Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Süda reageerib pikaajalisele "halvale" stressile
Viimati vaadatud: 02.07.2025
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Pikaajaline "halb" stress halvendab müokardi ainevahetusprotsesse - sellisele järeldusele on teadlased jõudnud.
Arstid on südame tervise huvides alati soovitanud säilitada keha füüsilist aktiivsust, kuid soovitanud piirata psühholoogilist stressi. Paljud on üllatunud: nii füüsiline kui ka stressirohke koormus võivad tõsta vererõhku. Miks on siis üks hea ja teine halb?
See polegi asi: stress võib olla erinev. Füüsilise aktiivsuse ajal koormatakse südant erinevalt, teatud puhkeintervallidega. Ja psühho-emotsionaalse stressi ajal on koormus pidev. Müokard saab energiat lipiidide töötlemisel, kuid pideva koormuse korral peab see töötlema ka süsivesikuid, kuna saadav energia muutub ebapiisavaks. See näib olevat normaalne kompenseeriv mehhanism, kuid see ei ole päris tõsi: jääksüsivesikute molekulid seonduvad valkudega, mis mõjutavad rakulise kaltsiumi taset - just selles etapis kogeb süda olulisi ainevahetusraskusi. Seega hakkab müokard pideva koormuse ajal töötama stressirežiimis.
Kuid see ei lõpe sellega. Ainevahetusprotsesse kontrollivate geenide toimimine sõltub sellisest spetsiifilisest valgust nagu HDAC4, mis teeb koostööd teiste DNA-d moodustavate valkudega. See valk vastutab selle eest, kui hästi DNA lõigud geenidega pakitakse.
Saksamaa Kardiovaskulaaruuringute Keskuse spetsialistid on avastanud, et südame funktsionaalsus sõltub HDAC4-st. Kui selle sisaldus rakkudes on piisav, ei pea müokard süsivesikuid suurtes kogustes töötlema. Kui valku on vähe, kannatab müokard isegi mõõduka füüsilise aktiivsuse korral. Puudega HDAC4 geeniga närilistel tekkis südamepuudulikkus mõõduka koormuse taustal.
Spetsialistid ütlevad, et valgu aktiivsus on lahutamatult seotud proteiinkinaas A-ga. Füüsilise koormuse ajal toimub valgu ja ensüümi koostöö tavapärasel viisil. Pideva psühholoogilise stressi korral proteiinkinaas A aktiivsus peatub, mis viib loomuliku mehhanismi rikkeni. Muide, umbes sama juhtub ka liigse kardiokoormuse korral - näiteks liigse usinusega spordis. Selline ülekoormus ei treeni müokardi, vaid vastupidi, kurnab seda.
Võimalik, et lähitulevikus leiavad teadlased viisi, kuidas seda loomulikku mehhanismi mõjutada, et kaitsta südamelihast - see kehtib nii stressirohkete olukordade kui ka liigse füüsilise koormuse kohta. Näiteks oleks see kasulik inimestele, kes on professionaalsed sportlased.
Teave on esitatud Nature Medicine'i poolt.