Uued väljaanded
Heaolutunnet kujundavad iseloomuomadused, mitte sündmused
Viimati vaadatud: 02.07.2025
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Kuigi sellised tegurid nagu sotsiaalne keskkond, sissetulek ja tervis mõjutavad meie eluga rahulolu taset, on need teadlaste sõnul vähem olulised kui varem arvati.
Ekspertide meeskond on kasutanud uut lähenemisviisi, et lahendada pikaajaline psühholoogiline mõistatus – kui palju meie eluga rahulolu tunded, mitte meie kogemused, peegeldavad meie isiksust.
Varasemad uuringud ei ole suutnud selget vastust anda, sest peaaegu kõik neist on tuginenud inimeste enesehinnangutele oma isiksuseomaduste ja eluga rahulolu kohta, ütlevad teadlased.
Meeskonna sõnul on enesehinnangud sageli kallutatud, pannes omavahel mitteseotud asjad paistma seotuna või varjates olemasolevaid seoseid või mõlemat.
Uuringu viis läbi Edinburghi Ülikooli filosoofia, psühholoogia ja keeleteaduste kooli ning Tartu Ülikooli uurimisrühm. Nende tulemused avaldati ajakirjas Journal of Personality and Social Psychology.
„Selgub, et inimeste eluga rahulolu sõltub nende isiksusest veelgi rohkem, kui me arvasime,“ ütles Edinburghi ülikooli juhtivteadur dr Renee Mottus.
"Isiksus on tavaliselt stabiilne, kujuneb järk-järgult paljude kogemuste ja geneetiliste tegurite mõjul. Seega, mida rohkem rahulolu isiksusest sõltub, seda vähem reageerib see ootuspäraselt elu kõikumistele."
Varasemate uuringute piirangute ületamiseks ühendasid teadlased kaks teabeallikat. Esiteks palusid nad enam kui 20 000 inimesel hinnata oma isiksuseomadusi ja eluga rahulolu. Lisaks hindas iga osalejat keegi, kes teda hästi tundis.
Neid kahte teabeallikat võrreldes suutsid teadlased tuvastada, kus need kaks allikat kokku leppisid, mis võimaldas neil hinnata eluga rahulolu seoseid mitmesuguste isiksuseomadustega, mis olid vabad levinud vigadest ja eelarvamustest.
Nad leidsid, et isiksuseomadused olid eluga rahuloluga tugevamalt seotud, kui varasemad uuringud olid väitnud.
Umbes 80% inimeste eluga rahulolu kõikumisest võiks olla seletatav nende isiksuseomadustega – peaaegu kaks korda rohkem kui varasemates uuringutes.
Teadlased said oma andmed küsitledes Eesti Biopanga osalejaid, mis on terviseandmete kogumik vabatahtlikelt üle kogu riigi.
„Üldiselt olid rahulolevamad inimesed emotsionaalselt stabiilsemad, ekstravertsemad ja kohusetundlikumad,“ ütles dr Mottus. „Kuid täpsemalt öeldes tundsid need, kes olid oma eluga rahul, end mõistetuna, elevil ja sihikindlana, samas kui vähem rahulolevad inimesed tundsid end kadedana, igavlevana, ärakasutatuna, abituna ja tunnustamata.“
Uuringu tulemused olid eri rahvustest osalejate seas ühtsed, mis näitab, et tulemused kehtivad ka erinevate inimrühmade puhul.
Meeskond leidis ka, et kümme aastat tagasi testitud osalejate alamhulga seas püsisid seosed aja jooksul.
Isegi kui rahulolu suurenes või vähenes, kaldus see naasma üldise isiksusega kooskõlas olevale tasemele, jõudsid teadlased järeldusele.
„See ei tähenda, et kogemustel ei võiks olla püsiv mõju eluga rahulolule,“ selgitas dr Mottus. „Kuid kui kogemused on olulised, peavad need inimesi kujundama palju laiemalt kui lihtsalt nende eluga enam-vähem rahuloluks muutmine. See võtab aega ja seda ei juhtu eriti tihti.“