Sport aitab ravida ajuhaigusi
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Viimasel ajal pööravad üha rohkem inimesi tähelepanu tervislikule eluviisile ja loomulikult füüsilisele tegevusele. Teadlased USA usuvad, et jõutreening ja kasutamise võib olla positiivne mõju mitte ainult inimese füüsilise vormi, selle välimus ja alkohol, kuid ka tugevdada vaimset seisundit ja kõrvaldada tõenäosus ajuhaigus.
Ameerika eksperdid on leidnud, et töö ja südame töö aitab taastada aju närvirakke. See asjaolu võib olla eriti kasulik neile inimestele, kelle närvirakke hävitatakse alkoholi ja narkootikumide kahjuliku mõju all.
Ameerika Ühendriikides asuva Colorado ülikooli teadlased viisid läbi väikese uuringu, milles osales kuuskümmend vabatahtlikku. Enne katse algust viisid arstid läbi osalejate uuringu ja selgitasid, kui sageli nad alkoholi joob ja kas nad spordiga tegelevad (positiivse vastuse korral olid teadlased huvitatud koolituse intensiivsusest ja regulaarsusest). Pärast küsitlemist ja küsitlemist viisid arstid läbi iga eksperdi terviseseisundi analüüsi ja määratlesid seose alkoholi tarbimise, kehalise aktiivsuse ja üldise tervise vahel. Ekspertide sõnul võivad muutused ajurakkudes, samuti selle toimivus sõltuda alkoholi kasutamisest, samuti spordivõistlustel.
Uuringu juht väidab, et hiljutised katsed tõestavad aju töövõime , spordi ja halbade harjumuste vahelisi seoseid . Alkohoolsete jookide regulaarne väljaõpe ja keeldumine tagab aju tervise ja valge aine taastamise. Valgete ainete kiud on vastutavad aju signaalide koordineerimise ja edastamise eest. Inimesed, kes kuritarvitavad alkohoolseid jooke, on kahjustanud koordineerimist ja kognitiivset funktsiooni. Ameerika teadlased on näidanud võimalust taastada ajurakud, mis vastutavad aju signaalide edastamise eest. Arstid on kindlad, et regulaarseid külaskäike spordisaalisse ja intensiivset füüsilist koormust saavad närvirakud taastada. Mitte kõik teadlased ei nõustu selle avaldusega. Näiteks esindajad
California Ülikool arvab, et praegu ei ole meditsiinil piisavalt tõendeid ülaltoodud mustri kohta. Kalifornia psühhiaatrid ei eita, et spordil on positiivne mõju inimeste tervisele, kuid nad on väga skeptilised seoses väidetega närvirakkude taastamise võimaluste kohta. Paljud neist järgivad teooriat, et ajurakke ei saa taastada, nii et kui närvirakke hävitatakse või kahjustatakse alkoholi kuritarvitamise tõttu, ei ole taastumine võimalik.
Lähitulevikus kavatsevad Ameerika teadlased viia läbi mitmeid uuringuid, mis aitavad tõestada ajurakkude taastamist treeningu abil.
[