Lapse tervis: toetuse tegurid ja optimaalne areng

Selles artiklis peame silmas pidama positiivsete tingimustega seotud tegureid, ilma milleta ei saa loote optimaalset arengut ega lapse tervist. Paljud sellised tingimused on pika aja jooksul teada olnud, kuna lapsepõlve meditsiin sündis. Samal ajal ilmnes nende ideede süvendamine, nende üksikasjalik ja fundamentaalne teaduslik tõlgendus suhteliselt hiljuti.

Need tingimused on määratletud lapse tervise oluliste ja positiivsete teguritena. See tähendab, et ilma nende teguriteta või nende puuduliku sättega on lapse jaoks optimaalne areng ja tervislikkus ebatõenäoline või võimatu. Seepärast muutuvad nende tegurite puudumine või ebapiisav osutamine arengu ja tervise puudulikkuse tagajaks.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Armastus ja psühholoogiline tugi

Lapse kõige olulisem ja olulisem vajadus, tema heaolu eeltingimus on ema ja tema armastuse olemasolu. Ema on tema elus teine mikrokosm. Esimene oli emakaõõnsus, kus selle tekkimine ja kasvu toimus. Ema annab lapsele kõik arenguks vajalikud - nii toitu kui ka soojust ja kommunikatsiooni rõõmu. Ainult ema rinnal, suhtlemine silmadega ja naeratus, on laps õnnelik, aktiivne ja uudishimulik.

Ainult sellistes tingimustes on täielik ja sügav lõõgastus, kus anaboolsed, kasvuprotsessid ja diferentseerumisprotsessid on maksimaalselt aktiveeritud. Ema puudumine; tema läheduses olevate signaalide kadumine - lõhn, hääl, eriline nägu, silmad ja naeratused - on katastroofi tunnused, mis ohustavad väga olemasolu. Laps, kes on ema võõrutatud või on kaotanud oma tähelepanu ja kiindumuse, kaotab kohe oma normaalse kasvu. Tema neuro-endokriinsed mehhanismid on "lülitatud" hirmusse, ärevusse või varjupaika otsima. Isegi kui see "tume riba" tema elus ei kesta kaua, võib selle tagajärjed arengule jääda pöördumatuks. Kõik need sätted on laiad ja peaaegu vanad, kuid vastsündinute ja imikute jaoks on seosed emaga loomulikumalt ja tugevalt seotud tervise ja elulemise probleemidega. Seda kinnitab väga selgelt lapse seostamine emaga perinataalsete tehnoloogiate abil, nagu näiteks "kangaroog" tehnoloogia, kus harjutatakse vastsündinute ja ema vahel pidevat nahakontakti. Selgus, et see madala sünnikaalu juhtimise meetod pakub märkimisväärseid lisavõimalusi haigestumuse ja suremuse vähendamiseks.

Hiljem laieneb stressiolukordade spekter. Selle põhjused võivad olla valu, äkiline jahutamine, võõrast näo ja palju muud. Nüüd oleme saanud tõendeid, et emaka pinged raseduse ajal on hõivatud ja võimendatud loote sisesekretsioonisüsteemiga, põhjustades emakasisese kasvu ja arengu viivitust. Ilmselt on seda, et mida väiksem on lapse vanus ja küpsusaste, seda suurem on stressi negatiivsed tagajärjed. Kirjeldades mehhanismid Stressivastuse vastsündinul, K. Ja FS Arnand Ssalzo F. M. (2000) rõhutavad tekib kus eksitotoksicheskogo kasvav närvikahjustuse väljendatud suurenenud apoptoosi ajurakke. Tulemuseks on iseloomulik sümptomite kompleks, mis sisaldab:

• ärevus;
• valutundlikkuse piirväärtused (madalam või kõrgem);
• madal kontsentratsioonivõime;
• vähenenud õppimine ja mälu;
• motoorne hüperaktiivsus;
• asotsiaalne ja autodestruktuaalne käitumine.

Kooliealiste laste ja noorukite puhul võib perekonna ebasoodne olukord, konfliktid koolis või lasteettevõttes põhjustada nii ägedaid kui ka kroonilisi stressitingimusi. Nende iseloomulikud manifestatsioonid võivad olla kombinatsioon söögiisu suurenemisest koos aeglasema kasvu ja kehakaalu suurenemisega, mälu nõrgenemise ja tähelepanu koondumisega. Sellised sümptomid kuuluvad psühhosotsiaalse puuduse hulka ja nõuavad sageli psühholoogilt järelevalvet.

