^

Sidruni näomaskid

, Meditsiiniline toimetaja
Viimati vaadatud: 04.07.2025
Fact-checked
х

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.

Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.

Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Koduse kosmeetika hulgas on sidruniga näomaskid teenitult populaarsed. Kuna sidrunimahl on rikkalik C-vitamiini allikas, on sellel – ja just seda lisatakse omatehtud maskidesse, kreemidesse ja koorijatesse – otse nahale kandes palju eeliseid. Esiteks selle tsitruse kättesaadavuse ja mahla pressimise lihtsuse tõttu. Teiseks selle kasulike omaduste tõttu nahale.

Sidruni eelised nahale

C-vitamiin (L-askorbiinhape) on võimas antioksüdant ja neutraliseerides vabade radikaalide negatiivset mõju, aitab see suurendada kollageeni tootmist.

Sidrun sisaldab ka sidrunhapet (50–65 mg/ml) ja õunhapet (1,5–4,5 mg/ml), jälgi viinhapet, oksaalhapet, piimhapet, fumaarhapet, malonhapet, klorogeenhapet ja bensoehapet. Seega peitub sidruni kasulikkus nahale koorivas efektis – surnud naharakkude pealmise kihi õrnas eemaldamises, mida need looduslikud koorijad pakuvad. Sidruni regulaarsel kasutamisel maskides muutub nahk elastsemaks, siledamaks, poorid ahenevad ja isegi armid vähenevad.

Sidrunimahlas leiduvad orgaanilised happed muudavad vanuselaigud ja mõned muud hüperpigmentatsiooni tunnused värvimuutuseks või vähemalt kahvatumaks ja vähem märgatavaks. Kosmeetikud hoiatavad aga, et sidrunimaskide kasutamisel võib nahk muutuda ultraviolettkiirte suhtes tundlikumaks.

Sidruni kasulikkuses vistrike ja akne ravis pole kahtlust: värske sidrunimahl, mis sisaldab bioflavonoide ja fenoolhappeid (parakumariin- ja sinapiinhappeid), omab looduslikke kokkutõmbavaid ja antibakteriaalseid omadusi.

Rasuse naha puhul on sidrun üks parimaid looduslikke niisutajaid, toonikuid ja kortsudevastaseid aineid.

Sajandeid on naised kasutanud näolt ja kätelt pigmendilaikude eemaldamiseks sidrunimahlamaski, määrides neid igal õhtul enne magamaminekut sidrunimahlaga (mõnikord veega lahjendatult) ja pestes selle järgmisel hommikul maha. Seega alustame valgendamisest.

Valgendav mask sidruniga

Sidruni ja kurgiga maski peetakse kodus kasutatavaks klassikaliseks valgendusvahendiks: sidrun ja kurk täiendavad teineteist võitluses suurenenud pigmentatsiooni vastu.

Riivi kurk peenele riivile, võta 1-2 supilusikatäit hakitud köögivilja ja lisa umbes teelusikatäis sidrunimahla. Hoia segu näol mitte rohkem kui 15 minutit ja pese veega maha, seejärel kasuta kindlasti kreemi. See protseduur on mõeldud rasusele nahale.

Kui teil on normaalne nahk, peaksite maskile lisama veel ühe teelusikatäie hapukoort ja kui teie nahk on kuiv, peate lisaks hapukoorele lisama veidi mis tahes õli - oliivi-, maisi- või rafineeritud päevalilleõli. Seejärel tuleb mask sooja veega maha pesta.

Teine võimalus on munavalge ja sidruni mask – sobib kõige paremini rasusele ja kombineeritud nahale: üks munavalge vahustatakse ja segatakse teelusikatäie sidrunimahlaga. Lisaks valgendamisele silub see segu tänu looduslikule munaalbumiinile ideaalselt kortse, pinguldab nahka, vähendab laienenud poore ja vähendab mõneks ajaks rasueritust.

