Inimesed ületavad oma füüsilist vormi üle
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Kas olete kunagi mõelnud, et on erinevusi, kui inimene näeb oma peegeldust kodus peeglisse ja näiteks jõusaali peeglisse? On tunne, et peegel, mis teie korteril ripub, peegeldab ainult meie väärikust, kuid kõik muud peeglid võivad näidata puudusi, sealhulgas lisaraskusi.
Teadlased on märganud hämmastavat asja: kui naised vaatavad jõusaali kapi ruumis raputatud peeglit, siis arvavad nad, et nad näevad välja täiuslikumad, kui see tegelikult on. Kuid eksperdid ei pea palvetama daamid, sest nad väidavad, et see ei tundu lihtsalt neile, enamikul juhtudel on see tõesti olemas.
Spetsialistide uuring näitab, et inimesed kipuvad olema oma kaalukuse suhtes optimistlikud, samas kui naised on kindlalt veendunud, et nad kaaluvad umbes kaks kilogrammi vähem kui nad tegelikult on. Mehed olid oma ootuste kohaselt pisut tagasihoidlikumad ja seetõttu püüdis tegelikkuses tavaliselt umbes 1 kilogrammi.
Enne uuringu osalejate kõrguse ja kaalu mõõtmist küsisid eksperdid, kui palju nad arvasid, et nad võivad kaaluda. Ka teadlased kaalusid teemade lapsi ja enne seda küsisid nad vanematel ka lapse kaalust. Spetsialistid olid huvitatud sellest, kuidas lapsevanemad oma lastele kaaluvad, kas nad leiavad, et nad on liiga õhukesed või ehk vastupidi - liiga täis vanuse järgi.
Ligi pooled vanematest, kelle lapsed olid rasvunud, vastas, et nende lapse vanus ei ületa nende vanuse näitajat.
Suurim lõhe tunnetuse ja reaalsuse vahel leiti naistel vanuses kolmkümmend viis kuni kolmkümmend üheksa aastat. Need daamid alahindasid oma kehakaalu umbes kolm ja pool kilo.
"Meie uuring annab uue arusaama, kuidas erinevad keskmise vanusega inimeste arusaamad nende kehakaalust nende tegelikust kaalukusest," ütleb pliiautor Tim Strogan.
17% meestest ja 20% naistest olid oma kehakaaluga rahul. Nad ütlesid, et nad peavad end täielikuks. Kuid tõsiasi, inimeste arv, kelle kaal ületas normi, oli palju suurem. Ülekaalulisus kannatanud mehed ei olnud 17, vaid 24% ja ülekaalulised naised - 26%.
Uuring näitab, et inimesed tervikuna teavad täpselt, kui palju nad kaaluvad, kuid probleemiks on see, et paljud ei suuda asjakohaselt hinnata, kas need on rasvunud või kas nende kaal on peaaegu normaalne.
Eksperdid järeldasid, et täiskasvanud naiste 8 610 uuringu põhjal oli 75 kg kehakaaluga täiskasvanud naised tegelikult pisut raskemad ja kaaluvad 75 kilogrammi. Mehed ei olnud nii optimistlikud ja võiksid oma kehakaalu paremini hinnata. Need, kes kaalusid umbes 84 kilogrammi, eksisid vaid 1,5-2 kg võrra.
Lisaks teadlased märkasid, et inimesed võivad üle hinnata mitte ainult nende kuju ja kaalu, vaid ka tegelikult teevad vead joobes igapäevaselt vigu - nad tavaliselt jõid rohkem kui nad arvasid. Ja ebatervislik eluviis, mida juhib ligikaudu 37% uuringus osalejatest, mõjutab nende tervist - inimesed kurdavad kroonilist valu, mis kestavad rohkem kui kolm kuud.
[