja veidi söögisoodat ning segage hoolikalt. Võtke veidi segu vatitupsule ja kandke see ringjate liigutustega näole, masseerides aknega piirkondi. 3-5 minuti pärast peske nägu kuuma veega. Lõpetage protseduur jaheda veega loputades.

Kamforkreem on samuti üks tõhusaid vahendeid naha puhastamiseks. Seda saab ise valmistada. Teil on vaja beebiseepi, mittetäielikku klaasi vett, 2 teelusikatäit glütseriini, 1 supilusikatäit ammoniaaki, 1 teelusikatäit boorhapet, 1 supilusikatäit kamperalkoholi ja 0,5 tassi 3% vesinikperoksiidi. Riivi seep ja lisa vesi ja glütseriin. Sega kõik läbi ja lase üleöö seista. Seejärel vii segu auruga homogeenseks ja sega ammoniaagi ja kamperalkoholiga. Lahjenda boorhape 2 tassi keeva veega ja vala saadud massi hulka, segades lusikaga. Lase segul jahtuda ja enne, kui see liiga paksuks muutub, lisa vesinikperoksiid. Massi tuleb vahustada kreemja konsistentsini.

Kui teie nahk on sageli ärritunud, valmistatakse kamprikreem järgmisel viisil. Võtke väike tükk seepi, pool teelusikatäit boorhapet, 1 supilusikatäis 3% vesinikperoksiidi, 1 supilusikatäis kampriõli ja poolteist klaasi vett. Valmistage kreem samamoodi nagu eespool kirjeldatud retseptis. Kampriõli tuleks lisada juba jahtunud massile.

Kui teie näonahk ei ole rasusele nahale kalduv, siis valmistage ette teine koostis: seebikreemi asemel võtke 0,5 tassi kaerahelbeid, lisage 1 tl söögisoodat ja nii palju vett, et moodustuks pasta. Seejärel kandke see näole ja loputage paari minuti pärast veega.

• Puhastamine maisijahul põhinevate ühenditega

Surnud naharakkudest puhastamiseks puhastage seda maisijahuga. Seda meetodit tuleks kasutada iga kahe kuni kolme nädala tagant. Mida on vaja teha? Valage sügavasse taldrikusse veidi maisijahu, lahjendage seda sooja veega ja segage hoolikalt, et kõik tükid lahustuksid. Peaksite saama midagi pudrutaolist, mida tuleb näole kanda ja mõne aja pärast (umbes 10 minuti pärast) maha pesta. Pärast protseduuri on soovitatav nahka kreemiga määrida.

Kui nahal on komedoonid, siis kasuta maisijahul põhinevat segu. Lisa maisijahule lahtiklopitud munavalge. Sega kõik hoolikalt läbi ja kanna näole. Kui segu kuivab, tuleks see näolt froteekindaga eemaldada. Seda tuleks teha ettevaatlikult, et nahka mitte venitada, pärast mida on parem pesta jaheda veega.

Pühkige komedoonide asukohad sidrunimahla või nõrga äädikalahusega (õuna-, laua- jne) vatitupsuga. Puhastusprotseduuri lõpetamiseks pehmendage kuiva nahka taimeõli või metsvahu keetisega ja pühkige rasust nahka alkoholi sisaldava kreemiga.

• Koorimine ja puhastamine

On olemas nahapuhastusvahendeid, mida nimetatakse koorijateks või koorijateks. Need on kreemid, mis sisaldavad abrasiivseid aineid. Viimaseid võivad esindada purustatud aprikoosi-, virsiku- ja muud sarnased seemned. Need tuleks jahvatada väga peeneks. Koorimine on kergem toode, kuid sisuliselt sama. Koorimiskreemid sisaldavad selliseid komponente nagu vaarikaseemned, maasikaseemned või väikseimad liiva- või savifraktsioonid. Koorimisel on õrn toime kuivale ja ärritunud nahale.

Koorija koorib surnud naharakud. See protseduur paneb naha vere juurdevoolu.

Koorimist saab teha järgmiselt: võta pool klaasi ükskõik milliseid marju, mis sul käepärast on - vaarikaid, maasikaid, metsmaasikaid. Püreesta kahvliga kausis, lisa veidi hapukoort ja sega hoolikalt läbi. Seda koostist tuleks vatitupsuga näole ja kaelale kanda, tehes ettevaatlikult ringjaid liigutusi.

Nahka masseerides jäta silmade ja huulte ümbrus segust vabaks. Umbes 10-15 minuti pärast pese marjasegu näolt maha ja patsuta kuivaks rätikuga. Kanna peale toitvat kreemi.

• Ravimid naha puhastamiseks

See vahend sobib rasuse naha puhastamiseks. Ravimtaimede keedised ahendavad suurepäraselt laienenud poore, puhastavad ja toidavad nahka. Nende valmistamine on lihtne: võtke 2 supilusikatäit hakitud kollektsiooni, mis sisaldab piparmünti, kummelit, salvei, jahubanaani, valage sobivasse anumasse ja valage peale 1,5 tassi keeva vett. Keetmist tuleb tõmmata 30 minutit.

Seejärel lisa veidi kartulitärklist, et moodustuks pasta. Kanna see näole ja kaelale kergete masseerivate liigutustega. 15-20 minuti pärast pese mask maha.