^
A
A
A

6 viisi, kuidas oma tööd nautida

 
, Meditsiiniline toimetaja
Viimati vaadatud: 01.07.2025
 
Fact-checked
х

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.

Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.

Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

11 December 2012, 10:36

Elu on ilus ja seda halva tuju ja stressiga varjutada on lihtsalt vastuvõetamatu. Kui teha mõned lihtsad arvutused, selgub, et me magame kolmandiku oma elust ja teise kolmandiku veedame tööl. Seepärast pead olema õnnelik ja positiivne inimene mitte ainult kodus, vaid ka tööl.

Me sepistame oma õnne ise

Meeskonnal, kus me terve päeva elame ja töötame, on otsene mõju. On väga hea, kui kolleegid on vastutulelikud, adekvaatsed ja lihtsalt meeldivad suhelda. Kuid sageli juhtub, et te ei soovi inimesega lähemat suhet luua. Kui te ei soovi ja näete, et teie kolleeg kasutab hea meelega teie vabu kõrvu ja talle meeldib nendega vestelda, peaksite midagi ette võtma. Te ei tohiks ennast piirata, et keegi saaks sõna võtta. Hoidke suhtlemine minimaalsena, vastasel juhul muutub tööle minek peagi tõeliseks piinamiseks.

Töö ja elu prioriteedid

Igal hommikul äratuskella helina saatel ärgates küsi endalt, mida see töö sulle annab, miks sa sinna iga päev lähed. Kindlasti on selleks ka kaalukamaid põhjuseid kui lihtsalt "see peab nii olema ja seepärast ma tõusen püsti ja lähen". Võib-olla annab see töö sulle karjäärikasvuks stardi, kogemuse edasiseks karjääriredelil tõusmiseks või hea raha teenimiseks. Pole tähtis, mis sind motiveerib, peamine on meeles pidada, et iga töö on ennekõike väärtuslik kogemus ja suurepärane võimalus oma soove ja eesmärke reaalsusele lähemale tuua.

Positiivne suhtumine

Programmeeri oma aju heaks ja kui sinult küsitakse, kuidas sa end tunned, siis ära vasta: "Võiks parem olla", "Ära isegi küsi", "Sa ei kadestaks mind". Need laused panevad aju ebaõnnestumisele ja pessimistlikele mõtetele. Ära langeta pead, alusta päeva naeratusega ja siis ei ole isegi karm ülemus sinu jaoks hirmutav.

Ära lükka olulisi asju hilisemaks

Kontorites on väga levinud hommikune tee või kohvi joomine. Nii on lihtsam tööpäeva alustada ja ka kolleegidega kõigest sellest rääkida, millest eile polnud aega rääkida. Selline meeldiv tööpäeva algus ei garanteeri aga selle viljakat jätkumist. Muidugi on raske väljakujunenud traditsioonist kõrvale kalduda, aga tööle tulles proovige mitte lõõgastuda, vaid vastupidi, proovige tänaseks seatud ülesannetest maksimumi võtta. Siis ei teki tunnet, et teie töö on paganama vaev.

Tunnustus ja tänulikkus

Enamik ülemusi ja juhte kiidavad sind harva tehtud töö või ettenähtust rohkem töötamise eest ning sind kritiseeritakse sageli ka väikseimagi väärteo eest. Siiski saad sa palka ja see tähendab, et sind on vaja, seega ära võta kiituse puudumist südamesse, tee oma tööd edasi hästi ja sinu pingutusi hinnatakse.

Organisatsioon

Laua koristamine peaks saama harjumuseks. Kui hommikul tööle tuled ja üritad paberihunnikute alt õiget dokumenti leida, hakkab kõrvadest kindlasti auru tulema, mis muudab imelise päeva automaatselt närviliseks ja pingeliseks. Seega ära ole laisk oma töökoha puhtana ja korras hoidmisel.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.