Kuidas tunnete haiguse ära oma kõnnakus?

Teadlaste hiljutised uuringud on leidnud seose inimese kõnnaku ja tema seksuaalelu vahel. Aga kas inimese kõnnak võib talle tema kohta veel midagi öelda?

Nagu selgub, võib küll. Tõepoolest, meie kõndimisstiil võib saada ühe või teise haiguse esimeseks sümptomiks.

Ameerika teadlased on leidnud, et lõtv kõnnak või liiga jõuline puusade kõikumine võib viidata nõrkadele vaagnapõhjalihastele, mis viib selja- ja jalaprobleemideni. Kui kõnnid moelaval nagu supermodell, mõtle, kas kõik on korras. Kui inimene kõnnib või jookseb, on liikumises kaasatud väike lihasgrupp, mis aitab jalgu sirgena hoida. Istuv eluviis võib viia selle lihasgrupi nõrgenemiseni.

Londoni TenPhysio füsioterapeut Cheyne Voss soovitab sel juhul tugevdada vaagnapõhjalihaseid ja parim viis selleks on tema arvates Pilates.

Aeglane liikumine võib olla esimene märk Alzheimeri tõvest, diabeedist, artriidist, dementsuse tekkest ja isegi viidata lühikesele elueale.

Leedsi ülikooli ortopeedilise kirurgi dr Tony Redmondi sõnul kõnnib terve noor inimene keskmise kiirusega 1,2–1,4 meetrit sekundis. Kuid kui teil tekib näiteks artriit, langeb teie kõndimiskiirus märkimisväärselt. Tavaliselt kõnnivad liigeseprobleemidega inimesed kiirusega alla ühe meetri sekundis.

Kõndimiskiirus võib ennustada ka meie eluiga. Pittsburghi ülikooli teadlased analüüsisid 36 000 üle 65-aastase inimese kõnnakut. Nad tuvastasid need, kes liikusid aeglasemalt kui pool meetrit sekundis. Neil inimestel oli suurem suremusrisk ja kiiremini kõndijatel olid paremad tervisenäitajad.

Lobisev kõnnak võib viidata probleemidele seksis, nimelt suutmatusele kogeda orgasmi, osteoartriidile või kõrgetel kontsadel kõndimisest tingitud lihaskahjustustele.

Kõõtsumisraskused kõndimisel on tõenäoliselt kaela- või seljahaiguste tagajärg. Selle põhjuseks on sageli istuv eluviis.

Lonkamine võib olla osteoartriidi, plantaarse fastsiidi tunnuseks ja seda võib põhjustada ka raskete kottide kandmine.

Puusaliigese artroosi klassikaline ilming on ühe jala kükkestus, kui keharaskus nihkub ühele poole.

Põlveliigese osteoartriidiga inimestel võib trepist ronimisega probleeme tekkida. Kui teil tekib trepist üles ja alla minnes valu suurte varvaste juures asuvates jalaliigestes, peaksite pöörduma arsti poole.

Jalgade lohistamine maapinnal võib viidata diabeedile, radikuliidile ja insuldile.

Inimene kaotab kontrolli oma liigutuste üle ja ei tõsta enam jalga piisavalt kõrgele, mistõttu tema sammud muutuvad ähmasteks ja lohisevateks.

Korealist kõnnakut iseloomustavad kehaasendi ja jäsemete liikumise muutused, mida katkestavad jäsemetes ja kere järskude liigsete liigutuste (korea) tekkimine. Selline kõnnak võib tunduda kummaline ja veider. Kõige levinum põhjus on Huntingtoni tõbi.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]