Rasedus: 31 nädalat

Kuidas laps kasvab:

Selle nädala lapse kõrgus ulatub 40 cm ja kaal 1,5 kg. Ta keerutab oma pead, tema käed, jalad ja keha hakkavad rasva kasvatama, kuna naha alla koguneb vajalik rasv. See liigub palju, nii et sul võib olla unehäireid. See ei ole hirmutav, lõdvestu, see on lihtsalt märge, et teie laps on tervislik ja aktiivne.

Tähtis: iga lapse areng on rangelt individuaalne. Meie teabe eesmärk on anda teile ülevaade loote arengust.

Tulevase ema muutused

Te peate märganud emaka lihaste kokkutõmbumist? Paljud naised tunnevad neid juhuslikke kokkutõmbeid - nn Braxton-Hicksi kontraktsioone - raseduse teisel poolel. Sellised võitlejad kestavad umbes 30 sekundit, enamikul juhtudel on need harvad ja valututeks. Sagedased kokkutõmbed võivad olla enneaegse sünnituse tunnuseks. Kohe oma arstile, kui kontraktsioonid korrata rohkem kui neli korda tunnis või kui te märkate mõnda muud sümptomid enneaegse sünnituse: kasv summas tupest või muuta oma struktuuri, kõhuvalu; suurenenud rõhk vaagnapiirkonnas; või valu nimmepiirkonnas.

Hiljuti võisite olla märganud ternespiima väljajuhtimist rinnast. Kui nii, siis pane rinnahoidjad salvrätikudesse, aitab see riideid kaitsta.

Kui teil on poiss, võite arvata ümberlõikamisest. Konsulteerige oma arstiga ja arutage seda oma partneriga.

Puuduvad õiged kättetoimetamisviisid. Iga naise juhtum on üksikisik, samuti iga sünd. Mõned naised teavad ette, et nad soovivad anesteetikumi, teised kohandavad end looduslikul viisil, teised muudavad oma arvamust protsessi käigus. Lugege teavet kõigi võimaluste kohta, et teha õige valik, lähtudes põhimõtetest ja teadlikest otsustest. Otsuste tegemisel kaaluge järgmisi tegureid:

• Kui te pole seda veel teinud, registreeruge rasedate ettevalmistuskursuste jaoks. Õpetajad hõlmavad kõiki huvitavaid teemasid, nagu epiduraalanesteesia, spinaanesteesia ja süsteemne lähenemine, mis põhineb lõõgastumiseks ja hingamistehnikateks.
• Enamik naisi valib anesteesia. Kõige populaarsem anesteesia vorm on epiduraalne.
• Mõned naised valivad loodusliku sünnitusjärgu ilma ravimite võtmata.
• Olenemata valitud otsusest, on teil õigus oma meelt muuta kättetoimetamise ajal.

Selle nädala tegevus: Teil ei ole vaja veel oma koti pakendada, kuid saate juba materiaalsete haiglate jaoks vajalike asjade nimekirja. Lisage lisaks eemaldatavale aluspesule ja hambaharjale nimekirja:

• Fotod või muud esemed, mis aitavad teil sünnituse ajal häirida
• Suupiste energia säästmiseks
• Mugavad sokid ja sussid
• Lemmik padi
• Lihtne lugeda materjali
• Öösärk
• Lapse riided
• Kaamera või videokaamera, vajaduse korral uued patareid ja kile

[1], [2]