Sidruni näomaski retseptid

Sidrunimahla kasutamine on lihtne ja sidruni näomaski retseptid sisaldavad erinevaid koostisosi, olenevalt teie nahatüübist ja soovitud efektist.

  • Mask mee ja sidruniga

Kui sul on normaalne nahk, võid naha puhastamiseks ja niisutamiseks kasutada sidrunimahla ja mett, mis aitab surnud naharakke vabastada ja uueneda. Sega mesi (supilusikatäis) ja sidrunimahl (teelusikatäis), kanna segu näole 10-15 minutiks ja loputa seejärel sooja veega.

  • Mask hapukoore ja sidruniga

Kui muudate eelmist retsepti veidi ja kasutate mee asemel hapukoort, siis toidate epidermise rakke hapukoores sisalduvate vitamiinidega, vähendamata pigmendilaikude ja tedretähnide valgendavat toimet, ning aitate hapukooreletitiini kasulike omaduste tõttu rakke uuendada.

Naha struktuuri paranemise efekti märkad juba 4-6 protseduuri järel kahe nädala jooksul, kuid peente kortsude märgatav vähenemine võtab kauem aega - vähemalt 1-1,5 kuud.

  • Mask oliiviõli ja sidruniga

Oliiviõli ja sidrun, segatud võrdsetes osades, 15-20 minutit näol, mitte ainult ei suurenda normaalse ja kuiva naha niiskust, vaid silub märgatavalt ka peeneid kortse.

Kuiva naha puhul on soovitatav selle maski koostist rikastada mee (teelusikatäis) ja jojoba eeterliku õliga (5 tilka) ning liiga kuiva naha korral lisada veidi piimapulbrit. Kortsude vastu võitlemiseks saab selliseid maske teha kaks korda nädalas.

  • Sidruni ja muna näomask

Poole toore kanamuna või terve vutimuna segu teelusikatäie sidrunimahlaga toidab, toniseerib, silub ja heledab samaaegselt normaalset nahka.

Kui nahk on altid kuivusele, võite kasutada ainult munakollast ja lisada paar tilka mandli- või virsikuõli; kahvatu ja õhukese naha korral - avokaadoõli, väga tundliku naha korral - saialilleõli. Pidage meeles, et eeterlikke õlisid lisatakse minimaalses koguses - mitte rohkem kui 5-6 tilka. Ja aeg, mille jooksul sidrunimahlaga mask võib kuival nahal olla, ei tohiks ületada 10 minutit!

  • Kaerahelbe- ja sidrunimask

Rasuse ja kombineeritud naha puhul on kasulik kaerahelbedest ja sidrunist valmistatud toitev ja puhastav mask.

Kuna sa ei saa kuiva purustatud kaerahelbeid (supilusikatäis) teelusikatäie sidrunimahlaga segada, leota kaerahelbeid kõigepealt väheses koguses kuumas vees ja lase umbes 10 minutit paisuda. Seejärel võid lisada sidrunimahla, segada ja nahale kanda, aga mitte kauem kui veerand tundi.

  • Pärmi ja sidruni mask

Tavaline värske pärm, mida me taigna valmistamiseks kasutame, sisaldab lisaks paljudele vitamiinidele, sealhulgas B-grupi vitamiinidele, väga vajalikku mikroelementi - tsinki. Seetõttu on akne vastu mõeldud sidruniga pärmimask taskukohane ja lihtne viis aknele kalduva probleemse naha tervise parandamiseks.

Tükk pärmi sõtkutakse, segatakse sidrunimahlaga pastaks ja kantakse näole ühtlase kihina umbes 20 minutiks. Lisaks saab vistrikega kaetud alasid katta paksema kihiga.

  • Savi ja sidruni mask

Savi ja sidruni mask puhastab rasuse naha poore sügavuti rasust ja toksiinidest, kuivatab nahka ning muudab selle puhtaks, matiks ja värskemaks. See on tingitud valge savi adsorbeerivatest omadustest ja selles sisalduvast tsingist.

