Öine kofeiini tarbimine põhjustab impulsiivset käitumist

Texase Ülikooli El Paso ja Illinoisi Ülikooli teadlased eesotsas Eric B. Saldesega avaldasid ajakirjas iScience uuringu, milles nad näitasid esmakordselt, et öösel tarvitatud kofeiin vähendab võimet maha suruda soovimatuid motoorseid reaktsioone ja põhjustab impulsiivset käitumist äädikakärbestel (Drosophila melanogaster).

Miks see oluline on?

Kofeiin on maailmas enimtarbitav psühhostimulant. Seda ei tarbita mitte ainult hommikul, vaid ka öösel vahetustega toimetulekuks, õppimiseks või tööülesannete täitmiseks. Öise kofeiini mõju kognitiivsetele funktsioonidele ja käitumiskontrollile on aga siiani halvasti mõistetud.

Kujundus ja meetodid

• Mudel: Drosophila on tunnustatud geneetiline objekt käitumise närvimehhanismide uurimiseks.
• Manustamistingimused: kofeiinilahusega toitmine päevasel (ZT2–10) või öösel (ZT14–22) tunnil; kontrollrühm – ilma kofeiinita.
• Impulsiivsuse test: mehaaniline õhupahvak (ebameeldiv õhupahvak). Tavaliselt lakkavad kärbsed liikumast tugeva õhuvoolu tekkimisel; neil, kes said öösel kofeiini, oli pärssimisreaktsioon häiritud.
• Aktiivsus ja une kontroll: kõndimiskiirus ei muutunud ja kunstlik unepuudus (valguse või raputamise teel) ei tekitanud sarnaseid defekte, välja arvatud üldine hüperaktiivsus või unepuudus.

Peamised järeldused

1. Impulsiivne liikumine ainult öise kofeiiniga.

• Päeval tarbitud kofeiin ei mõjutanud kärbeste võimet liikumist pärssida.
• Öösel suurenes impulsiivsus (vastuste osakaal, valu, millele vastu seista) 40–60%.

1. Soolised erinevused.

   • Naised näitasid meestega (+30%) võrreldes suuremat impulsiivsust (+70%), hoolimata võrreldavast kofeiini tasemest kehas.

2. Ööpäevaringne modulatsioon.

   • Ööpäevaringsete geenide (kell, tsükkel) blokeerimisega kõrvaldasid teadlased päevase ja öise tarbimise erinevuse, mis viitab öösel "haavatavuse aknale".

3. Dopamiin kui vahendaja.

• Dopamiini sünteesi vähenemine (kahvatud/+ mutandid) või PAM-dopamiinergiliste neuronite vaigistamine kaotas kofeiini mõju impulsiivsusele.
• Dopamiini transporteri mutandid (fumin/+) suurendasid impulsiivsust.

1. D1-retseptori roll kärbse ajus.

   • Seene keha α/β ja γ-sagarates asuva dDA1/Dop1R1 retseptori sihipärane hävitamine blokeeris kofeiini toime täielikult. γ-sagara oli kõige tundlikum.

Mehhanismid

Autorite sõnul häirivad öösel peamistes närvisõlmedes dopamiinisüsteemi suurenenud tundlikkus ja kofeiini suurenenud läbilaskvuse „aken“ inhibeerivaid närviahelaid, mis viib motoorse kontrolli halvenemiseni.

Teadlaste avaldused

„Näitasime, et kofeiinil on erinev mõju olenevalt kellaajast ja soost. Neid mõjusid vahendavad dopamiin ja ööpäevane kell,“ ütleb Saldes.

„Need tulemused mõjutavad neid, kes töötavad öösel või vajavad ärkvel püsimiseks kohvi: see võib mõjutada mitte ainult und, vaid ka impulsskontrolli,“ lisab kaasautor Paul R. Sabandal.

Väljavaated

Autorid rõhutavad kliiniliste uuringute vajadust inimestel, eriti vahetustega töötajate, sõjaväelaste ja tervishoiutöötajate seas, et teha kindlaks:

• Kas kofeiini joomine öösel suurendab riski teha rutakaid otsuseid ja vigu?
• Kas inimestel esineb sarnaseid soolisi erinevusi?
• Kuidas seostada uneannuseid ja kronorežiime impulsiivse käitumise riskiga.

See töö avab tee personaalsetele kofeiini tarbimise soovitustele, mis põhinevad kellaajal, sool ja individuaalsel kronotüübil.