^
A
A
A

Tooted, mis võivad peatada juuste väljalangemise, on kindlaks tehtud

 
, Meditsiiniline toimetaja
Viimati vaadatud: 01.07.2025
 
Fact-checked
х

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.

Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.

Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

31 January 2013, 11:30

Kiilaspäisus on patoloogiline täielik või osaline juuste väljalangemine, peamiselt meestel, ja seetõttu üsna tõsine psühholoogiline probleem, mis võib põhjustada hulgaliselt komplekse. Paljud ravimifirmad pakuvad kiilaspäisuse ravimeid, kuid hetkel ei saa ükski ravim garanteerida juuste väljalangemise peatumist. Samal ajal kui apteekrid töötavad imerohi loomise kallal, on Ameerika teadlased koostanud nimekirja toodetest, mis võivad kui mitte ravida kiilaspäisust, siis juuste väljalangemise protsessi oluliselt aeglustada.

Arstid eristavad süstemaatilise juuste väljalangemise kahte põhjust: seotust keha sisemiste probleemidega ja väliste mõjudega. Kui väliselt terve inimene kannatab enneaegse kiilaspäisuse all, on põhjuseks hormonaalne šokk, nõrgenenud immuunsus, pärilikkus või tasakaalustamata toitumine, mis põhjustab organismis oluliste vitamiinide puudust. Väliste põhjuste hulgas on kõige levinumad mitmesugused nakkushaigused, keemiaravi mõjud, traumajärgsed protsessid ja tugev stress.

Vanuse kasvades seisab üle 50% küpsetest meestest silmitsi täieliku või osalise juuste väljalangemise probleemiga. Kõige levinum vorm on androgeenne kiilaspäisus. Arstide sõnul kannatab selle kiilaspäisuse vormi all 95% meestest ja 35% naistest. Seda tüüpi kiilaspäisus on seotud meessuguhormoonide hulgaga veres, mis selgitab asjaolu, et naised, isegi vanemad, kannatavad juuste väljalangemise all palju harvemini. Liiga palju meessuguhormoone, eriti dihüdrotestosterooni, koos geneetilise eelsoodumusega kiilaspäisusele on peaaegu 100% garantii järkjärgulise juuste väljalangemise kohta.

Ameerika teadlaste sõnul mõjutab enneaegset kiilaspäisust lisaks pärilikkusele ja meessuguhormoonide olemasolule organismis ka õige tasakaalustatud toitumine.

Arstid on koostanud nimekirja toodetest, mis võivad positiivselt mõjutada tugevate juuste kasvu ja säilimist peas. Tooted, mis sisaldavad piisavas koguses rasvhappeid, millel on omadus stabiliseerida vere kolesteroolitaset, võivad peatada juuste väljalangemise protsessi. Tervisliku inimese toitumine peab sisaldama järgmisi tooteid: rasvane punane kala ja mereannid, taimeõli salatite kastmiseks ja köögiviljade hautamiseks, kana- ja vutimunad. Ärge unustage valgurikkaid toite: kaunviljad, seened, tailiha valge liha - see pole mitte ainult tervislik ja dieettoit, vaid ka organismile vajalike ainete allikas, millel võib olla ka positiivne mõju juuste säilimisele. Kõrvitsa- ja päevalilleseemned sisaldavad tsinki, mille puudus võib esile kutsuda osalise juuste väljalangemise. Seda mikroelementi leidub ohtralt kõrvitsa- ja päevalilleseemnetes, naturaalses tumedas šokolaadis, milles on palju kakaoube.

Arstid ei garanteeri, et toitumise muutmine suurendab juuste kasvu, kuid uuringud on näidanud, et õige toitumine aeglustab juuste väljalangemist 99% võrra, tugevdab folliikuleid ja normaliseerib inimese hormonaalset taset.

trusted-source[ 1 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.