Optimaalsete töötingimuste loomine ja hooldus. Reformi kaks komponenti määravad paljude väga kõrge kvaliteediga laste arenguvõimalused isegi ema-lapsega kõige paremate tingimustega ja kõige toitev toitumisega. See on une ja lapse kehalise aktiivsuse korraldamine.

Lapse uni, areng ja tervis

Ajurakkude säilitamiseks on vajalik sügav täisväärtuslik uni (öösel ja päeval uni). Puhkeajal viiakse läbi kogu regeneratiivsete protsesside kompleks ning energia ja troofiliste ainete assimilatsioon. Ilmneb troofiliste ja energia toitainete (nt adenosiini ja mõned aminohapete) akumuleerumine ajukudedes ärkvelolekuajal ja nende kiirel kasutamisel kontsentratsioonide vähenemisega une ajal. Meie elu analoogiaks on vajadus akude regulaarse laadimise järele tehnilistes seadmetes, näiteks mobiiltelefonides. Eluviis ja lapse areng on unetu vähem kui toit või vesi söömine. Seda mõistavad ka mineviku õpetajad. 17. Sajandi Briti koolitaja ja filosoof John Locke kirjutas: "Igal üliõpilasel on vaja füüsilist koormust, mängida ja täielikult taastavat une, mis on looduse suurepärane elujõuallikas."

Samal ajal on täiskasvanute tähelepanu lapsepõlves uni tavaliselt äärmiselt ebapiisav. Märkimisväärne osa lastest kannatab kestuse või une kvaliteedi puudumise tõttu. Ameerika teadlaste andmetel kannatab kuni 13% vanematest õpilastest unehäired, mis tekivad kroonilise vaevuse sündroomi ja kroonilise une kadumise sündroomi kliiniliste tunnuste järgi.

Isegi väike, kuid regulaarne uni võib põhjustada ajutalituste arengu aeglustumist. Peamine languse tõttu, defektne (pinna) või katkestatud magada - rikkumine kvaliteedi järgneva ärkveloleku ja kõik sellega seotud - meeleolu, käitumise, kontakti teistega, vähendada tähelepanu ja mälu. Sarnased nähtused on täiskasvanute elus väga laialdaselt esindatud. On uuringuid, mis on näidanud, tohutul hulgal inimohvreid ja majandusressursid, mis on seotud ainult puudus magada, rakendatakse kujul nn "inimfaktor" puhul liiklusõnnetuste tööõnnetuste tööstus- ja sõjalised saite, kaasnenud tööviljakuse teadustöö kvaliteeti või õppetöö . Kõige kõrgema lasterühma näidis näitab pikema une kestus selles rühmas võrreldes kontrollrühmaga madalama taseme 10. Teiselt poolt, mingit paranemist magada lastel juba tähelepanu puudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire viib positiivne mõju, tihti ületab ravimi tõhusust ravi. Südamelihase tervislikkuse või magada kulunud tundide arvu vähendamise süsteemsed rikkumised kajastuvad somaatilistes haigustes. Kõigepealt vastab immuunsüsteem unerežiimile (pärast mälu, armu ja meeleolu) - laps hakkab sageli haigestuma, haiguste käik muutub pikemaks ja raskeks. Eksperimentaalsed loomad, kes on kunstlikult unetud, ei sure üldiste nakkuste eest. Sellepärast on väga oluline jälgida uneaja piisavust. Tuleb meeles pidada, et tüdrukud ja tüdrukud vajavad pikemat magamisaega kui poisid ja poisid. Täiskasvanute kipub puberteedi alguses lisaks päevasele ajale ka füsioloogiliste unehäirete kaasamisele (teismelise hilinenud une sündroom). Eriti oluline on vastsündinute ja väikelaste une kasulikkus ning intensiivse kasvu perioodid.

Pediaatrilise neuroloogia ja otorinolarüngioloogia tervikuna on pühendatud hingamisraskustele une korral. Öine hingamine, norskamine või hingamisteede paksusega peksmise kombinatsioon tekitab märkimisväärseid hüpoksilisi episoode ja põhjustab stabiilsete tähelepanematuse, mälukaotuse ja õppimise seisundi tekkimist.

Viimastel aastatel on ilmnenud öösel ja kerge režiimi bioloogilised ühendused. Valguse režiimi määrab otseselt päevas rütmid endokriinsüsteemi, eriti käbinäärme ja selle allasutuste, nii sünkroonselt valgustamiseks une ja ärkveloleku on eriti oluline. Eri valgustatud ruumis lapse magamine võib olla võimas tegur, mis häirib optimaalset arengut.

