Basaaltemperatuur raseduse alguses

Kui inimkeha on maksimaalselt lõdvestunud ja absoluutses puhkeolekus, hoiab selle temperatuurirežiimi ainuüksi pidevalt toimiva siseorganite süsteemi vabanev energia. Kehalihased sel juhul puhkavad ega osale protsessis. Pärast pikka puhkust mõõdetud kehatemperatuuri nimetatakse basaaltemperatuuriks. Ideaalne aeg selle mõõtmiseks on kohe pärast silmade avamist ja voodist tõusmata jätmist, lühidalt öeldes - kui pole teinud mingeid ebavajalikke toiminguid, pole isegi rääkinud. Mõõtmised tehakse suuõõnes, tupes, pärakus - samas kohas, mis on naisele mugav.

Naistel, kes plaanivad lähitulevikus emaks saada, aitab selle näitaja muutuste regulaarne jälgimine ja väärtuste registreerimine jälgida ovulatsiooni algust ja viljastumishetke, mis ei jää neile enam saladuseks. Raseduse alguses jälgitav basaaltemperatuur aitab teie seisundit kontrollida, selle muutusi tuvastada ja isegi spontaanset aborti ennetada.

See tegevus on hea viis maha rahuneda ja veenduda, et kõik läheb plaanipäraselt. Siiski ei ole vaja koheselt muretseda näitajate languse pärast, lapseootel ema kahtluste õigeaegseks kinnitamiseks või hajutamiseks on piisavalt kaasaegseid meetodeid.

Basaaltemperatuuri diagramm raseduse alguses

Ühekordselt mõõdetud temperatuuri väärtused ei ole absoluutselt informatiivsed. Vaatlusi saab diagnostikaks kasutada ainult siis, kui neid tehakse õigesti, iga päev, registreerides näidud ja märkides üles tegurid, mis mõjutavad näitajate muutust. See võib olla mis tahes sündmus, mis toimus eelmisel päeval - suusareis, pidusöök, stress, viirusnakkus, seksuaalvahekord jne.

Ideaalis peaksite temperatuuri mõõtma hakkama juba raseduse planeerimise ajal, eriti naistel, kellel on juba olnud raseduse katkemine. Igapäevaseid mõõtmisi tehakse alates igakuise tsükli algusest pärast hommikust ärkamist, kasutades kogu aeg sama termomeetrit. Näidud registreeritakse märkmikusse tabeli kujul. Temperatuuritabeli kasutamine on väga mugav ja selge.

Päeval ega õhtul ei ole soovitatav temperatuuri mõõta, kuna enne mõõtmisi peaks olema vähemalt neli kuni kuus tundi täielikku puhkust. Piisavaid näitu on tegelikult võimalik saada alles pärast öist und.

Naistele, kes on rasedust planeerides hakanud oma basaaltemperatuuri mõõtma, näitab näit 37,2 ℃ ovulatsiooni algust, mis tähendab, et nad võivad hakata rasestuma.

Juhtudel, kui rasedus on juba toimunud, on soovitatav alustada basaaltemperatuuri mõõtmist raseduse algstaadiumis. Eriti ei tohiks seda nõuannet unarusse jätta need, kellel on juba esinenud spontaanseid aborte. Tehtud pingutused tasutakse ära. Temperatuuri muutused raseduse esimestel kuudel võivad hoiatada ohtliku olukorra eest (raseduse katkemise oht, põletikulise protsessi algus) juba enne märgatavate sümptomite ilmnemist ja viivitamatult võtta vajalikke meetmeid, pöördudes abi saamiseks arsti poole. Sellised tähelepanekud on eriti väärtuslikud luteaalfaasi puudulikkuse diagnoosimisel.

Mis on basaaltemperatuur raseduse alguses?

Päeval mõõtmiste tegemisel pole absoluutselt mingit mõtet, need andmed ei ole absoluutselt soovituslikud. Sõltuvalt erinevatest teguritest - füüsilisest, vaimsest ja närvilisest aktiivsusest, isegi kuumast teest võileivaga ja emotsionaalsest telefonikõnest - muutub raseduse algstaadiumis päeval ja õhtul basaaltemperatuur korduvalt ning on ebareaalne tagada päeva jooksul mitu tundi täielikku puhkust.

Raseduse algstaadiumis on normaalne basaaltemperatuur 37,1–37,3 °C. Munaraku munasarjast lahkumise ajaks peaks see sellest vahemikust mingile tasemele jõudma ja kui viljastumine on toimunud, siis raseduse alguse temperatuur enam ei lange.

Seda nähtust seletatakse rasedushormooni progesterooni sisalduse suurenemisega organismis, mis on kõige olulisem ja ilma milleta on embrüo areng põhimõtteliselt võimatu. Baastemperatuuri graafiku koostamise meetodit kasutatakse raseduse algstaadiumis, kuna temperatuuriindikaatorite abil saab üsna suure tõenäosusega orienteeruda vajaliku progesterooni koguse olemasolus.

