Uued väljaanded
10 nõuannet uutele emadele
Viimati vaadatud: 01.07.2025
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Emaduse esimene aasta on unetuid öid ja samal ajal suurt rõõmu, aga ka arvukalt nõuandeid sugulastelt, lastearstidelt ja sõpradelt lapse eest hoolitsemise kohta, mida teha ja mida mitte. See võib noore ema lihtsalt segadusse ajada, sest pole selge, millised soovitused on kasulikud ja milliseid mitte järgida. Noored emad, kes osalesid küsitluses ja vastasid kõiki rasedaid huvitavatele küsimustele, otsustasid aidata seda olukorda lahendada. Esitleme 10 parimat nõuannet naistelt, kes on juba emaks saanud ja kogenud kõiki emaduse rõõme.
Ära võrdle ennast teiste emadega
Näeme sageli noori emasid lapsevankritega jalutamas. Naised jagavad omavahel kasulikku infot ja nõuandeid. Muidugi pole selles midagi halba ja on väga kasulik saada nõu kelleltki, kes on juba kokku puutunud probleemiga, mis teid huvitab. Siiski ei tohiks teha kõike võimalikku selleks, et kellegagi võrrelda. Kõik inimesed on erinevad ja igal inimesel on oma lähenemine kasvatusele.
Usalda oma sisetunnet
Tõenäoliselt oled juba palju kasulikke nõuandeid lastehoiuraamatutest õppinud, näiteks mitte last sülle võtta, kui ta nutma hakkab, et teda mitte ära hellitada. Kui aga tunned, et su hing pole lapse nutmise ajal õiges kohas, siis viska kõik need soovitused tuulde ja järgi oma sisetunnet.
Ära osta liiga palju asju
Muidugi on ostlemine väga meeldiv, eriti kui valid pisikesed romperid, alussärgid ja mütsid. Kogenud emad aga ütlevad, et tohutu hulk vastsündinule mõeldud asju jääb ainult kappidesse, sest laps kasvab kiiresti ja sul pole isegi aega palju asju tema seljas proovida. Seega ole mõistlik, ära osta lasteasju kohvrite kaupa.
Jää rahulikuks
Rahulik ema – rahulik laps. Ole vähem närviline, sest laps tunneb kõike suurepäraselt ja ärritub koos sinuga. Hoolitse lapse ja enda närvide eest.
Ära unusta oma meest
Kui varem sai abikaasa kogu teie tähelepanu ja armastuse, siis lapse sünniga muudavad paljud naised järsult oma fookust ja lülituvad lapsele. Püüdke mitte oma abikaasat riivata, sest see võib teie suhet negatiivselt mõjutada. Noored emad soovitavad ka mitte unustada iseennast. Pöörake tähelepanu oma välimusele, sest te pole mitte ainult hooliv ema, vaid ka ilus noor naine.
Igapäevane rutiin
Kui režiimi järgitakse, ei vaja laps täiendavat rahustamist; üheaastaseks saades tekib tal juba vajadus toidu ja une järele teatud kellaaegadel. Lisaks suureneb ärkveloleku aeg päeva jooksul järk-järgult ja une aeg öösel.
[ 1 ]
Nautige oma aega
Nautige lastega veedetud minuteid, sest saabub aeg, kui nad suureks kasvavad, ja te tahate taas tunda neid õnnehetki, kui lapsed olid alles pisikesed.
Ära püüa olla superema
Ära nõua endalt liiga palju, sest sa pole rauast. Laste kasvatamine on pikk ja okkaline tee ning kui sa ise midagi teha ei suuda, siis laps sind selle pärast vähem armastama ei hakka.
Kannatlikkust ja veel kord kannatlikkust
Mõnikord on raske olla kannatlik, eriti kui oled noor ema. Säästa oma närve ja ole vähem närvis, sest lootusetuid olukordi pole olemas ja kogemused tulevad ajaga.
Loe
Parim, mida vanemad saavad oma lapse hariduse heaks teha, on lugemine. Mitte ainult osta ilusate piltidega lasteraamatuid, vaid näidata neile huvitavat muinasjuttude maailma, sisendades järk-järgult armastust kirjanduse vastu.