Lapse füüsiline aktiivsus

Füüsiline aktiivsus on lapsepõlves igas vanuses lapse arengus ja tervises üldine stimulator.

Lihaskoe maht ja funktsioonid iseloomustavad suuresti kogu füüsilise ja füüsilise arengu protsessi kvaliteeti ja optimaalsuse taset. Teiselt poolt, aktiivsed protsessid kasvu ja diferentseerumist lihaste süsteem mängivad koordineerides ja määravat rolli seoses arengut kogu elu tugisüsteemid - südameveresoonkonna, hingamisteede, autonoomse närvisüsteemi, ainevahetus ja toitesüsteemi. Moodustamine liigutuste koordinatsiooni ja peenmotoorikat määratakse moodustumise kaudu lihaste ja lihasluukonna ja teiselt poolt, on stiimul parandada koore osades mootor analüsaatori ning arengu ajutegevus üldiselt. Nende ühenduste põhjal on võimalused juhtida kesknärvisüsteemi arengut ja paljude elundite funktsioone mootoriruumi aktiveerimise kaudu. Lihased ja nende tavapäraselt organiseeritud tegevused on üks kõige tõsisemaid tegureid tervise kujundamise aktiivseks juhtimiseks nii lapsepõlves kui ka järgnevatel eluperioodidel.

Füüsiline aktiivsus on oluline tagada, et väline osa luu moodustumise kõikide vanusegruppide eluperioodidega, samuti suvalises või jõuga immobilisatsiooni või lihtsalt hüpokinees on tegurid luukoe resorptsiooni ja esinemise osteopeenia. Laste ja noorukite kehalise aktiivsuse piisavus on oluline osteogeneesi protsesside jaoks, millel on kaltsiumi pakkumine ja mis on üks tingimus pikaajalisele kaitsele osteoporoosi eest täiskasvanutel. Luukoe kasvu mõju põhilised juhid on luukoe mehaanosensorid. Nagu Charles Turner (2004) kirjutab: "Mehaaniline koormus, mis aktiveerib mehhanosensorid, peab esmajärjekorras olema vertikaalne, impulss ja lühiajaline." Kõige tõhusam sörkimine ja hüpped (kuid mitte ujumine ja jalgrattasõit).

Viimastel aastatel on erilist tähelepanu pälvinud füüsilise aktiivsuse roll rasvumise, diabeedi, arteriaalse hüpertensiooni ja ateroskleroosi ennetamisel. Selle seose mehhanismide mõistmine on pikka aega olnud lihtsustatud ja nende tõlgendamine vähenes energiakulude ja energia sissevoolu tasakaalu, st päevase ratsiooni energiaväärtuseni. Täna pole seda kahtluse alla seatud ja energia tasakaalu reguleerimine harjutuse ja kehamassi kontrolli all hoiavad peamist soovitust rasvumise ennetamiseks. Samal ajal osutus harjutuste ja tervise vahelisi seoseid palju keerulisemaks ning selle koormuse ennetav roll oli üsna suur ja väga oluline ka normaalse ja kehakaalu vähenenud inimeste jaoks. Seetõttu ei võta lihtsalt tarbitud toidu kalorite tarbimise arvutus ilmselt probleemi keerukust ära. Ei saa välistada, et väga oluline on lihaste liikumise ja impulsi fakt, millel on oluline osa integreeritud ainevahetuse tasemel.

Meetmed rikastatud arenduskeskkonna loomiseks või arengu soodustamiseks. Ebapiisavalt stimuleeritud süsteemid, retseptorid või elundid võivad troofilises seisundis olla ebasoodsamas olukorras. Aja jooksul saab nende kasvu muuta atroofia ja invutatsiooni protsessidesse.

