Laps ei puhu öösel hästi: miks ja mida teha?

Laps ei öösel öösel hästi magav - see on üsna sagedane nähtus, mis statistiliste andmete kohaselt on 25% kogu perekonnas, kus on lapsi. Lapsed kuni aastani perioodiliselt ärkavad öösel arusaadavatel põhjustel, tuleb neid mähkmeid vahetada. Uute vastsündinute uni suhtes ei kehti ööpäevase rütmi eeskirjad. Ainult neli kuud hakkab laps päev ja ööl muutuma ja tema uni on järk-järgult reguleeritud. Une ja unehäirete neuropatoloogide rikkumine peetakse keha kompenseerivaks reageerimiseks ebatavalise režiimi, organite või süsteemide sisemise düsfunktsioonide, psühho-emotsionaalse välise stressi suhtes.

Miks laps magab öösel hästi?

Kõige sagedamate põhjuste tõttu, miks laps öösel öösel ei magusta, võib nimetada järgmist: 

• Territooriumi muutmine, voodi, uinumisrežiim. Kui laps on harjunud liikumispuudega või lõbusaega, võib nende tavapäraste rituaalide väljajätmine häirida magama. 
• Igapäevase režiimi kui terviku rikkumine. Ebaregulaarne päevane uni, hiline söömine, jalutuskäik võib viia asjaolule, et lapse sisekell lõpetab öösel töötamise. 
• Liiga aktiivne, lõbus mängud enne magama, filme vägivaldse sisuga, kui külastate kontserte ja kogunemiskohtades reiside külastada õhtul võivad vallandada ülemäärase erutuvus lapse ja häirida tema magada. 
• Intrahemine-konfliktid, pingeline olukord perekonnas. Ärge arvake, et laps on liiga väike, et mõista tülisid ja selgitada vanemate suhteid. Lapsepõlves on konfliktide põhjuseid väga raske analüüsida, kuid laps tunneb kõike ja tihtipeale ei suuda leida perekondliku ebamugavuse põhjust, ise süüdistab. Emotsionaalsed vigastused põhjustavad sageli lastel ka unehäireid. 
• Kohanemisperiood uuele kollektiivile, režiimile - lasteaed, kool. 
• Närvisüsteemi kaasasündinud omadused, suurenenud erutusvõime, tundlikkus. Sellised lapsed on tundlikud kõike, mis juhtub välismaailmas, läbides ise teavet ja muljeid. Seetõttu ei jäta laps öösel hästi magama, öösel magada emotsioone "ravida". 
• Krooniline stress, mis on seotud lapse kasvatamise ja arengu reeglite ränga rikkumisega (sotsiaalsed perekonnad). 
• Kroonilised sisehaigused esinevad tihti asümptomaatiliselt, ilmutades esimesi öiseid ärkamisi. 
• Puberteediperiood, millega kaasneb paljude elundite, süsteemide, sealhulgas hormoonide intensiivne kasv.

Mida saate teha ise, kui laps ei öösel öösel hästi magada?

Ülaltoodud põhjustel on valitsevad välimuse põhjused, mis soovi korral võidakse iseseisvalt, ilma arstiabita elimineerida. Siiski on ka raskemaid sümptomeid, mis viitavad võimalikule varjatud patoloogiale, millega arst peab tegelema.

Kõige rohkem murettekitavaid märke, mis osutavad võimalikele psühho-vegetatiivsetele probleemidele, on järgmised: 

• Igasugused pöörlevad liigutused (kiikumine). Laps kõikub nagu pendel, tihti istub voodis, mitte silmad lahti. Wiggle võib olla tavaline (kogu keha), üks pea võib kiikuda. Need ilmingud on iseloomulikud alla üheaastastele lastele, enamasti kuue kuni kaheksa kuu jooksul. Kui pärast aasta möödumist ilmnevad märgid, peate nõu neuroloogiga konsulteerima. 
• Laps ei puhu öösel hästi, mis häirib närvisüsteemi toimimist; Öösel võib ta kätte tõusta ja maha lamas maha peaga nõela vastu. Sellist "südamelööki" täheldatakse alla üheaastastel lastel, see sümptom vajab lapse neuroloogi abi. 
• Lapsed vanuses poolteist kuni kolm aastat, mille ajalugu ülierutuvuses, lihaste lihaspinge, võib liikuda unistus "shuttle" viis: Kontallaan, baby kiiged edasi-tagasi. Selliseid öiseid ilminguid tuleb jälgida, et teada saada, kui tihti neid korduvad. Kui need sümptomid ilmnevad kahe kuni kolme nädala jooksul, tuleb lapsele näidata neuroloog. 
• Kui vanemad märgivad, et laps ei uneta öösel, une ajal istub ta kaldenurka ja jätab uuesti voodisse või tõstab ja langetab peaga padja mitu korda, peate nägema arsti. Neuroloogia sarnaseid sümptomeid nimetatakse "kokkuvolditavaks" sündroomiks ja see võib osutada närvisüsteemi häiretele. 
• Paljudel lastel ilmnevad neurootiline imemine seisneb selles, et laps ei öösel öösel hästi magama; ta ei magama, kui tema sõrm ei ima. Kuni aastani selliseid ilminguid ei peeta patoloogilisteks, kuid vanemas eas viitavad otseselt lapse neuroosi versioon. Paradoksaalne fakt: statistikas on öeldud, et sõrme imemine on iseloomulik lastele, kes kasvavad üles üsna kõrge materiaalse sissetulekuga välismaal. Põhimõtteliselt näitab sellist sümptomit 2 ... 10-aastased tüdrukud. Neuropatoloog ja psühholoog peaksid välja selgitama neurootilise manifestatsiooni põhjuse. 
• Puberteediealised masturbatsiooni kujul esinevad seksuaalsed ilmingud on sageli unehäirete põhjuseks noorukitel. Sellised toimingud viiakse unehägemise ajal sageli uniseks ja on nii poistele kui tüdrukutele iseloomulikud. Episoodilisi ilminguid peetakse füsioloogiliste vanuse normideks, kuid nende korrapärast kordumist saab fikseerida noorukie vaimses struktuuris ja hiljem põhjustada perversioone (seksuaalsed kõrvalekalded). Seda sümptomaatilist ravi tuleks teostada võimalikult korrektselt ja delikaatselt, on vaja korraldada konfidentsiaalseid vestlusi ja selgitusi. Rasketel juhtudel peaksite pöörduma lastepsühholoogi poole.