Igal naisel on individuaalne basaaltemperatuuri indikaator, see võib veidi ületada normi, kuid 0,8 ℃ kõrvalekalle peaks juba olema hoiatav märk.

Raseda jaoks peetakse normi alumiseks piiriks algstaadiumis basaaltemperatuuri 37,0 ℃. Kui sellised näitajad püsivad kolme kuni viie mõõtmise jooksul ja te ei mäleta ühtegi tegurit, mis sellist olukorda esile kutsuks, näiteks tugev ärevus, ebatavaline füüsiline stress, regulaarne unepuudus, siis on see põhjus arstiga konsulteerimiseks. Suureks muretsemiseks pole veel põhjust, selline näitaja võib vabalt olla teie individuaalne norm, kuid on suur tõenäosus, et algavad hormonaalsed muutused, mis on ohtlikud.

Varajases staadiumis 36,9 ℃ või vähem basaaltemperatuuri peetakse madalaks. See võib suure tõenäosusega viidata probleemidele ning terve inimese jaoks kõige normaalsem temperatuur 36,6 ℃ on juba põhjus arsti juurde jooksmiseks, kuna loote surma oht on suur. Madal basaaltemperatuur raseduse varases staadiumis viitab raseduse katkemise ohule. Temperatuuri langus võib olla sümptomiks ähvardava raseduse spontaanse katkemise prekliinilises vormis, isegi kui rasedal naisel ei ole täheldatud muid probleemide märke. Hormonaalse tasakaalutuse õigeaegne ravi aitab seda sündmust ära hoida. Andmeid embrüo surma ja spontaanse abordi ohu hormoonravi efektiivsuse jälgimiseks saab ka basaaltemperatuuri näitajate analüüsimise teel.

Siiski on täiesti võimalik, et esimesel trimestril mõõdetud madal temperatuur (36,6 ℃ või 36,7 ℃) võib olla normaalne variant, eriti kui naisel oli enne rasedust madal normaalne temperatuur. Raseduse planeerimise ajal koostatud basaaltemperatuuri tabel aitab selle probleemi lahendada.

Kahtluste lahendamiseks pöörduge arsti poole ja laske oma veres hCG taset määrata, mis teeb kindlaks, kas see vastab rasedusperioodile. Samuti on informatiivne ultraheli diagnostika. Südamelöögi olemasolu embrüos on vaieldamatu sümptom raseduse edenemisest isegi madala basaaltemperatuuri korral.

Kui temperatuurinäidud on normist kõrgemad, võib selle seisundi põhjustada günekoloogilised põletikulised patoloogiad, mõnikord kaasneb selline sümptom munajuhade või munasarjade rasedusega. Väikesed kõrvalekalded võivad samuti olla normaalne variant, kuid kontrollimine ei tee paha, külastades kohalikku günekoloogi, kui basaaltemperatuur algstaadiumis on 37,4 ℃ ja kõrgem.

Kas ja kui pikaks ajaks on vaja temperatuurigraafikut joonistada?

Arstide arvamused selles küsimuses erinevad. Paljud ei soovita seda teha, sest naised, märgates normist erinevaid temperatuurikõikumisi, on väga ärritunud ja mures ning selliste uuringute tulemuste usaldusväärsust peetakse madalaks. Kaasaegses meditsiinis on raseduse progresseerumise fakti kinnitamiseks üsna tõhusad ja lihtsad meetodid.

Kuid kõik teavad, et varajane rasedus on periood, mil kõige sagedamini esineb spontaanne abort. Ja ma tõesti tahan leida viisi, kuidas seda ennetada ja patoloogiat õigeaegselt ära tunda, eriti kui see on varem juhtunud. Samuti on teada fakt, et raseduse katkemise ajal algstaadiumis või õigemini siis, kui see on ohus, langeb basaaltemperatuur. Seega võimaldab temperatuurinäitajate muutuste jälgimine siiski kontrollida raseduse kulgu algstaadiumis ja pöörduda õigeaegselt arsti poole. Temperatuurigraafiku koostamine on mõistlik ainult esimesel trimestril, siis muutub temperatuur 36,9 ℃ ja alla selle absoluutselt normaalseks nähtuseks ega oma enam kliinilist tähtsust.

Lisaks ei tohiks loota ainult temperatuuridiagrammile. Esiteks, isegi „õige” basaaltemperatuur ei taga edukat rasedust ja teiseks avaldub häda tavaliselt mingil muul viisil. Näiteks peaks muret tekitama varajase toksikoosi järsk lakkamine, valu häbememokkade kohal või kõhukelmes, vere lisanditega eritis, nii hele kui ka hüübinud, pruun.

Seetõttu tuleb basaaltemperatuuri graafiku koostamine kombineerida teiste raseduse juhtimise plaanis sisalduvate diagnostiliste meetmetega.