Stimuleerimine suhtes kuulmis-, nägemis-, teosüsteemi, naha retseptoritega proprioceptors lihaseid, mao-sooletrakti, ja nii edasi. D. Aga suurim seost stimuleerimine ja arendamine omapärane aju. Teabe sissevool annab otsese morfogeneetilise mõju aju struktuurile. Sellisel juhul on stimuleerivate toimetulemuste selgelt väljendatud "sihtimine" aju struktuuride kasvu ja diferentseerumise protsessides. Õppimisloomingud või võõrkeelte õppimine stimuleerib mõnes tsoonis morfogeneetilisi ümberkorraldusi ja sõiduõpe on üsna erinev. Kui kõigi stimulatsiooni ei piisa asemel kasvu ja diferentseerumist neuronite Viiakse läbi vastupidises protsessid - neeldumisraku tekkega tsüstid ja atroofia ajupiirkondades aine. Laps ilma südamlik side, ei saa kohe ja täielikult kapten väljendada kõnes ja mitteverbaalne sidevahendeid teiste laste ja täiskasvanute (nähtus true "Mowgli", mitte kangelane Rudyard Kipling). Siis stimulatsiooni mehhanismi tuleks toetada abil hariduse, koolituse, loovus, sotsialiseerumise õppetunde ja nii edasi. D. Hea tervise, piisavale toitumisele, hea une ja täieliku motoorse aktiivsuse lapse aju on peaaegu väsimatu ja täitmatu. Seega on tohutud vajadused suhtlemiseks, teadmised, uued kogemused ja uued kogemused. Siit tuleneb varajase ja intensiivse koolituse tänapäevaste koolide tekkimine ning kasvav arusaamine perekonna ja ema rollist uute teadmiste ja muljetavalduste korraldamises.

Harjumuste ja stereotüüpide loomine, keskendudes tervise hoidmisele. Kõik ülaltoodud elu- ja arenguprotsessid peavad olema muudetud dikteeritud või kehtestatud lapse toitumisreegleid, režiimi, käitumist tekkivates vajadustes. Kuna laps vabaneb täiskasvanute pidevast hooldusest, on need stereotüübid, mis peaksid muutuma otsustavaks tervise kujunemiseks ja säilitamiseks. Nende seas on eriti olulised ohutu käitumise oskused, hügieenieeskirjade järgimine, oskused sobiva toidu ja toidu valimisel kooli söögirjas, poes, kohvikus, motoorse aktiivsuse vajadus, lugemisoskus. Kuid võib-olla on tänapäeva laste jaoks kõige kriitilisem see, kui nad soovivad suitsetada, alkoholi, narkootikume, ebaturvalist sugu, destruktiivseid eelistusi toitumises.

Selliste käitumuslike stereotüüpide loomine on elanikkonna tervise säilitamise seisukohast sama tähtis kui piisava toitumise ja muude normaalse arengu jaoks oluliste tingimuste loomine. Mis puutub haridusmeetmetest kõige tundlikumateks perioodideks, siis need ei kattu bioloogilise tervise kujunemise kriitiliste perioodidega. Nende jaotumine näitab selgelt valeoloogilise hariduse erilist tähtsust eelkoolis ja noorukieas.

Erinevate vanuserühmade osatähtsus "käitumisharjumuste" kujunemisel:

• Eelkontseptsioon ja emakasisene periood - 0%;
• varases eas - 10%;
• koolieelne ja algkooli vanus - 35%;
• puberteet ja puberteet - 55%.

Lapse toitumine ja tervis

Toitumisalase tervise juhtivad mehhanismid on järgmised:

• normaalse või optimaalse koetrofismi säilitamine ja regenereerimine piisava ladestumise tasemega; see viib:
• toidutoe piisavus siseorganite funktsioonide säilitamiseks, füüsiline, intellektuaalne ja sotsiaalne tegevus;
• immunoloogilise kaitse piisavus;
• võõrutusfunktsioonide piisavus;
• antioksüdantne toime - akuutse ja kroonilise põletiku pärssimine, sealhulgas infektsioosne, allergiline, immuunne, neurogeeniline ja vaskulaarseina põletik ateroskleroos;
• antimutageenset toimet - DNA struktuuri stabiliseerumine - kaitse lõhkamistena, keti metüleerimine ja oksüdatsioon, vähendades autoimmuun- ja kasvajahaiguste ohtu.

Lapse toitumine täidab samasuguseid ülesandeid kui täiskasvanu, kuid lisaks sellele on see ka "oluline" toetus majanduskasvu ja arengu protsessidele. Laps "ehitab" ennast toidust ja keha struktuur saab täiuslikuks ainult toiduga kaasas olevate "materjalide" või "detailide" laiemast ja täielikust komplektist. Seda nimetatakse piisavaks, mitmekomponendiks tasakaalustatud toitumiseks. Selline toitumine peaks olema naine, kes valmistub raseduse ajal ja seejärel kogu raseduse ja imetamise perioodil. Pärast rinnaga toitmist on lapse enda toitumise optimaalsuse probleemid kuni selle kasvu ja arengu lõpuni.