Uduhäired paroksüsmide kujul (krambid, krambid) on seotud ka ärevuse sümptomitega, mis näitavad võimalikku peidetud patoloogiat. Kõige tüüpilisemad paroksüsmaalsed märgid on järgmised: 

• Peegeldav valge Uinumisel (une aeglase faasi korral) on raputamine suhteline füsioloogiline norm. Kuid keskmises faasis olevad regulaarne uinused võivad rääkida, vähemalt umbes ülemäärane emotsionaalne ärrituvus ja närvisüsteemi häired maksimaalselt. See sümptom on eriti murettekitav noorukieas, mil lõpeb närvisüsteemi moodustumine ja paljud vaimsed protsessid. Sellistes olukordades on asjakohane aidata neuroloog. 
• Kirk, hammaste kiristamine (bruksism). Öösel avaldatav hammaste iseloomulik heli näitab, et uni ei ole täis ega vahelduv. Bruksismi ei tohiks seostada mütoloogilise usuga "usside vastu", meditsiinistatistikal ei ole kinnitatud fakte. Kuid hambate kriimustamine öösel võib olla ka lõualuu patoloogia, latentse neuroosi ja muude neuroloogiliste düsfunktsioonide kohta. Kui lihvimine kordub kuus, tuleb lapsele näidata pediaatril, neuroloog ja hambaarst. 
• Asümmeetria sarnane lämbumisrisk võib esineda igas vanuses - kuus kuud kuni 13-14 aastat. Erinevalt klassikalisest astmest korratakse krampe vaid öösel ja lapsele väga palju ära. Enamasti on see sümptom iseloomulik latentsele hüsteeriale, harvem allergiatele. On vaja ulatuslikku uuringut ja piisavat ravi. 
• Valu ägenemine siseorganites ja süsteemides öösel - niktalgii. Suletud somaatilised haigused esinevad sageli asümptomaatiliselt või kliiniliselt nõrgalt avaldunud sümptomitega. Lapse peaaegu ei märka motoorset aktiivsust, liikuvust, kiirust, tähelepanu pööratavat valu päevas. Öösel aga nõrgenevad kontrollkeskused ja valu tunded hakkavad intensiivselt manifestama paroksüsmiliselt. Sellised kaks kuni kolm päeva korduvad sümptomid nõuavad viivitamatut arstiabi. 
• Hirmud on kriipside kujul adjuvandid. Laps ei valda öösel hästi, võib ta pikka aega karjuda - kuni viis minutit ilma duššita. Kui laps äratab, ei suuda ta unustama oma õudusunenägu ja jälle magab. Ühe öökriisid ei peeta murettekitavaks märgiks, kuid üle kolme päeva kestnud öökahjud vajavad psühhoskoorektsiooni. 
• Iiveldus, oksendamine kaasneb tihtipeale õudustega. Sellised ilmingud nõuavad ka neuropatoloogi ja psühholoogi abi.

Laps ei puhu öösel hästi, sümptomaatiline, mis kuulub psüühika kategooriasse, ilmub unes. Sarnaseid märke peaks jälgima neuropatoloog, kes on eelnevalt määranud tervikliku eksami. Psühholoogilised sümptomid on: 

• Magamaminek (somnambulism). Me ei tohiks kaaluda une kui ajutist käitumismustrit, mis kahjuks kõige sagedamini esineb epilepsia esimest etappi ja psühhopatoloogilisi kõrvalekaldeid (dromomania). Vajad neuroloogilist korrektsiooni ja terviklikku uurimist. 
• Luupainajad. Kui õudusunenäod on üks episood, piisab välistest stiimulitest kõrvaldamiseks ja olemasolevatele lõõgastusvahenditele (soe vann, kõnnid, vaikne vestlused). Kui unistused muutuvad korrapäraseks, vajate lapspsühhiaatri abi. Nightmares tuleks eristada öösel kardetest. Hirmud ilmnevad paroksüsmiliste karjutuste vormis, laps ei mäleta, mis põhjustas selle reaktsiooni öösel ärkveloleku ajal või hommikul. Nightmares ei mäleta pikka aega, hakkab ta mõtlema neist isegi päeva jooksul, rohkem ja rohkem muljet.

Laps ei valda öösel öösel sagedamini põhjustel, mida võib omistada eesmärgile - välisele. Need põhjused lihtsalt neutraliseerivad, et taastada lapse täieliku une. Siiski on palju häirivaid märke, mis viitavad võimalikule patoloogiale. Mida varem vanemad pöörduvad abi saamiseks arsti poole, seda tõhusam on, seda kiiremini ravi.