Lihaselised mehed elavad kauem

Athletic physique võib tähendada meeste jaoks rohkem kui ilus välimus.

Rootsi teadlaste meeskond leidis, et lihaselised mehed ei saa mitte ainult naiste suurenenud tähelepanu, vaid ka elada kauem kui vähem sportlikke mehi.

Uurimistöö teadlaste tulemusi kirjeldatakse ajakirjas British Medical Journal.

Eksperdid analüüsisid sõjaväeteenistuse eest vastutava miljoni mehe andmeid, kes viisid 24-aastastele ettevalmistavatele meditsiinilistele uuringutele - vanuses 16-19 aastat. Arstid kontrollisid oma füüsilist väljaõpet, sundisid neid tegema füüsilisi harjutusi, tõugates end põrandalt ja kallutades, katsetades vastupidavust. Kõik andmed registreeriti.

Aastate jooksul surid mõned neist meestest, mõni sai lisatasku. Eksperdid leidsid huvitava fakti - need, kes ei olnud enam noorukieas elanud, ei olnud sportlik kehas ja olid nõrgad. Nad leidsid ka, et ebasportlikud inimesed on enim vastuvõtlikud vaimuhaigustele ja sagedastele stressidele.

Kuid saadud tulemused ei ütle, et lihasmassi kogunemine võib anda palju aastaid. Isegi kui mehed, kes olid lihased ja sobivad oma noorukieas, saavad kaalu, elavad nad veel kauem.

Kogu uurimisperioodi jooksul suri 26 145 meest. Teadlased nimetavad juhuslikke surmajuhtumeid juhuslikke vigastusi, seejärel enesetappu, vähki, südamehaigusi ja insult. Üks kolmandik surmast oli tingitud muudest põhjustest.

Need poisid, kellel uuringu alguses oli lihaste tugevus keskmisest kõrgem, riskisid oma elus ennatlikult mõnevõrra 20-35% vähem. Nõrgad inimesed olid 65% tõenäolisemalt hullumeelsed või depressiivsed ning enesetappude määr oli sel juhul 20-30%.

Eakate ennetähtaegse taganemise põhjused on sageli hüpertensioon ja ülekaalulisus. Kui te ei võta arvesse nende tegurite ja pärilikkuse mõju, on lihasnõrkus üks enneaegse surma peamiseid põhjuseid. Isegi kõhu suur suurus ei vähenda mehi nii palju kui lihaste puudumine.

[1], [2]