Toitumishäired on ennetava pediaatrias üks kõige olulisemaid, kuid ka kõige raskemini lahendada. Võib väita, et üks põhjustest, võrreldes suutnud hoolduse alla optimaalset toitumine - üks peamisi põhjusi probleeme arengus ja tervise lapsed ise, ja kasvavad välja neist täiskasvanutele. Paljud tõsised ja isegi keelata haigus laste, täiskasvanute, sealhulgas eakad, on juurdunud mitte pärilikkus, mitte ökoloogiliste katastroofide, kuid ainult toitumisest talunud nende emad või muude perioodide eelmise elu, kuid kõige sagedamini lapsepõlves või noorukieas . On aeg koguda fakte ja sõnastada toitumisteaduse erisuundi - dielektika arengut.

Üha kasvava organismi dieetoloogia erineb põhimõtteliselt täiskasvanu toidust. Seda erinevust rõhutavad termin "arenguhoogid". Enamik selle eripära puudutavad perioode kõrge dünaamikast protsessi - emakasisese, siis väikelaste vanusest ja järgnevatel perioodidel, kus toimub intensiivne kogunemist keha pikkus või kiiruse suurenemise diferentseerumise kindlate organite ja rakud. Ja kuna need protsessid toimuvad kogu lapsepõlves, kuni kasvu ja puberteedi lõpuni, on toiduainete kriitilisus ka kogu lapsepõlves.

Toitumisõpetus arengu - doktriin tasakaalustatud, piisavad ja funktsionaalse hea toitumine loote laste ja noorukite orienteeritud mitte ainult tervise säilitamist ja aktiivset elu, vaid ka optimaalne rakendamine programmi ja saavutada arengu kriitilised parameetrid massilise kudede ja organite, täielikkuse ja tähtaeg nende eristamine, moodustamise maksimaalne kohanemisvõime ja funktsionaalne täiuslikkus keha lähima ja kaugete keskmine eluiga.

Peamine bioloogilise mõttes toitumise arengu seisneb selles, et imikutoit eriti olulist mõju moodustamine "remote" tervise, fenotüübiliste struktuuri üksikute ja funktsioone erinevate süsteemide ja organite, sealhulgas mõistus, mõistus, võime suhelda, riski ägeda ja kroonilise haigused ja Ka täiskasvanueas haiguste debüüdi tingimused. Toitumisalase mõtlemise struktuuri radikaalne muutus toimus seoses kolme väga erineva andmebaasi kogunemisega. Esimene - materjalide Võrdlev Catamnesis elukvaliteeti, esinemissageduse ja raskusastme haiguste lastel ja täiskasvanutel kasvatatud üksnes rinnaga või pudelist toidetud. Teine - andmebaas, mis sisaldab teavet epidemioloogia krooniliste haiguste veresoonkond, tuginedes mida kinnitas suhet suurusjärgus oht nende haiguste ja ajastus oma välimust sünnikaalu, st väärtus, mis on toiteallika seisukorra naine enne rasedust ja .. Raseduse ajal. Kolmas andmebaasi räägib meile oluline roll erinevate toitainete puudusest raseduse esinemine kaasasündinud väärarenguid. Neid tähelepanekuid kinnitati usaldusväärselt nii katses kui ka kliinilises epidemioloogias.

Pikaajaliste mõjude mõju emakasisese või varases eas tegutsenud inimtervise teguritele sai erineva terminoloogia, kuid kõige sobivam oli "programmeerimine".

"Programmi koostamine - vastavalt A. Lucase (1991) - füsioloogiliselt oluline sündmus või mõju, mis viib funktsionaalsete omaduste ja võimete pikaajalisse muutumiseni. Programmeerimine tuleneb kasvu stimuleerimise võimendamisest või ebapiisavusest või somaatiliste struktuuride arengust. "

Pärast kirjanduses juba loodud mõistet "emakasisene programmeerimine" võib rääkida lapsepõlvest terviseprogrammide ja fenotüüpsete omaduste programmeerimisest, kus esmane osalemine selles toitumisprogrammis on. Hiljuti on välja selgitatud peamiste toitumisprotsessi peamised mehhanismid, mis on keskendunud pikaajalistele muutustele arengus ja tervise fenotüüpides.

