Teadlased teatasid populaarse dieedi ebaefektiivsusest

Summer - aeg, mil paljud inimesed on tõsiselt mures oma välimuse: naiste lugeda artikleid toitumise, mehed ostavad pileteid spordisaalid, üldiselt peaaegu kõik huvitatud tahes aspekti tervislikud eluviisid. Üks hetki, mida naised on huvitatud, on loomulikult mitmesugused dieedid ja toitumisalased süsteemid.

Belgia eksperdid teatasid, et hiljutised uuringud on tõestanud, et veregruppide kordne moekas toit on absoluutne ebaefektiivsus . Euroopa toiduloojad usuvad, et see toit ei ole mitte ainult kasutu, vaid ka keha jaoks ohtlik, nii et nad soovitavad hoiduda autori antud nõuandest.

Populaarse toiduse autor Peter D'Adamo rõhutab, et tema välja töötatud toiduainete süsteem ei ole selle sõna igapäevases mõistes. Ta kutsub üles igavesti elustiili ja toitumisstiili muutma ja väidab, et imet ei muutu iganädalase dieedi muutumisest.

Ameerika arst on välja töötanud toitumisalase süsteemi, milles iga inimese toit sõltub veregrupist. Iga nelja rühma autor andis oma nime ja põhjendas seda asjaolu tõttu, et erinevad veregrupid ei ilmunud mitte üheaegselt, vaid erinevatel ajahetkedel. Veregrupi dieedi aluseks on asjaolu, et isik, kelle arvates peaks tema veregrupist sõltuvalt tarbima erinevaid toite. Autor arvab, et need tooted, mis olid kättesaadavad näiteks teise veregrupi välimuse ilmumise ajal, oleksid kasulikud teise rühma inimesel, kuid on ohtlikud kolmanda rühma jaoks. Selline avaldus, mis põhineb väljamõeldud loomulikus olekus, palkas paljusid inimesi, kes tahtlikult keeldusid köögiviljadest, lihast ja muudest kehasse kasulikest toodetest. Teine asi, mis ei saa kuid palun, on see, et toidu kasutamist ei saa piirata, piirdub see ainult toiduga.

Dieedi autor ütleb, et erinevad toidud, sõltuvalt inimese vere tüübist, tajuvad keha ja seedesüsteemi erinevalt ja nad imenduvad organismist erinevalt.

Belgia spetsialistid hakkasid huvitama uustulnunud toitumise põhimõtteid, kui toitumisspetsialistid märkasid, et uute toitussüsteemidega rääkivate patsientide arv on märkimisväärselt suurenenud. Kui arstid otsustasid moesüsteemi üksikasjalikult uurida, selgus, et vaatamata oma populaarsusele ei leitud hetkel toitumisalast teaduslikku uurimist. Kõik arvamused toitumisalase efektiivsuse kohta koostati tavalistel inimestel, kes ei pidanud dieeti teaduslikult. Ainus teaduslik uurimus, milles uuriti toitumise mõju erinevate vererogruppidega inimestele, oli toidus, mis oli madala rasvasisaldusega ja mõjutas vaid kaudselt seda teemat, milles kirjeldati erinevate veregruppidega inimeste reaktsiooni.

Arstid, toitumisspetsialistid väidavad, et erinevatesse veregruppidesse sattuvat dieeti ei saa tunnistada tõhusaks ja isegi pidada seda üsna kasutuks. Eksperdid on kindlad, et kaalulangus võib aidata ainult tervislikku toitu ja aktiivset kehalist aktiivsust.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]