Spinningul on positiivne mõju puusa osteoartriidile

Bournemouthi ülikooli (BU) ja Dorseti ülikoolihaigla (UHD) uus uuring näitas, et spinning võib aidata puusaliigese osteoartriidiga inimesi. Uuringu rahastas riiklik terviseuuringute instituut (NIHR) ja see avaldati ajakirjas Lancet Rheumatology.

Uuringus osalejad, kes osalesid iganädalastel jalgrattasõidutundidel ja koolitustel, teatasid parematest taastumistulemustest võrreldes osalejatega, kes said tavapärast füsioteraapiat. Tulemused näitavad, et paremaid patsientide tulemusi saab saavutada grupis jalgrattasõidu ja koolitustega, nõudes samal ajal vähem kliinilist aega kui tavaline individuaalne füsioteraapia.

„Aja jooksul, mis kulub ühe patsiendi ravimiseks standardse füsioteraapiaga, saame ravida mitut patsienti rühmaseansina ja saavutada neile paremaid tulemusi. See on osutunud standardraviga võrreldes kulutõhusaks ja loodame, et see aitab tulevikus vähendada NHS-i füsioteraapia ooteaegu,“ ütles Bournemouthi ülikooli juhtivteadur ja professor Tom Wainwright.

Selles uuringus kasutatud CHAIN-sekkumine käivitati esmakordselt 2013. aastal ja see pakub puusaliigese osteoartriidiga (OA) inimestele iganädalasi hariduslikke ja staatilisi rattasõiduseansse 8 nädala jooksul. OA on eakate inimeste peamine puude põhjus. Ühendkuningriigis on osteoartriit 10 miljonil inimesel, kellest 3,2 miljonil on puusaliigese osteoartriit.

Viieaastane järelkontroll näitas pärast ravi puusaliigese funktsiooni olulist paranemist võrreldes tavapärase füsioteraapiaga. Enamik osalejaid jätkas puusavalu leevendamiseks enesejuhtimise strateegiate kasutamist ja 57 protsenti ei läinud operatsioonile.

Professor Rob Middleton BU-st ja UHD ortopeediakirurg ütles: „Puusaliigese asendus maksab NHS-ile üle 6000 naela patsiendi kohta, seega vähendab operatsiooni vältimine NHS-i koormust, säästab raha ja parandab patsientide tulemusi. Nüüd näeme selle uue uuringuga ka potentsiaali staatilisel jalgrattasõidul, mis võib NHS-ile veelgi kokku hoida, vähendades füsioteraapia ootenimekirju.“

UHD peaarst dr Peter Wilson ütles: „Kuna elanikkond vananeb, näeme üha enam osteoartriidiga patsiente, kes vajavad kas operatsiooni või füsioteraapiat. Alternatiivsete ravimeetodite leidmine aitab vähendada ooteaegu ja rahalist survet NHS-i teenustele.“

Professor Wainwright lisas: „Me juba teadsime, et CHAIN toimib ja et see on patsientidele kasulik. See viimane uuring on näidanud, et see parandab kliinilisi tulemusi ja on palju kulutõhusam kui tavapärane füsioteraapia.“

CHAIN-programmist huvitatud patsiendid suunatakse oma terapeudi kaudu UHD füsioteraapia meeskonda. Seejärel registreeritakse nad kaheksanädalasesse programmi.

Teadlased tegid koostööd kohaliku registreeritud heategevusorganisatsiooni ja juhtiva vabaajakeskuste operaatoriga BH Live, et pakkuda grupiseansse BH Live Active'is Littledownis Bournemouthis.

BH Live'i tervise- ja heaolujuht Viv Galpin ütles: „Stuudiorattasõit on suurepärane vähese koormusega treeningvorm. Lisaks muudele eelistele aitab see tugevdada liigeste ümbritsevaid lihaseid, säilitada luutihedust, parandada tasakaalu ning vähendada liigesevalu ja jäikust. On tore näha, et nii paljud liikmed juba saavad meie programmist kasu.“

Üks osaleja, Sue, suunati esialgu kohalikku haiglasse. Valulike puusaprobleemide tõttu oli ta sunnitud loobuma kahest oma lemmiktegevusest – kõndimisest ja tantsimisest. Oma kogemusest rääkides ütles ta: „Mu jalg andis üles ja ma ei saanud järsku kõndida. Esimesel spinningunädalal suutsin vaevu ratta selga saada. Kolmandaks nädalaks olin juba märganud oma puusas positiivseid muutusi. Pärast programmi kõndisin jälle, tantsisin ja olin tänulik, et sain öösiti hästi magada.“

CHAINi levitamiseks üle kogu riigi on BU meeskond oma haridusrakenduses loonud virtuaalse kursuse. Inimesed saavad programmi jälgida kodust või jõusaalist staatilise rattaga.

CHAINi tulevikueesmärk on programmi laiendada üle kogu riigi, pakkudes teistele Ühendkuningriigi kliinilistele meeskondadele teadmisi ja oskusi oma sekkumiste läbiviimiseks.

Professor Wainwright järeldas: „Pakkudes rakendust, mis aitab inimestel oma puusavalu virtuaalselt hallata, ja toetades teisi spetsialiste tööriistadega oma CHAIN-programmide läbiviimiseks, saame muuta puusavalu ravi nii riiklikul kui ka rahvusvahelisel tasandil, aidates oma patsiente ja parandades tuhandete inimeste elusid.“