Põhiline teoreetiline alus nende mehhanismide mõistmiseks oli:

1. Toidu (toitainete) erinevate omaduste ja koostisosade reaktsioonide olulise genotüpise variatsiooni teooria näitas individuaalseid erinevusi toidukomponentide füsioloogilistes vajadustes ja toksiliste mõjude riski teatud toitainete tarbimisel; seda õpetust nimetati nutriektideks;
2. Sisseviimine püsivooluga vastasmõjusid geenide ja toitainete (nutrigenomics või Nutritional epigeneetikal) spetsiifilist toitainete enamiku suunad ekspressiooni või mahasurumiseks erinevate geeni koos järgneva muutuse mustrid funktsionaalsete valkude, ensüümid, hormoonid või retseptorid;
3. Avastamist rolli vitamiinid näiteks stabilisaatoreid DNA struktuuri ja järelikult vitamiinipuudus destabiliseerida DNA struktuuri ja geneetilise reguleerimise mehhanism, mis võib viia suurenenud risk mitmesuguste haiguste, peamiselt neoplastiliste ja autoimmuunhaiguste milline (Bruce N., 2001).

Nutrigeneticsil on pika ajaloo olemasolu. Tervishoiutöötajad teavad haiguste rühmi, millel on teravdatud tundlikkus teatud makro- või mikrotoitainete suhtes. Viimase kahe aastakümne jooksul on oluliseks muutunud toidulisandid, mis on seotud nutrigenoomikaga.

Nutrigenoomika põhiuuringud (Kaput J., Rodrigues R., 2004):

1. geenide ekspressioon, nagu DNA struktuur, võib toitainete või bioaktiivsete ainete mõju toidu kaudu muutuda;
2. toitumine võib teatavate haiguste ja arenguhäirete riskitegur teatud inimestel;
3. krooniliste haiguste ja arenguhäirete esinemist, nende raskust ja progresseerumist saab määrata toitainetega reguleeritud geenide või nende mononukleotiidide polümorfismide olemasoluga.

Seega puudumisel vajalikud toitained otse läbi muutusi DNA või geeniekspressiooni saab viia muutusteni elu või kasvuomadustelt nagu diferentseerumise ja seejärel rikkumisi funktsionaalsuse koe või elundi reguleerib geeni või DNA. Praeguseks on kindlaks tehtud spetsiifilised geenid, mis reageerivad teatud vitamiinide, vitamiinitaoliste ainetega ja mikroelementidega ning kirjeldavad arengu- ja tervisemõjude tagajärgi.

Terviseprogrammide mehhanismid toitumise kaudu võivad olla lihtsamad. Näiteks rike tahes toitaine saab "kompenseeritud", asendades suhteliselt lähestikku keemilised omadused, kuid siiski vähem piisav toitainete. Selline asendamine mõjutab tingimata lapse ja täiskasvanu koe, elundi ja elujõulisuse omadusi. Näideteks intensiivne imendumist ja kumulatsiooni plii koht ei ole raua toitumise, inkorporeerimise strontsiumi luude kaltsiumi vaeguse kaasamise omega9 rasvhapped membraanides ajurakkude puudumisel lapse toitumine rasedate klassi omegaZ polüküllastumata rasvhappeid. Selliste kompenseerivate asenduste füsioloogiline ebapiisavus rõhutab veelgi toiduse täieliku tasakaalu unikaalsust. Moodustati emakasisese kohandamine füsioloogilised süsteemid ja hormoonretseptorite suhteid omadusi võimsus on pikaajalised tagajärjed tervisele. Need füsioloogilise "jäljendamine" sünnieelse perioodi ja varases lapsepõlves võib muutuda väga oluline programmeerijad järgmiste perioodide elu.

Kõige otsesem seos pikaajaliste tervislike omadustega ja elukvaliteediga on kasvu ja arengu tempo omadused nii emakasisese perioodi kui ka lapsepõlves. Kiirendatud või viivitatud kasvu ja arengu peamised tegurid on valkude ja energia toitumise tase (toiduse energia väärtus energiakulude osas). Bradgeneesi olulised ja pikaajalised protsessid ei moodusta mitte ainult aeglustunud kasvu kiirust, vaid ka kasvu täisväärtuse realiseerumise ja diferentseerumise ohtu järgnevate vanuserühmade kõigi funktsionaalsete võimete vähenemisega. Teatud riski iseloomustab toitumisharjumuste suurenenud kasvu kiirenemine, samuti kasvu ja küpsemise ilmekalt esinev ebaühtlus (muudetud kasvutendents).

Toitainete reservuaaride madal tase mitme sündimisega naistel, kellel sünnitusaeg on lühemate ajavahemike järel, vähendab märkimisväärselt järgmise vastsündinute elujõulisust.