Rasedus: 31 nädalat

Kuidas laps kasvab:

Sel nädalal ulatub beebi pikkus 40 cm-ni ja kaal 1,5 kilogrammi. Ta pöörab pead küljelt küljele, tema käed, jalad ja keha hakkavad rasvuma, kuna vajalik rasv hakkab naha alla kogunema. Ta liigub palju, seega võib teil olla probleeme unega. See pole hirmutav, lõdvestuge, see on lihtsalt märk sellest, et teie laps on terve ja aktiivne.

Tähtis: iga lapse areng on ainulaadne. Meie teave on loodud selleks, et anda teile üldine ettekujutus loote arengust.

Muutused lapseootel emal

Kas olete märganud emakas kokkutõmbeid? Paljud naised tunnevad raseduse teises pooles neid aeg-ajalt esinevaid kokkutõmbeid – mida nimetatakse Braxton-Hicksi kokkutõmmeteks. Need kokkutõmbed kestavad umbes 30 sekundit ning on tavaliselt haruldased ja valutud. Sagedased kokkutõmbed võivad viidata enneaegsele sünnitusele. Helistage kohe arstile, kui teil esineb kokkutõmbeid rohkem kui neli korda tunnis või kui märkate muid enneaegse sünnituse sümptomeid: tupevooluse hulga või mustri suurenemine, kõhuvalu; suurenenud rõhk vaagnapiirkonnas; või valu alaseljas.

Võib-olla olete viimasel ajal märganud, et teie rindadest lekib ternespiima. Sellisel juhul pange oma rinnahoidjasse sidemeid, et kaitsta oma riideid.

Kui teil on poisslaps tulemas, võiksite kaaluda ümberlõikamist. Konsulteerige oma arstiga ja arutage seda probleemi oma partneriga.

Sünnitamiseks pole ühte õiget viisi. Iga naise juhtum on erinev, nagu ka iga sünnitus. Mõned naised teavad ette, et soovivad valuvaigistust, teised on otsustanud loomuliku sünnituse kasuks ja kolmandad muudavad protsessi edenedes meelt. Tutvuge kõigi oma võimalustega, et saaksite teha õige valiku põhimõtete ja teadlike otsuste põhjal. Otsuste tegemisel arvestage järgmiste teguritega:

• Kui sa pole seda veel teinud, registreeru sünnieelsele kursusele. Õpetajad käsitlevad kõiki sind huvitavaid teemasid, sealhulgas epiduraal- ja spinaalanesteesiat ning süsteemset lähenemist, mis põhineb lõdvestus- ja hingamistehnikatel.
• Enamik naisi valib valuvaigisti. Kõige populaarsem anesteesia vorm on epiduraal.
• Mõned naised valivad loomuliku sünnituse ilma narkootikume kasutamata.
• Ükskõik, millise otsuse sa teed, on sul õigus sünnituse ajal meelt muuta.

Selle nädala tegevus: Kotte pole veel vaja pakkida, aga sünnitusmajja vajalike asjade nimekirja saad juba koostada. Lisaks vahetusaluspesule ja hambaharjale lisa nimekirja ka:

• Fotod või muud esemed, mis aitavad sünnituse ajal tähelepanu kõrvale juhtida
• Suupisted energia säilitamiseks
• Mugavad sokid ja plätud
• Lemmikpadi
• Kergesti loetav materjal
• Öösärk
• Lapse riided
• Kaamera või videokaamera, vajadusel uued patareid ja film

[ 1 ], [ 2 ]