See mask pinguldab ja silub märgatavalt vananevat nahka. Ja loomulikult teeb mõlemal juhul oma töö ära sidrunimahl: valgendab ja koorib.

Maski on lihtne valmistada: kuiv savi segatakse sidrunimahla ja veega pooleks, kuni moodustub keskmise paksusega pasta. Mask tuleks maha pesta 5 minutit pärast selle täielikku kuivamist näol.

  • Mask aspiriini ja sidruniga

Aspiriini ja sidruniga maski autorlus omistatakse Türgi päritolu Ameerika kirurgile Mehmet Cengiz Ozile, populaarse USA meditsiinilise telesaate "The Dr. Oz Show" saatejuhile.

Tuleb meeles pidada, et aspiriin on atsetüülsalitsüülhape, mis sarnaselt sidrunimahlaga soodustab naha koorumist ja värvimuutust. Seetõttu on see mask väga agressiivne kooriv aine.

Soovitatav on purustada 3-4 aspiriinitabletti ja segada pulber supilusikatäie sidrunimahlaga, kuni see saavutab pastalaadse konsistentsi. Kuiva naha korral lisage umbes supilusikatäis mett või sama palju oliiviõli.

Mask kantakse vatipadjaga ühtlaselt kogu näole (välja arvatud silmade ümbrus). Seda hoitakse 6-7 minutit - kuni see kuivab - ja eemaldatakse happe neutraliseerimiseks sooja söögisooda lahusesse (teelusikatäis klaasi vee kohta) leotatud padjaga. Pärast seda kosmeetilist protseduuri tuleb nägu määrida niisutajaga ja enne õue minekut päikesekaitsekreemiga.

Seda maski ei soovitata kasutada raseduse ajal, kui olete allergiline aspiriini suhtes (või teil on Reye sündroom) või kui teil on väga kuiv või tundlik nahk.

  • Freemani mask sidruniga

Freeman Mask sidruniga on Ameerika ettevõtte Freeman Beautiful toode, savil, mündiekstraktil ja sidrunil põhinev mask rasusele ja probleemsele nahale Mint & Lemon.

Tootja juhiste kohaselt „aitab mask rahustada probleemset näonahka, kontrollida rasueritust ja eemaldada rasust läiget, puhastada nahka toksiinidest, vähendada aknepõletikku ja ahendada suuri poore“.

Samuti on märgitud, et mask on valmistatud looduslikest taimsetest koostisosadest. Freemani näo savimaski piparmünt ja sidrun koostisosade loetelus on: vesi, bentoniit (looduslik savimineraal, mis veega segades moodustab geeli), kaoliin (savi), mentoolõli, sidruniõli. Seejärel tulevad: propüleenglükool (niisutav komponent, emulgaator E1520), magneesiumalumiiniumsilikaat (absorbent), titaandioksiid (värvaine ja valgendi E171), dinaatrium EDTA (stabilisaator), naatriumpolüakrülaat (absorbent ja paksendaja), metüülkloroisotiasolinoon (säilitusaine, mis pikaajalisel kasutamisel koguneb nahka), samuti geraniool, linalool ja d-limoneen (need on terpeenalkoholid antiseptiliste omaduste ja aromatiseerimise tugevdamiseks).

Tõenäoliselt märkasite, et pakume sulgudes teavet, et anda teile aimu selles tootes kasutatud ainetest; tuubidel sellist teavet pole.

Sidruni näomaskide arvustused on väga erinevad, kuna sidrunimahl võib põhjustada naha põletust ja punetust ning selle kasutamine kuival nahal võib selle seisundit halvendada ja viia veelgi suurema kuivuse ja pikaajalise ketenduseni. Kõrvaltoimeid saab vältida, kui te ei tee sidruninäomaske liiga sageli ja arvestate oma naha individuaalsete omadustega.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.