Suhkrusisaldusega joogid suurendavad diabeedi riski naistel, isegi normaalkaalus naistel

Uue uuringu kohaselt on naistel, kes joovad päevas kaks või enam suhkrurikast jooki, isegi kui nad on normaalse kehakaaluga, suurem risk haigestuda südamehaigustesse ja diabeeti.

See kehtib gaseeritud, suhkruga magustatud, maitsestatud ja siirupit sisaldavate jookide kohta.

Varasemad uuringud on leidnud seoseid selliste jookide joomise ja rasvumise, kõrge verelipiidide taseme, kõrge vererõhu ja II tüüpi diabeedi vahel.

Juhtiv autor dr Christina Shay, Oklahoma Ülikooli Terviseteaduste Keskuse dotsent ja kolleegid võrdlesid keskealisi ja vanemaid naisi, kes tarbisid kahte või enamat suhkruga magustatud jooki, naistega, kes jõid ühe joogi päevas või ei tarbinud suhkruga magustatud jooke üldse.

Teadlased leidsid, et naistel, kes jõid päevas kaks või enam sellist jooki, oli oluliselt suurem tõenäosus suurema vööümbermõõdu ja kõrgema tühja kõhu glükoositasemega. Nende triglütseriidide tase, mis on südamehaiguste ja diabeedi riskitegur, oli peaaegu neli korda kõrgem kui tavaliselt.

Huvitaval kombel ei leidnud teadlased meestel sellist seost.

Shai ütles pressiteates:

"Enamik inimesi arvab, et inimestel, kes joovad palju suhkruga magustatud jooke, on rasvumise tõttu suurem risk haigestuda südamehaigustesse, diabeeti ja insulti. See on sageli tõsi. See uuring näitab aga, et nende haiguste tekkerisk võib suureneda isegi siis, kui naised ei võta ülekaalu juurde."

Uuringu jaoks uurisid Shai ja tema kolleegid andmeid 4166 täiskasvanult vanuses 45–84, kes olid afroameeriklased, valged, hiinlased ja hispaanlased.

Viieaastase jälgimisperioodi jooksul läbisid osalejad kolm hindamist, mille käigus hinnati muutusi kehakaalus, vööümbermõõdus, kõrge tihedusega lipoproteiinis (HDL "hea" kolesterool), madala tihedusega lipoproteiinis (LDL "halb" kolesterool), triglütseriidides, tühja kõhuga glükoosisisalduses ja II tüüpi diabeedi esinemises.

Teadlased märkisid, et magustatud jookide ainevahetuslik mõju on "keerukas ja meeste ja naiste vahel ebaühtlane".

Huvitav fakt on see, et naised vajavad vähem kaloreid kui mehed, seega kui suur osa kaloritest pärineb magustatud jookidest, on neil suurem risk südame-veresoonkonna haiguste tekkeks.

Kuid kuidas täpselt sellised joogid südamehaigusi põhjustavad, millised bioloogilised mehhanismid selles protsessis osaleda võivad, pole täpselt kindlaks tehtud ja vajab täiendavaid uuringuid, ütlevad teadlased.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]