Uued väljaanded
Kas pohmellipillid on tõesti tõhusad?
Viimati vaadatud: 02.07.2025
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Paljud inimesed tunnevad pohmelli, mis tekib pärast rohket joomist. Mõned inimesed tunnevad end nii halvasti, et järgmisel hommikul pärast joomist lähevad nad esimese asjana lähimasse apteeki pohmellivastaste ravimite järele. Teadlased on püüdnud mõista nende tõhusust – ja on üllatunud.
Londoni Royal Schooli riikliku sõltuvuskeskuse Briti eksperdid on hinnanud populaarseid pohmelliravimeid ja leidnud, et enamik neist on vaid platseebo.
Uuringus uuriti enam kui kahte tosinat teadusartiklit, milles analüüsiti populaarsete pohmellivastaste komponentide - L-tsüsteiini, nelgiekstrakti, Korea ženšenni ja Hiina pirni - mõju inimorganismile. Kokku analüüsiti enam kui kahekümne ravimi toimet. Projektis osales nelisada vabatahtlikku. Oluline on märkida, et populaarsete valuvaigistite, näiteks atsetüülsalitsüülhappe ja paratsetamooli, toimet ei hinnatud.
Uuringu tulemused näitasid, et nelgiekstraktil oli suhteliselt märgatav mõju: selle komponendiga tabletid ja vedelikud leevendasid pohmelli sümptomeid ligikaudu 19% võrra (katses osalejatel pärast alkoholi tarvitamist).
Eksperdid usuvad, et uuringu käigus saadud teave ei ole täiesti õige. Seega oli vabatahtlike arv suhteliselt väike, osalejate seas ei olnud üle 65-aastaseid inimesi ega naisi. Ka pohmelliravimite negatiivset mõju organismile ei uuritud esialgu (ja paljud eksperdid juhivad tähelepanu sellele, et need ravimid on tervisele kahjulikud). Seega süvendavad mõned pohmelliravimid peavalu, põhjustavad iiveldust ja isegi tugevat allergilist reaktsiooni. Kahjuks ei ole valdav enamus apteekides käsimüügis pakutavatest sellistest toodetest ravimid, vaid bioloogiliselt aktiivsed toidulisandid, mis koosnevad peamiselt ravimtaimede segudest ja ekstraktidest.
Teadlased selgitavad: mis puutub pohmelli, siis seda on lihtsam ennetada kui ravida. Parim on peo ajal alkoholist hoiduda või tarbida alkohoolseid jooke mõõdukalt. Ja kui tekib pohmelli sündroom, tuleks võtta mitu tabletti aktiivsütt (1 tablett 10 kg kehakaalu kohta), juua päeva jooksul piisavalt puhast joogivett. Peavalu korral võib võtta atsetüülsalitsüülhappe tableti ja raske joobe korral aitab klistiir. Ja veelgi parem – ärge ise ravige ja võimalusel pöörduge arsti poole.
Uuringu tulemused avaldati THEGUARDIAN lehel.