Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Päevavalgus on kasulikud mõnevõrra lastele
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
American Medical Journal avaldas hiljuti teabe, et Lääne-Euroopa ja Aasia spetsialistide ühiste uuringute tulemused kinnitasid päevavalguse eeliseid. Skandinaavia teadlased usuvad, et päevavalgust saab kasutada väikelaste ja täiskasvanute lühinägemise vältimiseks.
Uuringute tulemused kinnitasid veelkord, et iga päev peab olema väljasõidud. Varem eeldati, et värskes õhus viibitud aeg on kasulik keskkonna ja lapse üldise arengu uurimiseks, kuid viimastel uuringutel on tõestatud, et tänavale jäämine võib tervist ja silmist eriti mõjutada.
Taiwani teadlased viisid läbi rea katseid, milles osales enam kui kolmsada põhikooli vanema last. Katse kestuse ajal jagunesid õpilased kahte võrdsetesse rühmadesse. Esimesest rühmadest pärit lastele pakkusid teadlased korraldada poole õpingutest, rühmadest ja puhkepausi, koolihoones. Teise rühma lapsed kulutasid kogu koolitundide ja muudatuste ruumis ilma tänavast lahkumata. Lisaks ei olnud olukord erinev: lapsed söövad sama toitu, osalesid samades tundides ja grupiklassides, ei kasutanud vitamiine ega toidu lisaaineid.
Enne eksperimendi alustamist kontrollisid spetsialistid iga õpilase silmist, et võrrelda tulemusi pärast õppeaasta lõppu. Pärast silmaarstide ülevaatamist nägemust ja näitajate tulemuste võrdlemist võib arst teha järeldusi selle kohta, kuidas keskkond ja keskkond võivad õpilaste tervist mõjutada. Katse tulemused näitasid, et päevavalgusel on laste silmadele soodne mõju ning see on vajalik silmade tervise säilitamiseks.
Uuringu tulemused näitasid, et need lapsed, kes veetis palju aega väljas, parandasid oma nägemust, paljudel õpilastel kadus miopia. Need lapsed, kes kogu oma ruumi kogu aega veetsid, jäid päevavalgust ilma, siis hakkasid nad halvenema: õppeaastal vähenesid nägemisnäitajad märkimisväärselt, 40-le inimesel oli diagnoosiks lühinägelikkus.
Aasia oftalmoloogid pühendavad teadustööle palju aega, mis tulevikus takistab nägemise halvenemist. Umbes kaheksakümmend protsenti alla 15-aastastest lastest kannatavad lühinägelikkuse tõttu, nii et Aasia spetsialistid võitlevad noorema põlvkonna tervisega.
Praegu ei suuda teadlased seletada, miks päikesevalgus võib inimese silmist mõjutada, kuid igal juhul tasub anda piisavalt aega, et kõndida värskes õhus ja püsida päevavalguses. Meie ajastul on lühinägelikkus haigus, mis mõjutab eri vanuses inimesi, ja on oluline kasutada iga võimalust, et vältida nägemise halvenemist.
[